رجيم البروتين تجربتي

الجدير بالذكر أن الكاكاو من المساحيق التي تمنع تخزين الدهون في الجسم وبالأخص في منطقة البطن، ويساهم الكاكاو أيضًا في الحد من نسبة الإصابة بأمراض القلب أو التعرض لخطر الإصابة بمرض السكري، حيث إن هذا المرض من أكثر الأمراض التي تتسبب في إصابة الإنسان بالسمنة. التجربة التي خضع لها أحد الأشخاص الذين يعانون من السمنة هو أنه ظل يتناول مشروب الكاكاو بصورة متكررة وذلك من خلال غلي كوب من اللبن ووضع عليه ملعقتين من بودرة الكاكاو دون إضافة أي سكر أو مواد للتحلية، حيث إن مواد التحلية هذه كالسكر والعسل الأبيض وهكذا من المواد التي تتسبب في السمنة بصورة كبيرة ومبالغ بها ولذا يجب الامتناع عنها تمامًا. اقرأ أيضًا: تجربتي مع خميرة البيرة للتنحيف 2- تجربة رجيم البروتين والخضار أما عن تجربة البروتين مع الخضار فهي من التجارب المفيدة للغاية والتي تفيد الجسم بأن البروتينات من المواد التي تحتوي على الألياف التي تجعل الجسم دومًا في حالة شبع وبالتالي لا يريد أن يتناول المزيد من الطعام. كما أن الخضروات تمتلك الكثير من الفوائد التي تساهم بصورة كبيرة في التحكم وضبط مستويات الكوليسترول في الدم بالإضافة إلى أنه قادر على معالجة الأزمات الصحية التي يمر بها الإنسان والتي على رأسها الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري.