نقوم بوضع البان كيك في أطباق مناسبة للتقديم، ويقدم بجوار صوص الشوكولاتة وبالهنا والشفا. طريقة عمل بان كيك الشوفان للشيف سالي فؤاد كوب من الشوفان المطحون. 1\4 كوب من اللبنة. 2 بيضة. ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من سكر الفركتوز. ملعقة من خلاصة الفانيليا السائلة. مقدار من الزبدة. فواكه على حسب الرغبة. مكونات صوص الشوكولاتة واحد كوب من الكاكاو المحلى. 1\2 كوب من الحليب. علبة واحدة من القشطة الجاهزة. طريقة تحضير البان كيك يخفق كلا من البيض والسكر واللبنة والفانيلا في وعاء مناسب لعدة دقائق حتى تختلط المكونات جيدا مع بعضهم البعض. يخلط كلا من الشوفان المطحون مع البيكنج بودر ثم يضاف إلى الخليط السابق نقلب المكونات جيدا لعدة دقائق حتى يتكون لدينا مزيج سائل القوام. نقوم بوضع مقدار قليل من الزبدة في مقلاة واسعة غير لاصقة وترفع على النار ونتركها لعدة دقائق حتى تذوب الزبدة ثم يصب كمية مناسبة من الخليط. نترك الكيك على النار لبضع دقائق حتى تتحمر من الأسفل ثم تقلب إلى الجهة الأخرى وتترك حتى تكتسب اللون الذهبي. بعد ذلك نقوم بتحضير صوص الشوكولاتة وذلك من خلال وضع كلا من الحليب والكاكاو في وعاء مناسب ويرفع على النار لعدة دقائق حتى يصل إلى مرحلة الغليان.
يضاف الماء إلى الخليط بشكل تدريجي حتى نحصل على خليط متجانس القوام وشبه سائل. يتم إحضار مقلاة واسعة ثم تدهن بملعقة من الزيت وتوضع على النار حتى تسخن جيدا ثم يسكب خليط البان كيك باستخدام مغرفة الطعام. يترك الخليط بدون أي تحريك أو تقليب حتى يتماسك وينضج جيدا ثم يقلب على الجهة الأخرى ونتركها حتى تنضج تماما عندئذ يتم رفع البان كيك عن النار ويتم تكرار هذه الخطوة برفق حتى يتم الانتهاء التام من كمية العجين المرغوب فيها. يوضع البان كيك في طبق مناسب للتقديم ثم نقوم بتزيينه بالموز ورقائق الشوفان ويقدم بالهنا والشفا. طريقة عمل بان كيك الشوفان والكاكاو 1\2 كوب من الشوفان المطحون. 50 جرام من الشوكولاتة. 2 حبة من الموز. 2 ملعقة كبيرة من الكاكاو الخام الغير محلى. ملعقة صغيرة من الفانيليا. 1\2 ملعقة كبيرة من الملح. يتم إحضار وعاء كبير الحجم ثم يوضع به الموز ونهرسه بشكل جيد ثم يضاف إليه كلا من البيض والفانيليا ونقلب المكونات جيدا حتى تتجانس تماما. نقوم بمزج كلا من الشوفان الناعم والكاكاو الخام والملح والشوكولاتة حتى تتداخل المكونات تماما مع بعضها البعض. بعد ذلك يتم إحضار مقلاة من التيفال أو الجرانيت حتى لا يلتصق بها عجينة البان كيك وترفع على النار ونتركها حتى تسخن.
نضيف كمية مناسبة من الخليط إلى المقلاة ويترك حتى يُصبح لونه ذهبي من الجهتين. نرفع البان كيك من النار ثم نضيف إليه الفواكه المقطعة المشكلة ودبس التمر ثم يُقدم. طريقة عمل بان كيك صحي مكونات بان كيك صحي طريقة عمل بان كيك ثلاث أكواب من الدقيق المنخول. أربع ملاعق من البيكنج بودر. ثلاث ملاعق من السكر. كمية مناسبة من الزبدة. كوب من الحليب السائل. ثلاث بيضات. طريقة تحضير وعمل بان كيك صحي نخفق البيض في وعاء جيداً. نضيف إلى البيض كلاً من الزبدة المُذابة، والحليب السائل ويتم خفقهم بشكل جيد. نسكب الدقيق على الخليط السابق ويتم مزجهم حتى تُصبح لدينا عجينة طرية. نرفع مقلاة على النار ونضيف إليها القليل من الزبدة وتترك حتى تسخن. نسكب المزيج السابق في المقلاة ويترك حتى يُصبح لونه ذهبي وينضج. نرفع البان كيك من المقلاة ثم نضعه في طبق للتقديم بعد الإنتهاء من عمل الكمية السابقة. طريقة عمل بان كيك بالفراولة مكونات بان كيك بالفراولة كمية مناسبة من الفراولة المقطعة. كوب واحد من الدقيق المنخول الأبيض. ملعقة من البيكنج صودا. كمية مناسبة من جبن الكريمة بالأعشاب. ربع كوب من زيت الزيتون. كمية من حليب الصويا. ملعقة ونصف من شراب القيقب.
إذا كنتي تبحثين عن طريقة عمل وصفة صحية ولذيذة يمكنك تحضيرها لأفراد أسرتك في وجبة الغداء وتحتوي على جميع العناصر الغذائية المفيدة والهامة للجسم، يمكنك الآن عمل أًصابع الدجاج بالشوفان في المنزل بكل سهولة، وبخطوات بسيطة وجميع المكونات متوفرة في مطبخك. وخلال السطور التالية يوضح أهل مصر مقادير وطريقة عمل أًصابع الدجاج بالشوفان الصحية واللذيذة. مقادير أصابع الدجاج بالشوفان كيلو من صدور الدجاج. كوب من الدقيق. 3 ملاعق كبيرة من النشاء. 2 كوب من الشوفان المطحون. كوب من البقسماط المطحون. مكعب من مرق الدجاج. رشة ملح. رشة بابريكا. رشة ثوم بودر. رشة فلفل أسود. رشة بودرة بصل. نصف كوب من الماء. طريقة عمل أصابع الدجاج بالشوفان قومي بتقطيع صدور الدجاج على شكل أصابع سميكة وطويلة. حضري وعائين وضعي في أو عاء الدقيق الأبيض والتوابل والنشاء، ثم أضيفي الماء مع البدء في العجن، حتى يصبح لديك عجينة متماسكة. في الوعاء الثاني ضعي الشوفان المطحون والبقسماط والتوابل. سخني الزيت في مقلاة على النار. ضعي أًصابع الدجاج في الوعاء الأول، ثم بعد ذلك اغمسيها في الوعاء الثاني، وفي الخطوة الأخيرة ضعي الأصابع المتبلة في الزيت.