ما هو فقدان الشغف وما هي آثاره النفسية؟ كيف تستعيد الشغف بالحياة وهل فقدان الشغف أسوأ من الاكتئاب؟ الشغف هو المحرك الأساسي لنا هو الذي يعطينا الرغبة والقدرة والحماس على مواجهة الحياة والإحساس بمتعتها وتخطي مشاكلها، وهو السر وراء الشعور بالسعادة والسعي لها والحافز وراء العمل والاجتهاد، ولكن ماذا لو وصلنا إلى مرحلة فقدنا فيها هذا الشغف وكيف سيؤثر ذلك على حياتنا؟ وما معنى فقدان الشغف، وما هي أسبابه وعلاماته وآثاره على نفسية الفرد، وكيف يمكن علاجه؟ هذا ما سنتحدث عنه في هذه المقالة. إن الشغف هو الرغبة القوية لعمل شيء تحبه والعزم على تحقيقه فهو الدافع الذي يملئك طاقة وحماس ويدفعك للعمل والإنجاز مع يقين بالنجاح والوصول إلى الهدف، وقد يكون هذا الشغف بهواية معينة كالرسم والعزف أو إحدى الرياضات أو قد يكون بالسفر حول العالم أو التفوق الدراسي، ولكن قد تطرأ على الشخص ظروف صعبة تجعله يفقد هذه الطاقة وهذا الحماس وهو ما يعرف بمرحلة فقدان الشغف. [1] مرحلة فقدان الشغف Passion Loss هي مرحلة صعبة تشعر بها أنك مرهق ومتعب وبأنك غير قادر على إكمال الطريق والعمل على تحقيق حلمك فتبدأ حالة الفتور والملل وعدم القدرة على إعادة الحماس والاندفاع نحو الهدف وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانت تشكل مصدر سعادة لك، هذا الإحساس يمر به كل شخص مرة على الأقل في حياته وهي مرحلة صعبة وخطيرة وتفاصيلها كثيرة وتسمى في علم النفس نقصان الدافعية.
عدم القدرة علي الإختبار الصائب أو ما يعرف بالتردد في اختيار شتي الأمور. إفتكار لروح المنافسة، المنافسة بتعمل علي خلق الشغف لإنجاز الأمر المنافس عليه.. فخلق روح المنافسة يجلب المتعة والإنبساط. التأثر بالظروف الخارجية، مثل التأثر بظروف العمل، أو بسبب المشاكل، أو بسبب ضغط ما أو شخص ما قامَ بإحباطك، فـ في هذه الحالة لكي لا يتأثر شغفك بهذه الظروف لابد من أخذ قرار حاسم من عدم التأثر بأي ظرف مهما كان حجمه. تعتبر هذه بعض الأسباب المؤثرة علي الشغف وتسبب فقدانه فحاول ثم حاول تجنب هذه الأسباب لكي تنعم بحياه أفضل. إقرأ أيضًا(: كيف تتحدث الانجليزيه بطلاقة مع موقع TED من هنـــــــــا ما هي علامات فقدان الشغف لفقدان الشغف أعراض تظهر علي الشخص المصاب بفقدانه وهي تشبه أعراض الإكتئاب إلي حد ما ولكن بنسب أقل. التفكير بتشائم، وفي هذه الحالة يصاب الإنسان بالإحباط ويصبح غير واثق بقدراته الشخصية لتحقيق شغفه، وأن إستمراره لتحقيق شغفه لن يجدي نفعًا. التوتر والقلق بإستمرار، وينتج القلق والتوتر نتيجة الشعور بالإحباط والفشل وعدم القدرة علي تحقيق أهدافه، أو قد ينتج التوتر من التفكير الزائد في المستقبل والقلق من نتائجه.
فكر في كيفية تأثير ما تفعله بشكل إيجابي على المجتمع. سيساعدك هذا على التوصل إلى الغرض مما تفعله ومعرفة الفرق الذي تُحدثه. حاول إبقاء هذه الأفكار في طليعة عقلك. 2. واجه المغامرة ولا تخف من المخاطرة كان لدي بعض الإدراك لبعض الأشياء في أواخر العشرينات من عمري: أحدهما أنه إذا انتظرت حتى أشعر بالاستعداد لفعل شيء ما، فسيكون الوقت قد فات. والثاني هو أنه من السهل جدًا أن تعيش حياة غير عادية - ما عليك سوى أن تكون على استعداد لفعل الأشياء التي لا يفعلها الآخرون. 3. حافظ على الصديق المتحمس إذا كنت من النوع الذي يقدر الشعور بالحماس تجاه عملك، فيجب أن تبذل جهدًا لتكون مع الأشخاص الذين يشعرون بنفس الشعور. يمكن للأشخاص السلبيين جر أي شخص إلى أسفل. من الأفضل أن تحافظ على مسافة بينكما. بدلاً من ذلك، أحط نفسك بأشخاص يستمتعون بما يفعلونه. سوف يساعدكم هذا على الاستمرار في النجاح. اختبار الشغف "اكتشف موهبتك وشغفك واهتماماتك" هل تتساءل باستمرار عن كيفية إيجاد شغفك في الحياة؟ هل وصلت بتفكيرك وعقلك الى مرحلة تدفعك لاكتشاف الذات؟ وتريد تحديد طرق للوصول بطريقة أسرع لشغفك؟ شارك في هذا الاختبار لإكتشاف من انت من خلال الاشياء التي تهمك اكثر؟ تمعن في الإجابة عن الأسئلة في هذا الإختبار و كن صريحا مع نفسك لترى نتيجه اكثر دقة.