حوار بين شخصين عن المخدرات بالفرنسية بحث حول المخدرات باللغة الفرنسية تحميل المخدرات اللجنة الوطنية لمكافحة المخدرات (نبراس) تشارك نادي الفيزياء بكلية العلوم في اقامة حملة ( ادماني هلاكي) واختتمت أ. الشويعر حديثها بالشكر الجزيل لسعادة عميدة كلية العلوم د. أريج الغرير ورئيسة قسم الفيزياء د. جريدة الرياض | لجنة المخدرات تخصص «الرقم: 1955» للاستشارات الأسرية وتستعرض مشروع «نبراس». فاطمة الحربي للاستضافة وتطرقهم لهذا الموضوع المهم وجهودهم وتنظيمهم الرائع لهذه الحملة. كما أوضح الرميحي أن استقبال الاستشارات وطلبات العلاج الخاصة بالمركز الوطني لاستشارات الإدمان سيكون من خلال الرقم الموحد (1955) أوعبر تطبيق «واتساب» على الرقم (0552001955) ويعمل على مدار الساعة من قبل متخصصين لتلقي هذه الاستفسارات. أطلق الأمين العام للجنة الوطنية لمكافحة المخدرات الدكتور فيصل بن سعد الشثري، مركز استشارات الإدمان (1955)، ضمن برامج المشروع الوطني للوقاية من المخدرات (نبراس)، ويحظى بمتابعة مباشرة من قبل وزير الداخلية رئيس اللجنة الوطنية لمكافحة المخدرات الأمير عبدالعزيز بن سعود بن نايف بن عبدالعزيز، من أجل تقديم خدمة أسرية إرشادية علاجية حول تعاطي المخدرات والإدمان. وأوضح الدكتور الشثري أن مركز استشارات الإدمان يتلقى الاتصالات عن طريق الرقم المجاني (1955) وعلى واتساب 0552001955 من جميع المناطق، ويعمل على خدمة الأسر التي لديها مدمن، إلى جانب اتصالات متنوعة ما بين طلب حالات علاجية ونقل قسري، وما بين استشارات متنوعة تتم بسرية كاملة وبأسلوب حضاري.
فلم تعد الحروب الان حروب السلاح بل الادمان هذا الارهاب الخفي الذي يدمر المجتمعات ويقضي علي الشعوب ولذا فان نبراس لعلاج الادمان نبراس وطريق نور لمن وقع في فخ الادمان لمن وقع في فخ الادمان و موقع نبراس للوقاية من المخدرات تم تفعيل الرقم 1955 مركز استشارات الادمان في المملكة ضمن برامج المشروع الوطني للوقاية من المخدرات نبراس. مركز استشارات الادمان بالسعودية, مركز استشارات علاج الادمان بالرياض بسبب الاقبال الشديد علي المخدرات في المملكة ووقع العديد من الاشخاص في فخ الادمان علي المخدرات فلم تعد طرق الوقاية هي الحل بعد وقوع الاشخاص في فخوخ ومصائد الادمان ومن هنا حرصت الدولة علي توفر مركز استشارات الادمان في الرياض ومحافظات المملكة بالاضافة الي توفير مراكز علاج الادمان ويوجد مستشفي لعلاج الادمان في السعودية و العديد من عيادات خاصة لعلاج الادمان بالرياض و افضل دكتور علاج الادمان في جدة وغيرها من المراكز المختصة. وفي الواقع تلك المستشفيات الحكومية و مراكز علاج الادمان بالرياض لا تكفي البيته لاستيعاب الآلاف المؤلفة من المدمنين الذين بحاجة الي العلاج من الادمان وفي الواقع مشكلة الادمان في السعودية ان الاشخاص المدمنين في الغالب يصابوا بالاضطرابات الذهانية والنفسية التي تصاحب الادمان فالكبتاجون من اخطر العقاقير المخدرة التي تؤدي الي الاصابة بالامراض النفسية والذهانية.
وأشار إلى أن هذه الرعاية تمثل اهتمام وحرص الحكومة الرشيدة بقيادة خادم الحرمين الشريفين، وولي عهده، وولي ولي العهد - حفظهم الله - على حماية أفراد المجتمع من أي سوء قد يلحق بهم، ودعم الجهود الأمنية والوقائية ضد هذه الآفة التي تعد من أكبر المخاطر المهددة للمجتمع وشبابه. من جانبه أكد أمين عام اللجنة الوطنية لمكافحة المخدرات رئيس مجلس إدارة المشروع نبراس عبدالإله الشريف أن القيادة الرشيدة لهذا البلد تولي جل اهتمامها ومتابعتها لكل البرامج الوقائية المحصنة لشباب هذا الوطن كما تبذل جهودا جبارة في معالجة من زلت بهم القدم في هذا النفق المظلم. تأسيس جمعية "نبراس" للمساعدة العلاجية والتأهيلية - صحيفة البوابة. وأشار الشريف للمشروع الوقائي نبراس الذي أطلقه ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية رئيس اللجنة الوطنية لمكافحة المخدرات إيمانا منه - حفظه الله - بأهمية توحيد جهود مكافحة المخدرات وتناغمها بين كل الجهات والعمل على رسم السياسات والخطط المعنية بالوقاية من المخدرات. طلب وظيفة سلم رواتب الهيئة الملكية 14360
مساعدة المدمنين عن طريق النصح والإرشاد بتخطي الإدمان، والتعافي منه، والتخلص من الاضطرابات التي تلحق بالفرد. ما هو برنامج نجوم نبراس؟ هو برنامج رياضي، يقوم باستخدام النجوم الرياضية لتوصيل فكرة ضرر المخدرات، وضرورة عدم وصول المخدرات للمراهقين. كما يقام على الأطفال من سن عشر سنوات حيث أنه مكون من 15 حلقة يظهر فيها نجوم الرياضة مع 6 أطفال. تم بث الحلقات عبر قنوات الرياضة السعودية، كما أنه يوجد برامج كثيرة أخرى تم إصدارها في قنوات عديدة. خاصة القنوات الأكثر مشاهدة، فهي تعد حملة توعية للبعد عن المخدرات. تعرف على مراس واوقات العمل وتحميل التطبيق والعيادات واهم الخدمات أهداف جمعية نبراس للتأهيل والعلاج إقامة مراكز تأهيلية مجانية، لا يكون هدفها التجارة، ولا تقوم على الربح من المرضى. تكون تحت إشراف وزارة التنمية الاجتماعية، واللجنة الوطنية لمكافحة المخدرات. إقامة جمعية متميزة ومختلفة عن باقي طرق مكافحة المخدرات، تهتم بشكل كامل بالمدمن والمتعافي وأسرتهم. تقديم النصائح والاستشارات للأسر، حتى يكونوا بأمان من أن يصبح أحد منهم ضمن مدمني المخدرات. مشاركة المركز الوطني في تلقي الاتصالات من أسر المدمنين لمساعدتهم، وتقديم بعض النصائح لهم بشكل مجاني.
أطلقت اللجنة الوطنية لمكافحة المخدرات ممثلة في المشروع الوطني للوقاية من المخدرات «نبراس»، مبادرة جديدة لزيادة الوعي بأخطار المخدرات والمؤثرات العقلية، وذلك بإنشاء منصة تفاعلية عبر وسائل التواصل الاجتماعي باسم أصدقاء نبراس، من خلال إنشاء مجموعات على تطبيق «واتساب» عبر الرقم الموحد (0509438877)؛ بهدف تبادل الرسائل التوعوية والصور والأفلام الإرشادية والمقترحات البناءة، بغية وصول هذه البرامج التوعوية إلى أكبر عدد من شرائح المجتمع بمختلف أعمارها وتوجهاتها، من أجل رفع مستوى الوعي التثقيفي والإرشادي بخطورة آفة المخدرات على أفراد المجتمع. وأوضح مدير الإدارة العامة للعلاقات العامة والإعلام بندر الرميحي أن هذه الخدمة الجديدة تهدف إلى رفع الوعي لدى المجتمع والحد من انتشار المخدرات بين أفراده، وتفعيل دور أفراد الأسرة في المجتمع بأهمية العمل الوقائي، وزيادة الوعي بأخطار المخدرات والمؤثرات العقلية وتعزيز القيم الأخلاقية والاجتماعية لرفض قبول تعاطي المخدرات. وأكد أن اللجنة الوطنية لمكافحة المخدرات ستركز خلال المرحلة القادمة في مشروع «نبراس» على غرس القيم الحميدة في نفوس أبناء وطننا الغالي لمحاربة تعاطي المخدرات والتطرف والإرهاب، إذ تنفذ اللجنة الوطنية لمكافحة المخدرات العديد من البرامج الوقائية لبناء قدرات وطنية، إضافة إلى حلقات تربوية لتعزيز القيم لدى للأطفال.
// انتهى // 11:31ت م شاركت اللجنة الوطنية لمكافحة المخدرات (نبراس) نادي الفيزياء بكلية العلوم بجامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن اقامة حملة ( ادماني هلاكي) يوم الاثنين 19 /6 /1437هـ. ، حيث تم عرض مسرحية توعوية لتوضيح كيفية التعامل مع الفرد المدمن في العائلة والمجتمع بالإضافة إلى مسابقة تثقيفية عن أضرار المخدرات ليتسنى للحضور الاستفادة من المعلومات المطروحة، وكان لجمعية نبراس بصمة جميلة في الحملة من خلال ادراج عرض تقديمي بين أنواع المخدرات والتوعية بطرق تهريبها وأضرارها وكيفية التعامل مع المدمن وطريقة علاجه. وعند سؤال أ. رؤى الشويعر (مسئولة تقنية المعلومات ومدرب معتمد بمديرية مكافحة المخدرات بمنطقة الرياض) عن نصيحتها للطالبة الجامعية للابتعاد عن هذا الخطر المميت أجابت: بأن المخدرات آفة العصر وتستهدف الشباب لسلبهم صحتهم وطاقاتهم للإضرار بوحدة واقتصاد الوطن، وأكدت على ضرورة رفع مستوى وعي المجتمع بأضرار المخدرات للحفاظ على كيانه. وعن دور المؤسسات الأكاديمية للحد من انتشار المخدرات بين شريحة الشباب أجابت أ. الشويعر بأهمية دور هذه المؤسسات لرفع مستوى وعي الشباب واعدادهم للحياة بشكل صحيح باتباع العديد من الأساليب التربوية والارشادية وإقامة الفعاليات والحملات التعريفية بأضرار المخدرات وخطرها الكبير على الفرد والمجتمع، كما وضحت ان قضاء الطلاب والطالبات (وهم الفئة المستهدفة) وقتا طويلا في مدارسهم وجامعاتهم قد يعرض البعض منهم لخبرات سلبية لذلك نؤكد على أهمية الوعي والتبليغ عند حدوث أي مشكلة وذلك لأهمية التدخل المبكر في حلها.
تناولنا في الفقرات السابقة بعض الطرق المختلفة للأرز المعمر كما تعرفنا على السعرات الحرارية في الأرز المعمر والآن نود أن نتعرف على السعرات الحرارية الخاصة بالأرز وهذا ما سنتناوله في النقاط التالية. يكون كمية السعرات الحرارية الموجودة في طبق الأرز إن كان أرز مسلوق الأبيض وهذا حيث أنه لكل 100 جرام من الأرز به 130 سعر حراري. السعرات الحرارية للأرز البسمتي المسلوق ستجده يحتوي على 121 سعر. أما الرز المطبوخ بملعقة زيت واحدة لنفس كمية الأرز 250 سعر حراري للأرز الأبيض، والأرز البسمتي 241 سعر حراري. يفضل أن تقوم بطهي الأرز بكمية بسيطة جدًا من الزيت، بحيث تكون أقل من ملعقة واحدة، كما يفضل أن يكون يطبخ بزيت الزيتون وهذا لأن الزيت يتسبب في الزيادة من إجمالي الطاقة الحرارية المتواجدة بطعامنا بشكل عام. يوفر طعام الأرز لنا طاقة كبيرة حتى نقوم بالأنشطة الحيوية المتعددة، كما أن الإفراط في تناوله يتسبب في زيادة الوزن. ولهذا يفضل أن تلتزم بألا تأكل أكثر من ثلاث ملاعق وهذا خلال وجبة الغداء إذا كنت تتبع الحمية. أما إن كنت مبتدئ في الدايت فأنت يمكنك أن تبدأ الحمية بست ملاعق في الوجبة الواحدة. القيمة الغذائية للأرز يحتوي الأرز على معدلات كبيرة من النشويات حيث يحتوي الكوب الواحد من الأرز المطبوخ منه على التالي: يحتوي الكوب الواحد على كربوهيدرات وهذا بنسبة 53 جراما.
يعمل الأرز على تحفيز الخلايا العصبية. يعتبر الأرز مفيد للقلب والشرايين و يعمل على ضبط معدل ضغط الدم. يعمل على التقليل من مستوى الكوليسترول في الدم. يجعل الجسم يقاوم أي مرض أو فيرس حيث أنه يقوي جهاز المناعة. يعمل على وقاية الشخص من الإصابة بمرض الزهايمر. يخلص الأرز الجسم من السموم حيث أنه يعمل على إدرار البول. يعمل الأرز على تنظيم حركة الأمعاء ويساعد في عملية التمثيل الغذائي. اقرأ أيضًا: السعرات الحرارية في الكفتة المشوية عدد السعرات الحرارية في الأرز نجد أن السعرات الحرارية في الأرز المصري كما أثبتت الدراسات أن كل 158 جرام من الأرز يحتوي على 194 سعر حراري، لكن يحتوي الأرز أيضاً على ألياف وبروتينات والعناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم كالحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم والفوسفور وغيرها من العناصر الغذائية الهامة. السعرات الحرارية في أنواع الأرز المختلفة كما تعرفنا على السعرات الحرارية في الأرز المصري لابد أن نتعرف على السعرات الحرارية لأنواع الأرز المختلفة وهي كما يلي الأرز البسمتي يمتاز الأرز البسمتي بأنه أرز طويل الحبة وله رائحة ذكية ومميزة، وهو من أكثر أنواع الأرز في العالم شهرة ويستخدم في عمل الكبسة، ويتم استيراد هذا الأرز من باكستان والهند ويحتوي على 120 سعر حراري لكل 100 جرام.
إضافة ملعقة كبيرة من الزبدة يزيد 102 سعرة حرارية. وبإضافة نصف كوب مرق الدجاج يصبح 94 سعرة حرارية. نصف كوب من البخار يحتوي على 140 سعرة حرارية. يمنح الأرز الجسم الكثير من الطاقة ويمده بالكربوهيدرات وليس الدهون ، فهو غذاء صحي للغاية للجسم. محتوى السعرات الحرارية للأرز الأبيض المطبوخ طويل الحبة يعد الأرز الأبيض طويل الحبة أحد أشهر الأطباق الجانبية لأطباق الدجاج واللحوم. يمكن استخدامه في أشهى الأطباق العربية مثل الكبسة والمملوك. كل 100 جرام من هذا الأرز تحتوي على 204 سعرة حرارية ويجب عدم الإفراط في الأكل ، خاصة لمن يتبعون حمية غذائية. كما أقدم لكم خلال رحلتنا المزيد عن السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم أثناء إنقاص الوزن واتباع نظام غذائي لفقدان الوزن بشكل أفضل ، في موضوع: السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم عند اتباع نظام غذائي محتوى السعرات الحرارية للأرز البني المطبوخ يحتفظ هذا الأرز بقوامه ولونه لأنه غير معالج ويحتفظ أيضًا بالجلد ، وهذا النوع بديل للأبيض ، ولكنه يستغرق وقتًا أطول في الطهي ، وتحتوي كل 100 جرام من الأرز على 111 سعرة حرارية. محتوى السعرات الحرارية من أرز بسمتي مسلوق أرز بسمتي من أشهر الأصناف وأكثرها استخدامًا في الوطن العربي ، برائحته الحلوة التي يحبها الجميع.
هذا الصنف مستورد من الهند وباكستان ويحتوي كل كوب على 120 سعرة حرارية. إذا كنت من محبي أرز بسمتي وترغب في معرفة أسرار وصفاته ، دعني أدعوك لقراءة مقال: كيف تطبخ أرز بسمتي أبيض في عدة خطوات محتوى السعرات الحرارية للأرز الإيطالي المسلوق أرز أربوريو ، أو الأرز الإيطالي ، مثالي لإعداد جميع أنواع أطباق الريزوتو. لها حبة قصيرة تشبه الأرز المصري ، ومن حيث السعرات الحرارية ، فكل 100 جرام تحتوي على 130 سعرة حرارية. في نهاية رحلتنا ، يحتوي الأرز المسلوق والأرز المسلوق على أقل سعرات حرارية مقارنة بأي أرز آخر ، مما يجعله مناسبًا لمن يبحثون عن وجبة لذيذة مع القليل من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الصحية.
2- يساعد الأرز في الوقاية من مرض الزهايمر الذي يصيب معظم الناس في المراحل المتأخرة من العمر. 3-يعمل الأرز على إدرار البول وبذلك تخلص الجسم م السموم بصفة مستمرة. 4- يساعد الأرز في عملية التمثيل الغذائي وهو ما يعرف بعملية الأيض التي تعمل على تقليل مشاكل الجهاز الهضمي كما أنه يعمل على تنظيم حركة الأمعاء. 5- يعمل نبات الأرز على تخفيض مستوى الكولسترول في الدم. 6- تناول الأرز يعمل على ضبط معدل ضغط الدم وبالتالي فهو مفيد للقلب والشرايين. 7- تناول الأرز يحفز الخلايا العصبية. 8-يعالج نبات الأرز مرض الدوسنتاريا. 9- تناول الأرز يقي الجسم من التعرض لمرض السرطان بأنواعه المختلفة سواء كان سرطان المعدة أو سرطان القولون أو سرطان الأمعاء. 10- إذا تناول الأرز بالكمية المناسبة مع عدم الإفراط فيه فإنه يساعد على تقليل الدهون في الجسم وبالتالي يكافح السمنة.