واصل صندوق تحيا مصر تنظيم قوافل حملة أبواب الخير، وذلك بالتعاون مع وزارة التضامن الاجتماعي، لتوفير المواد الغذائية للأسر الأولى بالرعاية بمختلف محافظات الجمهورية، تنفيذا لتوجيهات السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي ، رئيس الجمهورية، بتكثيف أنشطة الحماية الاجتماعية خلال شهر رمضان المعظم. واستقبلت محافظتا مطروح وقنا، صباح اليوم، قافلتي صندوق تحيا مصر التي تستهدف توفير الدعم الغذائي لنحو 4 ألاف أسرة بمحافظة قنا بالتعاون مع مؤسسة أهل الرشاد، وألفي أسرة بمحافظة مطروح. من جانبه قال المدير التنفيذي لصندوق تحيا مصر، تامر عبد الفتاح، إن قافلة أبواب الخير تتضمن 40 طن مواد غذائية جافة، و20 طن خضروات، و20 طن فاكهة، مضيفا أن قوافل أبواب الخير انطلقت في منتصف شهر شعبان لمعاونة أجهزة الدولة في توفير الاحتياجات المعيشية للأسر الأولى بالرعاية استعدادا لشهر رمضان، فضلا عن تنظيم قوافل دورية خلال الشهر الكريم لزيادة الدعم الغذائي في بعض المناطق الأكثر احتياجا، لافتا إلى أن قوافل الحملة وصلت لمحافظات: الفيوم، وبني سويف، والمنيا، وأسيوط، وسوهاج، والأقصر، وأسوان، والشرقية، والإسكندرية، وكفر الشيخ، ودمياط، ومطروح، والقاهرة، والجيزة، والقليوبية حتى الأن.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الصباح العربي ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الصباح العربي ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
تنفيذا لتوجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي خلال حفل إفطار الأسرة المصرية، أعلنت مؤسسة حياة كريمة استكمال تنفيذ مبادرة "وصل الخير" التي تأتي ضمن إجراءات الحماية الاجتماعية للتخفيف عن كاهل المواطنين الأكثر احتياجا والفئات الأولى بالرعاية في محافظات الجمهورية كافة. وعرض برنامج «صباح الخير يا مصر»، على القناة الأولى والفضائية المصرية، تقريرا تلفزيونيا بعنوان "تنفيذا لتوجيهات الرئيس.. شعلة خير لا تنطفئ | نور المحمود | صحيفة الخليج. حياة كريمة تستكمل مبادرة وصل الخير حتى نهاية العام"، حيث جرى التنسيق مع التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي التي تشارك فيه مؤسسة حياة كريمة مع كبرى مؤسسات العمل الأهلي التنموي في مصر. تواصل قوافل وصل الخير جهودها بمشاركة أكثر من 9 آلاف شاب متطوع وحيث تم توزيع مليون و200 ألف صندوق حماية اجتماعية، على مستوى محافظات الجمهورية وتنفيذا لتوجيهات الرئيس عبدالفتاح لتقديم المزيد من الدعم لكل الفئات الأولى بالرعاية. برنامج صباح الخير يا مصر
وبلغ إجمالي حجم إنفاق المؤسسة 1. 1 مليار درهم على مختلف المبادرات الإنسانية والإغاثية والتنموية والمجتمعية والمعرفية والثقافية والرياضية والتمكينية. هذه الأرقام ليست مجرّد أعداد تذكر؛ إنّها ثوابت راسخة لدولة أبت إلّا أن تكون الرقم «1» في كلّ شيء، وهي ليست إحصاء وحسب، إنّها هديّة ثمينة يقدّمها الشيخ محمد بن راشد باسم الإمارات، مع تباشير العيد الذي سيهلّ بعد أيام، فسموّه يأبى أن تمرّ مناسبة إلّا أن تكون للإمارات فيها عطاء ومشاركة إنسانية لا نظير لها.. فبالرغم من تحدي جائحة «كوفيد-19» التي استمرت تداعياتها الضاغطة على القطاعات الاقتصادية والخدمية عالمياً، خلال عام 2021، استطاعت مؤسسة مبادرات محمد بن راشد، أن تزيد عدد المستفيدين من مبادراتها بواقع 8 ملايين، مقارنة بنتائج عام 2020. كلمات صباح الخير انجي امين. واحد وتسعون مليوناً في 97 دولة، ستشملهم هذه المكارم، فلنتخيّل مئة وثمانية ملايين كفّ ترتفع ويلهج أصحابها بالدّعاء وطلب الخير والسعادة والنعمة لهذه الدولة المعطاء وقيادتها الاستثنائية. 145 ألف متطوع و«نور دبي»، و«تحدي القراءة»، و«دبي العطاء»، و«سُقيا الإمارات»، تبعث على الفخر والزّهو، وتبشّر بأن القادم أعظم بإذن الله.
عدم القيام بأي أعمال عنيفة أو شاقة لفترة زمنية معينة، مع التزام الراحة التامة. ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة الخاصة بالبطن، لتقوية العضلات، ومن الأفضل استشارة متخصص قبل ممارسة التمارين، لتحديد المناسب منها وفقًا لحالتك. شاهد أيضًا: 8 طرق تساعد في ظهور وإبراز عضلات البطن في 30 يوم علاج تمزق عضلات البطن بالأعشاب هناك بعض الأعشاب والطرق الطبيعية التي يمكن القيام بها في المنزل لعلاج تمزق العضلات بشكل عام، وعلاج تمزق عضلات البطن بشكل خاص، ومنها ما يلي: 1- عسل النحل العسل يحتوي على فوائد متعددة للجسم، ويمكن تناول عسل النحل بعد القيام بمجهود عضلي عنيف. 2- البابونج يمكن وضع كمية من البابونج المطحون والزعتر الأخضر في مقدار مناسب من الماء، ووضع المزيج على النار حتى يصبح دافئ، ثم استخدامه في عمل كمادات على المنطقة المصابة لمدة ربع ساعة ثلاث مرات يوميًا. 3- الجزر في حالة الإصابة بتمزق عضلات البطن، ينصح بكثرة تناول الجزر، لما يحتوي عليه من فيتامينات. 4- زيت الزيتون تدفئة زيت الزيتون على النار، وإضافة القليل من البصل والثوم المهروس، واستخدام الخليط في تدليك المنطقة المصابة بتمزق العضلات، وذلك نظرًا إلى أن المكونات الثلاثة تحتوي على مواد مضادة للالتهاب والتورم.
بعد تقييم حالتك بناءً على إجابات الأسئلة أعلاه، يلجأ الطبيب لبدء الفحص الجسدي عن طريق تحريك المنطقة المصابة لتحديد شدة الإصابة، ومعرفة إذ ما كانت العضلة ممزقة جزئيًا أو كليًا. 2. الأشعة التشخيصية قد يطلب منك طبيبك إجراء اختبارت التصوير بالأشعة السينية، وفي بعض الأحيان يتم التصوير باستخدام أشعة الرنين المغناطيسي ؛ لتأكيد أو نفي الإصابة بتمزق العضلات. ومن الجدير بالذكر أن الطبيب يحدد درجة التمزق العضلي كجزء هام من التشخيص، حيث يُصنف تمزق العضلات من الدرجة الأولى بأنه تمزق خفيف ولا يحتاج لوقت طويل حتى يلتئم، أما تمزق العضلات من الدرجة الثالثة يعد تمزق عضلي شديد ويتم تحديد طرق العلاج من قبل الطبيب.
أعراض تمزق العضلات كيف يحدث التمزق العضلي وما هي أسابه وأهم أعراضه ؟ يعَّد تمزق العضلات من أكثر الأمور الشائعة بين الأفراد، وهو حدوث إجهاد للعضلة وتمزق للألياف ويعود ذلك لسببين هما: [١] تمدد العضلة لخارج حدودها. شد العضلة بشكل مفاجئ. ففي الحالات الخفيفة، يتم تمزق عدد قليل من الألياف مع إبقاء العضلة سليمة وقوية، أما في الحالات الشديدة تتمزق ألياف العضلة محدثة ألمًا شديدًا وقوي مع عدم القدرة على تحريك العضلة بشكل سليم، [٢] إذ يمكن أن يحدث تمزق العضلات في أي عضلة في الجسم، ولكنها أكثر شيوعًا في عضلات أسفل الظهر والرقبة والكتف وأوتار الركبة، [٣] وعند الإصابة بتمزق العضلات ستظهر الأعراض الآتية: الشعور بألم مفاجئ عند تحريك العضلة. [٤] ظهور تورم وكدمات في مكان الإصابة. [٥] فقدان القوة ومدى الحركة. [٦] حدوث تشنجات عضلية. [٧] ضعف في حركة العضلة. [٨] تمزق العضلات هو حدوث تلف في ألياف العضلة حيث تعود حديّة أعراضها لدرجة الأصابة. أعراض تمزق العضلات التي تستدعي زيارة الطبيب ما مدى أهمية زيارة الطبيب منذ بداية الإصابة، وما هي الأعراض التي تستدعي زيارته؟ إن أعراض الإصابة بتمزق العضلات قد تكون حادة وشديدة تنتهي بفقدان العضلة حيويتها ووظيفتها، ممّا تستدعي التشخيص السريع للحالة من قبل أخصائي متخصص لتحديد درجة الإصابة وذلك من خلال القيام ببعض الصور الإشعاعية لها، لتحديد مدى تلف الألياف الموجودة وتظهر حديِّة الأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب كالآتي: [٩] حدوث انتفاخ كبير يعيق حركة كامل العضلة.
عوامل الخطر يزداد خطر الإصابة بالتهاب العضلات إذا كنت مصابًا بمرض الذئبة أو التهاب المفاصل الروماتويدي أو تصلُّب الجِلد أو متلازمة شوغرِن. المضاعفات تتضمن المضاعفات المحتملة لالتهاب العضلات على: صعوبة البلع. إذا تأثرت عضلات المريء، فقد تواجه مشكلات في البلع (عسر البلع)، ما قد يؤدي بدوره إلى فقدان الوزن وسوء التغذية. الالتهاب الرئوي الشفطي. يمكن أيضًا أن تتسبب صعوبة البلع في تنفس الطعام أو السوائل، بما في ذلك اللعاب، إلى رئتيك (الشفط)، ما قد يؤدي إلى الإصابة بالتهاب الرئة. مشكلات في التنفس. إذا تأثرت عضلات الصدر بالمرض، فقد تشعر بمشكلات في التنفس، مثل ضيق النفس أو في الحالات الشديدة، فشل تنفسي. الحالات المصاحبة رغم أنها ليست من المضاعفات، فإنه غالبًا ما يرتبط التهاب العضلات مع الحالات الأخرى التي قد تسبب مضاعفات إضافية وحدها، أو مع أعراض التهاب العضلات. وتتضمن هذه الحالات المصاحبة ما يلي: ظاهرة رينود (اضطراب الأوعية الدموية). في هذه الحالة، يظهر شحوب على أصابع اليدين والقدمين والخدين والأنف والأذنين في بادئ الأمر عند التعرض لدرجات الحرارة الباردة. أمراض النسيج الضام الأخرى. يمكن أن تحدث حالات أخرى، مثل الذئبة الحمراء والتهاب المفاصل الروماتويدي وتصلب الجلد ومتلازمة شوغرن بالإضافة إلى التهاب العضلات.