ان كنت لا تملكين الوقت لعمل الفاصولياء، وفري الوقت مع موقع أطيب طبخة وتعرفي على طريقة عمل الفاصوليا المعلبة بخطوات سهلة وبسيطة فهي لا تحتاج إلى وقت طويل كي تنضج تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 5 دقيقة وقت الطبخ 20 دقيقة مجموع الوقت 25 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة خطوات ولا اسهل ومكونات بسيطة! 30 دقيقة
الرئيسية / أرشيف الوسم: طريقة عمل الفاصوليا البيضاء المعلبة طريقة عمل الفاصوليا البيضاء باللحمة ديسمبر 21, 2016 اكلات مصرية تعتبر طريقة عمل الفاصوليا البيضاء باللحمه من الاكلات الشهية المحببة للكثيرين والتي احيانا تقدم في الحفلات والعزومات بطريقه لذيذه وشهيه ولان دائما ماتبحث ست البيت علي طريقة او وصفه سهله لاولادها ولاسرتها ولانك حريصة علي تنوع وصفات سفرتك فان عمل الفاصوليا البيضاء باللحمه من الاكلات السريعه والمفيده ايضا لاطفالك الصغار … أكمل القراءة »
تعد الفاصوليا البيضاء من البقوليات الغنية بالبروتين ومضادات الأكسدة والألياف، وتعمل على تعزيز عضلة القلب، وترطيب الجلد، وللاستمتاع بمذاقها اللذيذ يمكن إعدادها بأشكال مختلفة، فيمكن إعداد طبق فاصوليا بيضاء بالصلصة أو بدون، يمكن تحضير فاصوليا بيضاء باللحم المفروم أو بالدجاج، ويمكنك صنع أشهى طبق سلطة من الفاصوليا الحب، وهناك أسرع طريقة طبخ الفاصوليا البيضاء المعلبة، ولكي تتعرف على خطوات تحضير أطباق الفاصوليا البيضاء تابع سطورنا التالية. طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالصلصة المكونات نصف كيلو من الفاصوليا الجافة. نصف كيلو من عصير الطماطم. عدد 2 بصلة مبشورة. عدد 2 فص من الثوم المفروم. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ربع ملعقة صغيرة من الكمون. ربع ملعقة صغيرة من البابريكا. ملعقتين كبيرتين من الزيت أو السمنة. ملعقة صغيرة من السكر. الطريقة نقوم بإحضار وعاء عميق من البلاستيك ثم نقوم بوضع الفاصوليا مع الماء وتركها لعدة ساعات. نقوم بإحضار وعاء مع إضافة الماء له ونقوم بوضعه على نار متوسطة الحرارة حتى يصل إلى مرحلة الغليان ثم نقوم بإضافة الفاصوليا بعد تصفيتها من الماء ونتركها حتى تبدأ في النضوج.
نخفض النار تحت المزيج ونتركه يُطهى على النار لمدة خمس دقائق. نضيف الطماطم، والفاصولياء البيضاء، وعصير الليمون إلى المزيج ثم نقلّب المكونات ونتركها على النار تُطهى لمدة أربع دقائق. نسكب المزيج في طبق التقديم ونضيف إليه البقدونس ثم نقدمه. الفاصولياء الحمراء المعلبة بالخضار كيلو إلا ربع من الفاصولياء الحمراء المعلبة. نصف كيلو من الطّماطم. حبة من البطاطا الحلوة. أربعة أكواب من ورق السبانخ. عود من الكرفس. حبة من البصل. سن من الثوم. ثلاث حبات من الجزر. أربعة أكواب من مرق الخضار. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من البابريكا. نصف ملعقة صغيرة من البهار المشكل. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ورقة غار. نغسل حبّات الفاصولياء جيدًا ونصفّيها من الماء ونقطّع الجزر إلى شرائح طولية والبطاطا الحلوة والطماطم إلى مكعّبات صغيرة ونقطّع الكرفس ونفرم كلًّا من البصل والثّوم فرمًا ناعمًا. نضع الفاصولياء في قدر ونضيف إليها كلًّا من الجزر والطّماطم والبطاطا الحلوة وننكه بالبابريكا والفلفل الأسود والبهار المشكل والملح ونقلب مع بعضها ونضع القدر على النار. نُضيف كلًّا من البصل والكرفس والثّوم إلى المكونات السابقة.
سلطة فاصوليا بيضاء بسيطة مليئة بنكهات البحر الأبيض المتوسط المعروفة! الفاصوليا المعلبة والخضار المقطعة والأعشاب الطازجة في وعاء كبير. لا توجد صلصة فاخرة هنا، كل ما تحتاجه هو عصر عصير الليمون وزيت الزيتون البكر الممتاز! هذه السلطة المُعدة مسبقًا مُرضية للغاية، فهي تقدم كوجبة غداء رائعة أو بجانب أي طبق رئيسي تختاره! الفاصوليا هي عنصر لذيذ ومفيد وغذاء البحر الأبيض المتوسط. غير مكلف. مناسب. غني بالبروتين. معبأة بالعناصر الغذائية الهامة بما في ذلك الفولات وفيتامين ب 1 (الثيامين) والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد. أحتفظ بجميع أنواع الفاصوليا في مخزني لأنها رائعة لأطباق اللحظات الأخيرة السريعة والمغذية أيضًا. حساء الفاصوليا البيضاء واللفت، معكرونة الفاصوليا والبروكلي، أو سلطة الفاصوليا الثلاثة المفضلة لدى الجميع في تناوب منتظم. في الواقع، سلطات الفاصوليا شيء موجود هنا. سلطة الفاصوليا البيضاء السهلة هذه مفضلة للعائلة الجديدة. يتطلب القليل من المكونات البسيطة، وعاء واحد، ويحتوي على الكثير من القرمشة والنكهة! ونظرًا لأنه يمكن الاحتفاظ بها في الثلاجة دون أن تتسبب في حدوث رطوبة، فإن وصفة سلطة الفاصوليا البيضاء هذه مثالية لوجبات غداء سريعة التحضير.