قانون العقوبات, اخبار الحوادث 16/03/2021 05:00:00 ص احترس.. عقوبة التزوير فى قانون العقوبات تصل للسجن المشدد الثلاثاء، 16 مارس 2021 01:00 صحملة أمنية - أرشيفيةمشاركةاضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراءنصت المادة 211 من قانون العقوبات، على كل صاحب وظيفة عمومية ارتكب أثناء تأدية وظيفته تزويراً فى أحكام صادرة أو تقارير أو محاضر أو وثائق أو سجلات أو دفاتر أو غيرها من السندات والأوراق الأميرية سواء كان ذلك بوضع إمضاءات أو أختام مزورة أو بتغيير المحررات أو الأختام أو الإمضاءات أو بزيادة كلمات أو بوضع أسماء أو صور أشخاص آخرين مزورة يعاقب بالسجن المشدد أو السجن. ونصت المادة 212 على كل شخص ليس من أرباب الوظائف العمومية ارتكب تزويراً مما هو مبين فى المادة السابقة يعاقب بالسجن المشدد أو بالسجن مدة أكثرها عشر سنين. اخبار الحوادث - اليوم السابع. كما نصت المادة 213 على، يعاقب أيضا بالسجن المشدد أو بالسجن كل موظف في مصلحة عمومية أو محكمة غير بقصد التزويرموضوع السندات أو أحوالها في حال تحريرها المختص بوظيفته سواء كان ذلك بتغيير إقرار أولي الشأن الذي كان الغرض من تحرير تلك السندات إدراجه بها أو بجعله واقعة مزورة في صورة واقعة صحيحة مع علمه بتزويرها أو بجعله واقعة غير معترف بها في صورة واقعة معترف بها.
الحب وحده لا يكفى.. علاقة تارا عماد وأحمد داود فى «سوتس بالعربى» اقرأ أكثر: اليوم السابع » البوابة نيوز تكرم روجينا ورؤوف عبد العزيز صناع مسلسل انحراف اقرأ أكثر >> الحب وحده لا يكفى.. علاقة تارا عماد وأحمد داود فى «سوتس بالعربى» يحمل مسلسل ' سوتس بالعربى ' بطولة آسر ياسين وأحمد داود وريم مصطفى جوانب تجمع بين الكوميديا والرومانسية والغموض والإثارة داخل مكتب المحاماة الكبير الذين يعملون فيه. عليه العوض ومنه العوض سوتس بالعربي الحلقة 21.. علي قاسم يتعرض للضرب من آسر ياسين سوتس بالعربي الحلقة 21 علي قاسم يتعرض للضرب من آسر ياسين | مصراوى على قاسم يستاهل الضرب شخص مستفز الحب وحده لا يكفى.. اليوم السابع | حوادث وقضايا. عليه العوض ومنه العوض تعرف على موعد السحور وأذان الفجر فى اليوم 21 من شهر رمضان - اليوم السابع ينشر 'اليوم السابع' موعد السحور وآذان الفجر فى اليوم ال 21 من شهر رمضان المبارك، وذلك فى محافظة القاهرة، وعلى المقيمين خارج المحافظة مراعاة فروق التوقيت. تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال اللهم ارزقنا برزقك رب لاتذرني فردا وانت خير الوارثين اتحاد الكرة يستعين بـ'توماس مولر' فى ملف إدانة السنغال بالمحكمة الرياضية - اليوم السابع يكثف اتحاد الكرة من جهوده للانتهاء من الملف الجديد الذى سيتم تقديمه للمحكمة الرياضية الدولية 'كاس'، حال عدم صدور قرار من لجنة الانضباط بالفيفا بإعادة مباراة مصر والسنغال.
500 جنيه كغرامات فورية، فى حملات أمنية على مستوى شوارع الغربية.. ضبط 412 هارباً من أحكام جنائية فى حملة مكبرة بالغربية السبت، 31 ديسمبر 2016 03:10 م تمكنت المباحث الجنائية بالغربية اليوم، من القاء القبض على 412 هارباً من أحكام جنائية بشوارع بدوائر مراكز طنطا والمحلة وزفتي وكفرالزيات.. اليوم.. استدعاء طبيب سادس لسماع أقواله فى قضية شبكة بيع أطفال السفاح السبت، 31 ديسمبر 2016 04:15 ص يستدعى أحمد عماد الدين مدير نيابة أول المحلة، بإشراف عمرو جميل أبو الفتوح رئيس النيابة، اليوم السبت، الدكتور الشناوى خضر الشيخ طبيب نساء وتوليد. ضبط طن ملح طعام غير صالح للاستهلاك بمصنع رنجة وكمية من السجائر بالغربية الأربعاء، 28 ديسمبر 2016 02:27 م تمكنت مباحث التموين بمديرية أمن الغربية فى حملة على الأسواق والمصانع غير المرخصة، من ضبط كميات كبيرة من السجائر الصينى وملح الطعام غير الصالح للاستهلاك الآدمى بالمراكز والمدن. اليوم السابع اخبار الحوادث امس. تجديد حبس طبيبين فى شبكة بيع الأطفال بالمحلة 15يوما الأربعاء، 28 ديسمبر 2016 02:18 م قرر علاء غيث قاضى معارضات محكمة المحلة بحضور أحمد عماد مدير نيابة أول المحلة وبإشراف عمرو جميل أبو الفتوح رئيس نيابة أول المحلة، تجديد حبس طبيبين 15يوما على ذمة التحقيقات.
وتكون العقوبة السجن المشدد والغرامة التى لا تقل عن خمسين ألف جنيه إذا وقع الفعل من شخصين فأكثر، أو باصطحاب حيوان يثير الذعر، أو بحمل أى أسلحة أو عصى أو آلات أو أدوات أو مواد حارقة أو كاوية أو عارية أو مخدرات أو منومة أو أى مواد أخرى ضارة، أو إذا وقع الفعل على أنثى، أو على من لم يبلغ ثمانى عشرة سنة ميلادية كاملة، ويقضى فى جميع الأحوال بوضع المحكوم عليه تحت مراقبة الشرطة مدة مساوية لمدة العقوبة المحكوم بها".
تمارين الوجه لتنحيف الخدود طريقة تنحيف الوجه المتبعة بشكل أكثر انتشارا والتي أثبتت فاعلية كبيرة ولكن مع الانتظام تعتمد على تدريب عضلات الوجه، مما يساعد على حرق الدهون المتراكمة في الخدود بشكل أسرع وتحديد الملامح وإبراز هيكل الوجه، ولكن دعنا نتفق أن كافة الأساليب الطبيعية تحتاج للصبر والمواظبة ولا تتوقع نتائج سريعة. التدخل والعمليات التجميلية هناك أساليب جراحية للتنحيف الخدود وتعديل مشكلة الذقن المزدوجة وتلك الطرق دائماً ما تعطي نتائج فورية ونسبة الأخطاء الجراحية فيها نادرة الحدوث كما أن فترة التعافي لا تزيد عن أسبوعين في معظم الحالات، الحل الجراحي غير منصوح به للأشخاص الذين يعانون من مشكلة السمنة أو زيادة الوزن بوجه عام، كما انه يجب أن يكون آخر الحلول التي يمكن أن تلجأ إليها بعد أن تفشل كل المحاولات الأخرى. طريقة تنحيف الوجه الدائري طريقة تنحيف الوجه بالماء الوجه الدائري الممتلئ قد يكون نتيجة لاحتباس السوائل في خلايا الجسم، وهناك العديد من الأسباب الطبية المحتملة التي قد تسبب احتفاظ الجسم بالسوائل وعدم التخلص منها بشكل طبيعي، والجفاف هو أحد أهم تلك الأسباب حيث يقوم الجسم برد فعل وقائي عن طريق تخزين المزيد من السوائل بين الخلايا عندما يشعر أنه لا يتلقى كفايته من السوائل بشكل منتظم.
التركيز على تناول أطعمة منخفضة الدهون من منتجات الألبان والأطعمة الأخرى. تجنب إضافة المكونات الدهنية إلى الطعام، مثل: الزبدة والمايونيز. زيادة النشاط البدني يُساعد زيادة النشاط البدني على فقدان الوزن وتنحيف الجسم، ويُمكن ذلك من خلال ما يأتي: [٣] زيادة الحركة اليومية خارج الصالات الرياضية: يُمكن زيادة النشاط اليومي من أجل حرق السعرات الحرارية الزائدة وفقدان المزيد من الوزن، وذلك من خلال إحداث بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة، مثل: المشي، أو ركوب الدراجة عند الذهاب إلى العمل، أو صعود الدرج بدلاً من استخدام المصعد. تنحيف الجسم كامل طريقة سريعة جدا مجربة فعاااالة 100/100قسما بالله مجربة - YouTube. ممارسة تمارين عالية الكثافة ورفع الأثقال: يُؤدي رفع الأثقال وممارسة تمارين التنحيف عالية الكثافة ثلاث إلى أربع مرّات أسبوعياً على الأقل، إلى تقليل مخازن الكربوهيدرات والجلايكوجين في العضلات، وزيادة معدلات الأيض وحرق الدهون. تقليل تناول الوجبات السريعة يُساعد التخفيف من تناول الوجبات السريعة، مثل: الحلويات الجاهزة، والوجبات الخفيفة المصنعة خارج المنزل، والمخبوزات، في تنحيف الجسم، وذلك لأنّها أطعمة تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة، وتفتقر للمكونات الصحية، وترتفع فيها نسبة الملح والكربوهيدرات.
زيادة تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم لأنها تساعد في الحد من إحتباس الماء مثل الأطعمة التالية، السبانخ، البروكلي، والخصروات الورقية و الأسماك الصحية مثل السلمون والسردين. كما أن بذور السمسم مصدر رائع للكالسيوم وتجنب المشروبات الغازية والأطعمة المصنعة. ممارسة تمارين تقليل دهون الخدين: بالتأكيد أن ممارسة التمارين الرياضية يومياً من الأمور الجيدة لصحة الجسم وينصح الاطباء بالقيام بهذه العادة يومياً لمدةة 30 دقيقة يومياً وخصوصاً تمارين لصحة القلب والأوعية الدموية، ما لا يقل عن خمس مرات في الإسبوع. كما أنها تساعد في التخلص من دهون الخدين. كما أن هناك تمارين محددة للوجه تزيد من فقدان الوجه والخدين تعرفها عليها أدناه: تحريك الفكين: البدء بالجلوس في وضعية مستقيمة علي كرسي. طريقة تنحيف الوجه الصيني. العمل علي فتح الفم. الحفاظ علي الفم مفتوح وبالدفع بالشفة السفلي إلي الأمام هذا الدفعك يجعلك تشعر بشد عضلات الوجه ورفع الفكين. الثبات علي ذلك لمدة 8 – 10 ثواني وبعدها يتم الرجوع بالفك إلي الوراء والثبات لمدة 8 ثواني. العمل علي تكرار دفع الفك إلي الأمام وإلي الوراء لمدة 8 – 10 مرات. الإبتسامة مع شفاه مغلقة لإنقاص دهون الخدين: الحفاظ علي الفم مغلق والشفاه ملتصقة مع بعضها البعض.
تقليل الملح: زيادة تناول الملح في الطعام يعمل على رفع نسبة الصوديوم في الدم مما يعمل على احتباس السوائل داخل الجسم وظهور الوجه بمظهر ممتلئ ، كما ان الملح الزائد يسبب أمراض الضغط وضعف عضلة القلب. تمارين لتنحيف الوجه: الابتسامة: دربي وجهك عل كثرة الابتسام فانها تعمل على شد عضلات الوجه ومنع ترهل الجلد. اطباق الشفتين على بعضهما والابتسام ابتسامة واسعة من غير فتح الشفتين يساهم في تقوية عضلات الوجه وحرق الدهون. طريقة تنحيف الوجه اول ابتدائي. مضغ العلكة: مضغ العلكة يساعد على تنشيط عضلات الوجه وتنشيط سرعة الدورة الدموية فيه مما يعمل على زيادة حرق الدهون وشد جلد الوجه. غلق الشفتين على بعضهما حتى يصبح شكل الفم كفم السمكة ومد الشفتين للامام قليلاً ، وتكرار هذا التمرين عدة مرات في اليوم. نفخ الخد الأيمن لعدة ثوان ثم الخد الايسر كذلك وكرري هذه العملية عدة مرات في اليوم فانها تساعد على تنشيط خلايا الوجه والاسراع في حرق الدهون. ارفعي الخدود حتي تقترب من ملامسة العين باستخدام الاصابع وكرري عمل هذا التمرين للخدود فانه يوسع الشعيرات الدموية في الوجه وينشط حرق الدهون والتخلص من السوائل المحتبسة أسفل الجلد. قومي بمد الشفتين الى الأمام مع ثني الشفه العليا لتقترب من الانف ، وثني الشفة السفلى لتقترب من الذقن لمدة خمس ثوان ، وكرري هذا التمرين عدة مرات في اليوم فانه يساعد في تنشيط الخلايا وحرق الدهون.