هناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تسبب ترهل الصدر مما يفسد مظهرك الخارجي ويقلل من ثقتك بنفسك، فهل عملية شد الصدر هي الحل الأمثل لاستعادة مظهرك القديم أم لا؟ تعرفي عليها معنا واتخذي القرار بنفسك. الهدف من شد الصدر يمكن لعملية شد الصدر أن تعيد لك شكل ومظهر الصدر القديم والتخلص من الترهلات الموجودة به بحيث يبدو مشدوداً أكثر؛ لا تهدف هذه العملية لتحسين مظهرك الخارجي فقط، ولكنها سوف تساعدك أيضاً على الشعور بالراحة أثناء ارتداء حمالات الصدر والملابس بشكل عام. عن طريق إزالة الجلد الزائد وشد الصدر وإعادة تشكيله ورفع موضع الحلمة، يمكن للطبيب أن يعطيك مظهر جديد أكثر شباباً دون أي ترهلات أو جلد زائد. اقرأي أيضاً: عمليات تجميل الصدر.. ما بين تكبير وتصغير الصدر وشده ورفعه أيهم أنسب لك؟ أسباب الحصول على شد الصدر تشمل: لاستعادة مظهر الصدر القديم بعد الحمل والولادات المتكررة والرضاعة الطبيعية. يمكن للحمل أن يحدث بعض التغيرات الغير مرغوب فيها بجسمك كترهل الصدر؛ يمكن لعملية شد الصدر سواء مع أو بدون حشوات السيليكون أن تعيد لك مظهرك الطبيعي قبل الحمل والرضاعة. لتحسين مظهر الصدر بعد فقدان الكثير من الوزن.
شد على شكل حرف T معكوس: حيث يتم عمل فتحة حول الهالة وأسفل منتصف قاعدة الثدي على شكل حرف T، وتكون هذه الطريقة مناسبة للترهلات الشديدة في الثدي الناتجة عن الحمل والولادة أو التغيرات في الوزن، وقد تكون الندبات الناتجة كبيرة أو صغيرة حسب كمية الجلد والأنسجة التي تمت إزالتها. الرفع الهلالي: حيث يكون الشق أو الفتحة على شكل هلال، ويتم استخدام هذا النوع فقط إذا كان الترهل بسيط. عملية دونات أو بينيلي: يتم إجراء الفتحة في هذا النوع على شكل دائرة كاملة حول الحافة الخارجية للهالة ويمكن استخدام هذا النوع أيضًا لتغيير حجم الثدي وليس فقط من أجل الشد. ما هي الأسباب التي تدفعك لعمليات شد الصدر هناك بعض الأسباب التي تدفع السيدات إلى عمل عمليات شد الصدر ومن أهم هذه الأسباب ما يلي: [1] [2] تدلي الثدي بسبب مجموعة من العوامل مثل الحمل والرضاعة الطبيعية. فقدان الوزن أو زياته مما يؤدي إلى تغير شكل الصدر. العوامل الوراثية التي تغير شكل الثدي. الشيخوخة والتقدم في السن. مراحل عملية شد الثدي تتم عملية شد الثدي على مجموعة من الخطوات والتي تتمثل فيما يلي: [1] أول خطوة في عملية شد الثدي هي التخدير حيث أن إجراء عملية شد الثدي يجب أن يتم تحت التخدير الموضعي مع التخدير الوريدي أو التخدير العام وأن تكون المرأة نائمة تمامًا.
رفع الثديين إلى أعلى على جدار الصدر وإعادة تشكيل الأنسجة. إزالة أي جلد زائد قبل إغلاق الشقوق بالغرز أو الأنسجة اللاصقة أو الشريط الجراحي. عملية شد الثدي غالبًا تتم في خلال ساعتين أو ثلاث ساعات ويمكن أن تعود المرأة إلى البيت في نفس اليوم. مخاطر عملية شد الثدي يمكن أن تؤدي عمليات شد الثدي إلى بعض المخاطر والتي من أهمها ما يلي: [1] تلف الحلمات. عدم تماثل وانتظام شكل الثديين. ظهور ندبات دائمة. انقطاع تدفق الدم إلى الثدي. صعوبة الرضاعة الطبيعية في المستقبل. حدوث خدر في الحلمات أو الثديين. احتمالية حدوث نزيف وعدوى وردود فعل تحسسية تجاه المخدر. نصائح هامة قبل اللجوء لعملية شد الصدر يوجد بعض النصائح التي يجب اتباعها قبل إجراء عملية شد الصدر ومن أهم هذه النصائح المهمة ما يلي: [2] إخبار الطبيب بأي أدوية أو أمراض تعاني منها المرأة. أخذ القسط الكافي من النوم والراحة. شرب كمية وفيرة من الماء والسوائل. فقدان الوزن الزائد بقدر المستطاع. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. تناول نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والتقليل من كمية الدهون والسعرات. الإقلاع عن التدخين. تجنب شرب الكحول.
أين تجرى عملية شد الصدر؟ يتم إجراء عملية شد الصدر في المستشفى أو في المراكز الجراحية المرخصة والمؤهلة من قبل وزارة الصحة، وعادة ما تجرى هذه العملية الجراحية كجراحة نهارية ليوم واحد وقد تكون هنالك حاجة في بعض الأحيان إلى الرقود في المستشفى لليلة واحدة تبعًا للحالة العامة للمريضة ولنوع التخدير. مجريات عملية شد الصدر تتم مجريات عملية شد الصدر على النحو الآتي: يتم عادة قبل إجراء عملية شد الصدر تخدير المريضة بالتخدير الكلي (تخدير شامل)، ومن الممكن أن يتم إجراء هذه العملية الجراحية في بعض الحالات تحت تخدير موضعي فقط خصوصًا إذا كان الأمر يتعلق بشد ضئيل للثدي كما تعطى المريضة مهدئات لجعلها تشعر بالنعاس. تستغرق جراحة شد الصدر عادة من ساعة ونصف الساعة حتى ثلاث ساعات ونصف الساعة. تختلف الأساليب ولكن الإجراء الأكثر شيوعًا هو إجراء شق حول الحلمة فقط أو إجراء شق إضافي من الهالة باتجاه الثنية تحت الثدي. يتم أحيانًا إجراء شق آخر على طول الثنية تحت الثدي الأمر الذي يترك ندبةً على شكل مرساة، ويتم تحديد نوع الشق وفقًا لمدى هبوط الثدي والجلد الزائد عليه. ما بعد عملية شد الصدر نذكر أبرز المعلومات الواجب معرفتها لما بعد عملية شد الصدر في الآتي: ينبغي وضع ضمادة مرنة أو حمالة صدر جراحية فوق ضمادات الشاش بعد العملية.
مثل: ألم وتنميل على منطقة الثدي. كدمات وتورم. قد يتغير الإحساس في كل من الثديين والحلمات. رد فعل سلبي على التخدير. نزيف. عدوى. ندوب، وسوف تكون مرئية ولكن قد تتلاشى مع مرور الوقت. معظم هذه الآثار الجانبية مؤقتة وتتلاشى بعد أسبوعين تقريبًا. اتبعِ تعليمات الرعاية الذاتية للطبيب لضمان فترة شفاء آمنة. بعض هذه النصائح: ارتداء حمالة الصدر الجراحية. ارتداء ملابس فضفاضة لتجنب أي اتصال مع الثدي. النوم على ظهركِ أو الجانبين لمنع أي ضغط على الصدر. تجنب رفع أي أشياء ثقيلة. تجنب ممارسة الجنس لمدة أسبوعين. التقليل من التدخين قدر الإمكان. تجنب أشعة الشمس. تجنب الأنشطة البدنية الشاقة. علاوة على ذلك ، سوف يصف الطبيب مسكن للألم لأخذه عند الحاجة ومضادات حيوية. متوسط الجدول الزمني للتعافي بعد هذه العملية حوالي أسبوعين. ثم يمكنك العودة إلى روتينك اليومي. ومع ذلك ، اسألِ الطبيب متى يمكنك القيام بالتمارين والأنشطة البدنية الأخرى. النتيجة على الرغم من أن نتائج عملية شد الصدر فورية ، إلا أنك تحتاجين إلى حوالي شهر للتعافي من المضاعفات. قد يستغرق الشكل النهائي للثدي بضعة أشهر لتستقر ثم تستمتع بمظهر أنثوي جذاب. بشكل عام ، تكون نتائج هذا الإجراء دائمة ما لم تؤثر بعض العوامل على حجم الثدي وشكله مثل زيادة أو نقصان الوزن أو الحمل.
يجب تناول كميات وفيرة من الماء للحفاظ على جودة البشرة وترطيبها، كما يحسن من صحة نسيج الثدي، بالإضافة إلى فوائده في تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تحسين كفاءة عملية التمثيل الغذائي وحرق سعرات حرارية أكثر مما يساعد في فقدان الوزن والتخلص من الدهون إلى جانب الطعام الصحي، وممارسة الرياضة. ارتداء حمالات صدر مناسبة تمنح حمالات الصدر المناسبة لشكل وحجم الثدي دعمًا لأنسجة الثدي مما يقلل من الإجهاد والضغط على أربطة الثدي والعضلات الداعمة، لذا يجب ان تحرصي على ارتداء الحمالات المناسبة وتغييرها لأحجام أخرى تتناسب مع زيادة أو فقدان الوزن، ونفس الأمر عند التمرين يجب اختيار حمالات صدرية قوية توفر الدعم للثدي لتحميه من التحرك المفرط. قياس هرمونات الثدي في فترة انقطاع الطمث قد يقل هرمون الإستروجين وهو ما يرتبط بخفض نسبة الكولاجين في الجسم، لذا يمكن استشارة دكتور جراحات تجميل الثدي حول الحصول على الإستروجين من طرق صحية مناسبة مثل مكملات الإستروجين لتحسين مظهر الثدي. تمارين فعالة لشد الثدي يتكون الثدي من الدهون والأنسجة الغدية والضامة ولا يحتوي على عضلات يمكن تقويتها لشد الثدي، ولكن يمكن استهداف العضلات تحت الصدرية لمنح الثدي بعض الارتفاع والتخلص من الدهون المترسبة في الثدي، وتحسين المظهر العام للثدي، لحرق السعرات الحرارية ،والتخلص من الدهون يمكن ممارسة ألعاب الكارديو مثل الركض والسباحة وركوب الدراجات، والمشي لمسافات طويلة خلطات لشد الثدي بطرق طبيعية و منزلية زيت الزيتون تدليك الصدر بزيت الزيتون يعد من التقنيات الناجحة في شد الثدي.
سوف يستمر التورم لعدة أشهر مع اختفائه بشكل تدريجي، كما أن الكدمات سوف تزول بالتدريج وسوف تلتئم الجروج وتكون ندبات تختفي بالوقت؛ سوف تتمكني من ارتداء حمالات صدر بها سلك معدني للدعم خلال 8 أسابيع. ارسل لنا استفسارك على الواتس اب اقرأي أيضاً: أورام الصدر الحميدة وأسباب ظهورها وأنواعها وكيفية التخلص منها. الحفاظ على نتائج شد الصدر الحصول على شد الصدر يعتبر بمثابة إعادة الزمن قليلاً للوراء قبل أن يبدأ الترهل في العودة مرة أخرى بمرور الوقت ونتيجة التعرض للعوامل الخارجية؛ كل ما عليك فعله في هذه الحالة هو الحفاظ على قوامك واستقرار وزنك بصورة نسبية دون أي زيادة أو نقصان مفاجيء في الوزن، ولا تقلقي لن يعود الترهل مرة أخرى قبل عدة سنوات طويلة، وعندما يبدأ في العودة لن يكون بنفس الدرجة التي كان عليها من قبل. اقرأي أيضاً: إنفوجرافيك حشوات السيليكون لتكبير الصدر وكيف يتم الحصول عليها. سوف تساعدك هذه التقنية على الحصول على المظهر المثالي الذي طالما كنت تحلمين به، أو قد تساعدك على استعادة مظهرك القديم؛ أياً كانت أهدافك من وراء الحصول على هذا الإجراء التجميلي تأكدي من أن النتائج ستكون مرضية للغاية؛ للمزيد من المعلومات حول شد الصدر ، وللحجز والاستعلام تواصلي معنا عبر الحجز في الأسفل.