وهذه المسألة تأخذ وقت طويل، ولكن هذا الوقت يقل بحسب قدرة الاثنين على التوافق سويًا. • نقص المعرفة العلمية الجنسية لدى الزوجة، مما يجعلها غير فعالة للوصول إلى الإشباع الجنسي. • الخجل، وهو سبب يجعل الزوجين غير قادرين على التمتع بالعملية الجنسية، ولذلك ينصرف الزوج لممارسة العادة السرية لتحقيق المتعة. كما أن الخجل يجعل الزوجين غير قادرين على التحدث بشفافية ووضوح عن الجنس، وهذا ما يؤدي لأن يفتقدوا للتوافق وبالتالي عدم تحقيق الشبع الجنسي كل منهم بالآخر. • الاعتماد في الثقافة الجنسية للرجل على الأفلام الجنسية التي هي بعيدة تمامًا عن الممارسة الجنسية الطبيعية، ونتيجة ذلك فعندما يقوم الزوج بممارسة الجنس ويكتشف أن الأمر مختلف عن ما شاهده من قبل، يقوم بالانصراف إلى خياله وممارسة العادة السرية. • عدم اهتمام الزوجة بنفسها، وعدم اهتمامها بالعلاقة الجنسية مع زوجها، وقد يكون ذلك بسبب الحمل أو الأطفال مثلما رأينا في المشكلة السابقة، وهذا أمر شائع، ولكن على الزوج تقدير واحتمال ظروف زوجته، وعلى الزوجة محاولة التركيز مع زوجها بقدر الإمكان. بين الجنس والحب يخلط البعض بين الجنس والحب، ولكن الأمر مختلف، فممارسة الجنس في الزواج بدون حب تؤدي لأن يكون الجنس مجرد حاجة جسدية يحاول أي طرف إشباعها بدون اعتبار للآخر.
طلب الاستشارة النفسية: إذا تكرر الأمر عدة مرات بعد التحدث مع الزوج، وبعد اتباع النصائح السابقة، فيمكنكِ طلب الاستشارة من متخصصي العلاقات الزوجية، للحصول على الدعم النفسي ومعرفة السبب وراء إدمان الزوج للعادة السرية، وطرح طرق للعلاج. الصبر: مشكلة ممارسة العادة السرية أنها تحتاج إلى وقت كبير للتوقف، خاصةً إذا كان الزوج يمارسها بشكل كبير قبل الزواج، وإذا لم يكن يعتمد على خياله فقط في استثارته، وإنما على الأفلام الإباحية، وبالتالي فإن التحفيز الجنسي لديه يكون مرتبطًا بشكل كبير بما يشاهده من أفلام، والتخلص من هذا الأمر قد يحتاج من الزوج إلى وقت كبير، لذا إذا وجدتِ من زوجك الاستعداد والرغبة في التوقف، فإن الصبر هو إحدى الطرق التي يمكنكِ دعمه بها، ومساعدته على تخطي هذه المرحلة. أسباب اللجوء للعادة السرية في كثير من الأحيان تتعجب الزوجة عندما تشعر أن العلاقة الحميمة مع زوجها مستقرة، ومع ذلك يمارس الزوج العادة السرية، لذا سنخبركِ فيما يلي بأهم الأسباب التي قد تدفع الزوج لممارسة العادة السرية بعد الزواج: التعود: فنسبة كبيرة من الرجال تمارس العادة السرية قبل الزواج، ولا تستطيع التوقف حتى بعد الزواج وممارسة العلاقة الحميمة، وهنا يكون الأمر أشبه بالإدمان.
التعرف على رغبات الزوج: تعرفي على رغبات زوجك دون خجل، وحاولي أن تسأليه عن الأمور التي تسعده فيما يخص العلاقة الحميمة، والأشياء التي يفضلها، فربما ممارسته للعادة السرية نتيجة لشعوره بعدم تلبية رغباته. زيادة عدد مرات العلاقة الحميمة: يلجأ أيضًا بعض الأزواج إلى ممارسة العادة السرية بسبب قلة عدد مرات ممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين، وخاصةً مع وجود أطفال وانشغال الزوجة الدائم، لذا حاولي عزيزتي تأجيل ما يمكن تأجيله من المهام اليومية، أو طلب المساعدة من العاملات المتخصصات في تنظيف المنزل للتخلص من بعض أعبائك، حتى تستطيعي التفرغ للزوج وزيادة عدد مرات ممارسة العلاقة الحميمة وفقًا لرغبته. التجديد في العلاقة الحميمة: حاولي كسر الروتين في العلاقة الحميمة من خلال الملابس والأزياء التنكرية، فبعض الأزواج يلجؤون إلى مشاهدة الأفلام الإباحية لتنشيط مخيلتهم الجنسية، ما يزيد من شعور الإثارة لديهم، خاصةً بعدما يعتاد الزوج على العلاقة الحميمة ويشعر أنه لا جديد فيها، تحدثي مع زوجك حول رغباته وابحثي عن الأوضاع الحميمية التي يمكن أن تحقق لكما السعادة والشعور بالنشوة. واستخدمي عطور الفرمونات والملابس المثيرة واحرصي دائمًا على التجديد.