فوائد الكوسة كثيرة و متعددة لصحة الجسم و أعضائه، تشبه نبات الخيار في شكلها مع لون أخضر فاتح قليلاً عنه، تصنف ضمن الخضراوات و لذلك يتم طهيها و تقديمها في و جبات الطعام الرئيسية. يطلق عليها القريع و غالباً ما تتوافر طوال العام و بشكل أكبر في فصل الشتاء، و هي أحد أنواع الأطعمة التي يتم تناولها في الكثير من الحالات المرضية بطريقة السلق، و لذلك تقدم موسوعة الفوائد المذهلة للكوسة و المتعلقة بصحة الكلى، الحامل، و الأطفال، فوائدها للبشرة و المعدة، و السبب في كونها واحداً من أفضل العناصر الغذائية في نظام من يتبع حمية صحية لخسارة الوزن. فوائد الكوسة فوائد الكوسا لا حصر لها و في النقاط التالية سوف نعرض بعضاً منها: تنظيم نسبة السكر بالدم. رفع كفاءة عمل الجهاز المناعي بالجسم. حماية القلب من الأمراض المختلفة و الجلطات. أمور وفوائد عليك أن تعرفها عن الكوسا - ويب طب. تنظيم عملية الهضم و علاج عسر الهضم و الإمساك. تعد الكوسا أحد المسكنات الطبيعية البديلة عن المسكنات الدوائية و العقاقير المخففة للآلام. تحتوي الكوسا على قدرٍ عالٍ من الفيتامين سي لذلك دائماً ما ينصح بتناولها في حالات الربو و الإنفلونزا. تتضمن الكوسا نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على علاج الالتهابات و تخفيف حدتها و أثرها.
الأحدث فوائد الكوسا المسلوقة فوائد الكوسا المسلوقة للمعدة أنها تحتوي على كمية جيدة من السوائل، وتعمل الكوسا المسلوقة على حماية الأمعاء والجهاز الهضمي من القرحة. ومن فوائد الكوسا المسلوقة للمعدة أنها تساهم في محاربة للالتهابات، وتحتوي الكوسا على ألياف بشكل كبير والتي تساعد في تسهيل عمليات الهضم. فوائد الكوسا المسلوقة للجسم. فوائد الكوسا المسلوقة للقولون تنظيم أي مشاكل حاصلة في عمليات الهضم الكوسا المسلوقة تحتوي على كمية جيدة من السوائل. تعمل الكوسا المسلوقة على حماية الجهاز الهضمي من... مواضيع ممكن أن تعجبك
3. تستخدم الكوسا كبديل عن المعكرونة مع أن هذه الفكرة غريبة بعض الشيء، إلا أن هناك العديد من الوصفات التي تعتمد على الكوسا في إعداد نوع صحي من المعكرونة اللذيذة، فبدلًا من استخدام المعكرونة التقليدية، تستطيع صناعة معكرونة صحية بالكامل من الكوسا باستخدام أدوات مطبخ خاصة. 4. لا تعد الكوسا دائمًا خضراء مع أنك ربما اعتدت على تناول الكوسا في هيئتها الخضراء خاصة إذا كنت من سكان الدول العربية، إلا أن هناك سلالة كاملة صفراء اللون من الكوسا، ومع أن الفرق بين النوعين من ناحية القيمة الغذائية لا زال غير واضح بعد، إلا أنه النوع الأصفر من الكوسا قد يكون أكثر حلاوة من النوع الأخضر. الجدير بالعلم أنه يحتفظ بلونه الأصفر المشرق عند طبخه أيضًا. المحتوى الغذائي للكوسا تحتوي حبة الكوسا متوسطة الحجم (ما يعادل 1. 5 كوب من شرائح الكوسا المقطعة) على: الطاقة. الألياف. البروتينات. الكربوهيدرات. السكر. فيتامين ج. فيتامين ب6. المنغنيز. فوائد الكوسا المسلوقة | البوابة. البوتاسيوم. حمض الفوليك. فيتامين ك. الآثار الجانبية للكوسا عادةً ما تكمن الآثار الجانبية المترتبة على تناول واستخدام الكوسا على النساء الحوامل والأمهات المرضعات، وذلك لعدم التأكد من صحة آمان تناولها بالنسبة لهن، لهذا عادةً ما ينصح بتجنب تناولها واستخدامها في هذه المراحل للحد من أيّ ضرر قد يترتب عليها.
وهي تساعد على إخفاء والتوتر والقلق وتهدئ الأعصاب. وهي تعالج نزلات البرد والسعال وإلتهابات الصدر. كما تحتوي الكوسا على نسبة عالية جداً من الماء ولذلك فهي فعالة في القضاء على العطش والجفاف. لها القدرة على مكافحة الكوليسترول المضر في الدم كما أنه فعالة في الحد من الأمراض السرطانية. كما أن لها القدرة على علاج البواسير وهي فعالة في علاج الديدان. وهي تقوي جذور اشعور وتساعد على تقويته وتغذيته وتطويله. ولمن يعانون من ضغف النظر فيمكنهم تناول الكوسه سوف تحسن من ضعف النظر لديهم. وبالنسبة للحوامل الذين يعانون من القئ فهي تقلل نسبة الغثيان لديهم بدرجة كبيرة. كما أنها تقي من أورام المثانة وهي منشطة لوظائف الكبد. وهي تعالج جميع أنواع مشاكل الجلد المختلفة منها الحروق والتقرحات والإلتهابات وهي فعالة في علاج أعراض الشخوخة وتجاعيد الجلد. المشاركات الشائعة من هذه المدونة مشروب سيرو Dynavit لعلاج مشكلة النحافة وزيادة الوزن من الصيدلية احسن سيرو لزيادة الوزن ويسمى Dynavit أو دينافيت لعلاج النحافة وهو عبارة عن منبه للشهية يحتوي على مزيج من الفيتامينات والعناصر النشطة الطبيعية والتي تعمل على فتح الشهية بأمان وفاعلية ومن ثم زيادة الوزن وتسمن الجسم بشكل طبيعي صحي وجميل.
أقراء ايضا: هل الشوفان ينقص الوزن وفوائده للرجيم كوسا مقطع 1-رجيم الكوسا لتخسيس 4 كيلو في أسبوع: الإفطار: رغيف سن او ربع رغيف عيش بلدي. قطع جبن قريش او بيضة او 4 ملاعق فول. سلطة خضار. مع استخدام المشروات الحرقة مثل الشاي الاخضر مع الليمون. الغداء: كوسا مسلوقة او مشوية باي كمية ويمكن اضافة اليها بعض الخضروات مثل ( البروكلي- الفاصوليا الخضراء – الخرشوف – القرنبيط) او اضافة بصله وثمرة طماطم ونعناع جاف. سلطة خضراء. العشاء: ثمرتين فاكهة من احد الفواكهة (التفاح او خوخ او برتقال او كمثري أو جوافة). زبادي دايت خالي الدسم. يفضل عدم استخدام السكر او اسبداله بسكر دايت, مع المشي يوميا لمدة نصف ساعة, وشرب 5 لتر ماء في اليوم. 2-رجيم الكوسة و النعناع لتخسيس كيلو في اليوم مدته 3 ايام تخسر فيها 3 كيلو, لكنه من الريجمات القاسية والسريعة. الفطار: كوب عصير نعناع. بيضة مسلوقة او كوب لبن رايب. الغذاء: نصف كيلو كوسا مشوية او مسلوقه بالبهارات و الليمون. صدر دجاج. نصف كيلو كوسا. عدد 2 سمك مشوي او تونه. ويوجد سناك بين الوجبات, ويكون بعد الفطار بساعتين وبعد الغذاء بساعتين, وهو عبارة عن زبادي طبيعي بدون سكر, مع شرب الماء بكثره ويفضل في هذا النوع من الرجيم, عدم ممارسه الرياضة و الراحه التامة, لان ذلك يؤدي الي تعب الجسم لانه رجيم قاسي.
لذا لما سمع أنس بن مالك هذا الحديث، قال: فما فرحنا بشيء بعد الإسلام فرحنا بهذا الحديث " المرء مع من أحب "، لأنني أحب رسول الله صلى الله عليه وسلم وأبا بكر وعمر، وأرجو أن أكون معهم في الجنة فاختاروا – إخوتاه – من يسركم في القيامة أن يكونوا معكم وتكونوا معهم، وابتعدوا عن طريق الصادين عن سبيل الله الذين يحبون أن تشيع الفاحشة في الذين آمنوا.. تبرءوا من الفسقة الفجرة حتى لا يجمعكم الله بهم.. اتركوا الاختلاط بهم، واتركوا التشبه بهم في الأعياد والاحتفالات والملبس والهيئة، واستعمال كلماتهم التي يكرهها الله. قال – تعالى -: ﴿ وَلَا تَرْكَنُوا إِلَى الَّذِينَ ظَلَمُوا فَتَمَسَّكُمُ النَّارُ وَمَا لَكُمْ مِنْ دُونِ اللَّهِ مِنْ أَوْلِيَاءَ ثُمَّ لَا تُنْصَرُونَ ﴾ ( هود: 113).. فالآية: " فيها دليل على وجوب هجران أهل الكفر والمعاصي، وأهل البدع والأهواء، فإن صحبتهم كفر أو معصية، إذ الصحبة، لا تكون إلا عن مودة ". مِمَّا يُستفاد من الحديث: 1- إذا أحببت الله وأحببت من يحب الله.. فستكون جاره في الفردوس الأعلى. 2- أبو بكر الصديق وعمر وعلى وعثمان وعلي وأبو الدرداء وأنس وأبو ذر ومعاذ رضى الله عنهم.. هؤلاء هم النجوم بحق، فإذا أحببتهم كنت معهم هناك في الآخرة.. نعم: هؤلاء هم الذين يستحقون الحب.. فمن تحب ؟!
الترجمة: الإنجليزية الفرنسية الإسبانية التركية الأوردية الإندونيسية البوسنية الروسية البنغالية الصينية الفارسية تجالوج الهندية الفيتنامية السنهالية الكردية عرض الترجمات
فألحقه عليه السلام بحسن النية من غير زيادة عمل بأصحاب الأعمال الصالحة كما يقول الخطابي رحمه الله. وعند البخاري أيضا من حديث أنس بن مالك – رضي الله عنه – أن رجلا أتى النبي- صلى الله عليه وسلم – فقال له: "متى الساعة؟ قال: ما أعددتَ لها؟، قال: ما أعددتُ لها من كثير صلاة ولا صيام ولا صدقة، ولكنّي أحبّ الله ورسوله، فقال: أنت مع من أحببت" رواه البخاري. يقول أنس ـ رضي الله عنه ـ بعد ما ذكر هذا الحديث: " فَمَا فَرِحْنَا بَعْدَ الْإِسْلَامِ فَرَحًا أَشَدَّ مِنْ قَوْلِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: فَإِنَّكَ مَعَ مَنْ أَحْبَبْتَ يقول: فَأَنَا أُحِبُّ اللَّهَ وَرَسُولَهُ ، وَأَبَا بَكْرٍ ، وَعُمَرَ ، وأَرْجُو أَنْ أَكُونَ مَعَهُمْ ، وَإِنْ لَمْ أَعْمَلْ بِأَعْمَالِهِمْ". وهذا فيه فضل حب الله ورسوله صلى الله عليه وسلم والصالحين ، وأهل الخير ، الأحياء والأموات… ولا يشترط في الانتفاع بمحبة الصالحين أن يعمل عملهم ؛ إذ لو عمله لكان منهم ومثلهم كما قال النووي رحمه الله. ومما ينسب إلى ابن حجر رحمه الله قوله: وقائل هل عمل صـــــــــــالح … أعددته يدفع عنك الكرب فقلت حسبي خدمة المصطفى … وحبــــه فالمرء من أح ب وقال الإمام الشافعي رحمه الله تعالى: أحب الصالحين ولستُ منهم *** وأرجو أن أنال بهم شفاعة وأكره من تجارته المعاصي *** وإن كنا سواء في البضاعة فقال له الإمام أحمد رحمه الله: تحب الصالحين وأنت منهم *** ومنكم سوف يلقون الشفاعة وتكره من بضاعته المعاصي *** حماك الله من تلك البضاعة ولحاق المحبوب بمن أحب وكونه معه لا يلزم منه أن تكون منزلته وجزاؤه مثله من كل وجه قال ابن حجر في الفتح قوله: "إنك مع من أحببت أي ملحق بهم حتى تكون في زمرتهم … وإن تفاوتت الدرجات" اهـ.