اقرأ أيضًا: حقيقة فوبيا النظافة.. 6 علامات لهذا الوسواس وطرق التخلص منه كيفية علاج وسواس الحمل يمكن علاج وسواس الحمل من الملابس أو أي نوع آخر من الوساوس من خلال الكثير من الطرق العلاجية، لأن الطبي النفسي توصل إلى أكثر من طريقة للعلاج ومنها ما يلي: العلاج بالتعرض والمواجهة، حيث يتم العلاج في هذه الحالة من خلال مواجهة جميع الأشياء التي تخاف منها المرأة، مع تعمد عدم غسل اليد بسرعة وغيرها من الأمور التي يكون مصدرها الوسواس، وبالتالي سوف يمكنها التغلب على هذه المخاوف التي توجد لديها. التثقيف من الأمور المهمة جدًا، لأن الحصول على المعلومات الكافية التي تتعلق بهذا الأمر سوف يترتب عليها معرفة استحالة حدوث الحمل بمجرد لمس ملابس أو أغراض الرجال، وغيرها من وساوس. تحتاج بعض الحالات إلى تناول أنواع من الأدوية، وفي هذه الحالة يقوم الطبيب بوصف أنواع من الأدوية، وعادةً ما يتم تناولها لمدة شهور تحت إشراف الطبيب. إلى جانب العلاج لابد من ممارسة عدد من التمرينات الرياضية، الحصول على عدد ساعات كافي من النوم كل يوم. وسواس الحمل من الملابس نصائح مهمة للتغلب على وسواس الحمل يمكن أن تظن من لديها وسواس الحمل من الملابس أو نوع آخر من الوسواس أنها لن تتمكن من التخلص منه، ولكن هذا الإحساس ليس صحيح، لأن الوسواس مثل الأمراض النفسية الأخرى يمكن التخلص منه ولكنه قد يحتاج وقت، ومن أهم النصائح للتغلب عليه ما يلي: يجب ألا يتم التهرب من هذا الوسواس أو إنكار وجوده، لأن العلاج يبدأ بالاعتراف بوجود الوسواس.
تُعاني الكثير من الفتيات والسيدات من وسواس الحمل من الملابس ومن أنواع أخرى تتعلق بوسواس الحمل، حيث يكون لديها هاجس طوال الوقت بإمكانية حدوث الحمل، وخاصةً إذا كانت المرأة لا ترغب في حدوث الحمل خلال هذا التوقيت، ويمكن أن يُسيطر الوسواس عليها وعلى حياتها بالكامل، وهو ما يجعلها غير قادرة على أداء أي مهام حتى وإن كانت بسيطة. وسواس الحمل من الملابس تعاني الكثير من النساء من وسواس الحمل من الملابس حيث يمكن أن تخشى المرأة من انتقال الحيوانات المنوية من الملابس إلى المهبل وحدوث الحمل، وعلى الرغم من أن الحيوانات المنوية يمكنها أن تبقى على قيد الحياة وهي داخل الرحم لمدة 5 أيام، ولكن في حالة وجود السائل المنوي على الملابس، لن تتمكن الحيوانات المنوية من الحياة أكثر من بضع دقائق فقط. لأن الرحم يحمل درجة معينة من الحرارة، وعدد من العوامل التي تجعله مناسب لحياة الحيوانات المنوية به، أما عند تواجدها على الملابس فإنه عند التعرض لأي تغيير في درجة الحرارة، أو عند جفاف السائل المنوي، لن تستطيع الحيوانات المنوية أن تعيش وخلال دقائق تموت. وبالتالي فإن وسواس الحمل من الملابس مجرد أحد أنواع الوسواس ولكنه لا يحدث بالفعل، وكذلك في حالة وجود السائل المنوي على الجلد، أو على المناشف والفراش، فإنها مثل الملابس لا تستطيع الحيوانات المنوية أن تصمد على قيد الحياة بها سوى بضع دقائق فقط.
يمكن استخدام الزمن بدل المسافة أو الحدث بدلها مثل أن أؤجل مناقشة فكرة إلى ما بعد الصلاة أو إلى ما بعد الانتهاء من عمل ما.
الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: الأخ الكريم، الوسواس القهري عادة يبدأ في مثل سنك، سن ما دون العشرين هذه هي أكثر السنوات، أو أكثر مراحل العمر التي يبدأ فيها الوسواس القهري، والوسواس القهري يبدأ بفكرة تتسلل إلى الشخص تتكرر، لا يستطيع مقاومتها، ومن ثم يفعل أشياء لكي يرتاح، وهذا ما يحصل معك في مشكلة التنفس واللبس. الوسواس القهري -يا أخي الكريم- قد يتغير من شكل لآخر، ولكن يبقى كل هذا الوسواس واحد، وهو التكرار وفعل الشيء لكي يرتاح الشخص، ولكنه يصبح في حد ذاته مشكلة. تحتاج إلى علاج، والعلاج إما أن يكون نفسيا، أو دوائيا، والأفضل أن يكونا الاثنين معاً، ومن الأدوية التي تصلح للوسواس القهري وهي مجربة في مثل سنك الفلوكستين، أو البروزاك كبسولات 20 مليجرام، كبسولة بعد الأكل يومياً، وسوف يبدأ المفعول بعد أسبوعين، ويحتاج إلى 6 أسابيع، لمساعدتك في القضاء على هذه الأعراض الوسواسية، وإذا استطعت أن تتواصل مع معالج نفسي أيضاً لإعطاءك علاجا سلوكيا معرفيا مع الفلوكستين يكون أفضل. وبعد التحسن وزوال أعراض الوسواس القهري، عليك الاستمرار في الفلوكستين لفترة لا تقل عن 6 أشهر ثم بعد ذلك يمكن التوقف عنه بدون تدرج، وميزة العلاج السلوكي المعرفي، مع العلاج الدوائي أنه عندما يتوقف العلاج الدوائي فغالباً الأعراض لا ترجع، على العكس أحياناً إذا كان الدواء بدون علاج نفسي، فقد ترجع الأعراض بعد التوقف عن الدواء.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم