[وفي رواية]: قالَ: أَوْصَانِي خَلِيلِي أَبُو القَاسِمِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ بثَلَاثٍ، فَذَكَرَ مِثْلَ حَديثِ أَبِي عُثْمَانَ، عن أَبِي هُرَيْرَةَ". [2] وذلك لما للصّيام فيها وفي غيرها من عظيم الأجر وكبير الثّواب، ومن فوائد صيام الأيّام البيض: شاهد أيضًا: مواعيد الايام البيض لعام 2021 الصيام لله وهو يجزي به فالأعمال كلّها تتضاعف بعشر أمثالها إلا الصّيام فهو لله ولا ينحصر تضعيف أجره بل يضاعفه الله بغير حصرٍ ولا عدد، فالصّيام من الصّبر، ومضاعفة الأجر تكون كذلك من شرف المكان والزّمان المعمول فيهما العبادة كأن يصوم المسلم في الأيّام البيض. فوائد صيام ايام البيض المسلوق. للصائم فرحتان يفرحهما فقد روى أبو هريرة عن رسول الله صلى الله عليه وسلم: "وللصائِمِ فرحتانِ يفْرَحُهُمَا ، إذا أفطرَ فرِحَ بِفِطْرِهِ ، وإذا لَقِيَ ربَّهُ فَرِحَ بِصَومِهِ". [3] فالنفس البشرية مجبولة على الميل لما يناسبها من مطعم ومأكل ومشرب فلذلك يفرح الصّائم بفطره، ويجد الصائم الأجر والثّواب مدّخراً عند لقاء ربّه فيفرح به. خلوف فم الصائم أحب إلى الله من ريح المسك وقد ثبت ذلك في الصّحيح عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وخلوف الفم هو من الأبخرة التي تخرج من المعدة لخلوّها من الطّعام، وهي رائحةٌ مستكرهة في الدّنيا، لكنّها طيّبةٌ في الآخرة، والحكمة من ذلك أنّ الصيام كان سرّاً بين العبد وربّه في الدّنيا فيعلنه الله في الآخرة بريح المسك من الصّائم، ومن ابتغى من عمله وجه الله يناله من الله عظيم الثوّاب.
يتساءل الكثير من الناس عن فوائد صيام الايام البيض والمقصود بالأيام البيض هي أيام الثالث عشر والرابع عشر والخامس عشر من كل شهر هجري، وقد تم تسمية الأيام البيض بذلك الاسم لأن القمر يكتمل فيها ويكون القمر شكله ناصع البياض في السماء، وتعرف هذه الأيام بالليالي المقمرة وفي هذه المقالة المقدمة لكم من موسوعة سنوضح لكم فضل وقيمة الصيام في هذه الأيام. فوائد صيام الايام البيض إن الأيام البيض تعتبر من الأيام المهمة في الإسلام، ولها ثواب وفضل كبير وقد قال عنها أبن الباري أنها أيام بيض لأن البياض فقط في تلك الليالي، وفي هذه الفقرة سنوضح لكم فوائد الصيام في هذه الأيام. بمناسبة صوم الأيام البيض فى رجب.. تعرف على الفوائد الصحية للصيام - اليوم السابع. أجمع الفقهاء أنه من السنه أن يتم صيام الأيام البيض من كل شهر وأوضحها جمهور الفقهاء من الشافعية والحنفية والحنابلة أهمية الصيام في تلك الأيام. وأنه أمر مستحب لأن هناك العديد من الأحاديث النبوية التي توضح فضل تلك الأيام ومن فوائد صيام هذه الايام ما يلي: أن الصائمين يدخلون الجنة من باب لا يدخله أحد غيرهم حيث ورد عن الرسول عليه الصلاة والسلام في حديثه انه قال "إِنَّ فِي الجَنَّة بَابًا يُقَالُ لَهُ: الرَّيَّانُ، يدْخُلُ مِنْهُ الصَّائمونَ يومَ القِيامةِ، لاَ يدخلُ مِنْه أَحدٌ غَيرهُم، يقالُ: أَينَ الصَّائمُونَ؟ فَيقومونَ لاَ يدخلُ مِنهُ أَحَدٌ غَيْرُهُمْ، فإِذا دَخَلوا أُغلِقَ فَلَم يدخلْ مِنْهُ أَحَدٌ".
- راحة للبنكرياس: يريح الصوم البنكرياس، إذ يقل معدل إنتاجه للأنسولين، كما تصبح خلايا الجسم أكثر حساسية للأنسولين، وهو ما ينعكس إيجاباً على صحة مرضى السكري من النوع الثاني. - الصوم يقي من الخرف: فهو يشجع على تجدد الخلايا العصبية، بالإضافة إلى ذلك فإن الامتناع عن تناول الطعام لأوقات معينة يمكن أن يؤدي إلى تحسين الحالة المزاجية، كما أظهرت بعض الدراسات العلمية. - العضلات: قد تعتري البعض المخاوف من أن الصوم يقلل من حجم عضلات أجسامهم، لكن لا تقلق، فإن هذا التراجع في حجمها أقل مما هو متوقع، كما أن الامتناع عن الطعام بشكل معتدل والتمرين الرياضي البسيط يمكن أن يزيد من أداء عضلة القلب على سبيل المثال. الدورة الدموية: يعزز الصوم الدورة الدموية وعملية التمثيل الغذائي للأنسجة الدهنية، إذ تفتح الخلايا الدهنية، خاصةً تلك الموجودة تحت الجلد والمعدة، أقفالها وتبدأ بالذوبان. إذ تتحول جزيئات الدهون إلى كيتونات عالية الطاقة أثناء الصوم. لو بتصوم الأيام البيض.. إليك 9 فوائد صحية للصيام | مصراوى. لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية.. اضغط هنا محتوي مدفوع إعلان
متى نصوم الأيام البيض ما أجمل وما أروع الصيام والتقرب إلى الله -سبحانه وتعالى- فالصيام هو تهذيب للنفس في سبيل طاعة الله -سبحانه وتعالى- حيث إن الصيام بصفة عامة له فوائد عديدة منها تنقية الجسم من السموم وتنظيم حركة المعدة والأمعاء والصيام يعلم الإنسان الصبر والتحمل والتغلب على كل الصعوبات التي يواجهها في الحياة لذلك يعد الصيام من الأمور الرائعة والمتميزة التي يمارسها العبد للتقرب من الله تعالى. متى نصوم الأيام البيض؟ أن الأيام البيض هي الأيام التي يكون القمر فيها مكتملا اكتمالا كاملا رائعا في السماء وعند النظر إليه في السماء نرى قدرة وإبداع الخالق -سبحانه وتعالى- في أناره الكون بهذا القمر الرائع والأيام القمرية والتي يطلق عليها الأيام البيض هي يوم 13، 14، 15 من كل شهر. أهمية صيام الأيام البيض بعد أن تعرفنا على متى نصوم الأيام البيض يجب أن نعرف أن هذه الأيام من يقوم بصيامها له أجر كبير وعظيم عند الله -سبحانه وتعالى- حيث نجد أن علماء الدين والفقه الإسلامي والشريعة الإسلامية بالمذاهب الأربعة يحثون المسلمين على صيام الأيام البيض ويرون أنها من الأمور الرائعة والمتميزة المستحبة عند الله -سبحانه وتعالى-.
بدأت اليوم الإثنين، صيام الأيام البيض فى شهر رجب، وقد أطلق عليها هذا الاسم لاكتمال القمر، حيث يحرص المسلمون على صيام أيام 13 و14 و15 من هذا الشهر، وبهذه المناسبة نقدم فى التقرير التالى أهم الفوائد الصحية للصيام، حسبما افاد موقع "كليفلاند كلينك". فيما يلى.. أبرز الفوائد الصحية للصيام: تنظيم مستويات الكولسترول الضار الكولسترول هو مادة شبيهة بالشمع موجودة في الدم ويحتاجها الجسم لأداء الوظائف الحيوية، وهناك نوعان من الكولسترول، وهما البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) والبروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، وقد أثبتت بعض الدراسات أن الصيام يسبب انخفاض نسبة الكوليسترول الضار في الدم، ومن ثم يحمى من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. الفوائد العلمية فى صيام الثلاثة أيام البيض وفضلهن. طرد السموم من الجسم فى حالة الصيام، يتجه الجسم إلى المخزون من الدهون لإنتاج الطاقة اللازمة، لأنه خلال هذه الفترة يمتنع الجسم عن تناول أى أطعمة ومشروبات، وهذا من شأنه أن يطهر الجسم من الدهون والسموم الضارة. كبح الشهية والحفاظ على صحة الجهاز الهضمى خلال الصيام، يعتاد الجسم على تناول كميات أقل من الطعام، وهذا من شأنه أن يمنح الجهاز الهضمى فرصة كافية للاستراحة وهضم الطعام ما يترتب عليه تقليص حجم المعدة، ومن ثم الحد من تناول الطعام وكبح الشهية، وكذلك يساعد الصيام فى الحفاظ على توازن السوائل في الجسم.
في دراسات أخرى ، كان المشاركون المصابون بداء السكري من النوع 2 الذين يتبعون نظامًا غذائيًا للكيتون قادرين على تقليل أو التوقف تمامًا عن تناول دواء السكري. على الرغم من أن اتباع صيام البيض قد يقلل مؤقتًا من مقاومة الأنسولين ، يجب إجراء تغييرات طويلة الأمد لتعزيز النتائج المستمرة. فوائد صيام ايام البيض في المنام. إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 1 أو النوع 2 ، فتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل محاولة صيام البيض ، فقد يكون ذلك خطيرًا. شارك المقالة.......
بصرف النظر عن احتوائه على نسبة عالية من البروتين ، فإن صيام البيض هو نوع من النظام الغذائي الكيتون ، والذي وجدت بعض الدراسات أنه أكثر إشباعًا من الأنظمة الغذائية القياسية منخفضة الدهون والسعرات الحرارية. يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن. صيام البيض هو نظام غذائي شديد التقييد قصير المدى يحد من خيارات الطعام الخاصة بك. تشير الأبحاث إلى أن الحد من عدد وتنوع الأطعمة المعتمدة يقلل بشكل طبيعي من تناول السعرات الحرارية اليومية. تعتمد خطة النظام الغذائي أيضًا على مبادئ الكيتو ، والتي قد تعزز الحالة الكيتونية. تشير الدراسات إلى أن الأنظمة الغذائية الكيتونية يمكن أن تساعدك على فقدان الدهون ، والحفاظ على كتلة العضلات ، وكبح الشهية ، وتحسين علامات المرض ، مثل ارتفاع نسبة السكر في الدم ، والدهون الثلاثية ، ومستويات الكوليسترول. ومع ذلك ، يستمر صيام البيض من ثلاثة إلى خمسة أيام فقط ، وهو ما قد لا يكون وقتًا كافيًا للوصول إلى الحالة الكيتونية. في بعض الحالات ، قد يستغرق الأمر أسبوعًا أو أكثر للوصول إلى هذه الحالة. يعزز فقدان دهون البطن دهون البطن ، أو الدهون الحشوية ، عامل خطر للإصابة بأمراض القلب والسكري والحالات المزمنة الأخرى.