5_ زيت جوز الهند يمكنك استخدام ملعقتين من زيت جوز الهند ووضعها داخل الفم لمدة ربع ساعة، ثم شطف الفم بالماء، كما ينصح بتكرار تلك الوصفة مرتين في الاسبوع، فهي من الطرق الفعالة للتخلص من الجير الأسود.
الثلج تلك الطريقة غير مناسبة للاسنان الحساسة ، وضع قطعة صغير من الثلج وفركها على الاسنان يساعد فى إزالة تصبغات الاسنان كما يساعد على تهدئة وتخدير موقع الألم فى الاسنان غير الحساسة. ما هى الاطعمة المفيدة لصحة الاسنان ؟ – التفاح: يمتاز التفاح بانة يحتوي خصائص مضادة للميكروبات التي تحمي أسنانك من البلاك والجير وتصبغات الاسنان. – الحليب: يحتوى اللبن على الكالسيوم الهام فى الحفاظ على قوة الاسنان بالاضافة الى منتجات الالبان الاخرى مثل الزبادى والجبن. أقسم بالله لن تلجأ لطبيب الأسنان ولا لإزالة الجير سيسقط وحدة في ثواني بعد فرك أسنانك لن تصدق نتائج - YouTube. – الحمضيات: البرتقال والليمون واليوسيفى تحتوى على كمية كبيرة من فيتامين ج التى تحمة من التهاب اللثة ومرض الاسقربوط. – الشاى:يحتوى الشاى الاسود على كمية كبيرة من الفلورايد الهام للحفاظ على مينا الاسنان ، ولكن لا ينصح بشرب الكثير منة حتى لا يسبب تصبغات الاسنان ،الشاي الأخضر يساعد أيضا على محاربة الميكروبات وحماية الأسنان من التسوس ، شاى المريمية والزعتر يساعد ايضا على تطهير الاسنان والتخلص من رائحة الفم.
المضمضة بوضع معلقة من الملح فى كوب من الماء الدافىء يساعد فى تطهير الفم والاسنان والقضاء على البكتيريا فى الفم التى تسبب ظهور رائحة الفم الكريهة بالاضافة الى انة يمنع تكون طبقات الجير على الاسنان بسهولة. يمكن ايضا خلط معلقة صغير من الملح مع معلقة من البيكنج صودا أو بيكربونات الصوديوم ووضع جزء منها على فرشاة الاسنان وغسيل الاسنان بها مرتين اسبوعيا ، فهى وصفة فعالة لتبيض الاسنان والتخلص من الجير وطبقة البلاك على الاسنان بسرعة. زيت السمسم زيت السمسم يساعد على تنظيف الاسنان بسرعة والقضاء على التهاب اللثة وهو من العلاجات القديمة فى كتب العناية بالاسنان والمحافظة على صحة الاسنان ، وضع معلقة من زيت السمسم مع نصف كوب من الماء وغسيل الفم بة مرة يوميا يساعد على حماية أسنانك من الجير وأمراض اللثة. الخل عمل مزيج من معلقة من الخل ونصف ملقة من الملح فى كوب من الماء الدافىء وغسيل الفم بة مرة يوميا يساعد فى التخلص من البكتيريا فى الفم وتنظيف الاسنان بشكل فعال ، كما ان الخل يساعد على إزابة الجير من على الاسنان. القرنفل القرنفل يعمل على تظهير الفم والتخلص من آلام الاسنان واللثة التى قد يسببها تراكم الجير على الاسنان ، فقط ضعى معلقة من زيت القرنفل على اصبعط وتدليك الفم واللثة فهو مسكن قوى لآلام الاسنان.
هادي خليل: "يا طير السنونو" - YouTube
يا طير سنونو🕊 - YouTube
يا طير سنونو😛 - YouTube