الفرق بين القلق والارق – توضيح الفرق بين القلق والارق لا بد من توضيح الفرق بين القلق و الأرق القلق كما عرفه الدكتور حامد زهران في كتابه " الصحة النفسية " هو{ حالة توتر شامل و مستمر نتيجة توقع تهديد خطر فعلي او رمزي قد يحدث و يصحبها خوف غامض و أعراض نفسية جسمية}, و هناك نوعان من القلق, فهناك القلق المرضي و القلق الصحي او العادي و الطبيعي ولابد بالبدايه معرفة انه هنالك قلق طبيعي القلق الطبيعي حيث يكون مصدره خارجياً و موجود فعلاً و يطلق عليه إسم القلق الواقعي, و كثير من المسميات التي ذكرتها أعلاه. يحدث هذا في مواقف التوقع او الخوف من فقدان شيء مثل القلق المتعلق بالنجاح في عمل جديد او إمتحان او بالصحة او الإقدام على الزواج او انتظار نبأ هام او الإنتقال من القديم إلى الجديد و من المعلوم إلى المجهول او من المألوف إلى الغريب او الإنتقال إلى بيئة جديدة او وجود خطر قومي او عالمي او من حدوث تغيرات إقتصادية او إجتماعية.
[url= [/u (FANNEl) أو الشمر نبات عشبي ثنائي الحول أو معمر، يبلغ ارتفاعه حوالي متر ونصف، له أغصان كثيرة وأوراقه خيطية تتدلى عادة إلى أسفل، لونها أخضر يميل إلى الزرقة، وساقه مبرومة زرقاء إلى حمراء داكنة والأزهار ذات لون أصفر لها شكل الخيمة. يعرف السنوت بعدة أسماء شعبية ومن أهمها الشمر والشمار والرازيانج والشمرة والبسباس. وفي الغرب يعرف بالشمر المر والشمر الحلو والشمر الكبير وشمر الحدائق والشمر الوحشي والشمر الزهري قال ابن الأعرابي يشبه الكمون لدرجة اللبس ، ولكن المدقق في النباتين يلحظ الفرق بينهما. فنبتة الكمون تتقارب سوقه وتتفرع ، وثمرته مجتمعة مع بعضها ، أما السنوت فكل ساق ينبت على حدة من أصل الجذر ، وثمرته دائرية ، ولكنها متفرقة. كما أن حبوب ثمرة الكمون ، تختلف عن حبوب السنوت ، فالأولى بنية اللون ، والثانية خضراء فوائده: 1)يفتح السدد ويحد البصر وخصوصاً صمغه. 2)ويفرز الحليب. 3)ويدر البول والطمث. 4)ويفتت الحصاة وبالأخص ما كان منه رطباً طرياً. 5)ويحلل الرياح. 7 من أهم فوائد اليانسون المغلي. 6)وينفع من التهيج في الوجه وورم الأطراف. 7)والتبخر به يسكن الصداع. 8)ويدفع ضرر السموم. 9)لعلاج تعب المعدة. 10)لعلاج مشاكل الهضم ولعلاج النفخة والغازات.
يساهم في تحسين وظائف الجهاز التنفسي ، وتهدئة الحلق والسعال ، وطرد البلغم ، وعلاج مشاكل الشعب الهوائية والاحتقان ، كما أنه مطهر للفم ويقتل البكتيريا ، ويعالج الربو ، والجيوب الأنفية ، ونزلات البرد والانفلونزا. الحلبة تحمي اللثة من التقيح والسنوت يساعد على شفائها من الالتهابات -للتداوي بالاعشاب - سيدة الامارات. يعتبر اليانسون من العلاجات الفعالة للعجز الجنسي لأنه يساهم في زيادة الإثارة والرغبة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء. كيفية صنع شراب اليانسون اغلي الماء واليانسون ثم صفي الماء في كوب وغطيه لمدة 5 دقائق وشربه دافئًا. كما يمكنها صنع بعض الحلويات السهلة والمفيدة مثل بسكويت اليانسون وفطائر اليانسون في نفس الوقت. بقلم: ياسمين ياسين
ولفت د. لطفي إلى أن الأم تضمن أن الطعام الذي تقدمه لأطفالها يساعدهم على الامتصاص والتركيز أثناء الدراسة ، من خلال حرصها على دمج العناصر الغذائية في الوجبات التي تعطى للطفل ، حيث يتم ذلك من خلال ثلاث وجبات رئيسية. بالإضافة إلى شطيرة المدرسة ، والتأكد من أن كمية الطعام التي يحصل عليها كافية له وبدون تجاوزات. وأوضح الطبيب أن الجزر يقوي الذاكرة لأنه ينشط العملية العضوية لعملية التمثيل الغذائي في الدماغ ، ويحتوي الأناناس على فيتامين سي والمنغنيز الضروريين لحفظ النصوص والمواضيع الطويلة ، ويساعد اليانسون على تدفق الأكسجين والدم إلى المخ ، وهو أيضًا نصح الملفوف بجمعه ، وقال إنه يمكن تقديمه على شكل شرائح مفرومة ممزوجة بالقليل من المايونيز واللبن ، كولسلو ، مما يقلل من نشاط الغدة الدرقية والعصبية. وأوصى بإضافة عصير الليمون إلى وجبات الطفل لاحتوائه على فيتامين سي الذي يساعده أيضًا على امتصاصه ، وتناول الفول السوداني أو الزبدة مع الخبز على الفطور لتقوية الانتباه. وتحدث الدكتور وائل لطفي عن ساندويتش المدرسة كمكمل لوجبة الفطور التي يجب على الطفل عدم تركها دون تناول الطعام وخاصة كوب الحليب الذي يعوض الطفل عن الطاقة التي يفقدها خلال الفصول الدراسية ، مشيرا إلى أنها تختلف باختلاف العمر ورغبات الطفل ولكن يمكن أن تتكون من قطعة خبز محشوة بالجبن وقطعة من الخضار مثل الخس أو الخيار والجزر ، بالإضافة إلى الفاكهة.
– المقال يعبر عن رأي الكاتب ولايعبر بالضرورة عن رأي الموقع انتهى
اليانسون من الأعشاب الطبية الشهيرة ليس فقط في المنطقة العربية ولكن أيضًا في جميع أنحاء العالم ، وله فوائد عديدة عندما يتم غليه وتدخينه ، وسوف نقدم لك أبرز 7 فوائد لليانسون المسلوق. فوائد اليانسون المسلوق يساعد اليانسون على تنشيط الجهاز الهضمي وتحسين وظائفه ، حيث يقضي على غازات المعدة ، ويعالج الانتفاخ والتقلصات ، ويخفف الإمساك وآلام المعدة والمغص وعسر الهضم ، ويمنع التهابات القولون ، ويزيل الإسهال والقيء. نظرًا لأنه آمن لجميع الأعمار ، فإنه يستخدم أيضًا في الأطفال لنفس الغرض. يساعد اليانسون على تنظيم الدورة الشهرية وتسكين الآلام عند النساء ، كما يساعد على تحفيز الإنجاب والحمل لاحتوائه على مواد شبيهة بالإستروجين ، كما يساعد الأمهات المرضعات على إفراز الحليب. يساهم اليانسون في الشعور بالاسترخاء ، ويهدئ الأعصاب ويقلل من التوتر ، ولذلك ينصح به لمن يعانون من القلق والأرق ، حيث يساعد على النوم بسهولة. يخفف اليانسون الصداع والصداع دون الحاجة إلى المسكنات الضارة ، ويكفي تناول كوب من اليانسون الدافئ لتقليل الشعور بالصداع النصفي. يساعد اليانسون في علاج الالتهابات والبكتيريا والجراثيم التي تهاجم الجسم ، كما أنه يساعد على تطهير الجسم واحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من الأمراض وإزالة السموم من الجسم.
ويجب في هذه الحالة انقاذ الأسنان وذلك بالبدء بالعلاج السريع قبل أن يستفحل الأمر. ومن أمراض اللثة الأخرى عدوى فنسنت أو ما يعرف بفم الخندق وهو عدوى بكتيري حاد يظهر فجأة محدثاً التهاباً شديداً في حرف اللثة، حيث يسهل النزف لاقل لمس أو اثارة، والمرض شديد الايلام لدرجة ان البلع أو الكلام قد يصبحان صعبين، ومن علامات هذا المرض المميزة رائحة النفس الكريهة أو ما يعرف بالبخر وهذا البخر سريع التقدم إلى الانسجة العميقة حتى يصل إلى العظم الدردي، وتتراكم الأنسجة الميتة بين الأسنان واللثة، ويتحطم نسيج اللثة نفسه. وإذا لم يعالج هذا المرض في يقظة وسرعة ومرونة ملموسة، فإن التقرحات الموجودة قد تنتشر إلى الشدقين والشفتين والحلق واللسان. العلاج بالاعشاب @ هل هناك أدوية عشبية لعلاج التهاب وتقيح اللثة؟ – نعم يوجد عدد من الأعشاب لها تأثير كبير على التهاب وتقيح اللثة وأهمها ما يلي: – الحلبة Fenugreek لقد تحدثنا عن الحلبة مراراً ولكننا سنتحدث عنها في هذا المقال كعلاج واق كغسول للفم لحماية اللثة من الالتهاب أو التقيح والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة وتوضع في وعاء يحتوي على ملء كوب ماء ثم يوضع الوعاء على النار حتى بداية الغليان ثم يغطى ويترك لينقع لمدة 15دقيقة ثم يصفى هذا المغلي ويغسل الفم بهذا المغلي عدة مرات في اليوم.