السباحة والدورة الشهرية تتشوّق معظم النساء عند قدوم الصيف إلى نزول البحر والخروج للراحة، وارتياد المطاعم والشواطئ ليلًا، لكن قد تؤرق الدورة الشهرية جميع هذه الخطط الصيفية، فتتخوّف معظم النساء وربما يمتنعن عن السباحة في حال كنّ في وقت الحيض، والسؤال الذي يدور في عقل كل امرأة هل يمكن السباحة أثناء الدورة الشهرية ؟ وما هي علاقة السباحة بها؟ وماذا أرتدي في حال الرغبة بالسباحة خلالها؟ هذا ما سنجيب عنه في المقال. هل يمكن السباحة أثناء الدورة الشهرية؟ تعدّ الدورة الشهرية أمرًا طبيعيًا ودوريًا لجميع الإناث بعد مرحلة البلوغ، لكن يجب أن لا تمنع المرأة من تمتعها بممارسة الهوايات اليومية، وممارسة السباحة ، والنزول إلى البحر، فقد تعتقد بعض النساء أن السباحة أثناء الدورة الشهرية أمرٌ ضار وقد يتسبب بالالتهابات المهبلية، لكن هذا الاعتقاد خاطئ؛ إذ يمكن أن تحمل السباحة أثناء هذه المرحلة فوائد عدة للجسم. [١] من بين الفوائد التي يمكن أن تقدّمها السباحة أثناء الدورة الشهرية بعكس ما يشيع بين الناس من خرافات عن أضرارها في ذلك الوقت ما يأتي: [١] التقليل من الانتفاخ الذي يحدث في الجسم في مرحلة الدورة الشهرية.
والله اني مستغربه جدا من السؤال..... اذا بتسبحين بمعنى تتروشين بالشاوور فهذا شي طبيعي واللي مو طبيعي السؤال هل اسبح او لا اثناء الدوره الشهريه من جد استغرب مدري وش دخل الدوره الشهريه بالنظافه اصلا الوحده اثناء الدوره ودها تسبح مرتين باليوم!!!!! ولكن والغريب انك ودك تسبحين بمسبح وهذا بعد غريب مدري وش مطيرك على السباحه دام البركه بركتك وعندك ببيتك على قولتك اصبري اذا خلصت الدوره وتنقعي بالبركه لك يوم كااااامل واشبعي وطيحي اللي بخاطرك اصلا مقرفه السباحه اثناء الدوره بالبركه شكلك مانت متخيله شكلك!!! سواء كان ببداية الدوره اونصها او حتى اخرها انت بالخير بتكونين محتاطه بال وتخيلي نفسك ناقعه انت واياها اذا بتسبحين بمعنى تتروشين بالشاوور فهذا شي طبيعي واللي مو...
ويستضيف قصر الأمير طاز " بحي الخليفة" التابع لقطاع صندوق التنمية الثقافية، في الثامنة مساء، حفل فني جديد لثنائي العود غسان اليوسف ودينا عبد الحميد، ويحمل عنوان "عبد الوهاب وأمي"، ويأتي الحفل احتفالا بذكري ميلاد موسيقار الأجيال محمد عبد الوهاب، وأيضا الاحتفال بعيد الأم، ويعزف ثنائي العود أغنية عبد الوهاب الشهيرة "ست الحبايب" على عود واحد، كما يتضمن الحفل عزف عدد من مقطوعات موسيقار الأجيال منها: "أنت عمري"، "أغدا ألقاك".
قد تعتقد كثير من النساء أن أسوأ كابوس فى حياتها أنه لا يجب السباحة أثناء فترة الدورة الشهرية اعتقادا منهم أنها قد تسبب عدوى أو تمثل خطرعلى الصحة، ولكن الخبرالسارأنه من المنظور الصحي، لا ينبغي أن تمنعك دورتك الشهرية من التنقل في الماء ولن تزيد من خطر الإصابة. إذا كنت قد جربت السباحة خلال دورتك الشهرية فمن المحتمل أنك لاحظت أن دورتك قد تتوقف مؤقتًا عندما تكونين في الماء، وبالتأكيد هناك بعض التفسيرات العلمية وراء ذلك. ووفا لتقريرموقع " insider ": يتدفق الدم عادةً من الرحم إلى المهبل عبر عنق الرحم بسبب الجاذبية، ويمكن لضغط الماء أن يقلل التدفق أثناء السباحة، لذلك يمكن أن يؤدي إلى إبطاء تدفق الدم ولكنه لا يمنع تدفقه تمامًا. السباحة وقت الدورة 55 للجنة العربية. وتقول الدكتورة ليا ميلهيزر، مديرة برنامج الطب الجنسي النسائي فى مركز ستانفورد للرعاية الصحية الأمريكي: "قد يوقف ضغط الماء بشكل مؤقت تدفق الدورة الشهرية أثناء وجودك في الماء، لكن السعال والعطس والضحك والحركات الكبيرة قد تتجاوز ذلك". كيفية اختيار منتج العناية المناسب لارتدائه في الماء من المحتمل أن ترغب في ارتداء نوع من منتجات العناية الأنثوية، وعندما يتعلق الأمر بالأفضل لاستخدامه عند السباحة، فإنه يعود إلى التفضيل الشخصي.
دبي (وام) اعتمدت الجمعية العمومية لاتحاد السباحة، خلال اجتماعها الأخير الذي عقدته عبر تقنية الاتصال عن بعد، بحضور 11 نادياً من أعضاء الجمعية العمومية، التعديلات التي أقرها الاتحاد الدولي للعبة على لائحة النظام الأساسي. اليورو يهبط مع ترقب المتعاملين ردّ السياسة الأوروبية على الحرب في أوكرانيا | النهار. وكان الاتحاد الدولي للسباحة قد طلب إجراء تعديلات على لائحة النظام الأساسي، وهي التعديلات التي أقرتها الجمعية العمومية في اجتماعها الأخير، تمهيداً لإجراء انتخابات مجلس إدارة الاتحاد، وهو ما يمهد لإجراء الانتخابات بعد 60 يوماً وفق ما تنص عليه اللائحة. وأكد سلطان السماحي، رئيس اتحاد السباحة، أن الخطوات التي اتخذها مجلس الإدارة بتحديد موعد عقد الجمعية العمومية لاعتماد اللائحة، ومن ثم اجتماع الجمعية العمومية وموافقتها على اللائحة، هي كل خطوات تصب في صالح اللعبة من أجل اكتمال كافة الخطوات للعملية الانتخابية المنتظرة بشكل سليم، سعياً لاختيار مجلس إدارة جديد يتولى زمام المسؤولية في أسرع وقت، خاصة أن اللعبة مقبلة على خوض منافسات مهمة الفترة المقبلة، وتحتاج إلى الدعم والاستقرار. وقال: استكمالا لهذه الخطوات سيتم تشكيل لجنة لإدارة العملية الانتخابية، ولجنة لتلقى الطعون، على أن يتم إبلاغ أعضاء الجمعية العمومية، بهما علاوة على الجدول الزمني للعملية الانتخابية والتي من المقرر أن تجرى بعد 60 يوماً، وستتضمن تلك الفترة فتح باب الترشح على جميع المقاعد، ويليها إغلاق باب الترشح، ثم إعلان أسماء المرشحين، وتلقى الطعون ثم إجراء الانتخابات.
هناك خرافات شائعة يجب تصحيحها عن السباحة في فترة الدورة الشهرية وهي: 1. أن السباحة تزيد الألم في هذه الفترة وهذا اعتقاد غير صحيح وذلك لأن السباحة تعمل على زيادة ضربات القلب وتعزيز تدفق هرمون الإندروفين الذي يعمل على تقليل الألم. 2. السباحة تسبب الالتهابات المهبلية لا يمكن أن يكون هذا الاعتقاد صحيح وذلك لأنه في حال السباحة في ماء البحر فإن الملح والشمس والأمواج كفيلة بتعقيم المياه وبالتالي لا تتسبب بالالتهابات، أما ماء المسابح فهو معقم بالكلور. السباحة وقت الدورة الشهرية. 3. السباحة تقلل تدفق دم الطمث وهذا الاعتقاد أيضاً يشمل الاستحمام في فترة الدورة الشهرية، ولكن هذ اعتقاد خاطئ لأن الدورة الشهرية لا تتوقف أثناء السباحة ولكن بسبب ضغط الماء الذي يؤدي لايقاف نزول الدم بشكل مؤقت قد تعتقد أنها توقفت، إلا أنه بمجرد الخروج من الماء سيعود الدم للتدفق. 4. دم الدورة الشهرية يجذب سمك القرش ورغم أن الدم بالفعل يعمل كالمغناطيس لجذب سمك القرش إلا أنه لم يثبت علمياً صحة أن دم الدورة الشهرية سيجذب القروش لكِ. وقد يكون هناك سؤال يتبادر إلى أذهان الكثير من الفتيات وهو هل من الممكن أن يلحق دم الدورة الشهرية الضرر بالآخرين في حال السباحة معهم ؟ والإجابة هي لا ، وذلك لأنه في حال اتخاذك للاحتياطات للسباحة في هذه الفترة من استخدام المايوهات الخاصة واستخدام التامبون أو كأس الدورة الشهرية فإنه لن يتسرب الدم بالغالب للماء، وفي حال تسرب ولو بكمية بسيطة فإن ماء البحر معقم بشكل طبيعي، والكلور في مياه المسابح كفيل بتعقيم الدم.
وفي ما يتعلّق بالتعرّض لأشعة الشمس ، أشار إلى أنّ الجلوس لفترة طويلة في الشمس يؤدي إلى جفاف الجسم من المياه. وبالتالي، يٌضاعف عند المرأة آلام العادة الشهرية التي يمكن أنّ تخففها من خلال تناول المسكنات وشرب كمية وافية من المياه.
يمكن أن يسبب العلاج الكيميائي العديد من الأعراض ، بما في ذلك: الشعور بالتعب والإرهاق ، مما يجعل المريض يأخذ وقتاً كافياً من الراحة بعد العلاج أو الدواء. العلاج الكيميائي يمكن أن يسبب الغثيان والقيء والدواء الموصوف من قبل الطبيب يمكن أن يقلل من شدة الغثيان والقيء ، لذلك حتى لو توقف الغثيان والقيء يجب على المريض تناوله لمنع المريض من المعاناة مرة أخرى. يحدث تساقط الشعر بعد أسبوع إلى ثلاثة أسابيع من بدء العلاج الكيميائي ، ولا يقتصر هذا العرض على الشعر ، بل يؤثر أيضًا على الشعر في جميع أنحاء الجسم ، مما يؤثر على الحالة النفسية للمريض ، خاصة بالنسبة للفتيات والنساء ، لذلك يحتاج المريض الدعم النفسي. وتجدر الإشارة إلى أنه بعد التوقف عن العلاج الكيميائي ، سينمو الشعر من جديد. هل العلاج الكيماوي يشفي السرطان وآثارة الجانبية - إيجي برس. يزيد نقص المناعة لدى المريض من فرصة الإصابة بالعدوى ، لذلك يجب على المرضى التأكد من نظافتهم الشخصية ، والابتعاد عن الأشخاص المصابين بأمراض معدية ، وتجنب الإصابة قدر الإمكان ، ويجب تحليل المرضى بانتظام لفهم مناعتهم عند تلقي العلاج الكيميائي. خلال هذه الفترة ، انخفضت مناعته ، لذلك كان عليه أن يكون أكثر حرصًا خلال هذه الفترة.
علماً أنه لا يمكن الجزم بحدوث الشفاء التام بأي حال من الأحوال. وتعد الجراحة أساس الشفاء في معظم السرطانات، عدا بعض السرطانات القليلة كسرطان الدم على سبيل المثال الذي يعد العلاج الكيميائي هو أساس الشفاء فيه. إذا لم يكن من الممكن إجراء الجراحة وإحداث الشفاء، فقد يهدف علاج السرطان إلى تصغير حجمه والقضاء على النقائل السرطانية المنتشرة ومن ثم إجراء الجراحة على أمل الشفاء التام. ويستخدم لهذا غالباً العلاج الشعاعي مع أو بدون العلاج الكيميائي إبطاء سرعة نمو وتكاثر السرطان ، وبالتالي إعطاء المريض فترة أطول لكي يعيشها، ولكن من دون إحداث الشفاء. ولهذا يستخدم العلاج الكيميائي تقليل احتمال النكس وعودة السرطان بعد الجراحة. ويدعى هذا بالعلاج المتمم، الذي غالباً ما يكون كيميائياً ومن الممكن شعاعياً أو هرمونياً. تخفيف أعراض السرطان من دون إبطاء سرعة نموّه. أي أن العلاج هنا لا يهدف لمقاومة الخلايا السرطانية أو القضاء عليها، وإنما تخفيف أعراض السرطان فقط. هل يشفي مريض السرطان بعد الكيماوي - ايوا مصر. ومن هنا نستنتج أن فترة الحياة المتوقعة عند استخدام هذا العلاج تماثل فترة الحياة المتوقعة من دون علاج. ولكن هذه الفترة يعيشها المريض بدون أعراض السرطان المزعجة.
[٥] بالرغم من صعوبة الأمر على الأهل والمريض، فلا بد على الأهل الوقوف بقوة ودعم مريضهم من جميع النواحي. التوقعات بعد جرعة الكيماوي الأولى هل سيبدأ المريض بالتعب بعد الجرعة الأولى مباشرة؟ قد يطلب من المريض القدوم بشكل أبكر خاصة قبل جرعة الكيماوي الأولى ويتطلب عادةً حضور مرافق معه لأنّ المريض عادة لا يعلم ماذا سيحدث وما الأعراض التي ستظهر عليه له بعد تلقي جرعة الكيماوي الأولى ، [٦] فقد يشعر مريض السرطان بالتعب والإرهاق وقد لا تظهر عليه هذه الأعراض مباشرة بعد الجرعة، لذلك يفضل أخذ قسطًا من الراحة وتجنب إجهاد الجسم بالأعمال. [٧] إذ إنَّ أغلب هذا الأعراض مؤقتة وستزول بعد انتهاء العلاج، وعادةً يتطلب قبل البدء بالعلاج الكيماوي من المريض القيام بفحوصات الدم، ويطلب منه أيضّا بعد انتهاءها مراقبة الآثار الجانبية. العلاج الكيماوي: بعض الأسئلة الشائعة عن العلاج الكيميائي في السرطان. نسبة الشفاء من السرطان كيف تحسب نسبة الشفاء؟ تحسب نسبة الشفاء أو ما يسمى بمعدل النجاة من خلال إحصاء المرضى الذين تعافوا من السرطان ولم تظهر عليهم علامات عودة المرض مرة أخرى والمرضى المصابين بالسرطان الخاضعين للعلاج، والمرضى المصابين ولكن المرض لا يزداد وحالتهم الصحية مستقرة، إذ تحسب خلال 5 سنوات من وقت تشخيص الإصابة وتعتمد على بقاء المصاب على قيد الحياة، وعادةً تعتمد نسبة الشفاء على العديد من العوامل مثل: [٨] عمر المريض.
المضخات الخارجية أو الداخلية. تبقى المضخات الخارجية خارج الجسم. وتوضع المضخات الداخلية تحت الجلد أثناء الجراحة. أين يتلقى مرضى السرطان العلاج الكيميائي؟ من الممكن تلقي العلاج الكيميائي في المستشفى أو عيادة الطبيب. من الممكن تناول العلاج الكيميائي أيضًا في المنزل إذا كان المريض يأخذ العلاج على شكل أقراص أو إذا كان المريض لديه مضخة محمولة. ولكن في بعض الحالات، قد يضطر المريض إلى البقاء في المستشفى حتى يتمكن الطبيب من مراقبة صحة المريض، خاصة إذا كان جهاز المناعة لدى المريض ضعيفا ولا يعمل بشكل جيد (يطلق الأطباء على هذا الجهاز المناعي المكبوت). كم مرة يجب أخذ العلاج الكيميائي؟ يتم إعطاء علاج السرطان في جدول مختلف. يمكن للمريض الخضوع للعلاج الكيميائي مرة واحدة في الأسبوع أو لعدة أيام، ثم يجب أخذ استراحة لعدة أيام وأسابيع من أجل إعطاء استراحة للدواء للقيام بعمله. تسمى كل مجموعة من الجرعات دورة. قد يحتاج المريض إلى 4 أو 8 دورات من علاج السرطان. يمكن أن تستغرق دورة المريض من 3 إلى 6 أشهر لإكمالها وقد يحتاج المريض إلى أكثر من دورة علاج كيميائي للتغلب على السرطان. قد تعتمد جرعة العلاج الكيميائي على وزن الجسم.
ما هي الآثار الجانبية التي يمكن أن يسببها العلاج الكيميائي؟ لا يمكن معرفة الآثار الجانبية. لأنه يختلف من مريض لآخر، وما هو نوع السرطان الذي يعاني منه المريض، ومدة استمراره، ونوع أدوية العلاج الكيميائي والجينات التي قد تلعب دورًا. لكن الآثار الشائعة تشمل: التعب ، الغثيان، فقدان الشهية ، الإسهال ، تشنجات البطن و الإمساك بعد العلاج الكيميائي. يمكن أن توجد مضاعفات أخرى: سوء التغذية و الجفاف عندما لا يأكل المتلقي أو يشرب ما يكفي، أو عندما يتقيأ المريض دائمًا، بسبب تلف الجهاز الهضمي. يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن السريع، أو حتى زيادة الوزن، إذا كان المريض يأكل كثيرًا في محاولة للحد من الغثيان أو حرقة المعدة. يمكن أن تحدث زيادة الوزن أيضًا بسبب بعض أدوية الستيرويد. يمكن تقليل هذه الآثار أو التخلص منها باستخدام الأدوية المضادة للقيء. تشمل الأسباب المحتملة المرتبطة بالسرطان النزيف وتدمير خلايا الدم والأمراض الوراثية وضعف وظائف الكلى ونقص التغذية. فقر الدم يعتبر من الأمراض المزمنة. كيف يتم إعطاء العلاج الكيميائي؟ عن طريق الفم: على شكل أقراص أو كبسولات أو سوائل. في الوريد (IV): يتم إعطاء العلاج الكيميائي عن طريق الوريد.