وضمن هذه الفئات، نال المشروع العلامة الكاملة (100/100) في استخدام المياه، وإدارة النفايات، وإعداد التقارير ومتطلبات المعايير البيئية والاجتماعية والحوكمة. "البحر الأحمر للتطوير" تحصد جائزة الريادة في مجال الاستدامة العقارية. أوضح الرئيس التنفيذي لشركة البحر الأحمر للتطوير جون باغانو، أن حصول الشركة على هذا التصنيف المرموق والجائزة، يعد حافزاً يؤكد التزامها بإرساء أعلى المعايير في جميع أعمالها، وتأكيداً على الطموح غير المحدود والالتزام الراسخ بالتنمية المستدامة، مشيراً إلى أن الجائزة "تعزز ثقة المستثمرين والشركاء، والقدرة على رسم ملامح مستقبل التطوير العقاري ذي النهج المسؤول"، وفق ما نقلته وكالة الأنباء السعودية "واس". وقال أيضاً إن نسخة هذا العام من التقييم شهدت حصول الشركة على تصنيف خمس نجوم، بعد أن حصلت على نجمة إضافية مقارنة بأربع نجوم عام 2020، لتنضم بذلك إلى أبرز 20% من المؤسسات التي شملها التقييم. ومنح المؤشر الشركة هذا التقييم الأعلى تقديراً لهيكلة الحوكمة البيئية القوية التي تعتمدها والتزامها المستمر بتضمين مفاهيم حماية البيئة وتجديدها على امتداد مراحل تطوير الوجهة، إضافة إلى حصولها على معيار "النجمة الخضراء" المرموق نظير تحقيقها لمعدل نقاط تجاوز نسبة 50% في جانبي الإدارة والتطوير من التقييم.
من جهته، أوضح المدير التنفيذي للبيئة والاستدامة لدى الشركة رائد البسيط، أن التقييمات الشاملة التي تجريها مؤسسات التقييم الخارجية مثل مؤشر الاستدامة العقارية العالمي، تمثل ضرورة حتمية تزامناً مع انتقال الوجهة من مرحلة التصميم والتخطيط إلى مرحلة البناء والتسليم، منوهاً بأن من شأن هذه التقييمات المهمة أن تعزز مسؤوليات الشركة في كل خطوة وضمان تحقيق التزاماتها البيئية الطموحة. وأضاف: "ينطوي الحصول على تصنيف الخمس نجوم على أهمية خاصة بالنسبة للشركة باعتباره دلالة واضحة على دورها في تمهيد الطريق لنهضة قطاع سياحي مستدام في المملكة، ومن خلال ابتكار نهج جديد للسياحة المتجددة".
في هذه المقالة سنوضح كيف يساعد تناول اكليل الجبل في التنحيف سواء باستخدام الشاي المعد منه أو إضافته إلى الوجبات من خلال الخصائص القيمة التي توجد في اكليل الجبل إضافة إلى فعاليته في حرق الدهون وفقدان الوزن والتخسيس. خصائص اكليل الجبل في التنحيف اكليل الجبل نبات عطري يوفر نكهة ممتازة لأطباقنا ولكن هل تعلم أنه يمكننا أيضًا استخدامه للتنحيف وفقدان الوزن؟ من بين خصائص اكليل الجبل لا نجد فقط نكهة مميزة ولذيذة بل إنه يوفر لنا ايضًا فوائد عندما يتعلق الأمر بحرق الدهون، ومن الواضح أن شاي اكليل الجبل ليس كل شيء في عملية إنقاص الوزن لأنه من الضروري اتباع نظام غذائي متوازن والبقاء نشيط من خلال ممارسة التمارين الرياضية اليومية وبانتظام. اكليل الجبل للتنحيف أضراره وتجارب المستخدمين - موقع الصحي. خاصية اكليل الجبل في التنحيف: ربما ترجع خاصية إكليل الجبل في مساعدته في التنحيف وفقدان الوزن إلى قدرته على تثبيط إنزيم الليباز (الليباز إنزيم يحفز تكسر جزيئات الدهون وتحللها مما يؤدي إلى الشعور بالشبع وانخفاض الشهية) ويسبب استهلاك إكليل الجبل الشعور بالشبع ويؤخر سرعة هضم الدهون. وتظهر الأبحاث أن حمض الكارنوسيك الموجود في إكليل الجبل يثبط إنزيم الليباز كما يمكنه أن يساعد في التحكم في وزن الجسم بشكل فعال للغاية وذلك عن طريق تنظيم امتصاص الدهون وبالتالي الوصول إلى الهدف في إنقاص الوزن الزائد.
كيفية إعداد إكليل الجبل للتخسيس ما هي أفضل طريقة لتناول إكليل الجبل؟ يعد شاي إكليل الجبل الطريقة الأفضل لتناوله والحصول على فوائده، ويمكن تحضيره بسهولة باستخدام النبتة كاملة مجففة أو طازجة بأوراقها وسيقانها وليس الأوراق فقط كما في معظم أنواع الأعشاب الأخرى، فيما يأتي طريقة تحضير شاي إكليل الجبل: [٦] تحضير ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المجفف أو الطازج أو المسحوق وكوب ماء مفلتر وملعقة صغيرة عسل أو سكر حسب الرغبة. يغلى الماء ثم تخفف النار وتضاف عشبة إكليل الجبل. يترك الماء ليغلي مدة 5-6 دقائق فقط. يترك الشاي مغطى فترة من الوقت، ثم يصفى في كوب للشرب. يضاف العسل أو السكر للتحلية. اكليل الجبل وفوائده واضراره - موسوعة دار الطب. تحضير شاي إكليل الجبل من النبات كاملًا مجففًا أو طازجًا هي أنسب طريقة للحصول على فوائد إكليل الجبل للتخسيس، مع مراعاة عدم زيادة غليه مع الماء لأكثر من 10 دقائق لمنع فقدان الزيوت وتكون الطعم المرّ. محاذير تناول إكليل الجبل للتخسيس هل يعد إكليل الجبل من الأعشاب الآمنة؟ نعم يعدّ كذلك عند إضافته بكميات معتدلة مع الغذاء، ويعد تناول 6 غرامات من إكليل الجبل يوميًا مقدارًا آمنًا، أما تناول زيت إكليل الجبل أو الإفراط في تناول العشبة فيمكن أن يسبب الأعراض الآتية: [٧] القيء.
يزيد شاي الروزماري من مستويات تحملك ويهدئك من خلال العمل على الدماغ والهرمونات بشكل فعال، على عكس العقاقير الستيرويدية التي لها تداعيات خطيرة. يساعد على الهضم ويمنع السمنة ليست كل الميكروبات ضارة لأننا نؤوي مجموعة منها في أمعائنا! يؤثر تكوين هذه الميكروبات على عملية الهضم والامتصاص. يدعم شاي إكليل الجبل نمو تلك الأنواع (Lactobacillus ،Bifidobacterium، إلخ)، مما يساعد في الامتصاص الانتقائي للألياف وتفتيت الدهون. هذا يمنع السمنة. يحمي الكبد من التلف يحتوي شاي إكليل الجبل على مركبات نشطة بيولوجيًا لها خصائص كاسحة للجذور الحرة وخصائص مضادة للالتهابات. Carnosol هو أحد هذه المركبات التي تحمي خلايا الكبد من الإجهاد الكيميائي والالتهابات. يمنع شاي إكليل الجبل تكوين البيروكسيدات الضارة في الكبد ويحافظ على السلامة الهيكلية لخلايا الكبد. له خصائص مضادة للشيخوخة نظرًا لوجود مضادات الأكسدة القوية والمواد الكيميائية النباتية المضادة للميكروبات، فإن شاي إكليل الجبل هو منقذ للجلد. فوائد إكليل الجبل للتنحيف وأهم وصفاته مع الشاي الأخضر – جربها. يمكن لشربه أو تطبيقه أن يعالج الالتهابات البكتيرية أو الفطرية والآفات وحب الشباب والبثور. مضادات الأكسدة مثل حمض الروزمارينيك تقضي على الجذور الحرة التي تسبب التجاعيد والخطوط الدقيقة والتصبغ.
ومن هنا سنتعرف على: فوائد زريعة الكتان للتخسيس الوزن ولضغط الدم وللنساء واضراره فوائد إكليل الجبل للتنحيف الأرداف تعمل عشبة الروزماري على التخلص من المواد الدهنية في الجسم، من خلال تقليلها معدل الكوليسترول الضار في الجسم، وتحرق الدهون القديمة المخزنة في منطقة الأرداف. يمكن الحصول على أعلى فائدة منه من خلال عمل مساج خارجي على جلد الأرداف، في نفس اتجاه عقارب الساعة لتحفيز الدهون على الخروج والتفتت. عند إتباع وصفات إكليل الجبل للتخسيس عامة، ومنطقة الأرداف خاصة يجب مراعاة الأمور التالية، للحصول على اعلى نتيجة. أثناء فترة استخدام عشبة إكليل الجبل يجب الامتناع عن السكر، أو الشوكولاتة. عدم تناول المشروبات الغازية التي تحتوي على صودا بكل أنواعها. الامتناع عن تناول أي وجبات قبل الخلود إلى النوم بمدة لا تقل عن أربع ساعات، حتى لا يؤثر ذلك على زيادة معدل كتلة الجسم. تناول الكمية الكافية يحتاجها الجسم من الماء بشكل يومي، مع مراعاة إلا تقل عن ثماني أكواب يومياً. تجنب الإفراط في تناول الطعام بشكل مبالغ فيه. أضرار إكليل الجبل رغم كل فوائد إكليل الجبل للتنحيف السابق ذكرها، إلا أن هناك بعض الآثار السلبية، التي تنتج بسبب استخدامه بشكل مستمر، أو بكمية مبالغ فيها، مثل ما يلي.
يحتوي شاي إكليل الجبل على مادة ديتيربين التي تمنع موت الخلايا العصبية وتظهر خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للاكتئاب ومزيل للقلق. وبالتالي، فإن تناول شاي إكليل الجبل يمكن أن يساعد في إبطاء فقدان الذاكرة والإعاقة. يساعد في فقدان الوزن التدريجي المكونات الكيميائية النباتية لهذا الشاي تمنع نشاط الليباز – وهو إنزيم يكسر الدهون لتوليد الدهون. نظرًا لأن الليباز غير نشط، فلا يوجد تحلل للدهون. ستشعر بالشبع ولن تفرط في الوزن وتتراكم على الوزن الزائد. يعالج السرطان هناك دراسات توضح تأثير إكليل الجبل على سرطان الثدي. يمكن لمكونات محددة مثل حمض الروزمارينيك وحمض الكافيين (الموجود في شاي إكليل الجبل) علاج ومنع ظهور السرطان في مختلف الأعضاء. هذه المواد الكيميائية هي مضادات أكسدة قوية ومضادة للتكاثر ويمكن أن تحمي خلاياك من أضرار الجذور الحرة. يدير التوتر والقلق يؤدي تضمين شاي الأعشاب مثل شاي إكليل الجبل في نظامك الغذائي إلى إحداث تغييرات كبيرة في مستويات التوتر لديك. يحتوي على حمض أورسوليك وحمض روزمارينيك اللذين لهما تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للاكتئاب. إنها تساعدك على محاربة التوتر وإدارة الإرهاق والقلق.