الدهون: تعدّ الدهون بالنسبة للحصان مصدراً ممتازاً للطاقة، وتتميّز بإمكانية هضمها بسهولة، ويمكن إضافة الدهون لنظام الخيل الغذائي عن طريق الأعلاف التجارية التي تحتوي على زيوت، أو عن طريق إضافة الزيوت ومكمّلات الدهون للأعلاف الطبيعية، مع مراعاة التأكّد أنّ الغذاء المقدّم للخيول متوازن، ويلبّي الاحتياجات المختلفة، وليس مصدراً للطاقة فقط.
التهيئة والتدريب يعتقد كثير من الناس أنه في الإمكان تجهيز جواد للمشاركة في عروض الجَمال في غضون أيام قليلة, إلا أن هذا الاعتقاد ليس له صلة بالواقع؛ إذ يستغرق متوسط عملية إعداد الجواد ما بين ثلاثة وأربعة أشهر - على أقل تقدير - ؛ لإعداد الخيل بشكل أفضل للمشاركة في عروض الجَمال، حتى نحصل على جواد جاهز لدخول حلبة العرض؛ إذ لا يتمكن الجواد من الوقوف على أقدامه بشكل صحيح إلا إذا تم إعداده بشكل جيد وتمت تغذيته بطريقة سليمة. حجم رئة الحصان |. أما عن اللياقة البدنية للخيل, فهي من أهم الأمور التي يُعتمد عليها في العروض؛ ولذلك يقوم المركز بالاهتمام بلياقة الخيل ومظهر عضلاته, من خلال برنامج متخصص أعده مدربون متخصصون في تدريب الجواد بدنياً ونفسياً؛ إذ ينبغي أن يظهر الجواد بشكل مثالي، كما ينبغي أن يشعر ذهنياً بالسعادة. وهذا الأمر يفوق في أهميته تعليم الجواد الوقوف على أقدامه. كما وفر المركز الكثير من المنشآت والتجهيزات التي أُعدت خصيصاً لمساعدة الخيل على بناء العضلات بشكل متناسق، والظهور بمظهر جمالي؛ ليجعله ذلك قادراً على المشاركة في البطولات، والمنافسة على الصدارة. المنشآت والتجهيزات: A- المسبح الخاص يتوافر في المركز مسبح خاص صُمم بمواصفات تقنية عالية, بطول 35 متراً، وعمق ثلاثة أمتار.
6. تشغيل الجانب الإبداعي من عقلك: تدريب الحصان يجلب التحديات اليومية التي ستجبرك على التفكير بشكل خلاق حول كيفية تدريبها وكيفية حل مشكلة معينة. إذا نجح شيء ما في الدرس الأخير، لكنه لا يعمل الآن، فما الحلّ الآخر الذي يمكنك فعله؟ إن مواجهة مثل هذه المواقف يساعدك على إشراك إبداعك في حل المشاكل والعثور على أفضل النتائج. 7. بناء الشخصية: بناء الشخصية هو جزء طبيعي من ملكية الخيل، ومسؤولية التدريس، والالتزام بالمواعيد، والروح الرياضية، والاجتهاد، والصبر، والالتزام، والثقة، واحترام الذات. 8. إنه يعزز وجود اتحاد مع الطبيعة: إن التواجد في الخارج والاستمتاع بالهواء النقي يمكن أن يفعل عجائب لصحتك العقلية والبدنية. بناء عضلات الخيل الصغير. بالإضافة إلى ذلك، فإن جرعة فيتامين D التي تحصل عليها من التعرض لأشعة الشمس ضرورية لجسمك. 9. الحفاظ على الكتلة العظمية: كل تمارين حمل الأوزان التي تقوم بها، بما في ذلك سحب معدات الحظيرة وحمل السروج، تساعد في الحفاظ على كتلة العظم، وهو أمر مهم مع تقدمك في العمر. 10. تحسين الهضم: ركوب الحصان بسرعة المشي يحفز الأعضاء الداخلية كما يفعل المشي على الأقدام. هذا يساعد في وظائف الكبد والهضم. المصدر: كتاب ReSYNC Your Life الوسوم: الخيول تربية الخيول فوائد الخيل لصحة الانسان فوائد امتلاك حصان فوائد تربية الحصان فوائد تربية الخيل تصفّح المقالات
يرجى النقر هنا لتنزيل كتيب STORM ® باللغة العربية إنجاز مذهل في مجال تغذية الخيول الرياضية للاحتفاظ بالسرعة والقوة يعزز القدرة على منع تراكم حمض اللاكتيك في العضلات ثابت بأبحاث علمية خاصة بالخيول والبشر محمي ببراءات اختراع مسجّلة عالمياً متوفر للخيول فقط من خلال ريسنغ بلومتوفر للخيول فقط من خلال ريسنغ بلو STORM ® – التعب من الناحية العلمية يُنتج حمض اللاكتيك في العضلات أثناء ممارسة التمرينات السريعة والقفز، ويتسبب تراكمه في الشعور بالتعب. بناء عضلات الخيل والليل. ويمكّن الكارنوزين، وهو مادة ثنائية الببتيد توجد بشكل طبيعي في العضلات، الخيول من تحمل حمض اللاكتيك أو منع تراكمه في العضلات. ويُعد منع تراكم حمض اللاكتيك أمراً ضرورياً للاحتفاظ بالسرعة والقوة أثناء التدريب أو السباق أو المنافسة. – يعزز القدرة على منع تراكم حمض اللاكتيك يحتوي المكمّل الغذائي STORM ® الذي تنتجه ريسنغ بلو على ProCarnosineTM ، وهو حمض أميني مميّز (بيتا ألانين مسجّل ببراءة اختراع)، بالإضافة إلى مواد كربوهيدراتية مساعدة لتحسين عملية الامتصاص. والبيتا ألانين هو أحد المكونات الفعّالة في تركيب الكارنوزين الذي يُعد ضرورياً لمنع تراكم حمض اللاكتيك في العضلات.
وتنقسم عملية التهيئة إلى خطوات مختلفة؛ لأهمية المظهر الخارجي للخيل، ووضع اللمسات الجمالية لظهور الخيل في أفضل صورة. وتنقسم تلك الأقسام إلى: - العناية بالشعر والبشرة يقوم المركز باستخدام مستحضرات متخصصة ذات مواصفات وجودة عالية للعناية بشعر الخيل ونعومة بشرتها. ويمكن القيام بذلك بصفة يومية؛ للحصول على أفضل مظهر خارجي ممكن. - العنق يوفر المركز أدوات متخصصة تساعد على تنحيف الرقبة؛ مما يظهر جمالها، ويبرز عضلاتها. - الحافر يوفر المركز الفيتامينات اللازمة لصحة الحافر وصلابته، وتتم إضافتها في برنامج الغذاء المخصص للخيل. كما تتوافر في المركز خامات مخصصة ومختارة بدقة للعناية بمظهر وجودة الحافر، والتي تساعد الخيل على الوقوف والجري بطريقة رائعة، وبشكل سليم. المشاركة في البطولات: A- تسجيل الخيل في البطولات يتولى المركز مهام تسجيل الخيل في البطولات، ومتابعة وتجهيز الأوراق والمستندات اللازمة لذلك. دراسة: ركوب الخيل يساعد النساء في بناء العضلات - الكنوز المصرية. B- استخراج التصاريح وأذونات السفر اللازمة للمشاركات الخارجية يتابع المركز كل الإدارات الحكومية، ويتولى استخراج التصاريح والأذونات وكل الأوراق والمستندات اللازمة للسفر والمشاركة في المسابقات الدولية. C- نقل الخيول من البطولة وإليها يوفر المركز خدمة نقل الخيل من وإلى أماكن العروض والمسابقات، سواء الداخلية أو الخارجية، بأحدث وسائل النقل وأكثرها أماناً.
4- ركوب الخيل نشاط عقلي يُعد نشاط ركوب الخيل نشاط جسدي وعقلي معًا، لذا تعد ممارسة المهارات العقلية والتفكير فائدة هامة لركوب الخيل، فأثناء تعلمك التواصل مع خيلك، وتنفيذ الحركات، والتغلب على العقبات، سيخزن عقلك معلومات حول كيفية إكمال هذه المهام. طرق تقوية العضلات | المرسال. وبينما تستمر في تعلم أشياء جديدة أثناء ركوب الخيل، سيخزن عقلك المعلومات حتى تتمكن من أداء المهمة مرة أخرى، وربما أفضل في المرة القادمة، لذا يُعتبر ركوب الخيل تمرين عقلي أيضًا. 5- ركوب الخيل يطور مهارات حل المشكلات عندما تصبح أكثر تقدماً في قدرتك على ركوب الخيل، قد تواجه تحديات مثل تجاوز العقبات، لذا يجب عليك إتقان مهارات حل المشكلات أثناء توجيه الحصان، وإذا لم يخضع الحصان إلى توجيهاتك، فيجب عليك التفكير بسرعة في كيفية الحفاظ على الأمان والتحكم في الحصان. 6- ركوب الخيل يُنمي المهارات الاجتماعية يمكن لركوب الخيل زيادة المهارات الاجتماعية الخاصة بك، فمجتمع الفرسان وراكبي الخيول اجتماعي للغاية ومليء بالأشخاص الذين يساعدون بعضهم البعض على التعلم عن الخيول، ودروس الخيل الجماعية توفر تجربة اجتماعية غنية. 7- ركوب الخيل يوفر الوقت للاسترخاء ركوب الخيل يساعد على الاسترخاء، حيث يساعد ايقاع حركة الحصان الطبيعية في تنشيط الدورة الدموية والاسترخاء مع تدليك مفاصل الفخذ وعضلاته والعمود الفقري، وكل هذه التأثيرات تحفز الاسترخاء بشكل طبيعي.