يحتوي المورينجا على مضادات للأكسدة تساعد على منع تلف القلب، وقد أثبتت التجارب أنها تعمل على المحافظة على صحة القلب. يساهم مستخلص المورينجا على غلق الجروح وتقليل ظهور الندبات. يساعد المورينجا على تقليل كمية الجلوكوز الموجود في الدم والبول. فوائد المورينجا للاعصاب يعتبر من الأعشاب الهامة في علاج التهابات الأعصاب وآلام الأعصاب والظهر لاحتوائه على العديد من الفيتامينات. يساهم المورينجا في علاج الاضطرابات العصبية عند استخدام أوراقه. يدعم المورينجا صحة المخ ويعمل كمعزز للأعصاب. يحتوي المورينجا على عدد من الفيتامينات التي تساعد على تحسين وظائف المخ. أضرار المورينجا يعمل على خفض ضغط الدم وقد يؤدي إلى تباطؤ معدل نبضات القلب بصورة كبيرة. يزيد من معدل تعرض الحوامل للإجهاض لأنه قد يؤدي إلى زيادة التقلصات الموجودة في الرحم. يؤدي إلى خفض مستوى السكر في الدم ولذلك يجب ملاحظة مرضى السكر في حالة قيامهم بتناول المورينجا. في الختام نكون قد قمنا بعرض أهم فوائد المورينجا للامساك وكذلك للأعصاب كما قمنا بعرض أبرز أضراره.
فوائد المورينجا في مكافحة تلف الخلايا وتتابع الاختصاصية كريستال بشّي:"تعتبر المورينجا مصدراً لمضادات الأكسدة، مثل: فيتامين سي C، وفيتامين أ A، التي تساعد على التقليل من تلف الخلايا الناجم عن الجذور الحرّة التي تؤدي إلى حدوث الإجهاد التأكسدي المرتبط بزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل: السرطان، السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب. ويساعد فيتامين C في المحافظة على صحة جهاز المناعة في الجسم، بينما يساعد فيتامين أ A في الحفاظ على الغشاء المخاطي الذي يخفّف من الإصابة بالعدوى في الجهازين الهضمي والتنفسي. والجدير ذكره أنه يمكن استخدام المورينجا كمادة حافظة للأغذية، لأنها تقلّل من عمليات التأكسد، وتزيد من فترة صلاحية اللحوم، بالإضافة إلى أنها تحتوي على أنواع أخرى من مضادات الأكسدة، مثل: حمض الكلوروجينيك الذي يساعد على ضبط مستويات السكر في الدم بعد الوجبة، وهو موجود أيضاً بكميات كبيرة في القهوة. كما أن المورينجا تخفّف من حدّة الربو، تحسّن من وظائف الرئة لدى الأشخاص البالغين والمصابين به بدرجة خفيفة إلى متوسطة، تقلّل من مستويات السكر، بالإضافة الى أن تناول أوراقها يساهم الى درجة كبيرة في تقليل مستويات الكولسترول.
فوائد المورينجا للاعصاب ومن فوائد هذا الشاي كما يذكر ابو النصر.. انه صديق للجهاز العصبي حيث يحل مشاكل الإكتئاب بما يحتويه من مواد ويضبط درجة حرارة الجسم ويمنع الحمى وينشط الدورة الدموية، ويحول دون ضعفها وضعف حيوية ونشاط الجسم ويعالج أمراض البشرة ويحارب ظهور التجاعيد وعلامات تقدم العمر ويجدد خلايا الجسم وهذا ما يزيد أهمية شاي المورينجا. ويقوي هذا الشاي جذور الشعر ويزيد نموه ويدر البول ليخلص الجسم من الماء الزائد المحبوس فيه وكذلك يخفف حالات الإسهال في البطن ويساعد في دعم وعلاج الضعف الجنسي. احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.
وقد توجهت الدراسات الطبية نحو المورينجا لأنها تساعد الجسم على محاربة الأمراض وتحسين مستوى الكولسترول والتخفيف من داء المفاصل وضغط الدم وقرحة المعدة والربو ومعالجة الإسهال والجروح وخسارة الوزن، نظراً لغناها بمضادات الأكسدة، الأمر الذي يحصّن جهاز المناعة في الجسم ويحارب كل المشاكل التي تتعلق بالالتهابات". فوائد المورينجا للمفاصل وتضيف الاختصاصية كريستال بشّي قائلة:"المورينجا غنية بالفيتامين سي C، البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد والبروتين، وهي مفيدة جداً للأشخاص الذين يعانون من داء المفاصل؛ كما أنها تخفف من نسبة الاحمرار والآلام الناتجة عن هذا الداء، وتحمي من الإصابة بمرض السرطان. وننصح الحوامل بضرورة تجنّب تناول المورينجا، منعاً لحدوث أي تقلصات في الرحم التي قد تؤدي الى الإجهاض؛ والجدير ذكره أنّ الدراسات الطبية كانت قليلة في البداية (أي عام 2001) حول المورينجا، لكن شيئاً فشيئاً كثرت حولها لأنها كانت ملفتة للباحثين الذين ركزوا في أبحاثهم على أهميتها في التخفيف من الالتهابات وأمراض القلب والشرايين وتحسين مستوى الكولسترول والدهون الثلاثية. هذا بالإضافة إلى بعض الدراسات التي أجريت على مرضى السكري من النمط الثاني والتي أظهرت أن الذين يتناولون أوراق المورينجا يتحسّن لديهم مخزون السكر وتتجاوب أجسامهم بشكل أكبر".
ما هو المورينجا؟ ماهي عشبة المورينجا Moringa هي شجرة استوائية موطنها جبال الهيمالايا والهند، وهي معروفة في جميع أنحاء العالم بأسماء مختلفة – يسميها البعض شجرة Drumstick أو شجرة Horseradish أو Munga، وفي الفلبين تُعرف باسم Malunggay فائدة اوراق المورينجا المورينجا جزء مهم من طب الايورفيدا التقليدي وفقًا للأيورفيدا، يمكن لهذه العشبة أن تمنع 300 مرض، في مصر القديمة، كان يستخدم في مستحضرات التجميل لتغذية البشرة ويمكن استخدام جميع أجزاء النبات تقريبًا – اللحاء والأوراق والبذور والزهور والجذور والقرون غير الناضجة – ولكن الأوراق هي الأكثر شيوعًا وتناولنا بين الناس. معلومات عن شجرة المورينجا وموطنها: يطلق عليها اسم الشجرة المعجزة حيث جميع مكونات الشجرة لها خصائص طبية سواء كانت " لأوراق والفاكهة والنسغ والزيت والجذور واللحاء والبذور والقرون والزهور من الشجرة"، كما تُسمى بشجرة الطبل، موطنها الأصلي هي بلاد الهند. ما هي عشبه المورينجا ينفق الأثرياء الكثير على منتجات مكافحة الشيخوخة باهظة الثمن التي تحتوي على الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن. أوراق المورينجا غنية بالمواد المغذية للصحة، ولكنها أقل تكلفة بشكل ملحوظ، تُستخدم تقليديًا لمعاجة أمراض مثل الملاريا وحمى التيفوئيد وارتفاع ضغط الدم والسكري.
– تحارب المورينجا الجذور الحرّة لأنها تحتوي على مضادات للأكسدة ( فلافونيدات، بوليفينول وحامض الأسكوربيك) التي تتوفر في أوراقها، زهورها وبذورها. – تحارب مضادات الأكسدة الموجودة في أجزاء شجرة المورينجا الجذور الحرّة، وهي عبارة عن جزيئات داخل الخلايا تؤدي إلى تلفها والتسبّب بشيخوختها وبإصابتها بأمراض مزمنة أخرى، كالسرطانات. – شجرة المورينجا تملك خصائص مضادّة للالتهابات، حيث أن أوراقها قادرة على تثبيط الإنزيمات والبروتينات الالتهابية في الجسم، فتعمل على معالجة الالتهابات وتؤمن الوقاية منها أيضاً، فهذه الالتهابات المتكرّرة من شأنها أن تتطوّر أحياناً إلى أمراض مزمنة، كالسكري وأمراض القلب، بالإضافة إلى التهابات المفاصل المستمرة. – تخفّض المورينجا مستوى السكر في الدم، والكولسترول وتؤمن الحماية للقلب. – تساهم شجرة المورينجا بدعم صحة الدماغ والقدرات الإدراكية المعرفية بفعل نشاطها المضادّ للأكسدة، حيث تمَّ اختباره بشكل أولي كمقاوم لمرض الزهايمر، وأظهرت النتائج تأكيدات أولية على تأثيره الفعّال. تصنيفات: منوعات
2- نطبق الخلطة على الشعر بالكامل، ثم نعرض الشعر لأشعة الشمس. 3- نغسل الشعر بالماء، ولتفتيح أكثر علينا باستخدام الوصفة بانتظام لأكثر من مرة. زيت الخروع لتفتيح لون الشعر يعتبر زيت الخروع من الزيوت التي تعالج العديد من مشاكل الشعر كتساقطه وجفافه وتقصفه، بالإضافة لتفتيح لون الشعر، وتعتبر طريقة استعماله لتفتيح لون الشعر من الأمور السهلة والمريحة، حيث يتم تدفئة زيت الخروع ومن ثم يتم تدليك فروة الرأس والشعر. أفضل زيت لتفتيح لون الشعر لا شك بأن جميع الزيوت تأتي بفوائد كثيرة على الشعر، إلاّ أن زيت جوز الهند يعتبر من أفضل أنواع الزيوت المستخدمة لتفتيح لون الشعر بالإضافة إلى أنه يعالج جميع مشاكل الشعر ويعطي نتائج مذهلة عند استخدامه بانتظام، فإنه يجعل الشعر ناعماً كالحرير ويزيد من كثافته وطوله ويخلصه من القشرة ورائحته مستحبة وغير نفاثة.
كلنا نريد أن نحافظ على الظلال المتوهجة الذهبية اللون التي يكتسبها شعرنا في أيام الصيف. ولكن إن كنت لاترغبين بصبغ شعرك بالألوان الكيميائية للحصول على هذه الظلال، فحاولي أن تحصلي عليها بطريقة طبيعية، فهناك العديد من الطرق التي تمكنك من تفتيح لون شعرك لتضيفي الى لونه مسحة من اللون الأشقر أو الأحمر. 1 توجهي إلى الخارج في الهواء الطلق. يتمتع معظم الناس بالظلال الذهبية المتوهجة في فصل الصيف، وذلك له أسباب علمية. فللشمس خصائص فعّالة في تفتيح لون الشعر بالاضافة الى تسمير لون الجلد. ترقّبي يومًا مشمسًا واتركي شعرك لسحر الشمس في تفتيح لونه. فقط تذكري استخدام واقي من الشمس لكي لا تصابي بحروق في جلدك. 2 مارسي السباحة. فهذه ليست فقط طريقة ممتعة لقضاء الوقت في الشمس، بل أيضًا لأن الأملاح والكلورين الموجودة في مياه البحر وحمامات السباحة تساعد في تفتيح لون الشعر الطبيعي بدرجات. اذهبي للغوص في خليج قريب وستفاجئين بسرعة اكتساب شعرك لونًا أفتح وظلالًا جميلة. 3 اغسلي شعرك بالخل. اكتشف عديد من الأشخاص المتبنين لفكرة غسل الشعر بالمواد الطبيعية فقط وعدم استخدام المساحيق الكيميائية مثل "الشامبو" أن استخدام الخل عند غسل الشعر يساعد على تفتيح لونه.
خل التفاح يحتوي على خصائص التبييض التي ستترك شعرك مع إبرازات حمراء أثناء تفتيحه. ٤- طرق تفتيح الشعر بالعسل و زيت الزيتون 1/4 كوب عسل 1/4 كوب زيت زيتون وقت التحضير:2 دقيقة و وقت المعالجة: ساعة واحدة امزج المكونات في وعاء للحصول على مزيج سلس ضعي هذا المزيج على شعرك واخرجي في الشمس انتظري في الشمس لمدة ساعة تقريبًا مع الخليط في الشامبو يمكنك تبييض الشعر في المنزل و القيام بذلك مرتين في الأسبوع حتى تحققي النتائج المرجوة. يعتبر العسل من المرطبات و كذلك عامل التبييض، عند استخدامه مع زيت الزيتون ، فإنه يساعد على ترطيب شعرك أثناء تفتيحه. ٥- طرق تفتيح الشعر بشاي البابونج 1 كوب شاي بابونج طازج زجاجة رذاذ وقت التحضير:10 دقائق و وقت المعالجة: 30 دقيقة قمي بتحضير كوب من شاي البابونج واتركه يبرد حتى يصبح دافئًا قليلاً اسكبي الشراب في زجاجة رذاذ ورش شعرك قمي بإشباع كل شعرك أو الأجزاء الفردية في الشراب وانتظر في الشمس انتظري حوالي 30 دقيقة اغسلي بالشامبو و استخدمي البلسم للترطيب يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات في الأسبوع حتى تحصلي على النتائج المرجوة. البابونج عامل تفتيح جيد. يساعد إشباع شعرك بالشاي على تفتيح شعرك وإضافة لمحات بارزة.
[١] شاي البابونج يمكن استبدال شاي البابونج بالشاي الأسود، ولكن للحصول على نتائج أفضل يُستخدم شاي البابونج، وذلك من خلال غلي الماء ووضع كيس الشاي فيه لمدّة 10 دقائق، ثمّ غسل الشعر به وتركه لمدّة ربع ساعة، وتكرار ذلك مرتين إلى ثلاث مرات قبل غسل الشعر بالشامبو. [٢]:ملاحظات: تحتاج الطرق الطبيعية إلى وقت أطول للحصول على نتائج مرضية. [١] على الرغم من أنّ العلاجات الكيميائية في الصالونات ومراكز التجميل لا تأخذ وقتاً طويلاً ولكنّها لا تُعطي نتائج طبيعية وجميلة، وقد تعرض الشعر للخطر، لذلك يُفضّل اتباع الطرق الطبيعية والصحية. [٣] المراجع ^ أ ب ت ث ج ح "How to Lighten Hair at Home",, Retrieved 2018-02-26. Edited. ↑ VANESSA GOODPASTER-BEATY (2013-07-25), "10 Ways to Lighten your Hair Naturally {Homemade Recipes}" ،, Retrieved 2018-02-26. Edited. ↑ MELISSA KING (2017-07-18), "How to Lighten Your Hair in the Sun" ،, Retrieved 2018-02-26. Edited.
ويمكن في هذه الوصفة باستبدال بلسم الشعر بأي نوع تفضلينه من كريمات الشعر المحببة لك. إستخدام الشاي لصبغة الشعر الأبيض لفترات طويلة المكونات ● كل ما تحتاجيه في هذه الوصفة هو أن تقومى بتحضير مغلي الشاي بدون تزوده بالسكر عن طريق غلى أوراق الشاي ثم تركه حتى يبرد. ● قومي باستخدام مغلي الشاي الذي حضرتيه بعد أن يبرد على الشعر الأبيض ثم اغسلي الشعر جيدا بالماء فقط واستمتعي بفوائد الشاى على الشعر إلى جانب لون محبب. شاي الأعشاب للتخلص من الشعر الأبيض يمكن لك استخدام شاي الأعشاب للتخلص من الشعر الأبيض بالصبغ ● استخدمي بعض من الأعشاب الطبيعية أضيفي لهم كوبين من الماء ثم قومي بغلي الخليط جيدا واتركيه حتى يبرد و يختمر. ● اغسلي الشعر بهذا السائل بما يعطيه لون جذاب ومثالي. وصفة مذهلة لصبغ الشعر الأبيض مع وصفة البنجر يمكن التخلص من شيب الشعر بسهولة مع تغطية مثالية فقط احرصي على اخذ كمية من البنجر وتقشيرها ثم تقطيعها لقطع صغيرة ووضعها في 5 أكواب من الماء على النار وتترك حتي تغلي ثم تترك على جانب حتي تبرد تماما وتوزع على كامل الشعر ويترك لمدة ليلة كاملة قبل أن يشطف بالماء البارد تكرر تلك العملية مرة كل أسبوعين وستلاحظين الفرق بنفسك.