رجيم دكتور فادي افضل رجيم فعال لإنقاص الوزن رجيمات الدكتور فادي 383 views
في النهاية وبعد أن استعرضنا في هذا المقال جميع المعلومات الخاصة بإتباع نظام الرجيم للدكتور فادي وأيضاً نقلنا بعض تجارب الفتيات اللاتي إتبعن هذا النظام وبعد قراءة تلك السطور نوصيكم بمشاركة هذا المحتوى على كافة فيس بوك وتويتر بين اصدقائكم للإستفادة.
أصبح النظام الغذائى للدكتور فادى ذائع الصيت بشكل ملحوظ فالآونه الأخيرة مما دعانا للتعرف عليه وتجربتة بكيفية بسيطة لمساعدتك على فقدان بعض الوزن الزائد. تتميز حميه فادى عن باقى الحميات بقدرتها الفعليه على انقاص الوزن نتيجة حرق الدهون و بالتالي صعوبه تراكمها مره اخرى و ذلك لن يحدث طالما هنالك صيانه مستمره لنظام غذائى صحي تحتوى على نسبة قليلة من الدهون و السكريات و التخلي عن الأطعمه الغنيه بمحتواها. من السعرات الحرارية. تعليمات الأسبوع الأول: الإفطار اليومي ثابت و هو عبارة عن بيضتين مسلوقتين مع خيار و مرتديلا حسب الرغبة. وجبات السبت بالنسبة للغداء تناول طبق سلطة طالما انه لا يحتوى على طماطم او جزر. لتناول العشاء تناول اللحم المشوي بدون ملح و علبه زبادي. وجبات الأحدلتناول اكل الغداء تناول الدجاج المسلوق او المشوي و علبه من الزبادي مع معلقه من بذور الكتان المطحونة. لتناول العشاء تناول 2 بيض مسلوق مع السلطة خيار خس فلفل اخضر ملفوف و بقدونس و جبات الاثنين لتناول طعام الغداء تناول 80 جراما من الجبن او الجبن منزوع الدسم. لتناول العشاء تناول اللحم المشوي او اللحم المفروم أو صدر الدجاج المسلوق او صدر الدجاج المشوي و جبات الثلاثاء لتناول اكل الغداء تناول حبه او اثنتين من الكيوي لتناول العشاء تناول علبه تونه بالزيت المصفي و الحليب و معلقه صغار من بذور الكتان المطحونة.
ما بين الحرف وسطر أقول لك كل عام وأنت بخير يا أعز إنسان على قلبي كل عام وأنت أقرب إلى الله دائماً أتمنى أن يكون عامك الجديد مليء بالفرحة والسرور وتعويضاً لأي حزن رأيته. أتمنى ألا ينتهي يوم عيد ميلادك لأظل أرى البسمة والسرور على وجهك كل عام وأنت بألف خير وصحة، كل عام وأنت بين كل من يحبونك ويتمنون لك الخير لك مني أطيب التمنيات يا حبيبي الغالي. زوجي الغالي أنت حبي وأنت عشقي لا يوجد لك مثيل كل عام ونحن دائماً معاً يا رفيق دربي يا حياتي وكل عام وأنا أعيد لعمرك ودنياك دمت نعمة وسنداً. اليوم مولد حبيبتي كل عام وأنتٍ بخير يا أعز الناس. أنت يا هذا الهوى يا دقات قلبي كل عام وأنت بألف خير، كل عام وأنت إلى الله أقرب وأقرب. رسائل رومانسية قصيرة لعيد ميلاد بناءً على رغبة الكثيرين نقدم لكم مجموعة من الرسائل الرومانسية القصيرة لكي يتم تقديمها على الأهل أو الأصدقاء أو الحبيب، ومن أهم هذه الرسائل ما يلي: عيد ميلاد الفرح عيد ميلاد السرور عيد ميلاد الصبا عيد ميلاد الحسن عيد ميلاد الجمال عيد ميلاد الغرام أنت يوم ميلادك أهم الأيام في حياتي أنت حبيبي وأخي وصديقي عيد ميلاد جديد كل عام وأنت حبيبي. بسمتك هي من توقد الشموع افرح لعام جديد مليء بالآمال والأحلام أهديك قلبي هدية لعيد مولدك أهديك دفء حبي أنت عمري وكل ما بداخلي ينطق باسمك، إليك أطيب الأمنيات كل عام وأنت حبيبي كل عام بكل معاني الحب والتقدير.
أهدافك… عيد سعيد يا قلبي. قد أكون حبيبةً مجنونةً، لكنّني سأحبّك، سأهتمّ بك وأبقيك في قلبي حتّى النّهاية… عيد ميلادٍ سعيدٍ يا حبيبى الغالي. أتمنّى أن أتمكّن من الصّراخ في جميع أنحاء الكون فقط للإعلان عن أنّ اليوم هو يوم ولادة شخصٍ مميّزٍ على قلبي. عيد ميلادٍ سعيدٍ يا أميري. أصبحت حياتي قصّةً خياليّةً منذ أن ركبت على حصانك الأبيض لإنقاذي من الوحدة…أنا أحبّك كثيرًا جدًا… أتمنّى لك الأفضل في عيد ميلادك وفي حياتك بعد ذلك. وها قد وصلنا إلى آخر كلمات رسائل حب في عيد ميلاد حبيبي ، والّتي تعتبر ذات أهمّيّةٍ كبرى للوصول إلى علاقةٍ راقية. فلا تتأخّروا أبدًا في إرسال الرسائل إلى الحبيب في عيد ميلاده. وإذا أردتم المزيد من الرسائل ، فما عليكم إلّا التّجوّل في كامل صفحاتنا، حيث ستنهلون أجمل الرّسائل الرّومانسيّة.