بغداد تستنكر الهجوم التركي على شمال العراق.. والصدر يحذر أنقرة: لن نسكت بعد الآن أكد زعيم التيار الصدري في العراق مقتدى الصدر أن بلاده "دولة ذات سيادة كاملة"، محذرًا من أن العراق "لن يسكت" في حال تكرر القصف التركي للأراضي العراقية. وقال "الصدر" في تغريدة على "تويتر": إن "الجارة تركيا قد قصفت الأراضي العراقية بغير حق وبلا حجة، وإنْ كان هناك خطر يدهمها من الأراضي العراقية فعليها التنسيق مع الحكومة العراقية لإنهاء الخطر؛ فالقوات الأمنية العراقية قادرة على ذلك". شحنات أسلحة أمريكية تصل أوكرانيا.. وبايدن يبحث اليوم الأزمة مع الحلفاء أكد البيت الأبيض، اليوم الثلاثاء، أن الرئيس الأمريكي جو بايدن ، سيجري اتصالًا مع الحلفاء؛ لبحث الأزمة الأوكرانية، والتنسيق لـ"محاسبة روسيا". وأضاف البيت الأبيض، في بيان، أن "الرئيس سيعقد اتصالًا عبر الفيديو مع الحلفاء والشركاء لبحث دعمنا المستمر لأوكرانيا وجهودنا لمحاسبة روسيا في إطار تنسيقنا الوثيق". قاضية أمريكية تبطل إلزامية الكمامة في الطائرات والنقل العام.. لجين عمران: تعرضت لعملية احتيال بقيمة 700 ألف درهم في الإمارات و تعلن خطوبتها من رجل خليجي - موقع ترندينغ. والبيت الأبيض يعلق في قرار مثير أَلغت قاضية فيدرالية في فلوريدا التفويضَ الوطني بوضع الكمامات خلال رحلات الطائرات ووسائل النقل العام الأخرى، قائلة إنه يتجاوز سلطة مسؤولي الصحة الأمريكيين.
وعقد فيريرا، المدير الفني لفريق الزمالك، محاضرةً فنية للاعبي الفريق بالفيديو شرح خلالها خطة لعب الفريق أمام الاتحاد السكندري اليوم ضمن مباريات الجولة الـ15 بالدوري. ألمك هو ألمنا.. كيف تفاعلت أندية العالم مع وفاة ابن كريستيانو رونالدو أظهر مجتمع كرة القدم دعمَه للبرتغالي كريستيانو رونالدو ، نجم مانشستر يونايتد الإنجليزي، بعد وفاة ابنِه قبل ساعات. وفور إعلان رونالدو نبأ وفاة طفلِه، عبَّر مانشستر يونايتد عن دعمه للنجم البرتغالي، وقال عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر": "ألمك هو ألمنا يا كريستيانو، نرسل الحب والقوة لك ولعائلتك في هذا الوقت". عقد تاريخي.. ميس حمدان تعتذر بعد تشبيهها اسم عاصمة المغرب برباط الحذاء!.. فيديو – جريدة نورت. الكشف عن تفاصيل صفقة هالاند ومانشستر سيتي يبدو أن نادي مانشستر سيتي، متصدر ترتيب الدوري الإنجليزي، أصبح قريبًا من القيام بصفقة تاريخية خلال الأيام القليلة المقبلة وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن مانشستر سيتي توصل لاتفاق مع ممثلي النرويجي إيرلينج هالاند نجم بروسيا دورتموند، لانتقال الأخير لصفوف الفريق السماوي بداية من الموسم المقبل. ليلى غفران: كان نفسي أجيب عيال من غير جواز.. ومن كتر اللي اتجوزتهم نسيت أساميهم| فيديو قالت الفنانة ليلى غفران: "كان نفسي أجيب عيال من غير جواز لأن كل زيجاتي غير موفقة، وعلشان أنا طيبة زيادة عن اللزوم مكنش فيه نجاح لزيجاتي".
الفنانة الأردنية "ميس حمدان" اعتذرت الفنانة الأردنية، ميس حمدان ، بعد تعرضها لانتقادات لاذعة وهجوم بسبب تعليق على اسم العاصمة المغربية أثناء برنامج المسابقات ساعة حظ. وبدأت الأزمة بعد أن حاولت ميس حمدان مساعدة أحد المتسابقين في المسابقة التي تقدمها على شاشة قناة عمان، بعد أن خانته ذاكرته حول اسم العاصمة المغربية. ووجهت ميس حمدان سؤالاً إلى المتسابق ضمن فئة الجغرافيا حول اسم عاصمة دولة المغرب ، وبعد أن فشل في معرفة الإجابة حاولت تبسيط الأمر له وتقريب اسمها من خلال سؤال أخر عن كيفية ربط حذائه ليجيب بصوت عال الرباط. وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي في المغرب مقطع الفيديو واعتبروا أن ميس حمدان شبهت اسم عاصمة المغرب بذلك التشبيه. وانطلق على إثر هذا الفيديو حملت انتقادات واسعة طالت الفنانة الأردنية ميس حمدان ، واعتبر البعض أن تصرفها غير لائق وغير مهني، وطالبوها بـ الاعتذار الفوري من المغرب والشعب المغربي. وردت ميس حمدان في اتصال هاتفي مع برنامج ET بالعربي، مؤكدة أن ما حدث لم يكن أكثر من زلة لسان، وطالبت من الجمهور المغربي مسامحتها. وقالت ميس حمدان: "لا أحد يعلم عشقي للمغرب وأعتقد أن من يتابعني على السوشيال ميديا يعرف جيداً أنه لا يمرّ شهر أو شهرين بالكثير ما كون مغنية أغنية مغربية على السوشيال ميديا عندي، كذلك معظم أغاني الريلز التي أضعها عندي تكون خلفية الأغاني مغربية ".
ومن زينات صدقي للفنانة ماجدة التي قالت: لقد ولدت في هذا الشهر الكريم، وبدأت تصوير فيلم "جميلة بوحريد"، الذي لاقى نجاحًا كبيرا في هذا الشهر الكريم أيضًا، ولذلك فشهر رمضان كله دائما وش الخير والسعادة والخير علي دائما، ودائما أكون سعيدة بحفلات الإفطار الجماعية مع نجومنا لتشعرني بأننا أسرة واحدة لايربطها الفن وحده. فاطمة رشدى وأخيرا الفنانة فاطمة رشدى فهى تلبس الجبة والقفطان وعمامة على رأسها وتمسك في يدها السبحة العقيق في رمضان وتبحث عن أماكن وجود الفقهاء وتسهر كل ليلة في الاستماع الى الموعظة الحسنة والدروس الدينية، أما سهرة يوم الخميس في بيتها فهى للاستماع لآيات الذكر الحكيم وسط أكواب التمر والشاي مع النعناع.
جفرا نيوز - أعلنت المطربة المصرية زيزي عادل اعتزالها دون أي مقدمات أو أزمات مرت بها أو أعلنت عنها خلال الفترة الماضية. وعبر مقطع فيديو نشرته من خلال حساباتها على "السوشيال ميديا"، أكدت زيزي أنها تريد الإعلان عن أهم وأحلى خبر في حياتها، وهو قرار اعتزالها. وأشارت إلى كونها اتخذت القرار قبل فترة طويلة، ولكنها لم تعلن عنه قبل أن تستشير دائرة معارفها وأصدقائها المقربين، الذين دعموها وشجعوها على اتخاذ القرار. وأوضحت صاحبة أغنية "واحدة تانية"، أنها ستترك الشهرة، من أجل التقرب إلى الله عزوجل، وهو أمر أهم بكثير. الفترة الماضية شهدت تقربا منها إلى الدين، واكتشفت أنها مطالبة بأن تكون سيدة ملتزمة، وهي ما تحاول القيام به قدر الإمكان، أما ظهورها بدون حجاب، ففسرته بأن الأمر يحتاج إلى خطوات ولا يأتي بين ليلة وضحاها، لذلك فهي تتمنى أن ينعم الله عليها بنعمة الحجاب، واستشهدت بأن الله خلق الدنيا في 7 أيام ولو شاء لخلقها في يوم واحد ولكن للأمر حكمة، لذلك لا تأتي الأمور جميعها في وقت واحد. زيزي أكدت أن الفن هو مصدر دخلها الوحيد ولكنها تركته وهي تعلم أن الله سيرزقها ولن يتركها، وهو ما يجعلها تشعر بالرضا، خاصة أنها بعد اتخاذ قرارها تعرضت لمواقف هي بمثابة اختبار من الله.
يُستعمل الماسك مرة أسبوعيًا. فوائد النانخة لتوحيد لون البشرة تُمثل عشبة النانخة منبعًا للكثير من الفوائد للبشرة؛ حيث تدعم قدرتها على التخلص من بقايا الجلد الميتة، وتُحفز نمو الخلايا الجديدة؛ وتخفض معدل إصابتها بالالتهابات؛ كما تُثبط معدل ظهور علامات التقدم في العمر ويعود ذلك لغناها بالعناصر الغذائية المتعددة؛ ويُمكن الحصول على تلك الفوائد من خلال استخدام ماسك النانخة كما يلي: ملعقة كبيرة من النانخة البودر. ملعقة كبيرة زبادي. ملعقة صغيرة من جل الصبار. نصف ملعقة صغيرة زيت جوز الهند. يُخلط الزبادي مع الجل. تُضاف النانخة مع التقليب المستمر حتى الحصول على مزيج متجانس. تُرطب البشرة بالماء الدافىء. يُوزع المزيج على البشرة لمدة 5 دقائق. يُزال المزيج بالماء وتُجفف البشرة. تُدلك البشرة بزيت جوز الهند لمدة دقيقة. أضرار النانخة يحذر تناولها خلال فترة الحمل دون استشارة الطبيب المعالج. يُمنع مرضى الكلى من تناولها لتجنب آثارها الجانبية على الكلى. فوائد النانخة للقولون و الضغط - أفضل إجابة. يؤدي الإفراط في تناولها لرفع مخاطر الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي. المراجع: 1
0 معجب 0 شخص غير معجب 1 إجابة 17 مشاهدات فوائد الليمون الأسود المجفف للقولون و الضغط سُئل مارس 9 في تصنيف فوائد بواسطة منوعات ( 2.
يجب تناول كوب مياه ممزوج بالخل يوميًا قبل النوم حيث له دور رائع في التخلص من أي دهون زائده. حيث أن الماء يساعد على حرق دهون البطن والجسم وخسارة الوزن بشكل أسرع. بسبب قدرته على تحسين عمليات الأيض في الجسم كما يعمل على كبح الشهية ويعمل على منع تراكم الدهون في البطن والكبد. كما يعمل على تقليل سرعة إفراغ المعدة للطعام ويقلل من كمية الطعام التي يستطيع الشخص تناولها خلال الوجبات. حيث أن خل التفاح مع الماء يساعد على حرق دهون البطن والجسم. وتناول الخل الطبيعي هو الحل لجميع مشاكل السمنة وأفضلهم هو استخدام خل العنب الطبيعي أو خل التفاح الطبيعي، حيث أنه يعمل على حرق هذه الدهون. فوائد الخل للجسم يعمل الخل الطبيعي على مساعدة الأشخاص الذين أصيبوا بمرض مقاومة الأنسولين على إعادة تنشيط هرمون الأنسولين في الجسم وعودته للعمل بشكل طبيعي. يساعد على التخلص من الوزن الزائد، وتتمثل الفوائد الأخرى لخل التفاح في أنه يحتوي على مواد قاتلة للبكتيريا. النانخة للكرش , خلطة النانخة للكرش , فوائد النانخة للكرش. كما أثبتت بعض الدراسات أن تناول خل التفاح مع الماء قبل النوم يحمي من خطر التعرض لأعراض الذبحة الصدرية. عن طريق خلط خل التفاح مع الماء حيث أن شربه قبل النوم يعمل على منع الجراثيم من الدخول لخلايا الجسم حيث يحتوي على البوتاسيوم.
يعمل تمرين الكارديو على رفع معدل نبضات القلب، مما يساعد على ضخ الدم بشكل سريع، وهذا ما يساعد على الحرق. نقوم بعمل هذا التمرين عن طريق تحريك الدراجة الثابتة بجهد يساعد في رفع معدل ضربات القلب، من 50 إلى 70% كحد أقصى. إن كنت ستعاني من الإرهاق من ممارسة تمرين الدراجة الثابتة (الكارديو) لمدة نصف ساعة متواصلة، يمكنك تقسيم التمرين إلى ثلاث فترات زمنية، كل فترة مدتها 10 دقائق. يجب عمل أكبر قدر من الجلسات الأسبوعية لهذا التمرين. عند قيامك بتدوير الدراجة قم بزيادة المستوى الذي تستخدمه في التمرين، حتى يعمل على حرق كمية أكبر. يجب الاستمرارية على هذا المعدل، والحفاظ عليه من 20 إلى 30 دقيقة، وهذه الزيادة في المعدل تعمل على رفع معدل ضربات القلب من 75 إلى 85% من الحد الأقصى. بعد الانتهاء من التمرين، سوف تلاحظ أنك تتعرق كثيرًا، وهذا سيؤكد لك أنك حرقت الكثير من السعرات الحرارية والدهون. دراسة عن فوائد الدراجة الثابتة للكرش في عام 2008 قامت مجلة تدعى "الطب والعلوم في الرياضة والتمرين"، بنشر دراسة، والمشاركين بها كانوا يعانون من زيادة الوزن، وكان فريقًا منهم يعمل بكثافة عالية من خلال تمرينين في الأسبوع، وبكثافة منخفضة ومعتدلة من خلال ثلاثة تمارين في اليوم، وفريقًا آخر كان يعمل بكثافة منخفضة في جميع التمرينات الخمسة، وتم اكتشاف أن الفريق الأول فقد دهون بطن أكثر من الفريق الثاني، وهذا يعني أنه من خلال تمرين الدراجة الثابتة يجب عليك أن تعمل بالمعدلين المنخفض والعالي، حتى تحصل على نتيجة أفضل.