تداول ناشطون سوريون صوراً لعباراتٍ عنصرية كتبت على جدران منازل اللاجئين السوريين في حي الفاتح وسط إسطنبول. ونقلت الصور رموزاً وعبارات عنصرية تدعو لطرد السوريين والعرب من إسطنبول، حيث لوحظ رسم الصليب المعقوف رمز النازية مرسوماً على الجدران، إلى جانب عبارات تقول "أطرد العرب – أطرد السوري". اقرأ أيضا: الرئيس التركي رجب طيب أردوغان يتعهد بتوسيع العمليات ضد قسد ونشر الناشط السوري، طه الغازي، تغريدة عبر حسابه الشخصي على تويتر، تضمنت الصور العنصرية التي التقطها في منطقة الفاتح، وتساءل عما إذا كان سيتم محاسبة العنصريين اللذين كتبوا هذه العبارات على الجدران. İstanbul'un Fatih ilçesinde, Suriyeli mültecilerin kaldığı mahallelerde Sokaklarda ırkçı yazılar yazıldı. Bu ırkçı yazıyı yazan kişiler yargılanacaklar mı? ونشر الصحفي في الإندبندنت التركية، معاذ إبراهيم أوغلو، تغريدة قال فيها: "الشوارع ممتلئة بكاميرات المراقبة، لكن لا توجد مؤسسة واحدة ترفع صوتها أمام جرائم الفاشية والكراهية". وكان وزير الخارجية التركي مولود جاويش أوغلو، أعلن الأربعاء، عن مشروع لإعادة السوريين في الفترة المقبلة بالاشتراك مع 4 دول أخرى، مؤكداً أنه يجب أولاً ضمان سلامة السوريين قبل إعادتهم لبلادهم، ولافتاً إلى أنه لا خشية من تغيير ديموغرافي في تركيا بسبب اللاجئين.
أكثم ابن صيفي عبارات عن الوطن قصيرة عشت دائما يا موطني الحبيب فخر للمسلمين. دمت يا موطني غالي عزيز، أبية دائمًا يا دولتي. دمت قادر يا وطني يا عريق، بجنودك البواسل. الوطن في دم كل فرد يتمتع بالحرية، كل عام ووطني بقياداته بألف خير ومحمي دائما من كل الأضرار والحروب. كل عام ووطني في تقدم، كل عام وهو مزدهر عريق. أغلى الأوطان أنت ياموطني، حبك يجري في عروقي مثله مثل الدم. الوطن هو الباقي، ونحن جميعًا زائلون مهما اختلفت الأجيال، وما يجب فعله هو وضع الحب والعقيدة داخل كل جيل، حتى يظل غالى عالي المقام. لقد بنينا موطننا بالعزيمة والإدراة والهمة، فاحفظه يا الله. ياوطني أنت لا يشبهك أي وطن، أتمنى من الله أن يدوم لنا خيرك، ولا أستطيع القول إلا أحبك يا أغلى الأوطان. كل عام والوطن بمليون سلامة وبألف خير دائمًا وأبدا، اللهم أجعله وطن دائم العزة والكرامة والتقدم الناتج عن طموح أبنائه. أيها الوطن المتفرد في العطاء والحب، حفظك الله بعينه التي لا تنام دائما. يجب أن تعلم يا عزيز عيني أن حب الوطن لا يوجد له شروط، لأن حب الأوطان فطرة وهذا الحب ينمو معي في كل يوم يمر. اللهم أحفظ لي وطني من الفتن ومن كل أمر يحمل في طياته أي نوع من أنواع الشرور والضغائن.
لمة العائلة أفضل اجتماع في الدنيا يعقد على مستوى الأفراد. آه كم أشتاق إلى بيتنا العتيق وأهلي وأسرتي، وضحكات الليل وحلويات الشتاء ودفء القلوب، آه يا أهلي كم اشتقت لكم وللمتكم الساحرة. أحبكم يا أهلي، أحب طقوسكم واجتماعاتكم ولمتكم الحنونة، أحب الضحكات والصراخ والمزاح والبكاء معكم، يا أجمل أسرة وأحلى أهل. شاهد أيضًا: كلام جميل عن العائلة أجمل عبارات وأقوال عن الأهل والأقارب مكتوبة دعاء اللهم عائلتي دائمًا وأبدًا تويتر فيما يأتي أجمل الأدعية للعائلة: اللهم احفظ عائلتي الكريمة واجعل السعادة غامرة لها وأبعد عنهم كل مكروه يا رب العالمين. اللهم إني استودعتك أهلي وعائلتي ألا أرى بهم شرا أو مكروها، ربي أنزل عليهم رحماتك وبركاتك يا أرحم الراحمين. اللهم إن عائلتي كل ما أملك في هذا الدنيا فلا تحرمني منهم وأدخل السكينة على قلوبهم ووفقهم وأسعدهم في الدنيا والآخرة اللهم يا إلهي يا سامع الدعاء ومجيب المضطر إذا دعاك، اللهم أنزل الرحمة على قلوب أهلي واجعل السعادة تغمرهم بفضك إنك ذو الفضل يا أكرم الأكرمين. عبارات عن لمة الأهل والأحباب في العيد سندرج لكم آتيًا أجمل عبارات عن لمة الأهل والأحباب في العيد: وليس العيد إلا ضحكة الأطفال ولمة الأهل وأحاديثهم الدافئة وطقوسهم الجميلة ومشاعرهم الجياشة بالحب والفرح والسعادة.
الله يديم عليك ياوطني كل الفخر والمجد والعزة. كانت هذه مجموعة مميزة عن الوطن عبارة عن أكثر من 50 مقولة وعبارة عن الوطن قصيرة وطوية ومجموعة اشعار للنشر على مواقع التواصل الاجتماعي لمن يبحث عن عبارات عن الوطن قصيرة أو طويلة.
وذلك من خلال تقارير متتالية.
المواضيع هل الحلاوة الطحينية تزيد الوزن فوائد الحلاوة الطحينية إن كنت تتساءلين هل الحلاوة الطحينية تزيد الوزن فتعرفي مع عائلتي في هذا المقال على صحة هذا الموضوع وإكتشفي ما هي أهم الفوائد التي تملكها. من المعروف أن الحلاوة الطحينية هي حلوى تقليدية موجودة في الشرق الأوسط وهي عبارة عن مزيج من العسل، بذور السمسم، والسكر مما لا يجعلها أبداً من الأطعمة التي تُنقص الوزن! هل الحلاوة الطحينية تزيد الوزن أشارت الدراسات أن الحلاوة الطحينية تُعتبر من الحلويات الغنية بالسعرات الحرارية وهذا لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكريات وهي غنية بالدهون مما يساهم مباشرة بزيادة الوزن. هل الطحينة مع التمر تزيد الوزن المناسب للطول. فقد أثبتت هذه الدراسات أيضاً أن حصة واحدة من هذه الحلوى تحتوي على 131 سعرة حرارية، 6 غرام من الدهون، 17 غرام من الكربوهيدرات و 3. 5 غرام من البروتين مما يجعلها من أكثر أنواع الحلويات التي تزيد الوزن. فوائد الحلاوة الطحينية على الرغم من أنها من الأسباب المباشرة لزيادة الوزن، إلا أن الحلاوة الطحينية تملك العديد من الفوائد مثل: تساعد بذور السمسم الموجودة في هذه الحلوى في الوقاية من الأمراض المُزمنة السرطان، و أمراض القلب والأوعية الدموية.
الأفوكادو: يشتهر الأفوكادو بقوامه الكريميّ ونكهته اللذيذة الخفيفة، كما أنه يشتهر بملف مغذٍ مثير للإعجاب ويساعدكِ على تعزيز اكتساب الوزن الصحي من خلال توفير الكثير من الدهون والألياف الصحية للقلب، إذ يحتوي الأفوكادو واحد فقط على حوالي 322 سعرة حرارية و 13. 5 جرامًا من الألياف وحوالي 30 جرامًا من إجمالي الدهون، كما أن الأفوكادو غني أيضًا بمجموعة من المغذيات الدقيقة، بما في ذلك فيتامين ج، وحمض البانتوثينيك والبوتاسيوم. هل الطحينة مع التمر تزيد الوزن النسبي. الكينوا: تعد حبوب الكينوا حبوبًا صحية غنية بالبروتين والألياف والعديد من العناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها جسمكِ، كما أنها تحتوي على سعراتٍ حراريةٍ عاليةٍ، إذ يحتوي كوب واحد يزن 185 جرامًا من الكينوا المطبوخ على 222 سعرًا حراريًا و8 جرامات من البروتين و5 جرامات من الألياف. زيت الزيتون: فزيت الزيتون غني بالدهون الأحادية غير المشبعة المعروفة بخصائصه المعززة لصحة جسمكِ، وثبت أن الدهون الأحادية غير المشبعة تزيد من مستويات الكوليسترول الجيد لديكِ، وتقلل الدهون الثلاثية في الدم وتساعد على تحسين مستويات السكر في الدم إذا كنتِ من الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني، كما أنه غني أيضًا بمضادات الأكسدة، وهي مركبات مفيدة تمنع الضرر التأكسدي لخلاياكِ وتقلل من خطر إصابتكِ بالأمراض المزمنة، كما تحتوي ملعقة واحدة من زيت الزيتون تزن 14 غرامًا على 119 سعرة حرارية و13.
الطحينة لزيادة الوزن الطحينة هي معجون مصنوع من بذور السمسم المحمص، وهي عنصرٌ أساسيٌ في المأكولات المتوسطية والشرق أوسطية التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من البروتين والألياف والدهون الصحية والسعرات الحرارية، إذ تحتوي ملعقة واحدة فقط تزن 15 جرامًا من الطحينة على 89 سعرًا حراريًا، و 2. 5 جرامًا من البروتين، و1. 5 جرامًا من الألياف الغذائية، و8 جرامًا من الدهون، ويمكن أن يؤدي دمج بعض ملاعق من الطحينية يوميًا في النظام الغذائي إلى زيادة تناول السعرات الحرارية بشكل فعال وتعزيز زيادة الوزن الصحي، كما أنها تعد إضافة رائعة لللفائف والسندويشات والسلطات، ويمكن أيضًا تحويلها إلى غموس لذيذ أو تقليبها في الحساء أو مزجها في صلصة كريمية وتقديمها مع الخضار على البخار [١].