الحمل، أو انقطاع الطمث ، أو زيادة الوزن. مرض السكري. متلازمة ما قبل الحيض. قصور الغدة الدرقية. التهاب المفاصل الروماتويدي. التعرض للإصابة غالبًا ما يكون ألم معصم اليد مع ظهور الكدمات والتورم علامةً على الإصابة، وتتضمن علامات كسر العظم المحتملة تشوّه المفاصل، وعدم القدرة على تحريك المعصم أو اليد أو الأصابع، بالإضافة إلى احتمال إصابة الغضروف في المعصم، وقد تتضمن الإصابات الشائعة الأخرى الالتواء، وإصابات الأربطة والعضلات، والتهاب الأوتار ، والتهاب الجراب. التهاب المفاصل التهاب المفاصل هو سبب آخر شائع لألم معصم اليد والتورم والتصلب فيه، ويوجد العديد من أنواع التهاب المفاصل، تتضمن ما يأتي: هشاشة العظام ، المرتبطة بالتقدم بالعمر، والإفراط في استخدام المعصم. التهاب المفاصل الروماتويدي بصورة عامّة، ويحدث لكلا المعصمين. التهاب المفاصل الصدفي المرتبط بمرض الصدفية. التهاب المفاصل المُعدي، وهو حالة طبية طارئة تتضمن علامات الإصابة كالاحمرار، والألم عند لمس المعصم، والحمى التي تتعدّى 37. الم معصم اليد بالمنطقة الشرقية. 7 درجةً مئويةً، والإصابة بالمرض حديثًا. أسباب أخرى تتضمن الأسباب الأخرى لألم معصم اليد ما يأتي: النقرس (Gout): يحدث النقرس عندما يُنتج الجسم الكثير من حمض اليوريك (Uric Acid)، الذي يعد من المواد الزائدة التي يجب التخلص منها، بالتالي يُشكل حمض اليوريك بلورات في المفاصل بدلًا من إفرازه في البول لإخراجه من الجسم.
النقرس الكاذب (Pseudogout): يحدث النقرس الكاذب عند ترسب الكالسيوم في المفاصل، مما يسبب الألم والاحمرار والتورم، وغالبًا ما يتأثر المعصمان والركبتان به.
تمرين القبضة: يمكن ممارسة هذا التمرين عن طريق إغلاق اليد على شكل قبضة، وفتحها بمد الأصابع قدر الإمكان، وتكرار ذلك 10 مرات. الم في معصم اليد. تمرين لمس الإبهام: يمكن ممارسته عن طريق لمس الإبهام الأيمن بإصبع الخنصر ثم تحريره، ويكرر نفس الإجراء مع باقي الأصابع، ثم ينتقل الشخص إلى اليد الأخرى، ويكرر ذلك 10 مرات، ويفضل المبالغة باللمس والتحرير في كل مرة. الضغط من الأسفل: يمكن ممارسته أثناء الجلوس، عن طريق وضع راحتي اليدين تحت الطاولة أو المكتب، والضغط إلى أعلى على الجزء السفلي، والاستمرار بالضغط مدة 5-10 ثوانٍ. كيف يمكن علاج ألم معصم اليد؟ يعتمد علاج ألم معصم اليد على سبب حدوثه وشدته، وغالبًا ما يتم تطبيق العلاج الأقل توغلًا أوّلًا قبل التوصية بالعلاجات الأخرى، وتتضمن هذه العلاجات ما يأتي: [٣] الجبائر: في بعض الحالات يساعد ارتداء جبيرة لمعصم اليد في تخفيف الألم؛ إذ قد تمنع بعض حركات المعصم التي تسبب التهيج، وتقلل أيضًا من الضغط على العصب. ممارسة تمارين للمعصم: قد تكون بعض التمارين فعالةَ في تخفيف الألم اعتمادًا على نوعه، كتمارين التمدد وإطالة العضلات والأوتار، لكن بنصح بالحصول على توصيات الطبيب أو المعالج الطبيعي لاختيار التمارين المناسبة للحالة.
يقرأ آية الكرسي. حيث قال – صلى الله عليه وسلم -: (من قرأ آية العرش الكريم صلى كل صلاة مكتوبة ، ولم يمنعه من دخول الجنة إلا الموت) ، وفي تفسيره أن من قرأ. آية الكرسي (255) من سورة البقرة. كل صلاة تقدم وتستحق أن تدخل الجنة. ولا شيء يمنعه من الاستمرار في قراءتها إلا الموت. يفضل تلاوة آية الكرسي 100 مرة ومن بين ما ورد في فضل قراءة آية الله أن من استمر في قراءتها مائة مرة في اليوم سيحصد الكثير من الخير والرزق ، وبفضلها سيسهل الله عليه جميع أموره في الدنيا ، و سيُثأَر بالعديد من الأعمال الصالحة في الآخرة ، فهو يعتبر حفاظًا على الشيطان الرجيم ، وبفضله ينظر الله إلى العبد نظرة القناعة ، وتفتح له أبواب السماء والملائكة.. سأغفر. وأيضًا ، بفضل علامة القدوس ، يزيل الله عن الإنسان هموم هذا العالم ويكفي شره. يفضل قراءة آية الكرسي 70 مرة يذكر أن من قرأ آية البقرة 70 مرة ينقذه من الأعداء ، خاصة إذا كان في حالة حرب ولا تراه عين العدو ، وفضل أن يقرأ آية السبعين المقدسة. وقد ورد عدة مرات في الصباح والمساء أنه يحمي الإنسان من كل شيطان وأمة ، ومن كل عين حسود ، ويعتبر معالجًا. يمكن للإنسان أن يمس الجن والسحر.
فضل تلاوة آية من القرآن الكريم بعد كل صلاة ، لأن آية القرآن الكريم تعتبر أعظم آية في القرآن الكريم ، ولهذا يسعى الجمهور للبحث عن فضل القراءة.. آية من القرآن الكريم بعد كل صلاة لسد الحاجات ، وهناك من قرأ آية القرآن الكريم مائة مرة فأكثر وقد تم ذكرها. في الأحاديث النبوية الشريفة في فضل آية الكرسي ، وأن من قرأ آية الكرسي يكرس كل صلاة بفضلها ، يستحق دخول الجنة ، وهذا ما ساهم في ملجأ عدد كبير من الناس. المسلمون. حول العالم لمواصلة قراءته والبحث عن ميزة كبيرة في قراءة آية الله ، وخاصة من هو العقل المدبر لكل صلاة. من الأفضل أن تقرأ أي كرسي تقع آية الكرسي في الجزء الثالث من سورة البقرة في الآية (255) ، وتعتبر من أعظم آيات القرآن الكريم. كل صلاة ، ويستحب قراءتها قبل النوم ، حفاظًا على الإنسان من الكوابيس ، وأن تكون كلماته الأخيرة قبل أن يدخل في نوم عميق. حالة الكرسي مكتوبة بالكامل "لقد أحضر الله زكي قيوم ، لا أريد أن أرى سانت فيلا وهو ينام جسديًا ، ما في الجنة".. عظيم ". أفضلية لقراءة آية الكرسي بعد كل صلاة وروي حديث لمشرف عن النبي صلى الله عليه وسلم: كان الرسول – صلى الله عليه وسلم – يقرأ آية الكرسي بعد كل صلاة ، وكان الرسول يقرأ آية الكرسي.