طريقة عمل التلبينة النبوية ، تُعدّ التلبينة من أشهر الوجبات التي تقدم في منطقة الشرق الأوسط، فهي أحد الأطباق التي ذٌكرت في الطبّ النبويّ، حيثُ تمّ ذكرها في بعض الأحاديث النبوية لفوائدها الكثيرة، ومن خلال موضوعنا التالي عبر موقع المرجع سوف نتعرف على فوائد التلبينة ومكوناتها وطريقة تحضيرها أيضًا.
كوب وربع من الحليب السائل. ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. ملعقة كبيرة من العسل. طريقة العمل وضع الشعير والحليب والقرفة والعسل في وعاء خاص. خلط جميع المكوّنات مع بعضها وهي باردة. وضع الوعاء على النار، ثمَّ التحريك باستمرار، والانتظار حتى يغلي المزيج ويُصبح كثيفًا مع ضرورة استمرار التحريك. سكب المزيج في كاسات خاصة. تزيين كل كأس بنسبة قليلة من الجوز والقرفة المطحونة. شرب التلبينة ساخنة. نصيحة: الشعير المطحون ناعمًا يتوفر في أكياس في جميع المحلات التجارية الخاصة بالمواد الغذائية، ويُباع باسم التلبينة. التلبينة بزيت الزيتون يُمكن صنع التلبينة بزيت الزيتون كما يأتي [٣]: لتر من المياه. فوائد التلبينة النبوية لزيادة الوزن , اسهل طريقه لزيادة الوزن , - افضل كيف. كوب من الشعير المجروش. ملح حسب الحاجة. كمية من زيت الزيتون حسب الحاجة. زعتر حسب الحاجة. كوب من الحليب. طريقة التحضير غمر الشعير بالمياه، ثمَّ تحريكه جيدًا، وإزالة الماء عنه بلطف ورفق. وضع الشعير في وعاء الطهي، ثمَّ سكب المياه والملح وزيت الزيتون عليه، بعدها يجب وضع الوعاء على نار ذات درجة حرارة هادئة لفترة زمنية مقدارها 40 دقيقةً، والتحريك بلطف ورفق. إضافة الحليب إلى الخليط، ثمَّ التحريك جيدًا، وتركه على النار حتى يصل إلى درجة الغليان.
يحرك الشعير باستمرار حتى لا يلتصق المزيج بقاع الوعاء. يترك الشعير لغلي لبعض الوقت ثم ترفع عن النار. تترك التلبينة حتى تبرد ثم توضع في وعاء محكم الاغلاق، وتحفظ في الثلاجة لحين الاستخدام. لتحضير التلبينة: يوضع ملعقتين من التلبينة الى كوب من الحليب البارد. تحلى التلبينة النبوية بالعسل، وتزين بالزبيب و المكسرات وذلك حسب الرغبة. طريقة عمل التلبينة النبوية الشريفة. المصادر والمراجع Barley Porridge Recipe Talbina (barley porridge) in the Instant Pot Barley: Nutrition, health benefits, and more
رفع الحساء عن النار، ثمَّ تقديمه مع الزعتر. التلبينة بالحليب والتمر والزعفران المكونات ثلاث ملاعق من الشعير المطحون. ربع ملعقة صغيرة من القرفة. خمس حبات من التمر منزوع النواة. حبة من الهيل. ثمن ملعقة من الزعفران منقوع في ربع كوب من ماء الورد. ملعقة من العسل الطبيعي. كوب ونصف من الحليب السائل كامل الدسم. ربع كوب من اللوز المقطع. وضع الحليب مع التمر في الخلاط حتى يطحن جيدًا. غسل الشعير ونقعه لمدة ساعة ثم سلقه في ماء النقع وتصفيه ووضعه جانبًا. وضع خليط التمر مع الحليب في قدر على النار، ثم إضافة الشعير المصفى والتحريك جيدًا حتى يغلي. طريقة عمل التلبينة النبوية عرض وتفنيد ونقض. إضافة العسل وخليط ماء الورد والزعفران والهال والقرفة. تزيينه باللوز المقطع وتقديمه.
المصدر: فوائد التلبينه مقالات مشابهة: علاج الكدمات بالماء الساخن. عسل مانوكا. سيبروديازول. طريقة علاج عرق النسا في الطب النبوي. علاج التهاب اللوزتين بالاعشاب والطب البديل. وصفات لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ. علاج مرض السعال الديكي عند الرضع والاطفال والبالغين.
قالت الدكتورة صهباء بندق – وقد ذكرت العلاجات السابقة وفصَّلتها -: وعلى هذا النحو يسهم العلاج بـ " التلبينة " في الوقاية من أمراض القلب والدورة الدموية ؛ إذ تحمي الشرايين من التصلب - خاصة شرايين القلب التاجية - فتقي من التعرض لآلام الذبحة الصدرية وأعراض نقص التروية ، واحتشاء عضلة القلب. أما المصابون فعليّاً بهذه العلل الوعائية والقلبية: فتساهم " التلبينة " بما تحمله من خيرات صحية فائقة الأهمية في الإقلال من تفاقم حالتهم المرضية ، وهذا يُظهر الإعجاز في قول النبي صلى الله عليه وسلم: " التلبينة مجمة لفؤاد المريض... طريقة عمل التلبينة النبوية بالحليب للحامل – جربها. " أي: مريحة لقلب المريض " انتهى. والله أعلم.