كيفية تبييض وتنظيف الأسنان من الجير والاصفرار فى دقائق يوجد العديد من الطرق السهلة والبسيطة التي تمكنا من إزالة طبقة الجير من على الأسنان والتخلص من الرواسب والاصفرار مثل صودا الخبز أو ما يعرف ببيكربونات الصوديوم، وأيضا قشر البرتقال والفراولة وقشر الموز من المكونات التي يمكن الاستعانة بهم فى تنظيف الأسنان ويعتبر خل التفاح والليمون من أهم المواد المستخدمة فى تبييض الأسنان وإزالة الاصفرار. كيفية تبيض الاسنان والتخلص من اصفرار الاسنان طبيعيا. بيكربونات الصوديوم لتبييض وتنظيف الأسنان تعتبر صودا الخبز أو ما يعرف باسم بيكربونات الصوديوم من أقوى المواد المستخدمة فى تنظيف الأسنان حيث أنها تتفاعل مع الماء وتكون مادة قلوية تعمل على تبيض الأسنان والتخلص من الاصفرار وذلك عن طريق غمس فرشاة الأسنان فى الماء لتكون مبللة ثم نقوم بغمسها فى صودا الخبز ونقوم بفرك الأسنان بواسطة الفرشاة. بعد ذلك نقوم بغسل الأسنان جيدا بالماء وسنلاحظ أن طبقة الجير بدأت فى الزوال وأن الأسنان أصبحت بيضاء كاللؤلؤ ولكن يحذر الإفراط فى استخدام تلك الطريقة حيث أن بيكربونات الصوديوم عند استخدامها بكثرة تؤدى إلى ضعف مينا الأسنان لذلك لا يستخدم بيكربونات الصوديوم أكثر من دقيقتين. تبييض وتنظيف الأسنان بقشر الموز يحتوى قشر الموز على العديد من العناصر اللازمة لصحة الأسنان مثل البوتاسيوم والماغنسيوم التي تكون الأسنان بحاجة إليها وتعمل على امتصاصها مما يساعد فى تبييض وتلميع الأسنان وإزالة جير الأسنان بكل سهولة.
يعاني معظم الأشخاص الذين يشربون هذه المشروبات بشكل منتظم من درجة معينة من تغير لون أسنانهم. لمنع حدوث ذلك ،تأكد من تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل واستخدام الخيط بانتظام. ومن اكثر أسباب إصفرار الأسنان الأكثر شيوعًا هو استخدام التبغ. يؤدي كل من التدخين ومضغ التبغ إلى تغير لون الأسنان واللثة ،مما قد يؤدي أيضًا إلى فقدان الأسنان. يمكن أن تتسبب بعض الأدوية أيضًا في تحول أسنانك إلى اللون الأصفر. كيف تتخلص من صفار الأسنان - موضوع. تعتبر منتجات تبييض الأسنان وسيلة فعالة تساعدك علي ازالة الاصفرار عن أسنانك إذا لم تكن راضيًا عن اللون او يمكنك اتباع طريقة لعلاج اصفرار الأسنان في 4 خطوات التي قمنا بتوضيحها في السطور السابقة وفي نهاية مقالنا حول أسهل طريقة لعلاج اصفرار الأسنان في 4 خطوات أتمني أن يكون قد نال اعجابكم و جدتم به ضالتكم، وسوف اطلب منكم فضلا وليس امرا مشاركة هذا المقال على مواقع التواصل الاجتماعي والمنصات المختلفة ليستفيد منها الاخرين في كل مكان.
زيت النعناع: على عكس الزيوت السابقة، من الممكن استخدام بضعة قطرات من هذا الزيت مباشرة على الأظافر المصابة دون مزجه مع أي زيوت أخرى. أسباب اصفرار الأظافر قبل أن نبدأ باستعراض الوصفات والطرق الطبيعية التي قد تساعد على تنظيف الأظافر من الاصفرار يجب أن تعرف سبب الاصفرار الحاصل، وهذه أبرز الأسباب التي قد تؤدي لتغير اللون الأظافر إلى اللون الأصفر: الإصابة ببعض أنواع الالتهابات والعدوى، مثل: الالتهابات الفطرية التي تدعى طبيًّا باسم الفطار الظفري (Onychomycosis). الإصابة بمتلازمة الظفر الأصفر، وتعد هذه المتلازمة سببًا غير شائع لاصفرار الأظافر، وغالبًا ما تترافق مع الإصابة بأمراض خطيرة في الرئة ومع تورم الأطراف. الإصابة ببعض الأمراض والمشكلات الصحية الأخرى، مثل: الصدفية ، ومشكلات الغدة الدرقية، ومرض السكري، واليرقان، والسل، والتهاب الجيوب. الإفراط في استخدام طلاء الأظافر، لا سيما الألوان الآتية من طلاء الأظافر: الأحمر، والأصفر، والبرتقالي. اتباع بعض العادات غير الصحية، مثل التدخين. إذا ما كان سبب اصفرار الأظافر هو الإفراط في استخدام طلاء الأظافر، قد يكون اصفرار الأظافر أمرًا عابرًا ولا ضير فيه.
لاستخدام صودا الخبز للتخلص من اصفرار الأظافر العابر اتبع هذه الخطوات: قم بتحضير هذه المكونات أولًا: 1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز، ونصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، وملعقة صغيرة من عصير الليمون. امزج المكونات المذكورة في النقطة السابقة جيدًا حتى تحصل على عجينة متماسكة. باستخدام فرشاة أسنان قديمة، قم بفرك سطح الأظافر المصفرة بلطف بكمية قليلة من المعجون الناتج. اترك المعجون على الأظافر لمدة تقارب 5 دقائق، ثم قم بغسل الأظافر باستخدام الماء الدافئ. كرر هذه الطريقة مرة واحدة كل أسبوعين للحصول على النتائج المنشودة. يجب التنويه إلى أن صودا الخبز قد تساعد على علاج بعض المشكلات الصحية التي قد تصيب الأظافر، بما في ذلك الالتهابات الفطرية التي قد تسبب اصفرار الأظافر. لاستخدام صودا الخبز لعلاج فطريات الأظافر تستطيع تطبيق معجون مكون من الماء وصودا الخبز مباشرة على الأظافر المصابة وغسله بعد مرور 10 دقائق، مع الحرص على تكرار الطريقة عدة مرات يوميًّا إلى أن تتعافى الأظافر. قشور البرتقال بسبب احتواء قشر البرتقال على كمية عالية من فيتامين ج قد يساعد استخدام هذا النوع من القشور على تنظيف الأظافر من الاصفرار والبقع.
المواضيع ما هو النفاس؟ كم فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية؟ متى يتوقف دم النفاس بعد الولادة القيصرية؟ ولدت طفلك حديثا وتتساءلين كم فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية اليك الجواب الذي تبحثين عنه بالاضافة الى كل ما يجب ان تعرفيه بشأن التساؤلات التي تراودك بهذا الصدد. ما هو النفاس؟ يعرف النفاس على انه الفترة التي تلي الولادة، والتي يبدأ فيها الجسم بالتعافي واستعادة حالته الطبيعية التي كان عليعا قبل فترة الحمل. تختبر المرأة خلال فترة النفاس بعض الاعراض التي تختلف بين امرأة واخرى، ولكن تجدر الاشارة في هذا الصدد الى اهمية اهتمامك بطفلك جيدا واشعاره بالحب والحنان. كم فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية؟ وان كنت قد ولدت طفلك عبر ولادة طبيعية، وتختبرين بعض اعراض النفاس لكنك تتساءلين كم فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية، فاليك الجواب في ما يلي. في الواقع، قد يستلزم التعافي من الولادة الطبيعية بين 4 الى 6 اسابيع قبل شعورك بالراحة التامة اما في حال خضوعك للولادة القيصرية فقد يتطلب الأمر المزيد من الوقت. وخلال فترة النفاس يتعين عليك عزيزتي زيارة طبيبك بعد اسبوعين الى 6 اسابيع من الولادة للتأكد من صحتك ومن طبيعة كل أعراض النفاس التي تشعرين بها.
يجب التعرف إلى أن النزيف يكثر مع الحركة؛ لذلك في الفترة الأولى من الولادة يجب الحصول على الراحة التامة وعدم التحرك إلا لمسافات قليلة في أضيق الحدود، ويجب عدم الانزعاج من الشعور بنزول الدم خلال الوقوف؛ لن ذلك الأمر طبيعي. اقرأ أيضًا: متى أحسن وقت للجماع بعد النفاس التغيرات الجسمانية بعد الولادة الطبيعية بينما نقوم بسرد فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية، نقوم بعرض التغيرات الجسدية التي تحدث لمن قامت بالولادة الطبيعية خلال فترة النفاس، وذلك في الفقرات التالية: 1- تغيرات بعد الولادة خلال الأربعة وعشرين ساعة الأولى بعد الولادة تطرأ بعض التغيرات الجسدية على المرأة، ونقوم بسردها في النقاط التالية: لا يعود البطن إلى حجمه الطبيعي بشكل مباشر، حيث إن عضلات البطن والرحم يحتاجون إلى فترة من أجل التقلص في الحجم. يتم الشعور بالتعرق المفرط في فترات الليل، وذلك من الأمور الطبيعية. قد تفقد المرأة ما يتراوح بين خمسة إلى سبعة كيلوجرامات من الوزن، ويكونا في وزن المشيمة ووزن الطفل وسوائل الرحم والمخرجات. الشعور بالانتفاخ بسبب الحصول على المحاليل الوريدية، وقد يتم الدخول إلى المرحاض بشكل متكرر. استمرار خروج سائل الهلابة ويكون معه الدم ومخاط الرحم والأنسجة الباقية، ويبقى ذلك لفترة عشرة أيام.
العناية بجسمك ونظافته ورائحته في هذا الوقت لن تتطلب كثيرًا من الجهد، ستحتاجين فقط إلى الماء والكريمات المرطبة للجسم واحرصي على استخدام الكريمات الآمنة في هذه الفترة التي يوصيك بها الطبيب، واحذري من وضع أي كريمات أو مستحضرات على منطقة المهبل أو بالقرب من جرح الولادة الطبيعية أو القيصرية إلى أن تنتهي هذه الفترة بسلام. فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية وإن استمرت ستة أسابيع، لن تشعري معها بضيق إن أخذتِ الأمور بسلاسة شديدة، فجسمك ينظف نفسه بنفسه ويتخلص من كل الأنسجة والمواد التي يسبب وجودها بالداخل ضررًا عليكِ، فكري في الأمر بهذه الطريقة ولن يزعجك وجوده، واستمتعي مع طفلك الرضيع ولا تنسي التقاط الصور الرائعة معه في أسابيعه الأولى. الآن يمكنكِ متابعة حملكِ أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما". لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play لأجهزة آبل - IOS، حمليه الآن من App Store
يزيد النزيف مع الحركة، لذلك حافظي قليلًا في البداية على أوقات الراحة خلال اليوم ولا تتحركي كثيرًا إلا في نطاقات ضيقة ومحدودة، ومن الطبيعي أن تشعري بنزول الدم وأنتِ واقفة فلا تنزعجي من هذا الأمر، واطمئني لأنه سينتهي وسيكون النزيف عاديًا ولن تشعري به بعد أسبوع على الأكثر. مدة النفاس بعد الولادة الطبيعية يبدأ نزول دم النفاس في أي وقت بعد الولادة ولكن في معظم الأحوال يكون في أول 24 ساعة، ويكون النزيف ثقيلًا جدًا في الأسبوع الأول، وبعد ذلك ستقل كمية الدم ويمكن استخدام الفوط الصحية المعتادة في فترة الحيض الشهرية، ولكن يستمر نزول الدم حتى ستة أسابيع بعد الولادة (40 يومًا). النزيف التالي للولادة عرض خطير، لأنه يسبب انخفاضًا كبيرًا في ضغط الدم في الفترة الأولى التي تتعافين فيها، وإذا انخفض قياس الضغط جدًا، فلن تحصل بقية أعضاء الجسم على ما يكفي من الدم، ويمكن أن يسبب ذلك مشكلات خطيرة، لذلك من المهم التواصل مع طبيبك على الفور في حالة وجود إحدى العلامات التالية في فترة النفاس، وخاصةً في البداية: لون الدم أحمر مشرق بعد اليوم الثالث من الولادة. جلطات الدم حجمها أكبر بكثير من العادي. النزيف لا يقل بمرور الساعات والأيام.
الإحساس بالحكة في المهبل، والتي تشير إلى بداية شفاء المهبل. التمكن من الحركة بحرية. الشعور بعدم الراحة في موضع الغرز، والذي يكون دليلًا على اقتراب موعد إزالة الغرز. 4- الشهر الثاني من الولادة الطبيعية في تلك الفترة يرجع الرحم إلى حجمه الطبيعي، وينقطع النزيف المهبلي، وإن عاد مرة أخرى يجب استشارة الطبيب بشكل فوري. 5- بعد ستة أشهر من الولادة الطبيعية في تلك المرحلة يتم ملاحظة ما يلي: توقف تساقط الشعر إن كان قد حدث في بداية الولادة. قلة حليب الثدي. عودة الدورة الشهرية أو قد لا تحدث، فهناك بعض الحالات التي تنقطع لديها الدورة الشهرية لفترة عام. تحسن الحالة النفسية للنوم، فتكون قد تأقلمت على تواجد الطفل ومواعيد نومه. اقرأ أيضًا: علامات التئام الخياطة بعد الولادة الحيض الأول بعد الولادة الطبيعية لا يمكن معرفة الوقت المحدد الذي سوف تنزل به الدورة الشهرية بعد الولادة الطبيعية، ولكن في حالة حصول الطفل على الرضاعة بواسطة الزجاجة أو بجانبها الرضاعة الطبيعية، فيمكن التنبؤ بأن الدورة الشهرية سوف تحدث في الفترة التي تتراوح بين خمسة وثلاثين إلى اثنان وأربعين يومًا بعد الولادة. لذلك فإن الدورة الشهرية قد تكون هي من مسببات انقطاع النفاس بعد اليوم الأربعين من الولادة، وهناك بعض السيدات اللاتي يعتقدن أنه دم النفاس ولكنه غير ذلك.