5. سمكة بلاتي: سمكة بلاتي من انواع اسماك الزينة اسماك بلاتي من الاسماك الجيدة للمبتدئين، ولانه يوجد مجموعة متنوعة من هذه الاسماك فيمكن الاختيار من بينها، وتعتبر هذه الاسماك جيدة في المجتمعات داخل الحوض مع الاسماك الاخرى الغير نشطة، وتتناول سمكة بلاتي الطعام المجفف المجمد او المفتت، كما انها تشكل خيارا جيدا لانها تأكل اي من الطحالب التي قد تنمو في الحوض. 6. سمكة السوردتيل: سمكة السوردتيل من انواع اسماك الزينة سمكة السوردتيل ترتبط ارتباطا وثيقا بسمكة بلاتي، وذكور سمكة السوردتيل لها زعنفة سفلية طويلة تشبه السيف، واسماك السوردتيل غير نشطة ومع ذلك هي تضيف الوان مشرقة لحوض السمك، واسماك السوردتيل من الاسماك الجريئة وهي تبقى ساكنة لفترة طويلة مما يجعلها من الاسماك المثالية للمبتدئين، وهذه الاسماك تحتوي على مجموعة متنوعة من الالوان ليتم الاختيار من بينها، وسوف تكون على يقين من اختيار واحدة من اسماك السوردتيل او العديد منها في الحوض الخاص بك. 7. اسماك بيتا: اسماك بيتا من انواع اسماك الزينة اذا كنت تبحث عن ضوء لافت للانظار مع الالوان المشرقة واضافتها الى الحوض الخاص بك فهناك اسماك بيتا فهى واحدة من الاختيارات المناسبة، وتتميز الذكور بوجود زعانف طويلة لامعة، وتعرف هذه الاسماك باسم اسماك سيامي المقاتلة، وهي تقاتل اسماك بيتا الاخرى، ولذلك من الافضل اختيار سمكة واحدة من اسماك بيتا في الحوض الخاص بك، وتعتبر اسماك بيتا من الاسماك الجريئة، وتتغذى اسماك بيتا على الطعام المفتت او الكريات الصغيرة.
اسماك الزينة انواع سمك الزينة: هناك العديد من انواع اسماك الزينة نذكر بعض انواع هذه الاسماك - جولد فيش: وهى من الاسماك الاجتماعية التى تعيش غالبا مع الاسماك الاخري وميزة هذه السمكة انها تقوم بالتهام القاذورات التى تتواجد فى مياه الحوض وفى قاعه. - الاسماك الولودة: ومن انواع هذه الاسماك بلاتي ، جوبي ، مولي ، سوردتيل وميزة هذه الانواع من اسماك الزينة انها لا تضع بيضها فى الحوض بل تحتفظ ببيضها داخل فمها حتى يفقس البيض فتخرج الصغار من فم هذه الاسماك فيبدو وكأنها ولدت ولم تبيض. -انجل: تعتبر هذه السمكة من اجمل اسماك الزينة ويوجد منها انواع والوان كثيرة وهي سمكة مسالمة ورشيقة الحركة فى الماء. - دكساس: وهى سمكة جميلة الشكل ولها الوان براقة وتحتاج الى مساحة مناسبة للسباحة واضاءة متوسطة الى حد ما.
[٢] يعيش سمك جوبي لفترة قصيرة تُقدّر بحوالي سنتين فقط، ويميل للعيش في بيئات المياه العذبة عمومًا، كما تعود أصولها إلى المناطق الاستوائية، أمّا بالنسبة لأحجامها فتُصنّف ضمن الأسماك الصغيرة، إضافةً إلى كون أحجام الإناث أكبر من الذكور. [٤] سمك نيون تترا تتميّز سمكة نيون تترا بإمكانية تمييزها بسهولة حتى في الظلام رغم حجمها الصغير، ويعود ذلك إلى امتلاكها خطوطًا زاهية وجسمًا فضيًا، إلّا أنّ هذه السمكة لا تميل للعيش منفردة، وتفضّل العيش ضمن جماعات كبيرة. [٢] تتراوح أعمار هذا النوع بين 5-10 سنوات، وتنشط في البيئات المريحة التي تحاكي البيئة الطبيعية لها، لذا يُفضّل إبعاد الحوض الخاص بها عن الضوء، كما يجب أن تكون مياه الحوض هادئة، ويمكن إضافة بعض النباتات الطافية والأخشاب. [٥] سمك بلاتي يُعدّ سمك بلاتي أو سمكة القمر من الأنواع المسالمة والتي يمكن أن تتأقلم مع وجود شركاء في الحوض بسهولة، لكنّها ستطلب الكثير من الغذاء، [٢] كما أنّ متوسطات أعمارها تتراوح بين 3-4 سنوات، وتميل للعيش في مياه تتراوح حرارتها بين 21-28 درجة مئوية، فضلًا عن حاجتها لوجود معادن في المياه التي تعيش فيها. [٦] سمك دانيو يُنصح المبتدئين باختيار سمك دانيو عند رغبتهم بخوض تجربة مريحة مع تربية الأسماك، وذلك لقدرة هذا النوع على التأقلم مع مختلف البيئات المائية تقريبًا، كما أنّه غير انتقائي بالنسبة للغذاء، وتصل أعمار هذه الأنواع إلى نحو 3 سنوات إذا كانت الظروف العامّة جيّدة، إضافةً إلى ذلك فسمك دانيو يعدّ من الأنواع السريعة السباحة والممتعة عند مراقبتها.
مجتمع رجيم / العلوم المختلفة و الحياه الطبيعية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يلا حبايبى نكمل اسماك الزينة و نشوف انواعها ايه الموضوع الاول على الرابط يلا نكمل بسم الله الرحمن الرحيم المولى شراعية الزعنفة صنف جميل مسالم يحتاج لنموه الكامل إلى أحواض كبيرة وذات إضاءة قوية ونباتات طحلبية كثيرة من الأفضل إضافة ملح البحر إلى الماء (حتى2جم/لتر) الذي يساعد على نمو نباتات لابيرينت الصغيرة وهو من الأسماك الولودة وتتكاثر بسرعة. مولى بلاك مولى أنجل الموطن: حوض وسط الامازون من أجمل أنواع سمك الزينة ومنها أنواع كثيرة والألوان مختلفة تبدو السمكات الكاملة رائعة الرشاقة في سباحتها وحركتها وهي سمكة مسالمة وليست لها مطالب خاصة نسبيا. يمكن تربيتها مع الأصناف الهادئة من الأسماك في الأحواض المزروعة جيدا بالنباتات. تتأثر بالماء الغير نظيف. انجل بلاتى سمكة متعددة الألوان وهي من الأسماك الولودة غزيرة الإنتاج تتميز هذه الأسماك بقدرتها على مقاومة الإمراض ولذا فأنها تصلح للهواة المبتدئين. بلاتى سورد تيل سمكة رائعة وهي من الأنواع الولودة غزيرة الإنتاج ويسهل تكاثرها تحتاج إلى نباتات كثيفة وجذوع أخشاب للاختباء الصغار عند الوالدة لعدم أكلهم من والديهم وهي سهلة العيش مع الأصناف الأخرى الولودة تحتاج إلى درجة حرارة ماء ة 22-32.
البوال تعمل الكلية على تعديل مستويات السوائل والكهارل مثل البوتاسيوم والصوديوم. ويحدث ذلك عبر طرح الزائد منها في البول، كما أنها تزيل الفضلات من الجسم. لذلك عندما يحدث نقص شديد في البوتاسيوم تضعف قدرة الكليتين على أداء وظائفها، ما يسبب البوال أي زيادة الرغبة في التبول. أسباب نقص البوتاسيوم في الجسم إن نقص البوتاسيوم أو ارتفاعه في الجسم يسبب مشاكل صحية خطيرة، ويتمثل نقص البوتاسيوم في الجسم عندما يقل تركيزه في الدم عن 3. 5 ميلي مكافئ/ لتر. التقيؤ المتكرر، والإصابة بالإسهال، ويتضمن ذلك الإسهال الناتج عن تناول الملينات. التعرق المفرط. تناول الأدوية، مثل مدرات البول، والمضادات الحيوية، والأدوية التي تحتوي كورتيكوستيرويد. عدم تناول كميات كافية من البوتاسيوم من مصادره الغذائية، ولكن من النادر حدوث ذلك. الإصابة بالاعتلال الكلوي. اضطرابات الغدة الكظرية. الإصابة باضطرابات الأكل. كيف ارفع نسبه الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم - استشاري. انخفاض مستوى المغنيسيوم. نقص حمض الفوليك. كيف ارفع نسبة البوتاسيوم في جسمي ؟ يعتمد نوع العلاج لنقص البوتاسيوم على الأعراض الظاهرة على الشخص، ونسبة نقص البوتاسيوم في الدم لديهم. ففي الحالات التي يكون فيها نقص البوتاسيوم بسيط يجب اتباع نظام غذائي يعتمد على الإكثار من البوتاسيوم والمغنسيوم والكلوريد ويمكن إيجادد البوتاسيوم في الأطعمة الغنية به كالخضراوات والفواكه أو في مكملات كلوريد البوتاسيوم ولكن بالتأكيد تحت إشراف الطبيب المعالج.
[٣] ويُشار إلى أنَّ انخفاض الصوديوم يعني انخفاض مستوياته عن 135 (ميلي مكافئ/لتر)، وهنا يعدّ الطبيب الشخص المخوَّل بتحديد ما إنْ كان مستوى الصوديوم منخفضًا بشِدّة في الجسم، وآلية التعامل الملائمة مع المشكلة، وتجدر الإشارة إلى أنَّ هذه الحالة قد لا تكون مصحوبة بظهور أيَّة أعراض في حال كان انخفاض الصوديوم خفيفًا، إلَّا أنَّ الأعراض عادةً ما تبدأ بالظهور في حال انخفض الصوديوم بصورة مفاجئة، والتي قد تكون على صورة إصابة ب الصداع أو الارتباك، أو الغثيان المصحوب بالتقيؤ، والهياج وعدم الهدوء، والتقلصات أو تشنجات العضلات ، وربما أعراض أخرى غير مذكورة هنا. [٣] ولرفع مستويات الصوديوم في الجسم، قد ينصح الطبيب باتباع واحدة أو أكثر من الطرق المذكورة في الآتي: تناول أطعمة غنية بالصوديوم ثمّة أنواع معينة من الأطعمة التي تحتوي على نسب جيدة من الصوديوم، والتي قد يساهم تناولها في تعزيز مستويات الصوديوم في الجسم، بعيدًا عن تناول الأطعمة الضارة والتي قد تحمل آثار سلبية تنعكس على صحة الجسم؛ كالأطعمة السريعة، وملح الطعام، واللحوم المُعالَجة، واللحوم المعلبة، وغيرها، مع التأكيد على أنَّ كمية الصوديوم المُستهلكة خلال اليوم تختلف من شخص لآخر بالاعتماد على مستويات الصوديوم في دمه، غير أنَّ الاحتياج الطبيعي للشخص البالغ من الصوديوم الموجود في الغذاء فهو يعادل 2.
عنصر البوتاسيوم: – يعد عنصر البوتاسيوم من أهم العناصر الغذائية الموجودة بالجسم والذي يساعد في الحفاظ على السوائل وسلامة الجهاز العصبي ويوجد البوتاسيوم في معظم خلايا الجسم ويتأثر توزيعه في الجسم بالكثير من العوامل وأهمها نسبة الأنسولين ودرجة الحموضة الموجودة في الدم ،ولابد أن يوجد بالدم بنسب معينة تتراوح ما بين 3. 5-5 مللي على الأقل إذ في حالة نقص تلك النسبة عن المعدل السابق يتعرض الجسم للإصابة بالعديد من المشاكل الصحية. أهمية عنصر البوتاسيوم الصحية:- يتوجب من الأساس الاهتمام بالغذاء الصحي المتوازن مع الإهتمام بعنصر البوتاسيوم و ذلك راجعاً إلى أهميته في تحقيق عملية التوازن الملحي داخل الدم مع الصوديوم والذي يعتبر نقصه في الدم أحد أهم أسباب الإصابة بمشكلة ارتفاع ضغط الدم. فوائد البوتاسيوم: – 1- خفض ضغط الدم ، و تحسين صحة القلب. إرتفاع البوتاسيوم - استشاري. 2- الوقاية من السكتات القلبية. 3- الحفاظ على صحة العظام والوقاية من التشنجات العضلية. 4- تقوية الذاكرة ،الحفاظ على وظائف المخ. 5- تقليل المشاكل الناتجة عن الاضطرابات العصبية من أهم أسباب نقص البوتاسيوم في الدم: – 1- اتباع نظام غذائي غير متوازن ، عند اتباع حمية غذائية أو نظام غذائي محدد لابد من متابعة الطبيب لتحديد العناصر المهمة التي يحتاجها الجسم ،وإلا كانت النتيجة عكسية فتصاب بالأمراض بدلاً من تقليل وزن الجسم.
أما الأشخاص الذين يعانون من انخفاض حاد في البوتاسيوم يحتاجون إلى علاج سريع، فمن الممكن إعطاؤهم البوتاسيوم في الوريد في بعض الحالات، وعند أخذ العلاجات اللازمة يجب على الأطباء الحذر؛ بسبب إمكانية زيادة نسبته عند الشخص، مما يؤدي إلى الإصابة بفرط بوتاسيوم الدم، ومن الممكن أن يسبب فرط البوتاسيوم الحاد ظهور مشاكل خطيرة في القلب والعضلات. [١] المراجع ^ أ ب Elaine K. Luo (29-4-2019), "What to know about potassium deficiency symptoms" ،, Retrieved 10-11-2019. Edited. ↑ "Low Potassium (Hypokalemia) Symptoms, Causes, and Treatment",, 19-11-2018، Retrieved 10-11-2019. Edited. ^ أ ب Graham Rogers (31-10-2016), "Hypokalemia" ،, Retrieved 10-11-2019. Edited. ↑ Ryan Raman (7-3-2018), "8 Signs and Symptoms of Potassium Deficiency (Hypokalemia)" ،, Retrieved 10-11-2019. Edited.
ما هو المستوى الطبيعي لكل من الصوديوم والبوتاسيوم؟ البوتاسيوم والصوديوم؛ عبارة عن مواد كهرليَّة متواجدة داخل أجسامنا، فهي تساعد الجسم على تنظيم كميَّة الماء داخل الخلايا وخارجها، كما أنَّها تلعب دورًا هامًّا في الحفاظ على الوظائف الأساسيَّة للعضلات والأعصاب، وأعضاء الجسم المُختلفة. ويُشار إلى أنَّ المستوى الطبيعي من البوتاسيوم يتراوح بين 3. 6-5. 2 (مل مول/لتر)، أمَّا المستوى الطبيعي من الصوديوم فهو يتراوح بين 135-145 (ميلي مكافئ/لتر)، ولكنْ، يحدث في بعض الأحيان أنْ تنخفض مستويات الصوديوم والبوتاسيوم عن حدودها الطبيعيّة، ممَّا يتسبَّب في اختلال بعض الوظائف في الجسم، لذا، سنتطرق في هذا المقال إلى الطرق التي يُمكنها أنْ تساهم في رفع مستويات كلًّا من الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم. [١] [٢] كيف يمكن رفع مستوى الصوديوم في الدم؟ يحدث نقص صوديوم الدم (Hyponatremia) أحيانًا جرَّاء الإصابة بمشكلات صحيّة معيَّنة، أو تناول بعض الأدوية، أو حتى نتيجة شرب كميَّات كبيرة من الماء، وارتفاع مستوياتها في الجسم، الأمر الذي قد يسفر عنه انتفاخ الخلايا، والمعاناة من مشكلات عديدة، بعضها خفيف ويسهل التعامل معه، وبعضها خطير وقد يهدِّد الحياة.