عند القيام بعمل كمادات الليمون من الضروري أن يكون الماء ساخن قليلًا، يجب توافر زوج من كلا من الجوارب القطنية والقفازات المطاطية. يتم القيام بعمل الكمادات على كلا من الأقدام واليدين الدافئة، ففي حالة إذا كانت باردة من الضروري أولًا أن يتم تدفئتهم بالبطانية. يتم القيام بعصر كمية ملائمة من الليمون داخل إناء على النار، ويتم إضافة كوب من الماء عليهم وذلك حتى يتم الوصول إلى مرحلة الغليان. الليمون لخفض حرارة الطفل من وجه نظر. بعد ذلك يتم القيام بنقع زوج الجوارب القطنية في الليمون الذي سبق غليه. يتم القيام بعصر الجوارب بصورة جيدة، ومن الضروري أن يتم ارتداء القفازات حين ذلك بهدف المحافظة على اليدين من الحرارة. يتم القيام بارتداء الجوارب بعد أن تهدأ من الحرارة ثم يتم سحبها حتى تصل إلى العضلة الخلفية في الساق. من المستحسن أن يقوم الطفل أيضا بارتداء جوارب أخرى جافة فوقها وذلك يكون بهدف ألا تتعرض ساقيه للبرودة. وبعدها نقوم بمساعدة الطفل في أن يحصل على الراحة والاسترخاء ثم نقوم بتغطيته بالبطانية. من الممكن استعمال هذه الكمادات ثلاث مرات طوال اليوم، وسوف يتضح بعدها انخفاض ملحوظ في درجة الحرارة لدرجتين أو ثلاثة درجات بعد عدة ساعات قليلة.
حيث يجب أن تكون المياه دافئة على المرفق كما يجب تجنب المياه الباردة لأنها ستؤدي لارتعاش طفلك وبالتالي ارتفاع الحرارة أكثر.
علاج ارتفاع الحرارة عند الأطفال بالخل لخفض حرارة الطفل بالخل يفضل نقع أكثر من قطعة قماش بمحلول الخل والماء حيث يكون ثلثي المزيج ماء والثلث الباقي خل، تعمل هذه القطع من القماش المنقوعة بذلك المزيج على خفض الحرارة عند وضعها على الرأس، البطن أو أصابع القدم. طريقة خفض الحرارة للكبار يُوصف الكبار الذين تجاوزت أعمارهم 18 عاماً بأنّهم يعانون من الحمى في حال تجاوزت درجة حرارة الجسم 38 درجة مئوية، ويتطلّب الوضع خفض درجة الحرارة إذا تجاوزت قراءة درجة حرارة الجسم المأخوذة عن طريق الفم 38.
في نهاية مقال أفضل طرق لخفض حرارة طفلك نذكر أننا قدمنا لكِ أهم الطرق المنزلية التي تساعدك على التحكم في درجة حرارة طفلك أثناء إصابته بالحمى، عليكِ باتباعها؛ حتى يشعر طفلك بتحسن، ويتم شفاؤه بإذن الله. اقرأ ايضا: أفضل نصائح تربوية للأطفال لجميع الأعمار
كما يمكن الاتصال بالطبيب إن كان الطفل بعمر أصغر من ثلاثة أشهر وتبلغ حرارته أكثر من 38 درجةً مئويةً، أو إن كان بين الثلاثة والستة أشهر وتبلغ حرارته أكثر من 38. 4 درجةً مئويةً، أو إن كان يعاني من أعراض مرافقة، مثل الإسهال أو الاستفراغ [٦]. من حياتكِ لكِ بالإضافة إلى الخطوات العلاجية المذكورة سابقًا يمكنكِ سيدتي اتباع نظامٍ غذائيٍّ مخصص عند ارتفاع درجة حرارة طفلكِ والذي يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، ونسبة عالية من البروتين، ونسبة عالية من السوائل، لكن في نفس الوقت قليل الدسم، وتتضمن الأغذية التي يجب تناولها عصائر الفواكه، والحليب، وماء السكر، وماء جوز الهند، والبيض، وعصير الخضراوات، والشوربة، والسمك المدّخن، ومن المهم تجنب تناول الزبدة، وزيت الخضار، والأطعمة المقلية، وحساء الكريمة، والأطعمة المبهرة كثيرًا [٧]. المراجع ↑ "Treatment tips for breaking a fever", medicalnewstoday. ↑ "Treating Fever in Children",. Edited. ↑ "How to Break a Fever: Doctor Recommended Tips",. الليمون أفضل العلاجات للقضاء على أنواع الحمى - جريدة الغد. Edited. ↑ "Fever in Children", stanfordchildrens, Retrieved 29-7-2019. Edited. ↑ "Fever in Children", hopkinsmedicine, Retrieved 29-7-2019.