دعاء لكل من ضاقت عليه دنياه وذرفت عيناه مكتوب قصير مستجاب ، الضيق والكرب أمر يعيشه الإنسان دائما، خاصة مع حصار الأزمات والمشاكل في تلك الدنيا، فيشعر أن الكون حوله ضيق جدا، وغير قادر على استيعابه.
توصلت بعض الدراسات حول أهمية الدعم النفسي الاجتماعي إلى ضرورة وجود أشخاص تلجأ إليهم في أوقاتك الصعبة، وأن ذلك يساهم بدوره في تعزيز قدرتك على مواجهة الأمور التي أدت إلى حالة الضيق أو الاكتئاب النفسي، إذا لم يكن لديك صديق أو لا تثق بأحدهم يمكنك الانضمام إلى مجموعات الدعم النفسي فهي وسيلة مميزة للتواصل مع أشخاص يفهمون مشاعرك النفسية السيئة ويحترمونها بل ويقترحون عليك ما يمكن فعله. ما حكم نشر هذه هذه النكت" اذا لم تضحك لك الحياة دغدغها "و"إذا ضاقت بك الدنيا تذكر انها ليست بنطلون" - أجيب. اضحك لا أقصد بالطبع الضحك بدون سبب، ولكن اسعى للبحث عن طريقة ما تُشعرك بالسعادة أو تذكر مواقف مضحكة، إن ما تشعر به من ضيق حيال ظروف الدنيا مجرد لحظة وتمر مثلها مثل كل اللحظات الأخرى، إن السعي نحو إيقاظ مشاعر السعادة والانبساط قرار فقط قم بتنفيد ذلك القرار. قم بمشاهدة فيلم كوميدي على جهاز التلفزيون أو مقاطع مضحكة على اليوتيوب، بإمكانك أيضًا اللعب مع طفل صغير وإثارة مشاعر الضحك لديه، بالتأكيد ستضحك أنت أيضًا وتتنفس الصعداء وتشعر بقدر من السعادة. وفقًا لأحد الدراسات الحديثة، فإن الضحك يعمل على تقليل مستويات الكورتيزول والإبينفرين وهرمون النمو وحمض ثنائي هيدرو فينيل أسيتيك (وهو مادة رئيسية للدوبامين) الذي يعمل على الاستجابة للتوتر والقلق وبالتالي الإحباط والضيق والاكتئاب، ومن هذا المنطلق فإن الضحك له فعالية على التخلص من تلك المشاعر.
أمي الحنون جزاك الله خير الجزاء موضوع قيم ربي يسعد قلبك بالطاعة طرح قيم بحق كلمات تستحق التمعن في معانيها ومحاسبة النفس المقصرة جعــــله المــــولى في ميـــزان حســــــناتك دام نبض قلبك ودام لنا جوهر انتقاءك عطر الله إيامكِ بـ رياحين الجنة.. وظللكِ بـ أغصان بساتينها.. وسقاكِ من زلال كوثرها.. سلمت أناملك وطابت روحك على طرحك المميز يعطيك العافية دمتِي بحفظ الله ورعايته,,
اذا ضاقت بك الدنيا ففكر في "أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ ﴿١﴾ - YouTube
وننوه أنه تم نقل هذا الخبر بشكل إلكتروني وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة أو تكذيبة يرجي الرجوع إلى مصدر الخبر الأصلى في البداية ومراسلتنا لحذف الخبر التالى اخبار السعودية - كيف وصلت متعلقات الرسول من المملكة إلى مسجد الحسين بمصر؟.. فيديو - شبكة سبق
[٥] أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Pakistan Journal of Nutrition عام 2010 أنَّ تناول حب العزيز المُحمَّص قد يُساعد على تقليل مستويات سكر الدم بشكلٍ ملحوظ. [٦] بيَّنت دراسةٌ أجريت على الفئران ونُشرت في مجلة Journal of Alternative and Complementary Medicine عام 2017، أنَّ تناول جرعاتٍ مختلفة من حب العزيز قد يُساهم في التخفيف من تلف الكبد، والحفاظ عليه وذلك بسبب احتوائه على بعض المُركبات النباتية (بالإنجليزيَّة: Phytochemicals). [٧] أظهرت إحدى الدراسات التي نشرت في مجلة Greener Journal of Medical Sciences عام 2017 أنَّ حب العزيز يحتوي على بعض المركبات النشطة التي قد تُساعد على تقليل مستوى الكوليسترول في الدم، وذلك لدى المُصابين بارتفاعه. [٨] أظهرت دراسة أجريت على الفئران ونُشرت في مجلة BMC Complementary and Alternative Medicine عام 2015 أنّ تناول حب العزيز يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون، مما يُساهم في تعزيز الرغبة الجنسيّة. [٩] أضرار حب العزيز درجة أمان حب العزيز تعدُ جذور وأوراق وزيت حب العزيز قابلةً للاستهلاك، ولا تتوفر معلومات أخرى حول درجة أمان هذا النبات. مسلسل المداح 2 الحلقة الأخيرة..حمادة هلال ينجح في القضاء على الجنية مليكةاليوم السبت، 30 أبريل 2022 10:37 مـ منذ 51 دقيقة. [١٠] محاذير استخدام حب العزيز قد يحتوي حب العزيز على مركبات تحدّ من امتصاص العناصر الغذائية مثل: الفيتات (بالإنجليزيّة: Phytates)، والأكسالات (بالإنجليزيّة: Oxalates)، والصابونين، والتانين، [١] بالإضافة إلى ذلك قد يُعاني بعض الأشخاص من حساسيةٍ تجاه هذا النبات خاصَّةً الذين يعانون من حساسية من حبوب اللقاح.