- تجنب تناول الأدوية التي تشترك في تأثيرها على النوم وتسبب النعاس مع بعضها. - يفضل تجنب شرب الكحول مع هذه الأدوية؛ لأن الكحول يزيد من مشكلة النعاس الشديد. - يمكنك ممارسة الرياضة أو شرب بعض المنبهات، مثل: القهوة، والشاي، فذلك من شأنه المساعدة في تخفيف النعاس الشديد.
وهو من الأدوية التي يصعب على الأطباء تحديد كيفية عملها بالجسم بشكل دقيق، ولكن يعتقد إنه يؤثر على مواد كيميائية في الدماغ على صلة بالجهاز العصبي والنوم. ادوية تسبب النعاس ونصائح وإرشادات بطريقة التعامل مع تلك الأدوية. يمكن أن يتواجد هذا الدواء تحت العديد من المسميات التجارية، وهو من الأدوية التي لا تؤدي إلى الإدمان في غالب الأحوال، ولكن هذا لا يعني إنه يمكن للشخص الحصول على الدواء دون استشارة الطبيب. إيستازولام Estazolam من الأدوية التي تعيد توازن بعض المواد الكيميائية في الدماغ لمعالجة اضطرابات النوم، يتوافر في العديد من المسميات التجارية ولا ينصح به دون استشارة الطبيب خاصة إنه من المحتمل جدًا أن يؤدي إلى الإدمان في حال كثرة الاعتماد عليه. زوبيكلون Eszopiclone (Lunesta) مثل الأنواع السابقة يعالج اضطرابات النوم، يساعد في سرعة الخلود للنوم وكذلك إطالة مدة النوم بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من عدم القدرة على النوم لفترات كافية، وأيضًا من المحتمل جدًا أن يعاني الشخص من الإدمان عليه في حال الإفراط في استخدامه. راملتيون Ramelteon (Rozerem) مخصص هذا النوع للأشخاص الذين يعانون من صعوبة النوم أو الخلود للنوم عند الذهاب للسرير، وبالتالي يعد من الأدوية المنومة خفيفة التأثير واحتمالية الإدمان عليها ضعيفة نسبيًا.
نصائح وتحذيرات حول الأدوية المسببة للنعاس يزيد النعاس من خطر السقوط وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بالكسور ، لذلك يجب أن تكون دائمًا حذرًا وأن تنبه عائلتك وأصدقائك أنك تتناول هذه العلاجات المسببة للنعاس. سيؤثر تناول الأدوية التي تسبب النعاس الشديد على قدرتك على القيادة ولا يجب عليك القيادة أثناء تناولها. يمكنك إخبار طبيبك إذا كنت ربما لا تشعر بالنعاس الشديد لتغيير الدواء أو الجرعة ، ولكن لا تتوقف أبدًا عن تناول هذه العلاجات بنفسك. من الأفضل تناول هذه الأدوية ليلًا قبل النوم لتوفير أقصى قدر من الراحة من النعاس المفرط أثناء النهار. أدوية تسبب النعاس الشديد - معلومه صحيه. يجب تجنب تناول الأدوية التي تؤثر بشكل جماعي على النوم وتجعل بعضها يشعر بالنعاس. من الأفضل عدم شرب الكحول أثناء تناول هذه الأدوية ، حيث أن الكحول يزيد من مشكلة النعاس الشديد. يمكنك ممارسة الرياضة أو شرب المنبهات ، مثل: القهوة والشاي ، لأنها يمكن أن تخفف النعاس الشديد. هل يُمكن استخدام مضادات الهيستامين لعلاج الأرق؟ لا يوصى باستخدام مضادات الهيستامين للأرق المزمن ، ولكن يمكن استخدامها في حالات عابرة من الأرق حيث: يتكيف الجسم بسرعة مع تأثيرات مضادات الهيستامين. لذا فكلما طالت مدة تناوله لفترة طويلة من الزمن ، قل شعورهم بالنعاس.
يعاني عدد كبير من الأشخاص حول العالم مشكلة الأرق و اضطرابات النوم. وفيما يحاول هؤلاء تجربة العديد من الأدوية التي تساعد على نوم هانىء، نرصد لكِ بعض الأدوية التي يصفها غالبية الأطباء لعلاج اضطرابات النوم في الآتي: هناك العديد من الأدوية التي يُسمح باستخدامها لعلاج الأرق. ولعل الأكثر استخدامًا هي المنوّمات (المعروفة أيضًا باسم الحبوب المنومة)، وغالبيتها تنتمي إلى الفئة الدوائية من "البنزوديازيبينات". نعاس مفرط - أدوية قد تسبب النعاس - الخصائص العامة للأدوية التي قد تسبب النعاس - لك العافية. وهناك العديد من الأسماء التجارية لهذه الحبوب المنومة، مثل: "موجادون"، أو "نورميسون"، أو "نوكتاميد"، أو "نيوريل"، أو "روهيبنول" أو "هالسيون"، و"نوكتالون"، و"هفالان". أدوية للنوم أكثر حداثة هناك أدوية لمعالجة الأرق أحدث من الأسماء آنفة الذكر، ولكنها لا تنتمي إلى أسرة "البنزوديازيبينات"، رغم أنها تعمل بالآلية نفسها، وهي أدوية تستند إلى "الزولبيديم" (ستيلنوكس والأدوية العامة الأخرى من صنفه) و"زوبيكلون" (إيموفان والأدوية العامة الأخرى من صفنه). كما أنّ مضادات الهيستامين والمعروفة بعلاجها المضاد للحساسية، كثيرًا ما تسبب النعاس كآثار جانبية. ولذلك يوصف بعضها لعلاج اضطرابات النوم، مثل" دونورميل". وأخيرًا، فإنّ بعض مضادات الاكتئاب تمتاز أيضًا بخصائص مهدّئة، وتوصف أحيانًا في جرعات صغيرة لمحاربة الأرق (لاروكسيل أو تريبتيزول، على سبيل المثال).
10- تجنب القيادة في الليل قدر الإمكان، أو في الساعات الأولى من الصباح الباكر.