فوائد صلصة البيستو رائعة للصحة بالإضافة لطعمة اللذيذ، فإذا كنت ترغب في تجربة شيء جديد بمذاق رائع، عليك بتجربة صوص البيستو. رائحة الريحان الرائعة مع زيت الزيتون البكر الممتاز و جبن البارميزان ستحرك معدتك. بالإضافة لمذاقه الرائع، فإن صوص البيستو له العديد من الفوائد الصحية الرائعة أيضًا. البيستو هي صلصة إيطالية تقليدية مصنوعة من ثلاث مكونات بسيطة ( الريحان ، زيت الزيتون، و جبن البارميزان). في بعض الأماكن في إيطاليا مثل جنوة، يضيفون بعض حبات الصنوبر إلى المكونات الثلاثة و ذلك لمنح الصلصة نكهة ترابية مميزة. على عكس صلصلة ألفريدو أو الباربيكيو، فإن صلصة البيستو هي صلصة غير مطبوخة. كل ما عليك فعله هو طحن هذه المكونات الثلاثة بإستخدام الهون أو المدق أو محضر الطعام اليدوي و سيصبح صوص البيستو جاهز. يمكنك إضافته إلى المعكرونة المفضلة لديك، أو الخبز المحمص أو حتى إستخدامه صوص مع الرقائق و الناتشو. ما هي أنواع صلصة البيستو عندما يتعلق الأمر بالبيستو، فقد تنتمي إلى واحدة من مجموعتين. في المجموعة الأولى، ستجد الأصليين الذين لن يقاموا بتعديل الوصفة التقليدية. بينما في المجموعة الثانية، ستجد الأشخاص الأكثر ميلاً للمغامرة و تجربة وصفات جديدة و إضافة لمسة رائعة للوصفات التقليدية.
إذا وجدت نفسك تميل إلى المجموعة الثانية، فإليك بعض الأنواع المختلفة من صلصلة البيستو التي يمكنك تجربتها. 1- صلصلة البيستو على طريقة تراباني تشتهر هذه الطريقة في منطقة صقلية بإيطاليا. في هذا النوع من البيستو، تتوفر المكونات الثلاثة الأساسية في صوص البيستو ( الريجان، جبن البارميزران، زيت الزيتون البكر). و يضضاف إليهم الطماطم و الثوم و اللوز. تعطي طماطم باتشينو نكهة لطيفة و خفيفة، كما يضيف اللوز القليل من النكهة الترابية إلى هذا النوع من البيستو. 2- صوص البيستو مع الحمضيات يأتي هذا النوع أيضًا من جزيرة صقلية أيضًا. و على عكس طريقة تراباني، فإن طريقة " أجرومي " تضيف إلى الوصفة التقليدية عصير الليمون أو البرتقال بدلاً من اللوز. هذا يمنحها نكهة منعشة و لذيذة و يجعل الصلصلة مثالية مع مكرونة المأكولات البحرية. 3- البيستو الحمراء هذا النوع من صلصلة البيستو لا تعتمد على الريحان. بدلاً من ذلك، تستخدم الطماطم المجففة، الفلفل المشوي و الروزماري. هذه المكونات تجعل هذا النوع من صلصة البيستو حارًا قليلاً و له نكهة مدخنة. تعطيك أنواع صلصلة البيستو المختلفة إختيارات متعددة حسب مذاقك المفضل و رغبتك. و مع ذلك، فإن صلصة البيستو التقليدية أو الكلاسيكية هي الأكثر إستهلاكًا.
قد يؤدي هذا إلى تعرضهم لصدمة الحساسية و التي يمكن أن تسبب خطورة في بعض الأحيان. ما هي الكمية التي يمكنك تناولها من صوص البيستو ؟ لا توجد إجابة محددة للكمية التي يمكنك تناولها من صوص البيستو، لأن هذ ا يعتمد بشكل كلي على نمط حياتك. السعرات الحرارية الموصى بها هي 2000 سعر حراري للرجال، و 2500 للسيدات. و كما ذكرنا، فإن كل 100 جرام من صلصة البيستو يوجد بها حوالي 467 سعر حراري، و هذا يعادل 20% تقريبًا من السعرات الحرارية المطلوبة يوميًا. لذلك، قم بتحديد الكمية التي يمكنك تناولها وفقًا لإحتياجك و وجباتك الغذائية. كيف تقوم بتحضير صلصة البيستو ؟ يعتبر تحضير صلصلة البيستو أمر سهل للغاية و ذلك بسبب سهولة الحصول على المكونات المستخدمة في تحضيرها. فيما يلي وصفة بسيطة لتحضير صلصة البيستو التقليدية في المنزل. المكونات بعض أوراق الريحا ن الطازجة. 150 جرام من جبن البارميزان. 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر. أضف جميع المكونات إلى الخلاط، و إخلطها 2 – 3 مرات حتى تحصل على عجينة خشنة. صب الخليط في وعاء محكم الغلق، و خزنه في الثلاجة. يمكنك الإحتفاظ بصوص البيستو في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة أسبوع تقريبًا.
فص ثوم كبير. ربع كأس من الصنوبر. نصف كوب زيت زيتون. رشة ملح. نصف كوب من الجبن البارميزان، المبشورة. طريقة التحضير قومي بفرم الحبق، والصنوبر والثوم، فرمًا متوسطًا. ضعي عليهم زيت الزيتون، والملح والفلفل الأسود ثم اخلطي المكونات مرة أخرى، حتى تمام التجانس. نضع على الصلصة الجبن المبشور، ونقلبهم جيدًا. تحفظ الصلصة علبة محكمة الغلق وتوضع بالثلاجة لحين استخدامها. لقد ذكرنا استخدامات صوص البيستو الرائع، الذي يمكن استخدامه بجانب الكثير من الوصفات، وتعرفنا على كيفية صنع الصوص، بمكونات بسيطة غير مكلفة، ولكن بطعم ونكهة مميزة.
تاريخ صلصة البيستو ظهرت صلصة البيستو لأول مرة عند الرومان، حيث كانوا يقومون بسحق الجبن مع الاعشاب و الثوم، ثم قام الهنود بصنع نفس الصلصة بالهون الخشبي و لكنهم اضافوا لها الريحان،و قد انتشرت هذه الصلصة أيضا في شمال أفريقيا، و لكن اسم هذذه الصلصة الرائعة مرتبط بإيطاليا تحديدا، و ذلك نظرا لأن سكان مدينة ليغوريا في إيطاليا كانوا يستخدمونها بكثرة في اطباقهم، و اضافوا الصنوبر إلى مكونات الصلصة،و كلك أضافوا زيت الزيتون البكر، و لم تشتهر البيستو في شمال أمريكا حتى أواخر القرن الماضي.
"كأننا في عصر الزومبي".. نشل وسطو في شوارع بلبنان قناة الحرة توقيف الرأس المدبّر لعصابة سرقة وضبط كمية من المخدّرات بحوزته. موقع آخر الأخبار وكالة إيرانية تكشف عن عقد جولة خامسة من المفاوضات بين إيران والسعودية في بغداد السومرية نيوز السعودية.. [Style] : استايل هدوء الاحساس .. المجاني للنسخ 3,8 - الكثيري نت. وفاة 8 أشخاص وإصابة 43 بحادث سير بالمدينة المنورة صحيفة السوسنة إيران والسعودية تجريان جولة مباحثات خامسة في العراق الأمة برس بغداد تحتضن جولة خامسة من المفاوضات الإيرانية - السعودية شفق نيوز السعودية وإيران تستأنفان الحوار في بغداد اجتماعي / جمعية نماء الأهلية تقدم (1500) ذبيحة ضمن مشروع "ذبيحة رمضان" وكالة الأنباء السعودية الكشف عن عقد جولة خامسة من المفاوضات بين إيران والسعودية في بغداد موازين نيوز شرطة الشرقية تكشف تفاصيل حادثة حريق صفوى صحيفة المدينة
عدد المنشدين: 924 عدد الشيلات: 4398 عدد الكليبات: 0 شيلات MP3 فهد بن فصلا شيلة هدو هدو جميع أعمال فهد بن فصلا الفنية من شيلات و ألبومات بصيغة MP3 عدد الشيلات (90) شيلات فهد بن فصلا لا توجد شيلات شيلات فهد بن فصلا شيلة هدو هدو اضيفت بتاريخ 28 ديسمبر 2021 صفحة فهد بن فصلا نشر الشيلة غرّد الشيلة تابعنا على الانستقرام تابعنا على السناب شات الرابط المختصر قم بمسح رمز الاستجابة السريعة لتحميل صفحة الإستماع لهاتفك الآن! تحميل الشيلة 73512 استماع Follow @mp3_sheelat اضافي شيلة ذبحة القعدان ياخي شي عادي شيلة شوقي لخلي شيلة فخر فخر يافضول شيلة يا فهد والمواقف البطولية شيلة ريح ضميرك شيلة هدو هدو ارجع ورا شيلة ادهم شيلة جابك الله بعد غيبه شيلة انا والليل وطيوف الحبيب شيلة ياذخاير محزمي مني تحيه شيلات أخرى لـ فهد بن فصلا شيلة أذنبت فيني شيلة أكدوا حجزي شيلة أنتي أكبر شيلة ابتسم لي شيلة ابرك ابرك ياصغير فهد بن فصلا شيلة ابك احتزم بي ياولد شيلة ادعس اللكزس ولا تبالي شيلة اشتاق شيلة اضرب القاع الشيله السابقة: شيلة والله ماتخيب الشيله التالية: شيلة العبي يابنت ربعش يام
عدد المنشدين: 924 عدد الشيلات: 4398 عدد الكليبات: 0 شيلات MP3 ابو حنظله شيلة ودعتني جميع أعمال ابو حنظله الفنية من شيلات و ألبومات بصيغة MP3 عدد الشيلات (32) شيلات ابو حنظله لا توجد شيلات شيلات ابو حنظله شيلة ودعتني اضيفت بتاريخ 17 اكتوبر 2021 صفحة ابو حنظله نشر الشيلة غرّد الشيلة تابعنا على الانستقرام تابعنا على السناب شات الرابط المختصر قم بمسح رمز الاستجابة السريعة لتحميل صفحة الإستماع لهاتفك الآن! تحميل الشيلة 1385 استماع Follow @mp3_sheelat اضافي شيلة ياعدن روحي ويا بلسم جروحي شيلة با طبق الطبلون شيلة حقل الشمال شيلة الحلى جبته منين شيلة نبض اليمن نبض له عنوان شيلة كفى غربه شيلة يالقدر ليتك شيلة لواء لواء شيلة ليه الحزن شيلة ضحكتك شيلات أخرى لـ ابو حنظله شيلة احرمتني ياهوى بالي شيلة الف ونه شيلة المدمر شيلة اوااه ياقلبي شيلة باسافر على ديرتي شيلة باقي على الوعد شيلة ثالث أعيادي شيلة جيش الحب الشيله السابقة: شيلة يازين الشيله التالية: شيلة ياطيار خذني عدن