باللهجات العربية مشد صدر المصرية: سوتيان مصرية ستيانة وسوتيان مشد صدر معلومات النوع لانجري تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات النَّهْدِيّة [1] أو مشد الصدر أو حمالة الصدر أو الستيان أو الصدّارة [2] هي قطعة ملابس نسائية تستخدم لتغطية وشد الثدي ، خترعت النهدية في أواخر القرن التاسع عشر لتحل محل الكورسيه. أصل التسمية [ عدل] التسمية العامية «الستيان» جاءت من اللغة الفرنسية soutien-gorge، حيث أن كلمة soutien تعني الدعم وكلمة gorge منطقة الحلق أو الحنجرة، وسبب استخدام هذه الكلمة عوضًا من كلمة الثدي هو كون كلمة الثدي غير مهذبة للاستخدام ضمن الطبقات الراقية الفرنسية. اقترحت التسمية في عام 1899 من قبل Herminie Cadolle وذلك وفقًا لرواية القاموس التاريخي للغة الفرنسية لمؤلفته ألان راي، في طبعته لعام 1999. يتناقل العامة في الدول العربية أن أصل كلمة ستيان هي سيدة يونانية كانت تبيع حمالات الصدر في مصر بعد نهاية الحرب العالمية الأولى، وكان اسمها يان ودعاها العامة الست يان أي السيدة يان وبذلك أشير إلى حمالة الصدر باسم الست يان. ولكن هذه القصة مبتدعة لا أصل لها والتسمية الأصلية تعود إلى اللغة الفرنسية.
بالصور الطريقة الصحيحة لتحديد قياس حمالة الصدر - YouTube
تأكدي من أن حمالة الصدر ليست فضفاضة للغاية، يجب أن تكوني قادرًة على تمرير إصبع واحد فقط أسفل الحزام. إصلحى سقوط الحمالات أولاً، ثم قومي بشد الرباط، ثم قومي بتقصير الحمالات. ارتدي قميصًا ضيقًا على حمالة الصدر، إذا تم تجعد الكب أو انتفاخ ثدييكِ، فأنتِ لا ترتدي مقاس حمالة الصدر الصحيح. انظري إلى نفسكِ بشكل جانبي في المرآة، يجب أن يكون ثدياك في منتصف الطريق بين كتفيكِ ومرفقيكِ، إذا لم يكن الأمر كذلك، فأنتِ بحاجة إلى حمالة صدر أكثر دعمًا وأفضل ملاءمة. اختاري حمالة صدر تناسبك تمامًا عند تثبيتها على الخطاف الخارجي، مع ارتخاء حمالة الصدر بمرور الوقت، اجعلي الحزام مشدودًا عن طريق التحرك نحو الخطاف الأكثر إحكامًا. وبهذا تكوني قد عرفتي مقاس حمالة صدركِ بكل سهولة ولا تضطري لتجريب الملابس او شراء ملابس غير مناسبة كيفية معرفة مقاس البرا ( حمالة الصدر) في المنزل بنفسكِ مرجانة تتمنى لكم دوام الصحة والعافية دمتم سالمين المصدر: How to Measure Your Bra Size at Home
كيفية اختيار الحمالة الرياضية المناسبة لك ستحتاجين إلى تجربة بعض العلامات التجارية للعثور على واحدةٍ لا تتجعد، وليست ضيقة جدًا ولا تترك فجوات أو نتؤات. قد يبدو الأمر سخيفًا، لكن حاولي القفز قليلاً في مكانكِ للتأكد من أنها ليست غير مريحةٍ بالنسبة لكِ. [1] تذكري أنه يمكنكِ أن تختاري ما يعجبكِ ولكن بضوابط. في بعض الأحيان يجب أن تقومي بقص الملصقات كي لا تسبب الاحتكاك. ولكن، من المهم أن تتذكري أنه يجب استبدال حمالات الصدر الرياضية كل 30-40 غسلة لأنها تفقد مرونتها مع مرور الوقت. قد تكون هذه الفترة ما بين 6 إلى 12 شهرًا بحسب استخدامك، وذلك لأن الحمالة المطاطية قد تفقد خاصيتها في التدعيم كنتيجةٍ لتكرار استخدامها. الجدير بالذكر أن مقاس الصدر يتغير بتغيّر وزنك، أو عند الحمل وبعده. يراعى إعادة القياس كلما حدث تغيير في ملامح جسمِك.
خرافات وحقائق حول ترهل الثدي تدلى الثدي مع التقدم في السن وهذا الرأي صحيح، وهذا يرجع إلى تمدد أربطة كوبر، وهو النسيج الضام في الثدي الذي يساعد على الحفاظ على ارتفاع الثدي فهناك حجم الثدي المناسب لكل عمر، ويوضح دان ميلز طبيب نائب رئيس الجمعية الأمريكية لجراحة التجميل: " النسيج الضام مثل جميع الأنسجة في جسمك، فهي تتكون من الكولاجين والإيلاستين ، والتي تتحلل مع تقدمك في العمر". يمكن للتمارين الصحيحة أن تحافظ على الثدي بدون ترهل وهي معلومة خاطئة، نظرًا لأن الثدي يتكون من دهون و عضلات وليس دهون عضلات فقط، إذا لا يوجد شيء تقنيًا لشدها، ولكن بالتمارين الرياضية يمكن أن تساعد في تحسين مظهر منطقة صدر من خلال تقوية الأربطة المحيطة. يمكن أن تسبب الرضاعة الطبيعية ترهلات وهي معلومة خاطئة، هناك دراسة أجريت عام 2008 ونشرت في مجلة الجراحة التجميلية إلى أن الرضاعة الطبيعية ليست عامل خطر للإصابة بترهل الثدي، ولكن فترة الحمل نفسه يمكن أن يؤدي زيادة الوزن أثناء الحمل إلى تمدد الأربطة ، مما قد يؤدي إلى ترهلات الثدي، ولكن لا يمكن تجنب الترهل تمامًا. يؤثر التدخين على شكل الثدي وهي معلومة صحيحة، وفقًا لدراسة تمت عام 2008 فإن التدخين يؤثر على ترهلات الثدي، ويمكن قول الشيء نفسه عن أي عادة سيئة تحدث في نمط الحياة اليومية تعمل على تكسير الكولاجين في الجلد ، مثل امتصاص الأشعة فوق البنفسجية أو تناول نظام غذائي يفتقر إلى العناصر الغذائية وعالي الدهون.
تشير التقديرات إلى أن أكثر من 80 ٪ من النساء يرتدين حمالة صدر ذات حجمٍ خاطئ. ولكن، بالإضافة إلى الشعور بعدم الراحة، فإن ارتداء المقاس الخاطئ يمكن أن يساهم في آلام الظهر والكتف والرقبة. إذن، إليك كيفية معرفة قياس الحجم الخاصة بكِ في المنزل بأبسط الطرق. حيث ستحتاجين إلى شريط قياس وخمس دقائق فقط. 3 خطوات سهلة لمعرفة مقاس حمالة صدركِ بشكلٍ صحيح 1- قياس محيطِك أمسكي بشريط قياسٍ يمكن لفه بسهولة حول جسمك. إذا لم يكن لديكِ شريط في متناول يدك، فاستخدمي قطعة من الخيط ثم قومي بقياس محيطكِ بواسطتها. لمعرفة قياس المحيط بدقة، أمسكي بشريط القياس على جهة الإنشات وليس السنتيمترات. ثم قومي بالقياس حول الجزء السفلي من صدرك، أي أسفل صدرك مباشرةً. بعدها، تأكدي من تقريب العدد الناتج لأقرب عددٍ صحيح. إذا كان القياس عددًا زوجيًا، فقومي بإضافة 4 وسيكون هذا هو قياس محيطِك. أما إذا كان عددًا فرديًا، أضيفي 5. على سبيل المثال، إذا قمتِ بالقياس وحصلتِ على 30 بوصة تقريبًا، فسيكون حجم محيطِك 34. أما إذا قمتِ بقياس 31 بوصة تقريبًا، فسيكون محيطكِ 36. بهذه البساطة. 2- قياس حجم الكوب الخاص بك قياس حجم الكوب هو قياسٌ لتكوّر الصدر.
04:10 PM | الإثنين, 06 كانون الأول 2021 2021-12-06 04:10:05 كباقي الأبراج، يتوافق برج الثور مع أبراج ويختلف مع أخرى. وفي هذا المقال سوف نخبركِ برج الثور يتوافق مع اي برج من الأبراج الفلكية. برج الثور المواليد: ٢١ أبريل حتى ٢١ مايو ترتيبه في دائرة الأبراج: الثاني العنصر الذي ينتمي إليه: الشمس اللون الذي يفضله مواليد هذا البرج: اللون الأزرق واللون الأخضر الكوكب الذي يحكمه: كوكب الزهرة الأحجار التي تناسب مواليد برج الثور: الزمرد والفيروز برج الثور يتوافق مع اي برج؟ قد يبدو لنا أن برج الثور يتوافق مع اي برج كان من الأبراج الفلكية نظرًا لمرونة شخصية صاحب هذا البرج، ولكن الأمر مختلفًا تمامًا. وهنا سنخبرك برج الثور يتوافق مع اي برج من الأبراج. سرطان السرطان والثور إنهم مخلصون وعاطفون وبديهيون للغاية. ناهيك عن كيفية تقديرهم للأمن المالي والاستقرار والثقة في الشريك بدرجة عالية جدًا. يمكن أن يكون التملك والغيرة مشكلة بسبب شخصية السرطان الديناميكية ولكن بخلاف ذلك ، لا يمكن أن يكون هناك تطابق أفضل مع برج الثور! برج العذراء برج الثور والعذراء هما علامتان أرضيتان مما يعني أنهما يقدّران ويقدسان الاستقرار والأمن.
كما لو أن شيئًا ما كان دائمًا يضغط عليهم خلف ظهورهم ، مذكراً إياهم بالسعادة التي كانت ذات يوم ، لاذعة ويدفعون للأمام ، يغلقون في عوالمهم الخاصة ، وحيدين ومنفصلين عن جوهرهم. للعثور على الحب ، يتعين على برج الثور السفر حول العالم أو تغيير المنظور أو إجراء تحول في نظام معتقداتهم بالكامل ونظام قيمهم. غداً هذا الاسبوع هذا الشهر
أما عندما تتأمل في علاقة مواليد برج الثور مع مواليد الابراج الهوائية "الجوزاء, الميزان, الدلو" فهي غالبا في منتهي التعقيد, فمواليد هذه الابراج هوائيون جدا ومتجددون ومواليد برج الثور لا يفضلون هذا النمط من الحياة, فهم أميل للاستقرار والهدوء ولا يحبون الطبيعة الهوائية الغير مستقرة والغير أمنة. الا أن هناك استثناء منطقي له سببه وهو علاقة مواليد برج الثور مع مواليد برج الميزان, فقد تجد بعض الاستطلاف والتقارب بينهما وذلك بسبب ان مواليد البرجين بالرغم من اختلاف طبيعتهما الا انهما يتأثران بنفس الكوكب وهو الزهرة والذي يميزهم بالذوق الجميل وحب الجمال والموسيقي ولذلك فهم يتقاربان من هذا الجانب فتجدهم يتشاركان الاهتمام بالموسيقي البديعة, والاهتمام بالفنون الجميلة. وتأتي في الدرجة الثانية من العلاقات الغير ايجابية بين مواليد برج الثور مع مواليد الابراج النارية "الحمل, الاسد, القوس" والتي يتمتع اصحابها بالحس الانفعالي والاندفاع والعجلة وهي طبيعة تختلف كثيرا مع صفات مواليد برج الثور والتي تميل للثبات والهدوء والميل للاستقرار وتبتعد تماما عن صفة التهور بل يري مولود برج الثور ان التهور سفه وغباء لا يستحق الاهتمام.