2 فلاش أمامى مميزات الكاميرا الأمامية دعم HDR للصور والفيديو - التحكم بالتعرض - اكنشاف الوجوه و الابتسامة فيديو الكاميرا الأمامية 720p@30fps جودة الكاميرا الأمامية السوفت وير نظام التشغيل IOS 9 الهاردوير نوع المعالج Apple A9 عدد الأنوية ثنائى النواه تردد الأنوية 2. 26 جيجاهرتز دقة التصنيع 16 نانومتر المعالج الرسومي (PowerVR Series 7 (12-core graphics المساحه الداخلية 32 جيجا, 128 جيجا, 256 جيجا نوع المساحه الداخلية NVMe الذاكرة العشوائية 4 جيجا رام نوع الذاكره العشوائية LPDDR4X لمبة الاشعارات نوع البصمه بصمة في الحافة السفلية المستشعرات التسارع, القرب, البوصلة, الجيروسكوب مدخل الذاكرة الحد الاقصى لحجم كارت الميمورى... الصوت والوسائط السماعات الخارجية Stereo مايك عازل للضوضاء مدخل السماعات 3. 5 راديو FM العلبة تحتوي على سماعات البطارية نوع البطارية Lithium-ION سعة البطارية 10307 ملى امبير البطارية قابلة للازالة الشحن السريع الشحن اللاسلكي الشحن عكسى العلبة تحتوي على الشاحن السعر آخر تحديث للأسعار منذ سنة واحدة منذ شهر واحد السعر الرسمي سعر السوق 12800 12000 إذا كان السعر باللون الأحمر معنى ذلك أن سعر السوق أعلى من السعر الرسمي وأن عليك الانتظار أو الشراء من الأماكن الرسمية إذا كان السعر باللون الأزرق معنى ذلك أن سعر السوق أقل من السعر الرسمي إذن الأسعار مناسبة للشراء الآن
هذا بالإضافة إلى أن الوزن الكلي للتابلت 641 جرامًا في النسخة التي تحتوي على واي فاي، أو 643 جرامًا لنسخة 4G، كما يأتي التابلت بأبعاد 280. 6 فـ 214. 9 فـ 5. 9 مم، كما أن الواجهة الأمامية في التابلت مصنوعة من الزجاج مع ظهر وإطار مصنوعان من مادة الألومنيوم، كما أن قلم ايباد برو ستانلس مغناطيسي. كما يمكنك قراءة هذا المقال: موقع Mbc70 المعالج ونظام التشغيل يأتي ايباد ابل بنظام تشغيل IPADOS 13. 4 بمعالج رئيسي مميز من نوع A12Z BIONIC ثماني النواة، هذا بالإضافة إلى معالج رسومي خاص بشركة أبل وهو apple gpu، وقد حصل التابلت على الكثير من الآراء الإيجابية عن الأداء الجيد لهذا المعالج والذي نال إعجاب الجميع. شاشة ايباد برو تأتي شاشة ايباد برو من نوع ips lcd كابستيف والتي تدعم خاصية اللمس المتعدد، كما أن الشاشة تدعم ما يزيد عن 16 مليون لون أيضًا، وتأتي الشاشة بمقاس 12. 9 بوصة، كما أن الشاشة تحتل نسبة 85. سعر ومواصفات Apple iPad Pro. 4% من واجهة الجهاز. وتمتاز الشاشة بدقة عرض 2732 ف 2048 بكسل مع نسبة أبعاد 4:3، كما يأتي بكثافة بكسلات 265 بكسل لكل بوصة، كما أن الشاشة تأتي بطبقة من الزجاج مقاومة للخدش بالإضافة إلى غطاء Oleophobic الذي يعمل على طرد المواد الذهنية كما يمنع من تعرض الشاشة إلى الإتساخ، هذا بالإضافة إلى دعم الشاشة TRUE TONE ومعدل تحديث 120 هيرتز، كما أن درجة السطوع في الشاشة تصل إلى 600 NITS بحد أقصى.
الرامات: 4 جيجا، الذاكرة الصلبة: 256 / 512 / 64 جيجا، لا يدعم الذاكرة الخارجية المستشعرات: البصمة / البوصلة / التسارع / الدوران / الضغط الجوى مواصفات الكاميرا الكاميرا الخلفية: الكاميرا أو الكاميرات الأساسية، عادة ما تكون في ظهر الهاتف و الهواتف الحديثة تأتي بأكثر من كاميرا و سيتم الإشارة الي مواصفات كل كاميرا على حدة. و لكل كاميرا سيتم الإشارة الي دقة الصور الملتقطة بالميجا بكسل و حجم المستشعر و قطر فتحة العدسة و التثبيت البصري في حالة وجوده، بالإضافة الي عدد قطع الفلاش. 12 ميجابيكسل، 4 قطع فلاش ليد، حجم المستشعر: 1/3 بوصه تسجيل الفيديو: 1080p@120fps / 1080p@30fps / 1080p@60fps / 2160p@30fps / 720p@240fps الكاميرا الأمامية: 7 ميجا بكسل اخرى: HDR إكتشاف الوجه الضبط البؤري باللمس الوسم الجغرافي Geotagging بانوراما أفقية خاصية التثبيت البصري (OIS) البطارية السعة: 8134mAh الإستخدام: تقييم الإستخدام المعلن من الشركة المنتجة للهاتف يرجي الملاحظة ان التقيمات تكون طبقا للإختبارات في الأوضاع المثالية. مواصفات ايباد برو 2018. مميزات و عيوب Apple iPad Pro 10. 5 2017 مايكروفون إضافى لإزالة الضوضاء لا يدعم الذاكرة الخارجية لا يمكن تغير البطارية بواسطة المستخدم موبايلات مشابهة مصطفى كامل مهتم بالتكنولوجيا و محرر قسم الهواتف بأكاديمية الموبايل
5 الكاميرا الخلفية دقة الكاميرا ثلاث كاميرات: • الكاميرا (1): 12 ميجابكسل (رئيسية) • الكاميرا (2): 10 ميجابكسل (زاوية واسعة) • الكاميرا (3): مستشعر LiDAR (عزل الخلفية) حجم فتحة العدسة • الكاميرا (1): F/1. 8 • الكاميرا (2): F/2. 4 • الكاميرا (3): مميزات الكاميرا • التركيز التلقائي عبر إكتشاف الطور (PDAF) • التقاط الصور بزاوية واسعة (Ultrawide) • وضع عزل الخلفية • وضع التصوير الليلي • وضع التصوير الإحترافي • تقريب رقمي • العنونة الجغرافية • التركيز باللمس • كشف الوجوه والابتسامات • بانوراما • تقنية HDR • إعدادات ISO • التشغيل السريع • المؤقت الذاتي • الالتقاط المستمر • إعدادات توازن اللون الأبيض فيديو • دقة 2160P 4K (بمعدل 30/60 إطار) • دقة 1080P FHD • تقنية التثبيت الرقمي (EIS) • تصوير الفيديو بالحركة البطيئة (slow motion) اوتو فوكوس فلاش نوع الفلاش فلاش رباعي كاميرا السيلفي 12 ميجابكسل F/2. 4 • إشارة الالتقاط الإتصالات البلوتوث إصدار - 5. 0, A2DP, LE, EDR واي فاي Wi-Fi إصدار - 802. مواصفات ايباد برو 2021. 11 a/b/g/n/ac/6 Wi-Fi Direct Wi-Fi Hotspot GPS تقنية NFC منفذ USB منفذ USB Type-C 3. 1 الصوت السماعات الخارجية منفذ 3.
مراجعة أفضل الكاميرات مراجعات الهواتف الذكية مراجعات لابتوب مراجعات أجهزة متنوعة أحدث المقالات تابلت mahmoudalbaz1981 فبراير 13, 2022 هواتف ذكية mahmoudalbaz1981 فبراير 13, 2022 تابلت mahmoudalbaz1981 فبراير 13, 2022
خدمة التخزين السحابية iCloud. السكرتيرة الالكترونية Siri. الحماية بالبصمة الأمامية. عيوب الجهاز لا يدعم الشحن السريع لا يدعم الشحن العكسي لا يدعم خاصية الOTG. لا يدعم راديو إف إم لا يدعم فلاش التصميم الطول 305. 7 ملم العرض 220. 6 ملم السمك 6. 9 ملم الوزن 713 جرام لنسخه wifi فقط: 723 جرام لنسخة الشريحة الالوان الرصاصى و الفضى و الذهبى خامة الخلفية الومنيوم خامة الهيكل استانلس ستيل مقاومة الماء مقاومة الأتربة الشبكة والإتصال شبكه 2G شبكة 3G شبكه 4G شبكة 5G قوه الشبكة HSPA 42. 2/5. 76 Mbps, LTE-A Cat4 150/50 Mbps, EV-DO Rev. A 3. مواصفات ايباد برو 10.5. 1 Mbps بلوتوث بلوتوث 4. 0 واي فاي واي فاي هوت سبوت OTG NFC USB Lightning IR تحديد مواقع GPS الشاشة حجم الشاشة 12. 9 بوصة نوع الشاشة IPS LCD دقة الشاشة 2732×2048 بيكسل تردد الشاشة 60hz نسبه الإستحواذ 77% كثافة البكسل 264 بيكسل دعم HDR الحماية زجاج مقاوم للخدش الوان الشاشة 16 مليون لون مزايا اخرى مدعمة للمس المتعدد الكاميرا الكاميرا الرئيسية 8 ميجابيكسل f/2. 4, 31mm (standard), 1. 12µm, AF فلاش خلفى أحادى ليد تسجيل فيديو 1080P يدعم حتى 30FPS تسجيل فيديو 4K نوع المثبت --- مميزات الكاميرا الخلفية التركيز باللمس - بانوراما حتى 43 ميجابيكسل - تركيز تلقائي - مؤقت ذاتي - الإلتقاط المستمر - دعم HDR للصور - تعويض التعرض - عدسة خماسية العناصر جودة الكاميرا الخلفية الفيديو 1080p@30fps, 720p@120fps الكاميرا الأمامية 1.
9 -2015 الى شبكات اتصال والجيل الثاني والجيل الثالث والجيل الرابع ،كما يدعم تواصل البيانات الخارجية لشبكات الإنترنت وذلك عن طريق الواى فاى بترددات وخدمات " Wi-Fi 802. 11a/b/g/n/ac, dual band, HT80 with MIMO". يدعم ايضا البلوتوث لتوصيل البيانات الخارجية ونقل الملفات حيث يكون البلوتوث بإصدار 4. 2, A2DP, EDR، LE، ويدعم تقنية الـ NFC، ومنفذ 3. 5 ملم لسماعات الأذن ومنفذ للUSP من نوع microUSB 3. 0, مأخذ مغناطيسي قابل للعكس. سعر هذا الجهاز "ابل ايباد برو 12. آبل تستعد لطرح آيباد برو الجديد نوفمبر القادم | مبتدا. 9 -2015" هو 12000 EGP. كما يمكنك التعرف على Ipad pro 2021 -12. 9 عزيزي القارئ يمكنك الٱن أن تستمتع بخدمة اختار موبايلك التي يدعمها الموقع الخاص بنا لمساعدة القارئ من خلال وضع الإمكانيات، الفئة السعرية، والمتطلبات التي ترغب فيها في الهاتف، ثم يتم توجيهك إلى أقرب نسخة من الهاتف الذي ترغب فيه حتى تستمتع بالمراجع الشاملة عنه، جربها الٱن… المواصفات عام الماركة أبل الموديل 2015 – iPad Pro 12. 9 تاريخ الاعلان عن الجهاز 28 أبريل, 2022 الحالة غير متاح للبيع مميزات الجهاز ميكروفون اضافى لعزل الضوضاء. الثبات الذاتى للصور مع الفلاش. دفع الايميل, خدمة iMessage.
كما أنها تساعد بشكل كبير في رفع مستوي اللياقة البدنية وتساعد في التمتع بصحة جيدة خاصة لمن يعانون من مشاكل في القلب. مقالات ذات صلة أهم تمارين كارديو لحرق الدهون للمبتدئين تساعد تدريبات الكارديو المختلفة الأشخاص بشكل كبير وسريع في تحول جسمهم للأفضل بأسرع وقت، حيث تمتاز هذه التمارين زيادة مستوي ضخ الدم إلي العضلات كما أنها تعمل علي تمدد الأوعية الموجودة في الجسم خاصة في منطقة القلب ، مما ينتج قوة أكبر لزيادة تحمل أداء التمارين بطاقة وأداء أفضل.
يفضل عند القيام بهذه التمارين في الصباح بأن تكون شدة التدريبات متوسطة حتي لا يتم تحميل الجسم طاقة كبيرة في هذا الوقت. الوقت الآخر عند إنتهاء الحصة التدريبية، حيث تمتاز هذه الفترة بأن يكون الجسم استنفذ الطاقة بشكل كبير في رفع الأثقال والحديد، مما يحفز الجسم في هذه الفترة علي استهلاك الدهون الموجودة في الجسم، ويعتبر هذا الوقت المفضل لمن يريدون الحصول علي أعلي مستوي من اللياقة البدنية ، أو من يسعون للحصول علي مستوي تنشيف رائع يعتمد علي اكبر نسبة عضلات واقل نسبة دهون في الجسم. يعتمد بعض الأشخاص على أداء هذه التمارين قبل بدء الحصة التدريبية في رفع الأثقال, حيث يسعى هؤلاء الأشخاص إلى خسارة الوزن بشكل كبير، حيث يتم إخراج أكبر مستوي للطاقة عند أداء هذه التمارين في هذا الوقت قبل البدء في تمارين الحديد. نريد التأكيد علي أن جميع هذه الأوقات يمكن ممارسة الكارديو بها بدون مشاكل. ولكن تختلف من شخص لأخر علي حسب الهدف المراد تحقيقة للجسم. أفضل أنواع تمارين كارديو لحرق الدهون للمبتدئين تمتاز تمارين الكارديو بالتنوع الكبير, علي الرغم من وجود أكثر من شكل لأداء هذه التمارين إلا انها تمتاز جميعاً بتحقيق نفس الفوائد والأهداف وهي خسارة أكبر عدد من الدهون المتراكمة في الجسم بالمناطق المختلفة.
يقدم لك تبطيق تمارين كارديو لحرق الدهون العديد من تمارين الكارديو من دون الحاجة الى الوصول الى الانترنت. يقدم لك تطبيق تمارين كارديو لحرق الدهون معلومات وتعريف وفوائد تمارين الكارديو. كما يقدم لك ايضا تطبيق تمارين كارديو لحرق الدهون العديد من الطرق للمشي ويعلمك بأهمية المشي والتحرك. كما يوفر لك ايضا تطبيق تمارين كارديو لحرق الدهون تمارين هيث كارديو بحرق الدهون تساعدك على حرق الدهون بمعدل اسرع بكثير. كما يقدم لك تطبيق تمارين كارديو لحرق الدهون معلومات عن رياضيات المشي وصعود الدرج والقفز عن الحبل. كما يقدم تطبيق تمارين كارديو لحرق الدهون تمارين كارديو خاصه بالنساء. كما يوفر ايضا تطبيق تمارين كارديو لحرق الدهون تمارين لحرق الدهون في البيت من دون الخروج من البيت. ويوفر تطبيق تمارين كارديو لحرق الدهون كل هذه المعلومات داخل قوالب وقوائم ممتعه وواضحه وسريعه ستنال على اعجابكم.
5. تمرين الاندفاع من تمارين كارديو حرق دهون البطن: تمرين الاندفاع كيفيّة إجراء التمرين: قِف مع مباعَدة القدمين بعرض الورك. مُدّ الساق اليمنى إلى الأمام. اثنِ القدمين بحيث تَصل الركبة اليمنى إلى مستوى الورك، ثم اقفز في الهواء. أعِد القدم اليمنى إلى وضع البداية. كرِّر ذلك لمدّة 10 مرّات على جانب واحد، ثم أعِد الكَرّة في الجهة اليسرى. 6. تمرين بيربي افضل تمارين كارديو لحرق دهون البطن: تمرين بيربي كيفيّة إجراء تمرين كارديو بطن وخواصر: ابدأ بإجراء تمرين الضغط. ادفع القدمين حتّى تَصل الركبتين إلى الصدر ويصبِح الجسم بوضع القرفصاء. اقفز وارفع يديك في الهواء قبل أن تهبط بهدوء مرّة أخرى إلى القرفصاء. ضَع يديك على الأرض مرّة أخرى، ثم افرد قدميك للخلف بحيث تعود إلى وضْع البداية. لزيادة الصعوبة، يمكِنك استخدام كُرة بوسو. 7. مشية الدودة افضل تمارين كارديو لحرق دهون البطن: مشية الدودة كيفيّة إجراء تمرين كارديو بطن وخواصر: ابدأ من وضعية الوقوف، ثم انحنِ إلى الأسفل. المس أصابع القدم لفترة وجيزة. امشِ بيديك إلى وضع تمرين الضغط. قُم بحركة ضغط. امشِ بقدميك باتجاه اليدين مع إبقاء الوركين لأعلى. قرِّب القدمين من اليدين قدر الإمكان.
العطش خلال الصيام يقع الكثير من الأشخاص فى أخطاء تناول بعض الأطعمة التى تسبب العطش خلال الصيام، وتجعلهم يعانون خلال رمضان وبالأخص فى هذا التوقيت الذي ترتفع فيه درجة الحرارة، لذلك نلقي الضوء على أبرز هذه الأطعمة التى يجب تجنبها خلال الصيام، والتى تتمثل فيما يلي، بحسب ما نشره موقع dailytrust. الكربوهيدرات البسيطة أو المكررة هذه الأطعمة مثل السكريات والدقيق الأبيض والمعجنات والكعك والحبوب توفر الإشباع لمدة ثلاث إلى أربع ساعات فقط، وهي منخفضة في العناصر الغذائية الأساسية، كما أنها تسبب العطش لذلك يجب الحد منها. الطعام المالح أو المخللات يؤدي اختلال مستويات الصوديوم في جسمك إلى الشعور بالعطش الشديد أثناء الصيام، لذا حاول تجنب الأطعمة المالحة أو عالية التوابل، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على صلصة الصويا. مشروبات تحتوي على الكافيين المشروبات التي تحتوي على الكافيين تؤدي إلى الأرق والقلق. المشروبات مثل القهوة والشاي الأخضر ومشروبات الطاقة وغيرها تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، فهذه المشروبات لا توفر الترطيب اللازم للجسم وتسبب العطش طوال اليوم لذلك عليك تجنبها. المشروبات الغازية تجنب شرب المشروبات المعالجة والمشروبات الغازية التي عادة ما تحتوي على نسبة عالية من السكر، مما يزيد من خطر زيادة الوزن والسمنة، ويمكن أن يسبب الانتفاخ والغازات، مما يؤدي إلى عسر الهضم.
يتراوح متوسط عدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها في تدريب المقاومة لمدة ساعة بين 360-504 سعرات حرارية. التجديف التجديف هو شكل من أشكال تمارين القلب منخفضة التأثير وعالية الكثافة. يمكن أن يزيد من قدرة الساق على التحمّل وقوة السحب. على عكس تمارين القلب الأخرى، يوفر التجديف فائدة إضافية تتمثل في تدريب الجزء العلوي من الجسم، ما يجعل هذا التمرين تدريباً كاملاً للجسم يستهدف عضلات الساقين والجذع والظهر وجزء من العضلة ذات الرأسين. يبلغ متوسط عدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها في ساعة واحدة من التجديف السريع بين 420-623 سعرة حرارية. * المصدر: ملاحظة من "سيدتي. نت": إذا كنتِ تعانين مرضاً معيناً أو تتناولين أدوية محدّدة، يوصى باستشارة الطبيب قبل ممارسة بعض التمرينات الرياضية. تابعي المزيد: تمارين لحرق دهون البطن للنساء
تابعي المزيد: تمارين الجزء السفلي للجسم تمنحك قواماً جذاباً ركوب الدراجة الهوائية يفيد تمرين ركوب الدراجة الهوائية في حرق الدهون وشد الجسم ركوب الدراجة تمرين منخفض التأثير، وهو خيار مثالي للمبتدئين. كما يعدّ طريقة رائعة لتقليل فقدان العضلات المحتمل بسبب التدريبات ذات التأثير العالي. يمكن أداء هذا التمرين بأسلوب ثابت وبطيء، أو دمج تمارين HIIT للمساعدة في حرق المزيد من السعرات الحرارية في وقت أقل. يتراوح متوسط عدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها على الدراجة الهوائية ما بين 20 إلى 30 سعرة حرارية في الدقيقة إذا كنت تمارسين إيقاعاً سريعاً معتدلاً، وهو أعلى بكثير من أنواع أخرى من تمارين الكارديو. تابعي المزيد: أفضل تمارين عضلات الكتف الخلفية صعود الدرج صعود الدرج هو شكل منخفض التأثير من تمارين القلب ويمكن أن يكون وسيلة رائعة لتحسين القدرة على التحمّل في عضلات الساقين، وعضلات الأرداف، وعضلات الساق. يتراوح متوسط عدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها في ساعة واحدة من صعود الدرج بين 360-520 سعرة حرارية. تدريب المقاومة يندرج تمرين الكيك بوكسينغ ضمن تمارين المقاومة الفعالة في حرق الدهون يعدّ تدريب المقاومة جزءاً أساسياً من خطة فقدان الوزن، وبناء العضلات التي يمكن أن تساعد في زيادة التمثيل الغذائي الخاص بك.