إنشاء حساب جيميل Gmail جديد من أهم مميزات الإنترنت خلال العصر الحديث ميزة إرسال واستقبال الرسائل الإلكترونية E-mail ، بما يمكن أن تحتويه من ملفات مرسلة ، سواء كانت هذه الملفات صوراً أو ملفات كتابية أو ملفات صوتية أو فيديو أو غير ذلك ، لذلك فقد تخصصت مجموعة من المواقع في تقديم هذه الخدمة ، ولعل من أشهر هذه المواقع موقع Gmail ، والذي يتبع موقع جوجل الشهير ، لذلك سوف نشرح بالتفصيل اليوم كيفية إنشاء حساب جيميل Gmail جديد ، فقط تابع معنا الشرح. يوجد طريقتين للقيام بإنشاء حساب جيميل Gmail ، أحدى هاتين الطريقتين تكون عن طريق الكمبيوتر ، وأما الطريقة الأخرى فهي عن طريق هاتفك الاندرويد ، وسوف نقوم بشرح الطريقتين من خلال السطور التالية. كيفية عمل حساب جيميل على الكمبيوتر نقوم بالدخول إلى الموقع الرسمي من خلال الضغط هنا ثم الضغط على Create an Account كما سترى بالصورة التالية: سيتم تحويلك لصفحة ملء البيانات لتقوم بملء البيانات المشار إليها كما بالأسهم ثم الضغط على Next Step. سيتم فتح واجهة الاتفاقية ، لتقم بالنزول بشريط التمرير إلى أسفل حتى تظهر لك علامة زر I Accept ، لتقم بالضغط عليها. سيفتح لك واجهة الترحيب ، لتضغط على Continue to Gmail.
انشاء حساب gmail جديد نظرًا للتطور المعلوماتي فالجميع يرغب في انشاء حساب gmail جديد وذلك من أجل أن يكون المكان الذي يستقبل ويرسل منه الرسائل بشكل أمن وسريع وبدون حدوث أي أخطاء. أهمية انشاء حساب gmail جديد من خلال موقع المواطن الذي يوضح لنا المميزات التي تعود على الشخص الذي يقوم بعمل حساب له على الجيميل وذلك كما يلي: يعد ال Gmail أحد المواقع الخدمية الإلكترونية الخاصة بعمل بريد إلكتروني خاص بالشخص المستخدم والذي تم إطلاقه من قبل شركة جوجل في عام 2004 ميلادية وأحدث صيحة في عالم مواقع البريد الإلكتروني. حيث أن Gmail يقدم للمستخدمين مساحة تخزينية فريدة من نوعها والتي تصل إلى نحو خمسة عشر جيجابايت وبشكل مجاني ولكل عميل لدى الشركة وفي حالة طلب العميل أن يزيد المساحة التخزينية له فعليه أن يشتري مساحة إضافية وبمقابل مادي بسيط مقابل ما يحصل عليه. استخدمت جوجل في موقع جيميل أعلى مستويات الأمان والتي من الصعب جدًا على الهاكر أن يقوموا بعمل إي نوع من الاختراق لها وهذا يبعث في نفس المستخدم الكثير من الطمأنينة نحو استخدامه تلك الخدمة. جعلت جوجل أي خدمة بحثية عليها مرتبطة بحساب الشخص المستخدم على جيميل وبالتالي أصبح الشخص مقيد الحرية في جوجل إلا بعد أن يكون له حساب جيميل خاص به.
كيفية إنشاء بريد إلكتروني جديد جيميل يعد إنشاء حساب جيميل " Gmail " أمرًا سهلاً، يبدأ بإنشاء حساب جوجل Google ، وخلال عملية التسجيل السريع، يتم اختيار اسم حساب جيميل، وفيما يلي سنعرض كيفية إعداد حساب جيميل، وإضافة جهات الاتصال وتعديلها، وتعديل إعدادات البريد. إعداد حساب جيميل لـ انشاء ايميل جديد ، سنحتاج أولاً إلى إنشاء حساب جوجل، وسيعيد جيميل توجيه الشخص إلى صفحة الاشتراك في حساب جوجل، وسيحتاج الشخص إلى تقديم بعض المعلومات الأساسية، مثل الاسم وتاريخ الميلاد والجنس والموقع، وسيحتاج الشخص أيضًا إلى اختيار اسم لعنوان الجيميل الجديد، وبمجرد إنشاء حساب، سيتمكن من بدء إضافة جهات اتصال وضبط إعدادات البريد الخاصة به. طريقة إنشاء حساب جيميل 1- النقر فوق إنشاء حساب. 2- سوف يظهر نموذج الاشتراك، يجب اتباع التوجيهات عن طريق إدخال المعلومات المطلوبة. 3- ملء استمارة التسجيل 4- بعد ذلك، يجب إدخال رقم الهاتف لإثبات ملكية الحساب، وتستخدم Google عملية التحقق من خطوتين للأمان، وهم: – التحقق من رقم الهاتف، حيث سيتلقى الشخص رسالة نصية من جوجل، تحتوي على رمز التحقق، يجب إدخال الرمز لإكمال التحقق من الحساب.
حتى تتمكن من تخطيهم. ثم انقر فوق "التالي". الآن تظهر صفحة "حماية البيانات وشروطها" في متصفحك. ضبط إعدادات الخصوصية يمكنك الآن ضبط إعدادات حماية البيانات وفقًا لمتطلباتك. هذا ممكنًا ايضا بعد إنشاء الحساب. يمكنك الآن قراءة شروط حماية البيانات. قم بالتمرير لأسفل حتى نهاية سياسة الخصوصية. نصيحة: انقر فوق "المزيد من الخيارات" لإعداد إعدادات حماية بيانات محددة. ثم انقر فوق المربعين الرماديين. من خلال القيام بذلك ، فإنك توافق على شروط الاستخدام وتوافق على معالجة البيانات. كلاهما شرطان مسبقان لحساب Gmail. ثم انقر فوق حقل "إنشاء حساب". أنت الآن على وشك الانتهاء. يجب أن تظهر صفحة "الترحيب" الآن في متصفحك. الخطوة الأخيرة: أكمل إنشاء حساب جيميل جديد اختيار طريقة عرض الحساب. يمكنك تغيير هذا الإعداد لاحقًا في أي وقت. انقر فوق الحقل "التالي". أخيرًا ، اختر من بين ثلاث طرق عرض مختلفة للحساب: قياسي وعادي وضيق. ثم انقر فوق "موافق". تم الآن إعداد حساب جيميل الجديد الخاص بك وجاهز للاستخدام. متخصص في كتابة المقالات التحليلية والسيو، مهتم بتطوير محركات البحث وتحسين جودة المحتوى العربي على الإنترنت، خبرة أكثر من 15 سنة في مجال الكتابة والتسويق بالمحتوى ووضع استراتيجات المحتوى وخُطط التسويق بشكل عام.
لعمل سكرين شوت على جهاز الماك ، اضغط على Shift + Cmd + 3 لالتقاط الشاشة بأكملها ، أو على Shift + Cmd + 4 لتحديد منطقة لالتقاطها. كيفية عمل سكرين شوت على لاب توب يعمل بنظام ويندوز 10 ؟ لالتقاط شاشة اللاب توب الذي يعمل بنظام ويندوز 10 ، استخدم اختصار لوحة المفاتيح "مفتاح Windows + PrtScn" و سيؤدي هذا إلى حفظ لقطة الشاشة في الحافظة الخاصة بك ، بحيث يمكنك لصقها في ملف أو بريد إلكتروني. كيفية عمل سكرين شوت للاب توب Lenovo بدون زر Print Screen ؟ هناك عدة طرق لالتقاط شاشة Lenovo دون استخدام زر Print Screen. إحدى هذه الطرق هي استخدام مفتاح Windows ومفتاح PrtScn. للقيام بذلك ، اضغط على مفتاح Windows ومفتاح PrtScn في نفس الوقت. هناك طريقة أخرى وهي استخدام أداة Snipping ، حيث كل ما عليك فعله هو فتح الأداة و تحديد نوع لقطة الشاشة التي تريد التقاطها. كيف أقوم بعمل سكرين شوت ؟ هناك عدة طرق مختلفة لأخذ لقطة الشاشة على الأجهزة مختلفة. على جهاز الكمبيوتر ، يمكنك استخدام مفتاح "Print Screen" الموجود على لوحة المفاتيح لالتقاط الشاشة بأكملها ، أو استخدام اختصارات لوحة مفاتيح معينة لالتقاط جزء فقط من الشاشة.
يمكن القيام بأي هواية مسلية مثل السباحة والقراءة مما يخفف من ضغط الحياة. إجراء بعض التمارين الرياضية التي تساعد على الاسترخاء ومنها تمارين التنفس التي تساعد على خفض ضربات القلب. يمكن تحمل العديد من المسؤوليات بشكل أكبر في العمل أو المنزل، ولكن بالقدر الكافي حتى لا يسبب ضغط أكبر. تجنب المواقف العصيبة والصعبة التي تسبب التوتر أو الاجهاد حتى لا تزيد من الضغط النفسي. يجب ممارسة بعض الأنشطة التي تساعد على الاسترخاء ومنها اليوغا. ممارسة رياضة المشي في الصباح الباكر فهي تساعد على الهدوء من خلال استنشاق الهواء البارد. يمكن بكل سهولة التعامل مع ضغوط الحياة من خلال التفكير الصحيح في كيفية إدارة هذه الضغوط، حتى يمكن التخلص منها أو التعادل معها مما لا يسبب ضغط نفسي أو عصبي على الإنسان وتجنب أي أضرار سلبية على الصحة العامة. قد يهمك أيضا: علامات الرجل العاشق الولهان
كيفية التعامل مع ضغوطات الحياة - YouTube
تجربة تقنيات الإسترخاء: نعني بهذه التقنيات التنويم المغنطيسي الذاتي الذي يقوم على التركيز على كلمة أو عبارة إيجابية مثل لمة حب، سلام، أو هدوء. فعليك التفكير بطريقة إيجابية والتخلص من السلبيات والتركيز على أنك شخص تستحقين السعادة والعيش بسلام. التحدث الى شخص ما: مجرد التكلم مع أي شخص والتعبير عن ما بداخلك مفيد جداً وسيشعرك بالارتياح كثيراً، فالتكلم مع صديق أو زميل أو أحد من أفراد الأسرة يساعد في التخفيف من العبء ويساعدك في رؤية الأمور من زاوية اخرى وأفضل. السيطرة: قد يظن الشخص ان المشاكل التي يواجهها من المستحيل حلها او التخلص منها ولكنها في الواقع أسهل مما تظن في حال تمكنت من السيطرة عليها، وننعني هنا بكتابة المشكلة مع الحلول التي تراها مناسبة وإختيار الحل المتاسب لها. إدراة الوقت: في بعض الأحيان نشعر جميعنا بالتعب والإرهاق بسبب قائمة الأعمال الكبيرة التي يجب علينا إتمامها، ومن هنا عليك الإقتناع انه لا يمكنك ممارسة كل هذه الأمور بالوقت نفسه وانك تحتاج الى تنظيم أمورك. عليك وضع قائمة أولويات واتمام الأمور المستعجلة أولاً وتأجيل ما يمكن تأجيله الى وقت لاحق والاسترخاء قليلاً. تعلم قول"لا": أحد الأسباب الشائعة للتوتر والإجهاد هو القيام بالكثير من الأمور وتحمل الكثير من المسؤولية، فعندما يرى الجميع قدرتك على انجاز الكثير من الأمور، سيحملونك قدر إضافي من المسؤولية، ومن هنا تخلق ضرورة قول كلمة "لا" وعدم ممارسة هذه الأمور مما يساعد في زيادة الثقة بالنفس.
الراحة: عندما لا يحصل الإنسان على كفايته من النوم يوميًا فهذا من شأنه أن يزيد من توتراته لأنه سيكون مُرهق جسديًا وذهنيًا. الهدوء: يجب على الفرد التحلي بأقصى درجات ضبط النفس وأن يتحكم في ردود أفعاله حتى لا تتسم بالعدوانية، ويمكن تحقيق ذلك من خلال إرخاء الجسد وشد عضلاته، وممارسة التمارين المُخففة للضغط النفسي، فضلًا عن الانتظار لعدة ثواني قبل إصدار أي رد فعل في المواقف المختلفة حتى يتم التصرف بحكمة وعقلانية. التغذية السليمة: يجب الحرص على تناول الوجبات بشكل منتظم، كما يمكن الاستعانة بالمكملات الغذائية والأعشاب التي تحتوي على مضادات الأكسدة وتقلل من الضغط النفسي. الحد من تناول الكافيين: إذا كان الشخص يعاني من توترات نفسية فعليه التوقف عن تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مثل الشاي والقهوة، فالكافيين الزائد في الجسم يزيد من توتر الإنسان وقلقه. الدعم النفسي: والذي يمكن الحصول عليه من خلال قضاء أطول وقت ممكن مع العائلة لأن ذلك يساعد على تخفيف ضغوطات الحياة وتجاوزها. الموسيقى: تلعب الهادئة دورًا كبيرًا في استرخاء النفس وراحتها والتخفيف من التوتر النفسي. التنزه: يمكن للفرد أن ينفصل عن كل ما يسبب له الشعور بالضغط من خلال الحصول على أجازة قصيرة بين الحين والآخر، فهذا سيساعده بنسبة كبيرة على استعادة هدوءه ومواصلة حياته بشكل طبيعي.