اولا:لتطويل الرموش يستخدم زيت الخروع. ثانياً:لإطالة الشعر وتنعيمه طريقتين: يخلط مزيج متساوي من: زيت الزيتون _ زيت الخروع _ زيت اللوز المر. الطريقه لو استخدمتِ غير المكتوب لن ينفع معاك تمزج الزيوت وتوضع في علبه ويؤخذ في الليل 4 قطرات "فقط"…بحيث تحرك رؤوس الأصابع فيها وتدهن فروة الرأس مع عمل مساج لمدة 10 دقائق وحطي على أطراف الشعر… ثم مشطي شعرك جيداً…ولفيه وغطيه بقبعه أو شيله. في الصباح…يغسل الشعر في الصباح بماء الصنبور ملاحظات الإستخدام ليلياً لمدة شهر في الشهر الثاني يستخدم مره كل اسبوع يفضل قبل عمل الوصفه: أكل الخيار …. والجزر بقشره …. وجرجير كل يوم لمدة شهر " يعني كلي من هنا وادهني من هنا" يخلط بنسب متساويه: زيت جذور نبات الأرقطيون + زيت اللوز المر أو زيت الزيتون الطريقه: يدهن فروة الرأس مره أو مرتين كل أسبوع…. وصفات لسد الشهيه للدكتور جابر القحطاني تويتر. لمدة أسبوع-أسبوعين لتنعيم الشعر الخشن: (^)(^) لازم تمشين ع الخطوات بالضبط خطوه خطوه 1/ تدلك فروة الرأس بقليل من زيت الذره الدافيء "يقصد زيت الطبخ" …لمدة 10 دقائق 2/يلف الشعر بمنشفه مبلله بالماء الدافيء لمدة 10 دقائق. 3/يغسل الشعر برغوة الصابون مع زيت الزيتون. ملاحظه يكرر كل يوم للحصول على شعر ناعم… لتجعيد الشعر: ملعقه كبيره من الحلبه تضاف للتر ماء…وتغلى على النار 5 دقائق يغسل به الشعر ويترك " يعني لاتغسلينه بالشامبو ابداً" ملاحظه تكرر مره كل يومين جزاك الله خير تسلمى يعطيك العافيه يسلموووووووووووووووووووو اختي ويعطيك الف عافيه يسلمووووو والله يعطيكِ العااافية مشكوره يالغاليه على الوصفه جزاكى الله خيرا
شتبون اكثر من جذي عجيييييييييييييييييييييب الطريقه تطحن الحلبه جيدا وتكون مثل البودره وبعدين تنقع بزيت الزيتون والمازورولا لمدة 10 تيام. ثم يستخدم 3 تيام بالسبوع لمدة 5 اسابيع. وبصراحه انا مجرتها و الكل يسألني عن شعري شنو حاطه فيه.
يؤخذ 300جرام من بذور الحلبة المطحونة + كيلوجرام من العسل الأسود + كيلوجرام من زيت الزيتون + 600 جرام من دقيق القمح + 25جراماً من المغات + كمية كافية من بعض المكسرات المقشرة ومن السمسم، والطريقة ان يحمى الزيت تماماً ثم يضاف إليه الدقيق مع التحريك المستمر حتى يحمر لونه وبعد ذلك تضاف المكسرات والسمسم مع الاستمرار في التحريك حتى يحمر لون المكسرات والسمسم ثم تضاف الحلبة والمغات مع التحريك المستمر لمدة عدة دقائق حتى تحصل على مزيج غامق اللون بشكل عجينة متماسكة ثم يضاف إليها العسل ويحرك حتى يمتزج مع العجينة تماماً. توضع في برطمان ويؤكل منها يومياً ما مقداره أربع ملاعق أكل مرة واحدة في اليوم، ويستمر على ذلك حتى الوصول إلى الوزن المطلوب مع ملاحظة عدم استخدام مريض السكر لهذه الوصفة. كما يوجد خلطة أخرى مكونة من كيلو حلبة وكيلو دقيق قمح أبيض وكيلو زيت زيتون أو سمن بري ونصف كيلو عسل وبعض المكسرات بحيث يعمل منها عجينة على نار هادئة ويؤكل منها يوياً ملعقتا أكل كبيرة منقول من اجل.... ---------------------------------------------------------- لكي سيدتي نصائح للنحيفات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نظرا لرغبة العديد في وضع موضوع مستقل عن النحافه ومعاناة الكثير من الفتيات من هذه المشكله وددت المساعده وأتمنى الفائده للجميع.. أرشادات للنحيفات: قد تكون النحافه ناتجه من: * مشاكل نفسية تؤثر على الشهية للطعام.