وهي من اهم الامور التي يجب عليك اتباعها للتعامل مع الظلم في العمل. المصدر: arageek
السلام عليكم انا فتاة اعاني من ظلم المسؤولين لي في عملي اشعر بعدم الراحة لانهم لا يقدرونني واني متساهلة معهم ويتصرفون وياخذون القرارات بأنفسهم من غير إعلامي باي امر يحدث بنقلي من قسم الى قسم اخر من غير اخذ برأي وانا مقهورة وأحس اني غير قادرة على عمل شي تعبت وانا صابرة وصامتة اريد حل لأخذ حقي منهم وجعل شخصيتي اكثر قوة لمواجهتهم إجابات السؤال
ذات صلة ما هو مفهوم العمل في الإسلام تعريف العمل في الإسلام العمل في الإسلام قال تعالى: ((مَنْ عَمِلَ صَالِحًا مِّن ذَكَرٍ أَوْ أُنثَى وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً وَلَنَجْزِيَنَّهُمْ أَجْرَهُم بِأَحْسَنِ مَا كَانُواْ يَعْمَلُونَ)). عظّم الإسلام من شأن العمل، وحثّ عليه، وقد عمل الأنبياء جميعهم وهم خير الخلق، من آدم عليه السلام إلى النبي محمد صلى الله عليه وسلم، ولم يكن عندهم حرج من العمل، وقد حث ديننا الحنيف على التوازن ما بين العمل والعبادة، وأمور الدين والدنيا. مفهوم العمل في الإسلام تعريف العمل في الإسلام: العمل هو كل جهد لا يتنافى مع الشارع الحكيم، ويكون بغاية الحصول على منفعة مادية أو معنوية مشروعة، ويقسم هذا الجهد إلى جسمي مثل العمل بالزراعة والصناعة، وفكري ومعنوي كالقضاء والتعليم. أهمية العمل في الإسلام يعد العمل في دين الإسلام بمكانة العبادة الخالصة لوجه الله سبحانه. العمل السبيل الوحيد للحصول على الرزق وسد حاجات الفرد وأسرته والقيام بشتى واجباته. حكم الظلم في العمل – لاينز. ويعتبر العمل أحد عناصر الإنتاج الأساسية. تحقيق كرامة الإنسان وعدم الحاجة لسؤال الآخرين. المساهمة في تقدم الأمم وتطورها.
هبوط الرحم uterine prolapse هو مشكلة صحية تؤدي إلى هبوط الرحم نحو المهبل أو عبره، ويحدث ذلك عندما تضعف عضلات قاع الحوض وأربطته، وتُصبح عاجزةً عن دعم الرحم. أعراض هبوط الرحم تختلف أعراض هبوط الرحم تبعًا لشدته، وتتضمن ما يلي: الشعور بثقل أو سحب في منطقة الحوض. نزف مهبلي أو زيادة في الإفرازات المهبلية. ألم في أثناء الجماع. تسريب أو احتباس بولي. أخماج وإنتانات المثانة. صعوبات في حركة الأمعاء (الإمساك). آلام أسفل الظهر. بروز الرحم من فتحة المهبل. تشعر المرأة كأنها جالسة على كرة، أو أن شيئًا يخرج من المهبل. ضعف الأنسجة المهبلية. قد لا تظهر أي أعراض في الحالات الخفيفة، وفي حال وجودها تكون بسيطةً في الصباح وتشتد في نهاية اليوم. علاج هبوط الرحم يُصنف هبوط الرحم إلى عدة درجات أو مراحل، ويعتمد العلاج على درجة الهبوط، إذ قد يتراجع الهبوط تلقائيًّا في الحالات البسيطة، أما الحالات الشديدة أو المراحل المتقدمة فتتطلب التدخل الطبي. تتضمن خيارات العلاج ما يلي: الكعكة المهبلية Vaginal pessary هي أداة طبية تُساهم بعد تركيبها في دعم الرحم والحفاظ عليه في مكانه، ومن المهم اتباع الإرشادات الخاصة بطريقة إدخال هذه الأداة وإزالتها بطريقة صحية وسليمة.
قد تُسبب هذه الأداة في الحالات الشديدة والمتقدمة من هبوط الرحم تهيجًا وتقرحًا ومشكلات جنسية متنوعة، لذلك تجب استشارة الطبيب قبل استخدامها. العلاج الجراحي يمكن إجراء إصلاح جراحي للرحم المتدلي، إما من طريق المهبل أو بفتح البطن. يتضمن هذا العلاج استخدام طعوم جلدية أو أنسجة مانحة أو مواد أخرى لتعليق الرحم وتثبيته، وقد يُوصى في بعض الحالات باستئصال الرحم. في حال وجود رغبة في الحمل مستقبلًا، لا يُنصح بالحل الجراحي بسبب مخاطره المحتملة. علاجات أخرى يمكن علاج هبوط الرحم في الحالات الخفيفة والمراحل الأولى بممارسة تمارين كيغل Kegel exercises، والتحكم في الوزن، وتجنب رفع الأشياء الثقيلة. يُعَد إجراء تمارين كيغل بطريقة صحيحة أمرًا مهمًّا لنجاح العلاج، وهي تمارين تساعد على تقوية عضلات قاع الحوض، ويمكن إجراؤها في أي وقت وأي مكان. يستطيع الطبيب أو اختصاصي العلاج الطبيعي أن يُعلم المريضة كيفية إجراء هذه التمارين. تُطبق أحيانًا تقنية الاسترجاع البيولوجي Biofeedback، وذلك باستخدام جهاز يراقب تقلص عضلات قاع الحوض وقوتها، ويحدد التوقيت المناسب لإجراء تمارين كيغل. تتضمن الطريقة السليمة لأداء تمارين كيغل ما يلي: شد عضلات قاع الحوض مثلما يحدث عند محاولة منع التبول، مدة 5 ثوان، ثم الاستراحة مدة 5 ثوان أخرى.
[1] لا يوجد علاج يمكنه شفاء البهاق كلياً أو منع تطوره؛ لكن يوجد بعض الأدوية التي قد تساعد وحدها أو بدمجها مع العلاج الضوئي في استعادة جزء من لون البشرة ومنها: [1] [3] الأدوية التي تتحكم في الالتهابات يوضع كريم الكورتيكوستيرويد (بالإنجليزية: Corticosteroid cream) على الأماكن المصابة لاستعادة اللون، ويُعد فعالاً في حالات الإصابة المبكرة وسهل الاستخدام، لكنه يستغرق عدة أشهر لرؤية النتائج ، ومن ضمن الآثار الجانبية له ترقيق الجلد وظهور بعض الخطوط عليه. [1] [3] تستخدم بعض الأشكال من الكورتيكوستيرويد معتدلة التأثير لعلاج الأطفال أو للأشخاص المصابين بمناطق كبيرة من البهاق. [1] أما في حالة تطور المرض سريعاً فقد ينصح الأطباء باستخدام حقن أو حبوب من الكورتيكوستيرويد. [1] الأدوية التي تؤثر على الجهاز المناعي من الممكن أن يصف الأطباء مراهم مثبطات الكالسينيورين (بالإنجليزية: Calcineurin Inhibitor Ointment) مثل تاكروليموس (بالإنجليزية: Tacrolimus) والبيميكروليموس (بالإنجليزية: Pimecrolimus) لكونها فعالة في الحالات المصابة بمناطق صغيرة من البهاق، خاصةً على الوجه والرقبة. [1] [3] حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (بالإنجليزية: FDA) من استخدام هذه المراهم إلا في حالات نادرة؛ لوجود صلة بينها وبين الإصابة بسرطان الجلد والليمفوما.
في العرض الذي قدمته القابلة رويده قيس يونس تحدثت عن جودة الحياة ( كم وكيف نعيشها) ثمّ تطرقت إلى أهمية الكشف المبكّر وأهم استراتيجيات الوقاية ابتداءً من تشخيص المرض بمراحله المبكرة مرورًا بالتقليل من تكاليف العلاج ووصولا إلى تحسين نوعية وفرص نجاح العلاج الذي يزيد من معدل الشفاء، كما وأشارت إلى عوامل الخطر التي تساهم في تدهور الصحة ومتى علينا التوجه للطبيب وعرضت عشر نصائح للحفاظ على الصحة بشكل دائم. أما في العرض الذي قدمته الدكتورة سوزان مصطفى ميخائيل حول هبوط أعضاء الحوض والأعراض المصاحبة لهذا فتطرقت إلى السبب الرئيسي الذي يسبب في هبوط أعضاء الحوض مثل: تلف الأعصاب والأربطة والعضلات التي تدعم أعضاء الحوض والتي تنتج من الحمل والولادة، والتقدم في السن والسمنة الزائدة والسعال المزمن والإمساك المزمن، وأشارت إلى طرائق العلاج بواسطة طرق جراحية وأخرى غير جراحية، كما وسلطت الضوء على مشاكل في المسالك البوليّة وكيفية علاج هذه الأعراض المزعجة والمحرجة والتي تسبّب كثرة التردّد على دورة المياه خلال الليل والنهار. في نهاية اللقاء كان هناك حوارًا مفتوحًا بين كل من الدكتورة سوزان مصطفى ميخائيل والقابلة رويده قيس يونس لبين النساء الحاضرات اللواتي كان لديهن بعض الاستفسارات حول أمثلة لمشكلات طبيّة وكيفية الحد منها، وبدورهن شكرن النساء على حضورهن ومشاركتهن، كما وشكرن كل من ساهم في انجاح هذا اللقاء: سوبر فارم الفرع الجديد في البلدة، مكتبة العلا، ودي جي ياسر واكد.
[1] [3] [5] برغم أن هذه الطريقة أكثر فاعلية إلا أنها صعبة التنفيذ؛ لذا تُستبدل بالأشعة فوق البنفسجية ب ضيقة النطاق. [1] [3] [5] إزالة التصبغ يُعد هذا العلاج خياراً في حالة فشل العلاجات السابقة وكان البهاق منتشراً في أجزاء كبيرة من الجسم، وتستخدم هذه التقنية من خلال وضع عامل إزالة التصبغ على المناطق الطبيعة -غير المصابة- من الجلد؛ لتفتيح هذه المناطق تدريجياً لتتماشى مع لون المناطق المصابة. [1] [5] يستخدم علاج التصبغ هذا مرة إلى مرتين يومياً مدة تسعة أشهر؛ لتفتيح الجلد غير المصاب؛ ليصبح لونه مماثلاً للمناطق المصابة، وتضمن الآثار الجانبية لهذا العلاج الاحمرار، والحكة، والتورم، بالإضافة إلى جفاف الجلد. [1] [5] علاج اضطراب البهاق بالجراحة في حالة عدم نجاح العلاجات والأدوية الأخرى، يلجأ الأشخاص المصابون بحالة مستقرة من المرض إلى إجراء بعض التقنيات الجراحية التالية لتوحيد لون البشرة: [1] [3] [5] ترقيع الجلد أو كما يسمى تطعيم الجلد (بالإنجليزية: Skin grafting)، في هذه العملية يأخذ الطبيب أجزاء بسيطة للغاية من الجلد الصحي غير المصاب بالبهاق وينقله إلى الأجزاء المصابة، وتُجرى هذه العملية عادةً للأشخاص المصابين بمناطق صغيرة من البهاق.
[1] تقنيات طبية لعلاج البهاق توجد بعض التقنيات المختلفة التي من الممكن أن تساعد في علاج البهاق واستعادة لون الجلد ومنها: [1] [3] [5] العلاج بالضوء أصبحت الأدوية والعلاجات المعتمدة على الضوء متاحة في استعادة لون الجلد، لكن قد تتنوع النتائج أو تصبح غير متوقعة. أثبتت التجارب أن استخدام الأشعة فوق البنفسجية ب ضيقة النطاق يمكنها الحد من تطور مرض البهاق، خاصةً إذا اُستخدمت مع كريمات الكورتيكوستيرويد أو مثبطات الكالسينيورين. [1] تستخدم هذه العلاجات عدة مرات أسبوعياً تحت إشراف الطبيب، وتتوفر أجهزة محمولة للعلاج في المنزل في حالة عدم الاستطاعة للذهاب للطبيب. [1] يجب استشارة الطبيب في العلاج الأمثل لتجنب مخاطر مثبطات الكالسينيورين. [1] تظهر بعض الآثار الجانبية للعلاج بالضوء مثل الاحمرار والحكة والحرقان، لكنها سريعاً ما تختفي في غضون عدة ساعات. [1] [3] [5] العلاج المندمج بين السورالين والعلاج بالضوء يحدث هذا العلاج من خلال دمج مادة مستخلصة من النبات تسمى السورالين (بالإنجليزية: Psoralen) مع العلاج بالضوء لإعادة اللون الطبيعي للمناطق الفاتحة، ويبدأ المصاب بتناول السورالين من خلال الفم أو يُدهن على الجلد، ثم بعد ذلك يتم تعريضه على الأشعة فوق البنفسجية أ.