طريقة عمل المنكير والبدكير الأدوات اللازمة علبة من الأسيتون، والمخصص للتخلص من طلاء الأظافر. مبرد للقدمين، والذي قد يكون على شكل حجر أو قطعة من المعدن أو الأجهزة الخاصة. مبرد الأظافر. كمية من القطن. مقص للأظافر. كريم مرطب للرجلين، ومن الممكن استخدام الفازلين. مقشر للقدمين. مقوي للأظافر، والذي يشبه الطلاء الشفاف. وعاء من ىالماء الفاتر، والمذاب فيه كمية من الملح الإنجايزي المتوفر في الصيدليات. طلاء للأظافر حسب الذوق والرغبة. الفرشاة المخصصة للأظافر. طريقة العمل تنظيف الأظافر من الآثار القديمة من طلاء الأظافر، وذلك من خلال تبليل قطعة من القطن بالقليل من مادة الأسيتون. فرك الأظافر بالفرشاة جيدا، وذلك لتنظيفها وتنعيم سطحها. نقع القدمين في الوعاء الذي يحتوي على الماء الفاتر والملح، وتركها لمدة عشر دقائق، وذلك لتطريتها ليصبح من السهل التعامل معها ومعالجتها. برد القدمين باستخدام المبرد، مع التركيز على المناطق الخشنة، ثم وضع المقشر على القدمين وفركها لمدة عشر دقائق. تقليم الأظافر وبردها لتسويتها. الفرق بين البدكير والمنكير - سطور. طلاء الأظافر بالمقوي الشفاف، ثم استخدام الطلاء الملون -حسب الرغبة- من بعد أن يجف المقوي. ترطيب القدمين باستخدام الفازلين أو المرطب.
ويمكن أيضا نقع الأظافر في زيت الزيتون الدافئ لمدة 15-30 دقيقة مرة واحدة يوميّاً لتعزيز نمو الأظافر. [٥] زيت جوز الهند يحتوي زيت جوز الهند على العناصر الغذائية المهمة للحفاظ على قوة ورطوبة الأظافر، بالإضافة إلى أنّه يساعد في علاج التهابات البشرة والأظافر الفطرية، كل ما عليك القيام به هو تدليك الأظافر واليدين بزيت جوز الهند يوميًّا في الليل، قبل الذهاب إلى السرير. ويمكن أيضا خلط ربع كوب من زيت جوز الهند العضوي مع ربع كوب من العسل و 4 قطرات من الزيت العطري روزماري وتدفئته في الميكروويف لمدة 20 ثانية، ثم تُنقع الأظافر في الخليط لمدة ربع ساعة، وتستخدم هذه الخلطة مرة أو مرتين في الأسبوع. [٥] الليمون يحتوي الليمون على فيتامين C الذي يعتبر ضرورياً لتقوية الأظافر، كما وأنّه يساعد في التخلص من إصفرار الأظافر ومنحها اللمعان واللون الصحي، من خلال خلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، ثمّ تسخين هذه المكونات في الميكروويف ونقع الأظافر فيها لمدة عشر دقائق، ولنتائج أفضل تستخدم هذه الخلطة يوميّاً. [٥] زيت بذور الكتان فهو فعال جدّاً في علاج تقسيم وجفاف الأظافر وتعزيز نموها؛ بسبب محتواه العالي من الأحماض الدهنية أوميغا 3، بالإضافة فيتامينات B، وبعض المعادن مثل: المغنيسيوم، البوتاسيوم، الليسيثين والزنك، والبروتين الضروري لصحة الأظافر، ويستخدم بفرك بعض من زيت بذور الكتان على الأظافر مع التدليك بلطف لبضع دقائق، وارتداء قفازات لبضع ساعات للاحتفاظ بالرطوبة، تكرر هذه العملية مرة واحدة أو مرتين يومياً.
[٥] الطماطم الطماطم تحتوي على كمية عالية من البيوتين الذي يساهم في تقوية ولمعان الأظافر، كما تحتوي على مجموعة من الفيتامينات وأهمها فيتامينات A و C اللذان يلعبان دوراً مهماً في الحصول على أظافر صحيّة. وذلك من خلال خلط نصف كوب من عصير الطماطم وملعقتين من زيت الزيتون في وعاء، ثم نقع الأظافر فيها لمدة 10 دقائق، ويفضل تكرار هذه العملية مرة واحدة يوميّاً للحصول على النتائج المرجوة. [٥] نصائح للتغلب على مشاكل طلاء الأظافر تهتم المرأة بالعناية بأظافرها ووضع طلاء الأظافر بشكلٍ دوري، وتعاني في أغلب الأحيان من بعض المشاكل عند وضع طلاء الأظافر والتي من أهمها: [٦] عدم دعك الأظافر وعدم ملامستها لأي شيء لمدة ساعة على الأقل منعاً لتخريب الإظفر أو خدشه. عدم قلب فرشاة طلاء الأظافر بحيث ينساب الطلاء إلى داخل السدادة فيجف عليها ويمنعها من إقفال الزجاجة بشكل محكم. عدم ترك قارورة الطلاء مفتوحة لفترة طويلة وحفظها دائما بشكل عمودي. لابتكار لون خاص يمكن وضع طبقتين من لونين مختلفين من طلاء الأظافر واحدة فوق الأخرى، بوجود وقت كافٍ ما بين اللونين، فهذا يساعد على ثبات اللون. المراجع ↑ سهام غرزي (16-1-2016)، "5 علامات بالأظافر تدل على اعتلال الجسم"، مجلة رجيم ، اطّلع عليه بتاريخ 23-6-2017.