كتاب صديقي لا تأكل نفسك PDF تأليف عبد الوهاب مطاوع.. أنت حائر دائماً.. هل تقترب من الآخرين أم تبتعد عنهم؟! هل تثق بهم أم تصدق ظنونك فيهم.. ؟ هل تبوح لهم بأسرارك أم تكتمها عنهم.. هل تعيش في قلب الدائرة معهم.. أم تنعزل على حافتها كما يعيش الغجر في أطراف المدن والقرى.. منعزلين عنها ومنفردين بأنفسهم؟ أنا معك في كل هذه التساؤلات أبحث عن إجابات مريحة لها.. وحائر معها مثلك... شارك الكتاب مع اصدقائك
يحلم دائماً لنفسه بمستقبلٍ سعيدٍ يحقق فيه ذاته ويتزوج ممن سوف يحبها وتتَّفق ميولها مع ميوله فيمضيان العمر معا ،ً يتبادلان الحب ويتطارحان الشِّعر ويهيمان في عالم الأدب والموسيقى والمثل العليا وكل الأشياء الجميلة. كان شخصاً مثالياً في كل ما يتعلق بشخصيته ، خلوقا أنيقا طموحه ليس له حدود. وفجأة تحول لشخصٍ عاديٍ لا يهتم بنفسه ، مكتئب غير راضٍ عن نفسه يتزوج بفتاة لا يحبها ولا تملك أيَّ قدرٍ من الجمال ، لكن من خلالها سيحقق طموحه. لم يستطع جذبها إلى عالمه بل هي من جذبته إلى عالمها ، فتحطمت أحلامه وترك الكتابة وتحول لشخصٍ مختلفٍ لا يعرفه الكاتب فيتساءل بينه وبين نفسه: " كيف يمكن أن تتغيَّر شخصيَّة الإنسان من النّقيض إلى النّقيض إلى هذاالحدِّ؟! وبأيِّ دوافع ؟ إنِّ ضغوط الحياة يمكن أنْ تغيِّر بعض ملامح الشَّخصيَّة ويمكن أنْ تدفع البعض إلى تقديم بعض التَّنازلات عنْ أفكارهم وأحلامهم القديمة، لكن أيَّة ضغوط تعرَّض لها هذا المثاليُّ القديم لكي يتحوَّل إلى نَهِم يسعى إلى الثَّراء بكلِّ وسيلة وبلا اعتبار لأيِّ شيء" *2- صديقي لا تأكل نفسك..... عنوان جذاب ومفعم بالتَّأمل لمقال استوحاه الكاتب من موقف شخصي عندما وجه له محاضره الإنجليزي سؤال ، ماذا يأكلك ؟ حيث لاحظ تعابير القلق والاكتآب مرسومة على وجه الكاتب.
11-05-08, 12:40 PM # 1 صديقي لا تأكل نفسك ؟ بسم الله الرحمـــــــــــــــن الرحـــــــــــيم اللهم صلي على محــــــــــــــمد و على ال مـــــــحــــــــــمد الطيبين الطاهرين صديقي لا تأكل نفسك ( ماذا يأكلك? ) ، هو تعبير مجازي يستخدمه الغرب ، يعبر عما يفعله الاكتئاب والقلق بالإنسان ، وهو تعبير معروف عند علماء النفس.
حيث صادفه ذات مرة محاضر إنجليزي ووجه سؤالاً قائلاً له: ماذا يأكلك؟ وحينها اندهش الكاتب من هذا السؤال ولكنه لاحظ على وجه المحاضر القلق الشديد. مع الوقت أدرك الكاتب معنى هذا السؤال وأنه لم يكن تعبيرًا مجازيًا بل واقع ملموس. فالقلق بالفعل يأكل الإنسان وبالتحديد معدته وشرح ذلك بأنه حينما يصاب الإنسان بالقلق والتوتر تتحول عصارة المعدة إلى مادة سامة تسبب قرحة المعدة عن طريق هتك جدارها. وسرعان ما يتوغل هذا الوحش "القلق" ليصيب بقية أعضاء الجسم. فقد تصاب بمرض السكري وأمراض القلب والمخ، كل ذلك بسبب القلق والخوف من المستقبل. ولكن عاد الكاتب ليطمئن هؤلاء المصابين بالقلق والاكتئاب من خلال كتابة أمثلة عن مشاهير تعرضوا لنقاط تحول في حياتهم تسببت في نقلهم من حالة البؤس الشديد إلى العبقرية وعالم الشهرة. حيث أكد أن معظمهم مشتركون في شيء واحد هو أنهم تعرضوا لانتكاسات حياتية وفشل كبير انطلقوا من خلاله لطريق المجد. وأعطى أمثلة على ذلك بكتاب معروفين مثل عباس العقاد وطه حسين. وهنا يؤكد الكاتب أن الحياة مستمرة ولا تتوقف على أي شيء أبداً وإذا راودك حلم يجب أن تحيا لأجله وتكافح حتى تحققه في يوم ما. وقد يتم ذلك بعد فشل أو إخفاق تشعر وقت حدوثه أن العالم انتهى.
معاناة عاشها هذا الصديق الجميل في لطف روحه ودعابة نفسه، وقوة إيمانه بربه، كانت حقاً من أروع القصص والتجارب الإنسانية التي مُني بها، ولم تكن سوى قنبلة تفجر الأرض زهوراً، وتعيد البسمة للملايين من الحيارى في هذا العالم الذي ظنه الكثير أنه أسود!! دعوني لأتيح له الفرصة ليعبر عن مشاعره ليقول: أصبت بقرحة المعدة سنة من السنوات وذلك أن الله ابتلاني بصحبة سيئة في العمل كانوا قمة في التشاؤم والإحباط، هم ثلاثة واحد منهم مصاب بالاكتئاب ويتعاطى الأدوية والعقاقير وآخر مصاب بالتشاؤم والكره للآخرين، والثالث منحل فكرياً أحمق رعديد، وقد سميتهم المجانين الثلاثة لأنهم حقاً كانوا أعمياء عن الأمل والسعادة والتفاؤل. القصة طويلة ولكنني أحسست منهم ظغوطاً وارهاصات دمرت معدتي تدميراً قررت أن أعالجهم من حياتهم البئيسة فانقلبوا أعداء فأعلنوا الحرب العالمية عليّ وبدؤوا بالظن السوء والشك البغيض... ومعاناة لا تنتهي إلا بتقديم استقالتي من هذا العمل المشؤوم علماً أن راتبي كان جيداً، ولكن صحتي أهم عليَّ من مادتي ووظيفتي ولعل الأمر فيه خير، وفعلاً كانت استقالتي مفتاح رزق لي... لقد أكلتني الأحزان وحب الانتقام منهم وبدأت أفكر فيهم طويلاً، نصبت لهم العداء، وقلت ما قلت من ذم لهم من نقد سخيف، وكانت نتيجة هذا أن أصبت بقرحة المعدة وآلام في داخل نفسي أزعجتني وحولت حياتي إلى جحيم لا يطاق!
ترى ماذا أفعل لكي أعالج نفسي من هذه الضغوط والآلام العضوية؟ هل أستسلم كما استسلم غيري؟ أسئلة لم أجد لها حلاً!! وبعد فترة من الأيام أحسست بألم شديد في معدتي، فذهبت للمستشفى لإجراء بعض الفحوصات، فبعد أن كشف عليَّ الطبيب، يا للهول لقد كانت النتيجة متناقضة: تارة يقول الطبيب أنني مصاب بالتهاب معوي... وتارة يحتمل أن يكون سرطاناً في المعدة! عرفت أن هذا الطبيب يحمل شهادة مزورة إن لم يكن سباكاً أو عامل نظافة.... لم أيأس.... ذهبت لمستوصف أهلي وسحب الطبيب الاستشاري الموقر المختص جميع ما في جيبي من مال وأودعه في خزانة المكر والنصب والاحتيال. وهو مع ذلك لم يعرف علة مرضي، وأرعبني بصورته الملتبسة وتكهناته التي لا تبث بالخبر اليقين!! لم أيأس.... ذهبت لطبيب ثالث وقال لي: أنت مصاب بقرحة المعدة الاثنا عشرية وعدد عليَّ أمراضاً أخرى وحذرني من كل مأكول طيب، فأعطاني قائمة كتب فيها أنواع الأطعمة التي لا آكلها بتاتاً، ممنوع من اللحم والشحم وشرب الشاي والقهوة والطماطم والليمون والبرتقال والتمر، ولم يبق شيء في الوجود إلا ذكره،،، قائمة فيها ما لذ وطاب من الأصناف والمأكولات الشهية!! وعبس بوجهي بنظرات حانقة لا تغفر ولا ترحم المريض، وكأنه يقول ستموت الآن!!
3. صيد قناديل البحر / (شمشون)! يوليو 30 1999 24 دقيقة الترجمة الترجمة Čeština، English [CC]، Hrvatski، Magyar، Nederlands، Português، Română، Русский، Slovenščina، Shqip لغات الصوت لغات الصوت Português، Italiano، English، Nederlands، Deutsch، Русский، Español (España)، Español (Latinoamérica)، العربية، Polski، Magyar، Türkçe، 中文، Français، Română قام (سبونج بوب) و(بسيط) باصطحاب (شفيق حبار) إلى صيد قناديل البحر فيما كان هذا الأخير يتعافى من حادث دراجة هوائية. // وقع (سبونج بوب) ضحية مخطط (شمشون) الشرير. 4. جيران بحريون مشاكسون / مدرسة ركوب القوارب أغسطس 5 1999 24 دقيقة الترجمة الترجمة Čeština، English [CC]، עברית، Hrvatski، Magyar، Nederlands، Português، Română، Русский، Slovenščina، Shqip لغات الصوت لغات الصوت Português، Italiano، English، Nederlands، Deutsch، Русский، Español (España)، Español (Latinoamérica)، العربية، Polski، Magyar، Türkçe، 中文، Français، Română أدى (شفيق حبار) مزحة على (سبونج بوب) و(بسيط) ولكنها انقلبت عليه. // حان وقت الامتحان مرة أخرى في مدرسة (مدام نفيخة) لتعليم ركوب القوارب.
12. المرافق / موظف الشهر مارس 7 2000 24 دقيقة الترجمة الترجمة Čeština، English [CC]، Hrvatski، Magyar، Nederlands، Română، Slovenščina، Shqip لغات الصوت لغات الصوت Português، Italiano، English، Nederlands، Deutsch، Русский، Español (España)، Español (Latinoamérica)، العربية، Polski، Magyar، Türkçe، 中文، Français حين تخلى رفيق (لؤلؤة) ابنة (مستر سلطع) عن مرافقتها، وافق (سبونج بوب) على حلول مكانه. // خدع (مستر سلطع) (سبونج بوب) ليعتقد هذا الأخير أنه قد يخسر انتصاراته ويحل (شفيق حبار) مكانه. 13. جبان / كنت (سريعاً) مراهقاً أكتوبر 27 1999 24 دقيقة الترجمة الترجمة Čeština، English [CC]، Hrvatski، Magyar، Nederlands، Română، Русский، Slovenščina، Shqip لغات الصوت لغات الصوت Português، Italiano، English، Nederlands، Deutsch، Русский، Español (España)، Español (Latinoamérica)، العربية، Polski، Magyar، Türkçe، 中文، Français، Română حلّ عيد (هالوين) و(سبونج بوب) أكثر شخص يسهل إخافته في (قاع الهامور). // وافق (شفيق حبار) بالرغم عنه على الاعتناء بحيوان (سبونج بوب) الأليف، الحلزون (سريع). 14. سين باء -129 / لاعبو الكاراتيه ديسمبر 30 1999 24 دقيقة الترجمة الترجمة Български، Čeština، English [CC]، Hrvatski، Magyar، Nederlands، Română، Slovenščina، Shqip لغات الصوت لغات الصوت Português، Italiano، English، Nederlands، Deutsch، Русский، Español (España)، Español (Latinoamérica)، العربية، Polski، Magyar، Türkçe، 中文(繁體)، Français، Română انتهى بـ(شفيق حبار) بالتجلّد بعدما حاول الفرار من ضجة (سبونج بوب) و(بسيط) المتواصلة.
7. مراقب بدن القارب / رقصة قنديل البحر أغسطس 26 1999 24 دقيقة الترجمة الترجمة Čeština، English [CC]، Hrvatski، Magyar، Nederlands، Română، Русский، Slovenščina لغات الصوت لغات الصوت Português، Italiano، English، Nederlands، Deutsch، Русский، Español (España)، Español (Latinoamérica)، العربية، Polski، Magyar، Türkçe، 中文، Français، Română تختار مدرسة (مدام نفيخة) (سبونج بوب) مراقباً لبدن السفينة للأسبوع. // بالرغم من تحذيرات أصدقاء (سبونج بوب) المتكررة له اصطحب هذا الأخير قنديل بحر برّي معه إلى البيت. 8. صاروخ (ساندي) / حذاء ذو صرير سبتمبر 16 1999 24 دقيقة الترجمة الترجمة Čeština، English [CC]، Hrvatski، Magyar، Nederlands لغات الصوت لغات الصوت Português، Italiano، English، Nederlands، Deutsch، Русский، Español (España)، Español (Latinoamérica)، العربية، Polski، Magyar، Türkçe، 中文، Français، Română تولت (ساندي) مهمة الطيران بصاروخ إلى الفضاء الخارجي التي حسدوها عليها. // أعطى (مستر سلطع) (سبونج بوب) حذاء ذا صرير بدلاً من راتبه خلسةً. 9. عاشق البرية / اليوم العكسي سبتمبر 10 1999 24 دقيقة الترجمة الترجمة Čeština، English [CC]، Hrvatski، Magyar، Nederlands، Română، Русский، Slovenščina، Shqip لغات الصوت لغات الصوت Português، Italiano، English، Nederlands، Deutsch، Русский، Español (España)، Español (Latinoamérica)، العربية، Polski، Magyar، Türkçe، 中文، Français، Română قرر (سبونج بوب) أن يترك حياته في المجتمع الصناعي والعيش من خيرات البرية مع قناديل البحر.
سبونج بوب وبسيط في تحدي سرعة ضد ساندي - فيديو Dailymotion Watch fullscreen Font
والدة ساندي امور هي سنجابة عجوز جدا و هي والدة ساندي صديقة سبونج بوب و بسيط ولدت سنة 1925 و هي ظهرت في بعض الحلقات و هوايتها الوحيدة ان ساندي تعيش حياة سعيدة جدا الاسم: سيدة امور الاصدقاء: سبونج بوب و بسيط نجم الاعداء: شفيق حبار Community content is available under CC-BY-SA unless otherwise noted.
// أدّى تبارز (سبونج بوب) و(ساندي) اللامتناهي بالكاراتيه بتخريب مطعم (مقرمشات سلطع). 15. وقت النوم / داء الفقاعات يناير 16 2000 24 دقيقة الترجمة الترجمة Čeština، English [CC]، Hrvatski، Magyar، Nederlands، Română، Русский، Slovenščina، Shqip لغات الصوت لغات الصوت Português، Italiano، English، Nederlands، Deutsch، Русский، Español (España)، Español (Latinoamérica)، العربية، Polski، Magyar، Türkçe، 中文، Français، Română اقتنى (سبونج بوب) فجأة القدرة على زيارة أحلام أصدقائه. // أصيب (سبونج بوب) بحالة داء الفقاعات، وهو مرض حوّله إلى صانع فقاعات. 16. عيد (فالنتاين) / الورقة فبراير 13 2000 24 دقيقة الترجمة الترجمة Čeština، English [CC]، Hrvatski، Magyar، Nederlands، Português، Română، Русский، Slovenščina، Shqip لغات الصوت لغات الصوت Português، Italiano، English، Nederlands، Deutsch، Русский، Español (España)، Español (Latinoamérica)، العربية، Polski، Magyar، Türkçe، 中文، Français، Română شعر (بسيط) بالكدر حين لم تصل هدية (سبونج بوب) له بمناسبة (فالنتاين) كما كان مُخطَّطاً. // حوّل (سبونج بوب) غلاف (شفيق) القديم للعلك إلى لعبة سحرية.
التعليق الاسم البريد الإلكتروني الموقع الإلكتروني