3- شرب الكثير من السوائل: يحتاج الجسم للبقاء رطباً للوقاية من تراكم البلغم فعندما يكون الشخص مصاباً بالبرد أو من الحساسية الموسمية فشرب السوائل يساعد في التخلص من البلغم بطريقة فعالة، حيث يمكن شرب الزنجبيل مع العسل خاصة أن الزنجبيل له تأثير كبير ومريح لعضلات الرئة ويساعد في تخفيف الاحتقان ومن المعروف أنه مقشع طبيعي يعمل على تخفيف أعراض التراكم المفرط للبلغم، كما يجب تناول الحساء الساخن والمشروبات الساخنة والكثير من الماء. 4- عصير الليمون: أحد أكثر العلاجات فعالية للتخلص من البلغم فالليمون مصدر غني للفيتامين سي الذي يعالج السعال الديكي وحالات الانفلونزا التي تسبب تراكم البلغم كما أنه يساهم في مقاومة الالتهابات البكتيرية التي تدفع الجسم للإفراز المفرط للبلغم ويكون المزيج بإضافة عصير نصف ليمونة لكوب من الماء الدافئ مع قليل من العسل وشرب المزيج عدة مرات في اليوم.
اخطر انواع البلغم هو محور حديثنا اليوم من خلال هذا التقرير الذي سيستعرض كافة أنواع البلغم وأسبابها التي تصيب الإنسان ومدى خطورة كل منها وكيفية التخلص منها. ما هو البلغم؟ البلغم عبارة عن نوع من المخاط الذي يتكون في صدر الإنسان وغالباً لا يقوم الجسم بإنتاج كميات كبيرة من البلغم إلا في حالة كان الإنسان مصابا بالبرد أو يعاني من مشاكل صحية أخرى بالإضافة إلى تغير لون البلغم وفقا لما يعاني منه المريض. اخطر انواع البلغم وألونه تغير لون البلغم يحدث نتيجة الإصابة بمرض معين ولذلك سوف نتعرف على المرض المسبب لتغيير لون البلغم كالتالي: البلغم الأخضر أو البلغم الأصفر وهو يعد اخطر انواع البلغم إذا كان لون البلغم الذي ينزل من الفم أخضر أو أصفر فإن ذلك قد يكون علامة على أن الجسم يعاني من العدوى فاللون يتكون من خلايا الدم البيضاء, حيث يلاحظ لون البلغم الأصفر في البداية ليستمر ثم يتحول إلى اللون الأخضر ويتوقف التغير في لون البلغم على حسب شدة وطول استمرار حالة المريض. قد يكون ذلك نتيجة الإصابة بأحد الأمراض التالية: التهاب الشعب الهوائية حيث يبدأ الالتهاب الشعبي غالباً بكحة جافة أو بلغم أبيض أو فاتح اللون وبمرور الوقت يتحول إلى اللون الأصفر أو الأخضر.
يعتبر ورق الغار من أشهر الأعشاب الطبيعية التي تتواجد في كل المنازل تقريباً حيث يتم وضع ورق الغار في الطعام بصورة كبيرة، ويوجد الكثير من الاستخدامات الأخرى لورق الغار حيث يتم حرق ورق الغار في المنزل ويتم الاستفادة منه بصورة كبيرة، حيث أن استنشاق ورق الغار يعمل على التخلص من المشكلات الخاصة بالجهاز التنفسي ويقضي على الأرق ويخلص الجسم من التوتر وتعب الأعصاب. كيفية حرق ورق الغار في المنزل نقوم بحرق ورق الغار بكل سهولة من خلال بعض الأشياء البسيطة: عندما نقوم بحرق ورق الغار يجب أن ننتبه لتصاعد الأبخرة الخارجة من ورق الغار لأنه قد تتسبب في حدوث مشكلة في المنزل. يجب علينا أن نضع أوراق الغار المجففة حتى تحترق الأوراق الرطبة لأن هذا الأمر لن يمكنك من الحصول على أي نتيجة جيدة. نقوم بمراقبة ورق الغار وهو يحترق حتى نتأكد من أن نطفئ ورق الغار بصورة كاملة حتى لا تحدث أي مشكلة في المنزل. أهمية حرق ورق الغار في المنزل يوجد الكثير من الفوائد الناتج عن حرق ورق الغار في المنزل ومنها: ورق الغار يساعدنا من التخلص من التعب الشديد كما أنه يشعرنا بالراحة النفسية ويقلل الشعور بالضغوطات. يساهم استنشاق ورق الغار في التخلص من الأرق كما يساعدنا على النوم بكل راحة وسهولة.
ثانياً أسباب ظهور البلغم: من أهم الأسباب التي تعمل على ظهور البلغم هو وجود المادة المخاطية التي تعمل على حماية الرئة، وتحافظ على الرطوبة الموجودة في الرئة، والسبب وراء ظهور البلغم هو الزيادة في افراز المواد المخاطية.
كشفت عن برنامجين حواري ومسابقات للعام المقبل حليمة بعد استلامها الجائزة برعاية الشيخ دعيج الخليفة الصباح وبحضور السفير اللبناني بالكويت الدكتور بسام النعماني ومدير مهرجان المميزون في رمضان تم تتويج الاعلامية حليمة بولند كأفضل اعلامية عربية للعام الثالث على التوالي عن برنامجها "مسلسلات حليمة" الذي حقق نجاحاً بين برامج رمضان المبارك, وعقد مؤتمر صحافي بعد استلامها الجائزة. وقدمت حليمة بولند اثناء المؤتمر مفاجأة عندما كشفت عن عرض تلقته قبيل وصولها من بيروت قبل أيام معدودة من قبل الكاتب والمنتج حمد بدر لبطولة عمل درامي جديد من خلال عرض مفتوح يمنحها حرية وأفضلية باختيار فريق العمل الى جانب تلقيها عروض متعددة ما بين المسلسلات والسينما من منتجين ومخرجين خليجيين, منهم خيري بشارة. إلا أنها لا تزال تدرس تلك العروض بكل تأن ولم تقرر بعد خوض تجربة التمثيل، معلنة عن تقديم برنامج "مسلسلات حليمة 3" العام المقبل في محطة "أم بي سي".
شاركت الإعلامية الكويتية المثيرة للجدل حليمة بولند مجموعة صُور لها عبر حسابها الرسمي في سناب شات حيث يتابعها محبيها. وظهرت حليمة في الصُور المتداولة بشكل مُختلف تماماً عن المعتاد وكأنها شخص آخر، ومع تداول الفيديوهات والصُور على نطاق واسع بدأ الجمهور بإطلاق عدة تعليقات والتي كان منها "أنا محتارة في صورة البطاقة الشخصية كيف يعرفوها لو عندنا يلبسوها قضية تزوير". وتابع آخر "يا حرام كيف خربت حالها جمالها كان مميز وكانت ناعمه وجميله وجمالها رباني صارت بتشبهم وبطل فيها اشي يميزها عن غيرها".. وجاء في تعليق أحدهم "صايرة نسخة إلهام الفضالة.. بطلنا نعرف نفرقهم عن بعض". وتلقت حليمة بولند ساعات جائزة أفضل إعلامية عربية، واثارت الجائزة استغراب الجمهور حول ما قدمته بولند للشاشة في السنوات الأخيرة، وعلقوا على الموضوع من خلال عدة آراء مُختلفة كان منها "على شنو بالضبط ما شفت لها شيء من زمان لا برنامج لا لقاء".. وجاء في تعليق أحدهم "عادي الدعم قوي لانها كل سنه تاخذ جوائز وهي ما تقدم شي".. في حين تابع آخر "على ايش يكرمونها.. ما قدمت اي شي اعلاميا شكلها دافعه لهم" حليمة بولند والحجاب! حليمة بولند زبان نصرت. وكانت الإعلامية الكويتية قد تعرضت لهجوم واسع من بعد ظهورها في الحجاب من خلال حسابها في سناب شات بدعاية خاصة لإحدى العلامات التجارية.
بالغلط حطيت القنآه, اللي ماخش رآسي اكسسواآر وكعب طولها مع ستآيل سبور ×× ابداً مآتجي يبيلهآ كورس عندنآ بالذوق, أجل قدآم المرآيه 6 سآعآت مآآآتو ال OVER..!!