مجلة الباحث في العلوم الإنسانية و الإجتماعية Volume 8, Numéro 25, Pages 525-540 2013-01-15 الكاتب: عبدوني عبد الحميد. ساعد صباح. سايحي سليمة.
ويُشير المؤلّف في المقدّمة أيضًا إلى أنَّ الضغوط النفسيَّة أمرٌ لا بدَّ منه في مناحي حياتِنا اليوميَّة، وربَّما تكون هذه الضّغوط ضروريَّة في بعض الأحيان؛ لتكون دافعًا لنا لأداء أعمالنا والقيام بمهامِّنا المختلفة. غير أنَّ الضغوط النَّفسيَّة المفْرطة ربَّما تكون أكبر من أن نَستطيع تحمُّلها؛ ممَّا يؤدّي إلى عدم القدرة على مواجهتها؛ وبالتَّالي قد تؤثِّر على نفسيَّاتِنا وسلوكنا مع الآخرين، وربَّما نواجه اعتِلالاً في صحَّتنا النَّفسيَّة والبدنيَّة جرَّاء تلك الضّغوط. علاقة الضغوط بالصحة – التعامل مع ضغوط الحياة. وتحت عنوان ( ماذا نعني بالضَّغط النَّفسي؟) يوضّح المؤلّف المعنى بأنَّه: ببساطة، ما نواجهُه في حياتنا اليوميَّة من تغيّرات داخليَّة أو خارجيَّة، وهذه التَّغيّرات ربَّما تكون إيجابيَّة أو سلبيَّة، وقد تسبِّب اضطرابًا نفسيًّا أو جسديًّا، ونحن - لكي نستطيع الحياة بدون منغّصات - بحاجةٍ إلى التكيُّف مع تلك التغيّرات والضّغوط، ثمَّ يوضّح التغيّرات السلبيَّة والإيجابيَّة بالأمثلة. وممَّا ورد في هذا الكتاب أن الضَّغط النَّفسي يترافق - تقريبًا - مع أيّ مرضٍ قد نتعرَّض له، غير أنَّ الأمراض الأكثر شيوعًا هي أمراض القلْب والشَّرايين، والسَّرَطان، والسكري، والتِهاب المفاصل، وقرحة المعدة، والتِهاب القولون العصبي، والرَّبو، وأوْجاع الرَّأْس، وآلام الظَّهر، والتشنُّجات العضليَّة، وعسر الهضْم، والطفح الجلدي، والوهن والأرق، ومشْكلات النَّشاط الجنسي، وارتِفاع ضغط الدَّم.
معنى الاسترخاء لدى بعض العلماء إنه الحالة الذهنية البسيطة الناتجة عن تصفية الذهن و التخلص من الأفكار السلبية التي تعمل على تعزيز الألم. و في هذا قال باحثون أن طرق الحد من الضغوط كالاسترخاء و تمرينات التنفس يمكن أن يكون لها نفس تأثير بعض العقاقير التي تعالج آثاء داء السكر ". و من المركز الطبي بجامعة ( دوك) قال فريق بحثي أن ثلث مرضى داء السكري تقريباً الذين يعتمدون بانتظام على مثل تلك الطرق خفضوا مستويات السكر في الدم بنسبة 1% أو أكثر ". قال الدكتور ( هيربرت بنسون) رئيس معهد صحة الجسم و العقل و مشرف الطب السلوكي في المركز الطبي بجامعة ( هارفرد) الأمريكية أن الاسترخاء كالتوتر تماماً ينشأ داخل الجسم و يؤثر عليه ، فعندما يسترخى الإنسان ترتخي عضلاته المشدودة و يبطئ تنفسه و يقل ضغط دمه و عمليات الآيض في جسمه مقارنة مع حالات التوتر أو القلق التي تهيء الجسم للكر أو الفر فتنشد العضلات و يرتفع ضغط الدم ، و يتسارع التنفس و تبدأ الآلام في مراحل مبكرة ، مؤكداً أن الاسترخاء العميق لا يخفف الألم فقط بل يقلل من حدة العواطف و الانفعالات المصاحبة له ". و تختلف عمليات الجهاز العصبي السمبثاوي (Thalamus) عن عمليات الجهاز العصبي الباراسمبثاوي (Hypohalamus) ، تلك العمليات المسؤولة عن توليد ضغط الدم المرتفع الناتجة من الغدة الكظرية، فالجهاز العصبي الباراسمبثاوي يعمل عكس ذلك تماماً.
وقَّعت شركة الاتصالات السعودية "STC"، اتفاقيةً لبيع حصةٍ في شركة المدفوعات الرقمية السعودية "stc pay" المملوكة لها بالكامل، لشركة "ويستيرن يونيون"، مقابل 750 مليون ريال، (الدولار يعادل 3. 75 ريالاً)، على أن يتمَّ استخدام متحصلات الصفقة لتمويل رأس مال "stc pay". وقالت شركة الاتصالات السعودية، في بيان أرسلته إلى سوق الأسهم السعودية "تداول"، اليوم الأحد، إنَّها وقَّعت أمس السبت، اتفاقاً لبيع 15% من أسهم رأسمال شركة المدفوعات الرقمية السعودية -stc pay- وهي شركة تابعة مملوكة بنسبة 100 في المئة لها. وحول شروط الصفقة، فقد أشار بيان شركة الاتصالات السعودية، إلى أنَّ إتمام عملية البيع مشروط بالحصول على جميع الموافقات التنظيمية من الجهات ذات العلاقة. شركة المدفوعات الرقمية السعودية شركة. وتتضمَّن الشروط أن يقوم المشتري عند إتمام الصفقة بدفع مبلغ 500 مليون ريال للحصول على حصة 10 في المئة في شركة "stc pay"، على أن يقوم المشتري بدفع باقي قيمة الصفقة البالغ 250 مليون ريال لاحقاً، وذلك في حال حصول شركة stc pay على رخصة الخدمات البنكية الرقمية، لترتفع حصة المشتري إلى 15% في شركة stc pay. ويبلغ رأس مال شركة "stc pay" نحو 400 مليون ريال، بالإضافة إلى قرض شركاء من "اس تي سي" بمبلغ 148 مليون ريال، الذي سيتمُّ تحويله، كرأسمال عند إتمام الصفقة.
ما أهمية البنوك الرقمية ؟ مع التطور المتسارع للتقنية وما افرزته ازمة كورونا من تداعيات ابرزت الحاجة والأهمية القصوى لاستخدامات التقنية وما تتطلبه المرحلة القادمة من مرونة لتيسير الاعمال باتت اليوم البنوك الرقمية احد اهم القطاعات التي تتطلب المضي قدما في تعزيز دورها لتقديم منتجات وخدمات تنافسية وبشكل أساسي عن طريق القنوات الرقمية لتواكب كافة المتغيرات التي يشهدها العالم والتحول نحو الفرص الجديدة التي تعتمد على التقنية في كافة الاعمال التي يشهدها السوق العالمي. ما هي مزايا البنوك الرقمية؟ تكمن مزايا البنوك الرقمية في انها تساعد على ادارة الوقت وتقليص الجهد الذي يمكن أن يستغرقه العميل بمراجعة البنوك التجارية مما يخفف العبء على العملاء كما ان الاحلال التقني بدلاً عن الموارد البشرية يساهم في تقليل الأخطاء ورفع العوائد والارباح إضافة الى سهولة ومرونة التعاملات البنكية وعلى مدار الساعة كما تعتبر البنوك الرقمية صديقة للبيئة حيث تساعد في تقليل الازدحام المروري وتوفير المباني والمعدات المكتبية. كيف ستعمل البنوك الرقمية؟ البنوك الرقمية ستخضع لجميع متطلبات الإشراف والرقابة المطبقة على البنوك العاملة في المملكة، والتي ستوفر تأكيدات عالية المستوى على الجوانب التقنية والأمن السيبراني، ومكافحة غسيل الأموال، وتمويل الإرهاب والمخاطر التشغيلية والأمان البنكي والرقابة الفعالة.
علماً ان بقية البنوك التجارية قد قطعت شوطا متقدما في تقديم معظم خدماتها البنكية عن بعد. مجمل القول: نحمد الله سبحانه وتعالى ان هيأ لهذ البلاد الغالية قيادة حكيمة تعمل كل ما في وسعها من اجل الارتقاء ومواكبة المتغيرات العالمية وفي كل يوم نشهد حراكا فاعلا في مختلف المجالات وخاصة ذلك الذي يلامس احتياجات المواطن ورفاهية وفق اعلى متطلبات الجودة وكلي ثقة اننا نمضي قدما نحو المزيد من الرفاهية والإنجازات التي تُترجم الى واقع الاقتصادي متنوع ومستدام في مختلف المجالات. *نقلاً عن صحيفة "مال" تنويه: جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط.
وتساهم خدمات الاستشارات من ريد هات Red Hat Consulting في تسريع عمليات التنفيذ، إضافة إلى تنظيم برامج تدريبية لفرق العمل في stc pay، لمساعدتهم على تبني الممارسات المرنة على غرار تلك التي يتم توفيرها عبر أنظمة DevSecOps. بدأت stc pay تعاونها مع ريد هات خلال مراحل تصميم وتطوير منصتها، وذلك في إطار تعاون وثيق بين فرق العمل في كلا الشركتين لتحسين الأدوات والعمليات على حدٍ سواء، في إطار الجهود الهادفة لتطوير بنية الخدمات المصغرة المستندة إلى واجهة برمجة التطبيقات. كما تتعاون stc pay على نحو وثيق مع ريدهات وتيمينوس - Temenos، وهي شركة متخصصة بتطوير برامج مصرفية، توفر خدماتها حالياً لأكثر من 3000 مصرف حول العالم، لتشغيل حلول الدفع من تيمينوس مع مجموعة من حلول معالجة الدفع وحل Temenos Transact، وهو عبارة عن حل متقدم للمصارف الرقمية يستند إلى منصة OpenShift. الاتصالات السعودية تدشن شركة STC Pay للمدفوعات الرقمية | صحيفة المواطن الإلكترونية. تتوقع stc pay عبر منصتها المستندة إلى نظام OpenShift من ريد هات والذي يساعد على تبسيط عملية تطوير التطبيقات وتعزيز قابلية التوسع، تحسين أداء عملياتها على نحو يمكنها من اختصار الوقت المطلوب لطرح الخدمات في السوق وتحسين إنتاجية الموظفين، بالإضافة إلى تسريع عملية توفر التطبيقات ووقت تشغيلها واستعادتها لتعزيز تجربة المستخدم على نحو متكامل.