ما هو نبات الجنسنج؟ نبات الجنسنج من الجذور بطيئة النمو ويطلق عليه علميًا بانيكس جنسنج، ويمكن أن تختلف مدة زراعته تبعًا لنوع الجذر، فالجنسنج الأحمر قد يحتاج لمدة تزيد عن 6 سنوات قبل حصاده، بينما يحتاج الجنسنج الأبيض والطازج لمدة أقل، ويعد الجنسنج من أهم الأعشاب الغذائية والطبية التي استخدمها الصينيون منذ آلاف السنين لما فيه من مواد فعالة تساهم في زيادة النشاط وتقوية الذاكرة والمناعة وعلاج الأمراض والمشاكل الصحية المختلفة والوقاية منها [١]. يقسم الجنسينج إلى نوعين رئيسيين تبعًا لمكان نموه؛ الجنسنج الأمريكي الذي ينتشر في شمال أمريكا وكندا والجنسنج الآسيوي أو الكوري وهو النوع المشهور في دول آسيا ورغم أن كلا النوعين يحتويان على المواد الفعالة نفسها إلا أن الاختلاف بينهما عائد إلى التراكيز المختلفة لهذه المواد وتأثيرها على الجسم [٢]. ما هي فوائد نبات الجنسنج؟ يحتوي الجنسنج على العديد من المواد المفيدة لا سيما مركبات الجينوسايد التي تشكل المادة الفعالة للجنسنج، وقد عرف عنه منذ القدم فعاليته العلاجية والوقائية ونذكر من هذه الفوائد [٣] [١]: مضاد للالتهابات: إذ يحتوي الجنسنج على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات ويقي من النمو غير الطبيعي للخلايا مما قد يساهم في الوقاية من بعض أنواع السرطان.
وتناول الجينسينج بصورة منتظمة يعزز وظائف الكبد بتنشيطه الدورة الدموية في الجسم، كذلك ثبت بالتجارب المعملية ان الجينسينج يساعد على تكوين الهيموجلوبين ويقوي عضلة القلب ويحسن النظام القلبي الوعائي ويقلل من حاجة القلب إلى الاكسجين ويمنع تكوين الجلطات الدموية، والجينسينج يساعد الجسم على الشفاء من كثير من الأمراض، وهو منشط عام لجميع أجهزة الجسم الاخرى وهو فاتح للشهية لذلك فهو يزيد الوزن ويعطي نضارة للبشرة.
٤ – علاج التجاعيد أثبتت الدراسات الطبية أن استخدام عشبة الجنسنج الحمراء لمدة 24 أسبوع، قللت من الخطوط التعبيرية وتجاعيد بشرة الوجه بشكل ملحوظ. ٥ – علاج المشاكل الجنسية استخدام الكريمات التي تحتوي على عشبة الجنسنج قبل الجماع بحوالي 60 دقيقة، يساعد على تحسين سرعة القذف. تناول عشبة الجنسنج بشكل مستمر لبعض الوقت يحقق نتائج واضحة في تحسين الانتصاب. فوائد نبات الجنسينج | المرسال. تناول القليل من عشبة الجنسنج الحمراء الكورية يحسن من الرغبة الجنسية، وخاصة عند النساء بعد سن الـ 40. ٦ – تحسين الحالة الصحية لمرضى السكري أجريت بعض الدراسات الطبية على مجموعة من المرضى المصابين بالسكري، فقد كانت نتائج التجربة أن تناول عشبة الجنسنج ساعد المرضى في تقليل نسبة السكر في الدم وتحسين الحالة الصحية لهم. ٧ – تقليل نسبة إصابة الجهاز التنفسي الأشخاص الذين يتناولون جذور عشبة الجنسنج الأمريكي يحسن صحة الجهاز المناعي، وخاصة في منطقة الجهاز التنفسي فتقل عدد مرات إصابة الأشخاص بالانفلونزا والبرد وأمراض الجهاز التنفسي عن الفترة التي لم يتناولوا فيها تلك العشبة. تناول عشبة الجنسنج يقلل من الإصابة بأمراض الانسداد الرئوي المزمن أو الإصابة بالربو، ويحسن الحالة الصحية للأشخاص المصابين بتلك الأمراض بسبب تحسن الرئة.
فوائد أخرى لعشبة الجنسنج تعمل على تحسين شهية الأشخاص وتحسين الحالة النفسية. تقلل من ظهور أعراض الإصابة بالتهابات المفاصل. يبطء ظهور الشيخوخة بسبب مكافحتها لكثير من عوامل الأكسدة. لها دور فعال في التقليل من الاضطرابات التي تحدث في فترة الحمل. تحسن من صحة الجهاز الهضمي وتقلل من القيء. علاج فعال في حالات فقر الدم والتشنجات والآلام المزمنة، بسبب استخدامه كمهدئ للأعصاب، كما تقلل عشبة الجنسنج من الآثار السلبية لسن اليأس عن طريق تحسين الحالة النفسية والمزاجية للسيدة. أضرار تناول عشبة الجنسنج تعتبر عشبة الجنسنج مثل أي عشبة أخرى غير ضارة على صحة الإنسان، ولكن عند تناول تلك العشبة لفترة زمنية طويلة تصل لستة أشهر أو أكثر يبدأ يظهر على الشخص مجموعة من الآثار الجانبية، مثل الشعور بالأرق والصداع وفقدان الشهية والتقلبات المزاجية، وحدوث مشاكل في الدورة الشهرية والنزيف وارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب وغيرها من الأضرار. تعتبر عشبة الجنسنج من الأعشاب التي تتفاعل مع العديد من الأدوية، والتي تؤثر على صحة الإنسان مثل أدوية تنظيم ضربات القلب وأدوية مرضى السكري و دواء وارفارين و أدوية الهرمونات والأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب.
أفضل أنواع الجينسنج في الصيدليات: أولا الجينسنج الآسيوي: يعتبر هذا النوع من الأنواع الحارة المستخدمة كثيرا للرجال فانهم يستخدموه للتقويه الجنسية لأن له فؤاده الكبير في معالجه الضعف الجنسي لدي الرجال كما يساعدهم علي جلب الكثير من الطاقة للقيام بأعمالهم المتعبة الشاقة وأن كثيرا من الرجال يستخدموه للتخلص من العصبية التي تعوق حياتهم العلمية والعملية ومعظمهم يستخدموا لرفع مستوي الطاقة الجنسية لديهم او علاج مشاكل الإنجاب. ثانيا الجينسنج الأمريكي: يعتبر هذا النوع من الأنواع الباردة ينصح به للأشخاص التي تعاني من التوتر والعصبية المفرطة العالية حيث أن تلك العشبه تعمل علي الإحساس براحه البال والشعور بالسعادة وتخفيف القلق والتوتر مما يجعل مستخدمها فرحا وسعيدا وتساعده علي النوم دون قلق فكثيرا من الأشخاص يعانوا من الأرق وقله النوم بسبب الضغوط النفسية التي تواجههم في الحياه فإن تلك النبتة تساعد علي النوم وضياع الشعور بالأرق مما تسهل عليهم التعامل مع ظروف الحياه المؤلمة العصبية الصعبة. ثالثا الجينسنج السيبري: يعتبر هذا النوع منشط عام دون تحديد أي مرض او اي نوع منشط عام لكل الحالات وهو نوع يتم تداوله بين عمال المصانع لتمدهم بالطاقة فهذا النوع يستعمل في جميع الحالات التوتر او النشاط والطاقة أو تأخير الشيخوخة.