فوائد اليانسون للصدر لليانسون العديد من الفوائد الصحية، ومن أهم فوائد اليانسون للصدر تحديدًا مايلي: يحتوي اليانسون على مضادات الأكسدة التي تزيد من قوة الجهاز المناعي وتمنع تلف الخلايا. يعتبر اليانسون مضاد جيد للبكتيريا والفطريات ويحتوي أيضاً على كل من فيتامين أ وفيتامين سي فيساهم هذا كله في تخفيف أو القضاء على الام الصدر المصاحبة لنزلات البرد والسعال. تشير بعض الدراسات إلى أن كوب من الشاي يحتوي على اليانسون وبعض الأعشاب الأخرى كالهيل، البابونج، الكراوية، عرق السوس والزعفران قد يخفف من الام الصدر والسعال لدى الأشخاص المصابين بالربو. يمكن لكوب من الشاي يحتوي على أي من الأعشاب المضادة للتشنج أن يخفف من الام الصدر ويعد اليانسون أحد هذه الأعشاب وأثبتت الدراسات أن زيت اليانسون يستطيع توسيع القصبات الهوائية وبالتالي تخفيف الام الصدر. يعمل اليانسون أيضاً كمقشع للبلغم ولذلك من السهل إيجاده في منتجات تخفيف السعال. فوائد اليانسون للحامل أُجريت دراسةٌ مخبريةٌ على مجموعةٍ من الفئران الحوامل، ونُشرت في مجلة Journal Of Ethnopharmacology عام 2020، ولوحظ فيها أنّ تناوُل اليانسون أدى إلى تقليل انقباضات الرحم بشكلٍ ملحوظ، والتي تُؤدي إلى حدوث الولادة المُبكرة، وعلى الرغم من هذه النتائج إلّا أنَّه لا تزال هنالك حاجة للمزيد من الدّراسات السريريّة لإثبات تأثيره في جسم الإنسان.
اليانسون من المشروبات العشبية الرائعة التي لها فوائد هائلة، ونقدم اليوم أبرز فوائد اليانسون للمرأة. اليانسون من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على زيوت طبيعية ومعادن وفيتامينات مهمة تساعد على الوقاية من الأمراض، وتفيد الصحة بشكل كبير، ويتم تناوله كنوع من المشروبات ذات النكهة المميزة، كما له فوائد صحية كبيرة واستخدامات طبية وعلاجية عظيمة للمرأة بوجه خاص. فوائد اليانسون للمرأة تخفيف آلام واضطرابات الدورة الشهرية. تسهيل عملية الولادة، كما يعمل على تقوية عضلات الرحم. من أفضل مدرات الحليب للمرأة المرضع. علاج الاضطربات المعوية والحرقان الذي يصيب المعدة. التخلص من الانتفاخات وتحسين عملية الهضم. الوقاية من الأمراض الروماتيزمية والحماية من هشاشة العظام لاحتوائه على الكالسيوم. تنشيط الدورة الدموية بالجسم. مفيد للمرأة في سن اليأس لاحتوائه على الزيوت الأساسية المهمة في هذه المرحلة، ومنها الأنيثول والفيتويستروجين. فوائد اليانسون يساعد على التخلص من البلغم والكحة. إمداد الجسم بالحيوية والطاقة اللازمة، لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن المختلفة. حماية العينين من مرض "إعتام العين" والمياه البيضاء. الوقاية من الأمراض السرطانية لاحتوائه على المواد المضادة للأكسدة.
يعالج حرقان المعده عند السيدات الكبار والصغار. يعالج ويحل المشاكل التي تصيب العظام وخاصه في تقدم السن بعد سن الاربعيه ،لذلك فاليانسون يعمل علي تقويه العظام ويمنح السيدات الكبيره النشاط والصحه ويخلصها من الام العظام ،ويساعد في تقويه الاربطه. يعمل اليانسون بشكل فعال في علاج مشكله تاخر الدوره ،ويساعد في تنظيم موعدها ،يخلص الجسم عند الفتيات من الام الدوره. يعمل اليانسون علي زياده افراز هرمون السعاده بشكل رهيب ،لذلك فالاستمرار علي تناول اليانسون يساعد في تحسين المذاج ،ويقلل من الاكتئاب. يساعد علي التخسيس والتخلص من الوزن الزائد لانه يعمل علي حرق الدهون لذلك يدخل اليانسون في الانظمه الغذائيه التي تقلل الوزن في اقرب وقت. يساعد علي النوم ،ويعالج الارق. فوائد اليانسون للبشره من اشهر فوائد اليانسون انه يحل مشكل الوجه والبشره حيث انه يحتوي على مواد فعاله في الحفاظ على نضاره البشرة وحيويتها ، وايضا اليانسون يمد البشره بكل ماتحتاجه من الفيتامينات والمعادن ،ويعمل اليانسون علي محاربه حب الشباب لانه يقدر علي التخلص من الفطريات المسببه لحب الشباب ،ويعمل ايضا علي محاربه تجاعيد الوجه ،ويعالج الشيخوخه ،ويساعد علي شد الوجه.
وتكمن المشكلة عندما يتلوث اليانسون الصيني مع اليانسون الياباني دون معرفة ذلك؛ أو عندما يلجأ التُجار إلى الغش بين النوعين. فقد شُوهد بالآونة الأخيرة تسمم بعض الأطفال نتيجة إعطائهم شاي اليانسون؛ إذ إنّ أعراض التسمم باليانسون تشمل؛ التقيؤ، والتهيج، والعصبية، والتشنج. لذلك ينصح دائماً بالبقاء في الجانب الآمن وعدم تقديم اليانسون للأطفال الرضع، والذهاب لاستشارة الطبيب عند مواجهة مشكلة ما. أسئلة شائعة ما هي القيمة الغذائية لليانسون؟ يحتوي اليانسون على عناصر غذائية مهمة، على الرغم من أنه يحتوي على القليل من السعرات الحرارية ، ويُستهلك كمية صغيرة منه، يعد اليانسون مصدر جيد للحديد والمنغنيز والكالسيوم ، إذ أن عنصر الحديد مّهم لإنتاج خلايا الدم الصحية، ويعد المنغنيز مصدرا لمضادات الأكسدة، ومهم في تطوير الخلايا، وفي عمليات التمثيل الغذائي. والجدول الآتي يوضح كمية العناصر الغذائية في ملعقة كبيرة من اليانسون التي تساوي سبع غرامات، كما يلي: [٦] العنصر الكمية السعرات الحرارية 23 سعرة حرارية. البروتين 1 غرام. الدهون الكاربوهيدرات 3 غرام. الالياف الحديد 13% من مرجع المدخول اليومي. المنغنيز 7% من مرجع المدخول اليومي.