كيف انسى شخص تعلقت به ؟ نقدم لكم خلال الفقرات التالية عبر موقع موسوعة الإجابة على سؤالكم، بعد التعرض للانفصال عن الحبيب تختلف الحياة حتى أننا لا نستطيع التوقف عن التفكير ذلك الشخص ولكن لابد للحياة أن تستمر، لذا لابد من التوقف والتفكير فيم مضى وهل سنتمكن من تخطي الماضي ونسيان ذلك الشخص والاستمرار في الحياة بشكل طبيعي. تختلف قدرة كل منا على تخطي فقدان أشخاص كانوا في حياتنا فهناك من يحاول مرارًا وتكرارًا لتخطي ذلك الموقف فهو يدرك أن الحياة لا يمكنها التوقف ولابد من الاستمرار، وهناك من لا يستطيع التفكير في كيفية الاستمرار في تلك الحياة دون أن يكون هذا الشخص بجواره. وفي النهاية مهما طال الوقت يبدأ الإنسان في محاولة الاستمرار في الحياة مهما كانت صعوبة الأمر وأول ما يبدا التفكير به هو كيفية نسيان ذلك الشخص وتخطي كل ذلك الألم الذي يشعر به لابتعاده عن ذلك الشخص والبدء من جديد، وتبدأ رحلة البحث عن سبل تساعده على تخطى ذلك الأمر محاولًا بناء حياة جديدة. كيف انسى شخص تعلقت به تقديم الإجابة على هذا السؤال ليست بالأمر المستحيل أو الصعب ولكن قدرة الإنسان على تنفيذ هذه الأفكار هي التي تحدد نجاح الأفكار والخطوات التي يتبعها لتخطي الأمر، لذا لا يمكننا قياس نجاح هذه الأفكار بالمدة التي يتم تنفيذها خلالها فلكل منا طريقته في التنفيذ والتي تختلف عن الآخرين، وكل منا يشعر وكأن الحياة قد انتهت، فالقدرة على اتخاذ الخطوة الأولى هي الأصعب.
انت تسأل: " كيف انسى حبيبي " ولكن الحديث هنا عن نسيان من تحب، ألا تعلم ان الحب إحساس رائع ومشاعر جميلة يشعر بها الإنسان عندما يجد نصفه الآخر وشريك حياته الذي يتمنى أن يقضي معه أطول وقت ممكن، بل يشعر بأنّه لا يستطيع البقاء بعيداً عنه ولو القليل من الوقت ويريد أن يمضي بقية سنوات عمره وهو مع ذلك الشخص، وقد يكون الحب متبادلا بأن يشعر الطرفين بنفس المشاعر الجياشة، ولكنه كثيراً ما يكون من طرف واحد. ولكن!!! هل للحب أسباب ؟ هل للحب أسباب ؟ هل الحب قرار ؟ هل الحب يخضع للعمليات الحسابية والتفكير؟ هل الحب يقع ضمن قائمة اختيارنا ؟ بالطبع لا ……… فالحب يكون بلا سبب فهو يحدث فجأة وبدون سابق إنذار، فقد يكون ذلك الشخص من معارفك وقد يكون من أصدقائك وقد تكون رأيته لمرة واحدة وفي تلك المرة أصابك سهم كيوبيد فجأة وتشعر بالمشاعر الجميلة تجاه ذلك الشخص. قد نختار لون ملابسنا الجديد ونحدده، وقد نختار مكان المحل الفخم الذي سنشتري منه، وبالتأكيد قبل الخروج سنقوم بحساب ما لدينا من نقود والنقود اللازمة لما نحتاجه حتى لا تفاجئنا الظروف. ولكن الحب لا تسبقة كل تلك الخطوات فأنت تشعر فجأة بالمشاعر الحلوة تجاه شخص معين ولا تستطيع الاستغناء عنه مهما حدث، ويصبح كل أمانيك تجمعت في أن يجمعك به حديث واحد أو كلمة واحدة ولو مجرد نظرة وابتسامة، وقد تضحي بالغالي والنفيس حتى تظفر بقلبه وحبه.
إقبل رحيله عندما تطلق سراح الشخص الذي ترغب في نسيانه يصبح النسيان أسرع. تحدث مع نفسك وأكد لها أن ذلك الشخص قد خرج عن حياتك. يجب عدم البحث عن أخباره، والبعد عن أصدقائه حتى لا توجد الفرصة لسماع أي معلومات عنه. عدم ترك أي صور أو هدايا متعلقة بالشخص المراد نسيانه، كما يفضل مسح الأرقام من الهاتف. يجب إزالة الشخص الذي نريد نسيانه من الحسابات الإلكترونية حتى لا نضعف ونقوم بالتواصل معه. تعرف على أشخاص جدد عندما نتخذ القرار بنسيان شخص بصورة نهائية يجب التعرف على أشخاص جدد، فهي من أفضل الطرق التي تساعدنا في التغلب على تلك المحنة. يجب شغل الوقت بأشياء هادفة حتى لا يتوفر وقت فراغ ويأخذنا التفكير إلى ما مضى. يجب أن نصنع ذكريات خاصة بنا تأخذ مكان الذكريات التي تسبب لنا الحزن والألم. إعطاء الأمر وقته القدرة على النسيان تختلف من شخص لأخر فيجب أن يأخذ الحزن وقته. التسرع في النسيان يُكون كراهية وعداء بيننا وبين الشخص الذي نريد نسيانه. النسيان يستغرق الكثير من الوقت حتى نستطيع التخلص من المشاعر القديمة. التأكد من النسيان قبل الدخول في علاقة جديدة الدخول في علاقة جديدة هو الحل ويساعد على النسيان هذا الكلام شائع ولكنه فكر خاطئ.
كيف تنسى شخص أحببته وتعلقت به؟ ، ستنساه رغماً عنك 💔 - YouTube
[٢] عدم التواصل يعتبر عدم التواصل مع الطرف المراد نسيانه مهمّاً جدّاً لحين تخطّي الموضوع أو تقليل وقعه على الإنسان، لذا فإنّه يجب على الشخص تجنّب محادثة الشخص الآخر ما أمكن، ويعتبر هذا الأمر مهمّاً خاصة مع زيادة استخدام مواقع التواصل الّتي تتيح للأشخاص أن يبقوا على صلة طوال الوقت، لذا فإنّ من الخطوات المهمّة مقاومة الحديث مع الشخص أو حتّى محاولة معرفة أخباره من وقت لآخر، وهو ما سوف يساعد العقل على النسان. قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة يميل الإنسان عندما يريد نسيان شخص ما إلى غمر نفسه في عالمه الخاصّ والانعزال عن العالم الخارجي، ولكنّ هذا يزيد من حدّة الأمر عليه ويجعله أصعب وقد يقوده إلى التعرّض للاكتئاب والإحباط وهو وحده، ولكنّ اللجوء إلى الأشخاص الّذين يحبّهم الإنسان يعتبر شيئاً فعّالاً للغاية، وذلك لأنّهم يساهمون في رفع معنويات الإنسان، ويخفّفون من صعوبة الأمر عليه، ممّا يزيد من قدرته على التجاوز أسرع، وخاصّة إذا ما تحدّث عن مشاعره وعبر عنها. ممارسة هوايات جديدة تساعد العوايات والاهتمامات المختلفة الإنسان على تجاوز الصعوبات الّتي يتعرّض لها وخاصّة فيما يتعلّق بالمشاعر، لا فإنّها تساعده كذلك على النسيان، وخاصّة إذا ما كان يقضي الكثير من الوقت مع الشخص الّذي يريد نسيانه، فهذا سوف يولّد له فراغاً كبيراً، وهو ما يعني أنّ عليه ملأه بشيء آخر، فإبقاء العقل مشغولاً بشيء ما يجعل الإنسان أكثر قدرة على النسيان وأقلّ عرضة للدخول في حالات الإحباط.
بعد إدراك كل ذلك ستستطيع الانتقال للخطوة التالية بشكل أسهل وأيسر. الابتعاد عن كل الأمور التي تساعد على تذكر الماضي تجب تذكر ذلك الشخص وذلك يكون بالكثير من الطرق ويحتاج إلى مجهود كبير والقدرة على مقاومة التفكير به. البعد عن الأماكن التي كنتما تلتقيان بها فهي ستجعلك تتذكره باستمرار. إن كنت تضطر في بعض الأوقات إلى مقابلته حاول أن تتجنبه وكأنه غير موجود حولك. لا تشغل نفسك بالنظر إليه مع التظاهر بالانشغال المستمر. إن حدث وكان هناك ضرورة للتحدث معه فكن هادئ وتصرف بشكل لطيف واعتذر ومن ثم اترك المكان في أسرع وقت. قطع كافة طرق التواصل وغن احتاج الأمر إلى تغيير رقم الهاتف قم بذلك فقطع طرق التواصل يريح البال من التفكير في متابعته وقطع كل أمل للاتصال والتواصل. التخلص من كل الهدايا التي منحك إياها ومحو أرقامه من هاتفك. البعد عن اللوم والعتاب والإيمان بالقدرة على التخلي علينا أن نكون قادرين على التخلي عمن سببوا لنا الأذى، دون الحاجة إلى اللوم والعتاب فمن يكون سببًا في شعورنا بالحزن لا يستحق العتاب وقرار البعد عنه هو القرار الأصح والأفضل. تجنب عتاب الأشخاص من حولنا على ما مضى والتركيز على التعلم من خطأ بدلًا من إهدار الوقت دون جدوى.