زيت الفول السوداني Peanut Oil هو زيت نباتي ذو مذاق خفيف. وهو مشتق من الفول السوداني، ويُعرف أيضًا باسم زيت الأراكيس arachis oil أو groundnut oil. يتميز هذا الزيت برائحته القوية، ومذاقه الذي يشبه مذاق الفول السوداني، ولونه الأصفر الفاتح أو الشفاف. يستخدم بشكل خاص في مطابخ جنوب آسيا والصين وجنوب شرق آسيا. إذ يستخدم في قلي الأطعمة. العناصر الغذائية يتكون من مجموعة من الأحماض الدهنية، تتمثل في حمض الأوليك وحمض البالمتيك وحمض اللينوليك. كما يحتوي كذلك على حمض الأراكيديك وحمض الليجنوسيريك. بالإضافة إلى الستيرولات والفوسفوليبيدات والكولين وفيتامين (هـ). تحتوي ملعقة واحدة (حوالي 14 جرامًا) من زيت الفول السوداني على: السعرات الحرارية 119 الدهون 13. 5 جرامًا الدهون الأحادية غير المشبعة 6. 2 جرامًا الدهون المتعددة غير المشبعة 4. 3 جرامًا الدهون المشبعة 2. 3 جرامًا فيتامين هـ 2. 1 ملليجرامًا (11% من احتياجك اليومي للفيتامين) على الرغم من أن أنواع الأحماض الدهنية الموجودة بالزيت مفيدة بشكل عام، فإنها صحية فقط عند تناولها بكميات معتدلة. تاريخ زيت الفول السوداني يصنع الزيت من نبات الأراكيس الأرضي Arachis hypogea، وهو نبات حولي منخفض النمو، وينتمي للعائلة البقولية.
الفول السوداني من البقوليات الغنية بالعناصر البروتينية المفيدة لصحة الجسم بشكل عام ولصحة الشعر بشكل خاص ، ويحتوي زيت الفول السوداني على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ ، ب٦ ، ج ، د وغيرها، كما أنه غني بالعناصر المعدنية مثل الماغنسيوم والكالسيوم ، لذلك سوف نجعله محور الحديث اليوم، تابعي معنا من خلال السطور التالية فوائد زيت الفول السوداني للشعر. فوائد زيت الفول السوداني للشعر ١. يطهر فروة الشعر من الجراثيم ، كما أنه يقضي على قشرة الشعر. ٢. يعالج بعض الأمراض مثل الصلع حيث يساعد في إنبات الشعر. ٣. يعمل على تقويه بصيلات الشعر ويزيد من كثافته. ٤. يساهم في تطويل الشعر وذلك بفضل غناه بالأحماض الأمينية. ٥. يحمي الشعر من الجفاف وبالتالي يساهم في رطوبة الشعر. ٦. يحمي الشعر من التساقط ويغذيه ويقوي بصيلاته. وصفات زيت الفول السوداني للشعر وصفة زيت الفول السوداني والليمون لعلاج قشرة الشعر المكونات ٢ ملعقة كبيرة من زيت الفول السوداني. ٧ قطرات من شجرة الشاي. ٧ قطرات من عصير الليمون. طريقة التحضير اخلطي المكونات مع بعض حتي تحصلي على قوام متجانس، طبقي المزيج على شعرك مع التدليك بحركات دائرية واتركيه لمدة ٩٠ دقيقة وبعدها يمكنكِ شطفه بالماء الفاتر والشامبو ويمكنكِ تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
والفول السوداني يدخل في صناعة الحلوى والفطائر وغيرها من منتجات المخابز وتضاف زبدة الفول السوداني إلى بعض أنواع الآيس كريم لإعطائها نكهة، ويصنع خبز الفول السوداني من الفول المطحون وخبز الفول غني جداً بالبروتينات فقير في محتواه النشوي، يستخدم زيت الفول السوداني في قلي الأطعمة، وينصح بعدم القلي فيه أكثر من مرة، كما يضاف زيت الفول السوداني إلى السلطات والسمن الصناعي. هل الفول السوداني وزيته آمن الاستعمال؟ نعم الفول السوداني وزيته آمن الاستعمال إذا استعمل بنفس الجرعات التي تستعمل في الطعام وهو آمن أيضاً للأطفال والحوامل والمرضعات. هل للفول السوداني وزيته تأثير عكسي على صحة الجسم أو يسبب الحساسية؟ نعم زيت الفول السوداني يسبب تأثيراً عكسياً على الجسم إذا استخدم مع نباتات الفصيلة البقولية وبالأخص فول الصويا. هل يتعارض الفول السوداني وزيته مع الأعشاب والمكملات الغذائية؟ لا يتعارض الفول السوداني وزيته مع الأعشاب أو المكملات الغذائية. هل يتعارض الفول السوداني وزيته مع الأدوية؟ لا يتعارض الفول السوداني وزيته مع الأدوية. هل يتعارض الفول السوداني وزيته مع الأطعمة؟ لا يتعارض الفول السوداني وزيته مع الأطعمة.
يساعد في علاج صدفية فروة الرأس: حيث إن احتواء زيت الفول السوداني على المواد المضادة للأكسدة وامتلاكه خصائص الترطيب فإنه يساهم في علاج قشرة الراس، وعلاج صدفية فروة الرأس. يخفض ضغط الدم المرتفع حيث أن احتواء زيت الفول السوداني على مضاد الأكسدة ريسفيراترول يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ، مما يقلل من الضغط على نظام القلب والأوعية الدموية. يمنع الاصابة بالاضطرابات المعرفية يعتبر مرض الزهايمر واحد من أكثر الحالات انتشاراً والتي تؤثر على الناس مع تقدمهم في السن، حيث أن احتواء زيت الفول السوداني على مضاد الأكسدة ريسفيراترول يعمل على إزالة ظهور الاضطرابات المعرفية مثل مرض الزهايمر والخرف، كما تعد الجذور الحرة مسؤولة عن انهيار المسارات العصبية في الدماغ، لذلك يمكن لمضاد الأكسدة ريسفيراترول أن يبطئ أو يوقف هذه العملية بشكل فعال للغاية.
هذا سينتج عنه كوب واحد على الأقل من الزيت. قم بتصفية الزيت في وعاء، و إفصل الزيت عن خليط الفول السوداني. قم بوضع الزيت في وعاء محكم الغلق، و قم بتبريده. نصيحة: يمكنك إستخدام خليط الفول السوداني المتبقي لعمل زبدة الفول السوداني في المنزل. كيف يعمل زيت الفول السوداني؟ يمكن وضعه على الجلد، و ذلك بعد خلطه بأحد الزيوت العطرية الاخرى، أو تناولها ولكن بإعتدال. وهو يدخل جيداً في جسمك و في الدورة الدموية. وهذا يجعل منه زيت حامل مثالي للزيوت الأساسية الاخرى الأكثر فعالية. هل زيت الفول السوداني آمن؟ على الرغم من إستخداماته العديدة، فإن زيت الفول السوداني ليس آمن للجميع، و ذلك لأن الفول السوداني يحتوي على المواد المسببة للحساسية و يمثل غالبية أنواع الحساسية المرتبطة بالأغذية. إذا كان لديك (أو كنت تشك) في أنك تعاني من حساسية الفول السوداني، أنصحك بتجنب تناول زيت الفول السوداني، و لا تقم بوضعه على الجلد. كما يجب عليك الحذر لأن بعض الأطعمة يضاف إليها زيت الفول السوداني، لذلك عليك دائماً قراءة الملصقات على عند شراء الأغذية. و إذا كنت تتناول الطعام خارج المنزل، فإطلب من من يقدم لك الطعام التحقق من خلو الطعام من زيت الفول السوداني.
ليلة القدر! ألا يقال "نصف عمرك ضائع" لتفويت أشياء ليست بأهمية إلا لقائلها.. و يقال عيد ميلاد ويقال ليلة العمر! ليلة القدر هي ليلة العمر! حقا، ليلة بألف شهر، ألف شهر أي ثلاث وثمانون سنة وأربعة أشهر أي متوسط عمر أمة. الجيش الأوكراني: الهجمات التي تشنها روسيا على شرق البلاد زادت حدتها اليوم. ليلة في عام في شهر في يوم نزل فيه كلام رب العالمين و كانت ليلة الأقدار انظر كيف يخبرنا الرحمن أنها ليلة كتبت فيها الأقدار وأنها ليلة تتغير فيها الأقدار بمشيئته وبالدعاء تكتب من جديد. ليست الأقدار التي تتغير مثل شقي أم سعيد بل أقدار تتغير بالدعاء كمن يرمي أن يكتب له التسديد ومن يطلب الشهادة شهيد و لمن يرنو تبديل القديم بالجديد… ادع ولا تهم ادع وتقرب و ألح حتى تغنم من غير المتوقع أن تعرف كل هذا الفضل في ليلة هدية كهذه ولا تحبو أو تقوم أو تمشي أو تهرول أو تجري أو تقفز مهما كانت حالة نفسك ومهما كانت قوتك وعزيمتك، خطوة إلى الأمام وسيعينك الله ويهديك إلى طريقه و ماكانت هذه الليلة إلا ودا وحبا وتقربا منه تعالى إلينا ينتظر عودتنا إليه ولو حبوا ويكره بعدنا عنه و لو سهوا، كم هو قريب! ألا نسمع كثيرا هذه الأيام عبارات مثل: "أنا أملك قدري وأتحكم فيه.. أنا أغير قدري للأحسن" نحن لا يمكن أن نملك أقدارنا و لكن الله رزقنا ليلة ندعوه فيها فيستجيب لنا و نسأله أن يرد قدرا فيرده أو ينزل قدرا فينزله و قد لا نعلم ما ندعو به و قد نغمغم و نتلعثم ولكنه يعلم مافي أفئدتنا يستمر…
الجيش الأوكراني: الهجمات التي تشنها روسيا على شرق البلاد زادت حدتها اليوم 02:44 م الخميس 28 أبريل 2022 كييف- (د ب أ): قال الجيش الأوكراني إن حدة الهجمات التي تشنها روسيا على الجزء الشرقي من أوكرانيا، زادت اليوم الخميس، حيث حذرت الحكومة من وجود تحركات من جانب روسيا والقوات الموالية لها على الحدود مع مولدوفا. وبحسب هيئة الأركان العامة للجيش الأوكراني، فقد زادت القوات الروسية من وتيرة هجماتها في شرق أوكرانيا بشكل كبير. وكتبت على صفحتها على موقع فيسبوك ، إن موسكو تقوم أيضا بحشد قوات إضافية بالقرب من مدينة "إيزيوم"، لغرض واضح يتمثل في محاصرة القوات الأوكرانية في الشرق. جدير بالذكر أنه منذ غزو روسيا لاوكرانيا في 24 من شباط/فبراير الماضي، تم تركيز جزء كبير من العمليات القتالية في منطقتي لوهانسك ودونيتسك اللتين يسيطر عليهما الانفصاليون الموالون لروسيا في شرق أوكرانيا بصورة جزئية. وكان الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، قال قبل شن الغزو بوقت قصير إنه اعترف باستقلال المنطقتين عن كييف. عيد ميلاد حبيبي وهو بعيد عني - مقال. ومن جانبه، أعلن حاكم لوهانسك، سيرهي هايداي، الموالي لكييف، على "تليجرام" أن مدينتي ليسيتشانسك وبوباسنا تشهدان دمارا خطيرا، موضحا أن هناك أربعة أشخاص قتلوا، كما أصيب أربعة آخرون، في الهجمات التي شنتها روسيا في منطقة لوهانسك في اليوم الأخير.
والثاني يوجّه بوصلته إلى كلّ الاتجاهات ما عدا القدس، ويصوّب بندقيته إلى كلّ الأماكن، ما عدا الكيان الغاصب، ويُريد أن تُحذف فلسطين من الجغرافيا، ويُحذف يوم القدس من التاريخ، ويتوق إلى رؤية كلّ الأمة ذليلة، ويزرع كلّ الأرض مساومة.
كما يمكنكم الاطلاع على: كلمات عيد ميلاد زوجي فيس بوك في الختام مقالتنا عيد ميلاد حبيبي وهو بعيد عني وجدنا أن الحبيب يعز فراقه على محبوبته ووقت ميلاده تريد وجوده بجوارها، ولكن قد تكون الغربة هي ما اختطفته وشغلته عنها أو يكون قد توفي واختطفها الموت.