العادة السرية تعد أحد طرق امتاع الذات وهى تبدأ مع البنت المراهقة فور بلوغها أو بمجرد ظهور علامات البلوغ الثانوية مثل ظهور الثديين وظهور الشعر في الأماكن الحساسة حيث تبدأ البنت بالاهتمام بمراقبة نفسها أولا بأول ". تلاحظ التغيرات الجسدية التى تلاحقها منذ البلوغ وحتى سن اليأس وانقطاع الطمث حيث الهرمونات النثوية هى المحرك الأول لشهوتها الجنسية في هذا المقال تعرض مجلة بنتي أشهر الطرق التي تلجأ اليها البنت لامتاع الذات. إمتاع الذات في وجود تحديات جسدية - الحب ثقافة. فوائد العادة السرية عند البنات هناك خلاف على أضرار ومنافع العادة السرية حيث توجد مزاعم أن لها منافع مثلا يصرح بعض الأطباء بأن من فوائدها استكشاف البنت لمناطق إثارتها الجنسية مما يساعدها على مصارحة زوجها فيما بعد بما يثيرها جنسيا لذا فهذه منفعة هامة لكل بنت مقبلة على الزواج أن تمارس امتاع الذات مع نفسها أولا حتى يسهل الاستمتاع مع زوجها بعد الزواج. يُمكن أيضاً أن ينزل بعض الدم الغير مختلط بالإفرازات ، و يكون هذا الأمر ناتجاً على وجود خدش في جلد الأشفار و هي عبارة عن أجزاء من الجلد مشابهة للشفة تعمل على حماية المهبل ، و عندما تتعرض تلك المنطقة لاندفاع الماء القوي فيؤدي ذلك إلى التأثير على الأوعية الدموية الموجودة بها و التي تنزف بسهولة لأقل الأسباب.
ممارسة إمتاع الذات باستخدام مزلق أو مادة مرطبة أوبدونه. يساعد المزلق أو المادة المرطبة على الوصول إلى النشوة بشكل أسرع، ويحقق متعة أكبر للبعض. استخدام الخيال يضاعف المتعة، فهو يساعد على الشعور بالإثارة الجنسية أثناء ممارسة العادة السرية، كما يزيد الرغبة في الاستمتاع مع الشريك/ة لاحقاً. عندما لا يكون الخيال في حالة توهج، تساعد مشاهدة بعض اللقطات الجنسية أو قراءة الأدبيات الجنسية الساخنة على الاستثارة والاشتعال الحديث عن الجنس عبر الهاتف أو الإنترنت مع الشريك/ة عن بعد يأخذ إمتاع الذات إلى آفاق بعيدة. يجد/تجد الكثيرون/ ات متعة كبيرة في إمتاع الذات أثناء الاستحمام، سواء خلال الاستلقاء في حوض استحمام مملوء بالماء والصابون العطري، أو خلال الوقوف تحت سيل المياه المنهمر من رشاش الماء "الدُش. " الإناث أولاً! طرق متنوعة لإمتاع الذات ممارسة العادة السرية على الرجال فقط. تمارس معظم النساء، العذارى منهن وغيرهن، إمتاع الذات وتستمعن به بشكل طبيعي. ويمكن القيام بذلك بعدة طرق. خمس أفكار لمتعة جنسية أكبر أثناء الحيض. مداعبة البظر: بحركات دائرية أو الضغط المتكرر عليه أو فركه بشكل أفقي أو رأسي، وهي طريقة آمنة للفتيات اللاتي ترغبن في الحفاظ على سلامة بكارتهن.
المهم أن لا تؤثر ممارسة العادة السرية على حياتك الطبيعية والاجتماعية، كأن تهملي عملك أو دراستك بسبب الممارسة القهرية لإمتاع الذات، وهذا ما يُطلق عليه البعض "إدمان العادة السرية". كيف يمكن ممارسة إمتاع الذات؟ ليس بالضرورة أن تقودك العادة السرية إلى النشوة، لكن إذا كنتِ تريدين الحصول على بعض اللذة عليكِ بمعرفة كيف يمكن إمتاع ذاتك. في البداية عليكِ بتهيئة جو مناسب، أطفئي الأنوار، وأضيئي بعض الشموع، واجعلي موسيقاكِ المفضلة تصدح في الأجواء. المهم إضافة الطقوس المفضلة بالنسبة لكِ وهيئي نفسكِ للحصول على ليلة هانئة. بالطبع لكل امرأة تفضيلاتها، ويمكنكِ استخدام مزلق إذا كنتِ تريدين المزيد من الترطيب. من الطبيعي أنكِ حينما تكونين مثارة تحصلين على بعض الترطيب، لكن ذلك لا يحدث في كل الأحوال، لذا قد تحتاجين إلى مزلق. أطلقي لخيالك العنان؛ يمكنك مشاهدة فيديو، أو النظر في كتاب إيروتيكي. طرق امتاع الذات بالصور إغاثي الملك سلمان. خذي وقتك الكافي في ممارسة العادة السرية، والاستمتاع، واكتشاف المناطق المثيرة في جسدك. يمكنكِ استخدام الألعاب الجنسية مثل الهزاز الكهربي. تساعد المعرفة الذاتية التي تحصلين عليها بواسطة الهزاز في الاستجابة إلى أنواع أخرى من اللعب الجنسي.
القضيب الاصطناعي Dildo: هو تماماً مثل الهزاز في وظيفته وإمكانياته والطريقة التي يعمل به، ولكن يكون على شكل قضيب. يتوافر كذلك بعدة أشكال وأحجام وألوان وانحناءات، شأنه شأن القضيب الحقيقي، ويكون غالباً مصنوع من البلاستيك أو السيليكون. هزاز البظر: له عدة أشكال، ولكن أكثرها شيوعاً يتم ارتدائه عند طرف أحد الأصابع، وآخر يكون بيضاوي الشكل وله فوهة تعمل على الشفط ويتم تثبيتها فوق البظر مباشرة. طرق امتاع الذات بالصور الجوية. Max Pixel الحلقة The Ring: هي عبارة عن حلقة هزازة يمكن للرجل استخدامها أثناء الاستمناء بمفرده، أو ارتدائها على قضيبه أثناء الجماع لمزيد من المتعة له ولشريكته. هي تتوافر أيضاً بأحجام وأشكال وألوان مختلفة. الأصفاد (الكلابشات) Handcuffs: هي تقع في المستوى الأول لقائمة الأدوات الجنسية، التي قد يعتقد البعض أنها مازوخية أو سادية. تتوافر منها أصفاد لليدين وغيرها للقدمين، وهي توفر للشريك/ة مداعبة شريكته/ها لفترة من الوقت وهي/هو مقيدة/مقيد، وهو أمر يثير الكثيرين ويحتل جزءاً من مخيلتهم الجنسية، ويحقق متعة حسية ونفسية مختلفة. عصابة العينين Blindfold: هي من أكثر الأدوات الجنسية سهولة، ليس فقط في تصميمها واستخدامها، ولكن أيضاً في إقناع الشركاء المتحفظين باستخدامها!