مرحباً بك في قسم الاستشارات ، من الضروري في مثل هذه الحالات بعد استبعاد الاحتمالات القلبية بالفحوصات ، مراجعة طبيب العظام من اجل تقييم وجود خشونة بالفقرات العنقية ؛ حيث يؤدي ذلك الى ضغط على الاعصاب المغذية للذراعين ، مما ينتج عنه اعراض مشابهة للتي تم وصفها في سؤالكم. الفحوصات التي يقوم الطبيب بأجرائها لتأكيد التشخيص النهائي تشمل: الأشعة المقطعية. فحص للعضلات والأعصاب. الأشعة السينية والمسح الضوئي و اختبارات الدم. فحص حركة المفاصل في الرقبة والعمود الفقري. الارشادات المبدأية الوقاية من تفاقم المشكلة: غالبية الام الرقبة ناجمة عن إبقائها في وضعية سيئة أثناء استخدامها، والأساس في الاستعمال السليم للرقبة هو إبقاء الرأس في وضع منتصف (متوسط) ومتتابع مع امتداد العمود الفقري تحته. أخذ فترات من الراحة، أثناء قيادة السيارة أو العمل باستخدام جهاز الكومبيوتر مثلا، فيضع الإنسان رأسه إلى الخلف وفوق العمود الفقري لتخفيف الضغط على الرقبة، وأيضاً تخفيف الشد أثناء الضغط على الأسنان. وضع وسائد صغيرة أو ما شابهها خلف الرقبة والارتكاز عليها كي تراعى إنحناءاتها الطبيعية وبالتالي تريحها أثناء الجلوس الطويل كما في الطائرة.
أما العلاج: فيكون باستخدام المسكنات التي تخفف من الآلام والالتهاب أثناء حصول الآلام ولمدة أسبوع إلى عشرة أيام، وأحيانا أكثر حتى يخف الالتهاب ويخف شد العضلة، ويفضل إجراء تمارين لتمديد العضلة، ويكون ذلك بحركة الرقبة إلى الطرف الآخر، وعادة ما يكون مؤلما، إلا أنه مع تناول المسكنات فإن الآلام تخف. ومن المسكنات: - voltaren 100 mg حبة واحدة يوميا. - mobic 15 mg يوميا. ويمكن أن تتناول أي واحدة منهما. إذا لم تتحسن الآلام فإنه يفضل مراجعة الطبيب للفحص الطبي، إلا أن هناك بعض حالات التهاب الخشاء عند من يشكون من التهابات في الأذن، وهذه يشخصها طبيب الأذن. نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك نيجيريا زينب هلال اريد فقط أن أسجل أننى استفدت جداً من الموقع.. التشخيص والعلاج ممتازين.. جزاكم الله خيراً
تاريخ النشر: 2008-01-14 16:26:49 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في البداية أود أن أقول: جزاكم الله خير الجزاء على هذه النصائح القيمة والعظيمة، ولا يسع اللسان إجادة الكلمات المناسبة لشكركم على مجهوداتكم الجبارة لتقديم النصح والإرشاد لأبنائكم وإخوانكم، جعلكم الله ممن يقال لهم: أبشروا بروح وريحان ورب راضٍ غير غضبان. كنت دائماً أجدد محاولتي أخذ استشارتكم في مواضيع كثيرة، ولم يسعفني الحظ إلى اليوم، وبالرغم من ذلك كنت مستفيدة باستمرار من نصائحكم بزيارة الموقع، والاطلاع على مختلف الاستشارات، فكنت أجد ما أحتاج أحياناً وآخذ العبرة أحياناً، وكلا الحالتين أنا مستفيدة بفضل الله، ثم بفضلكم.
استخدام سماعة الهاتف بشكل سليم وعدم الإطالة في ذلك، أي تجنب تثبيت السماعة بين الكتف والرقبة. تجنب النوم على البطن، واختر الوسائد التي تتبع الإنحناء الطبيعي للرقبة والرأس. تكرار إجراء تمارين الرقبة. مع خالص تمنياتنا بالشفاء العاحل ان شاء الله.
سبب هذه الآلام هو إما وضعية غير صحيحة في البيت، أو العمل، وفي كثير من النساء، واللاتي يعملن كسكرتيرات يضعن الهاتف فترة طويلة، وأحياناً يحتجن لاستعمال اليد فيضعن الهاتف بين الرقبة والكتف، دون أن يحملنه بأيديهن، فيسبب ألماً في هذه المنطقة. الألم يتكرر سواءً بعودة الأسباب الأولى أو أحياناً مع التوتر النفسي، أو التعرض لتيار بارد، أو النوم بمخدة عالية، أو منخفضة. لذا يجب أن تراقبي نفسك لتعرفي سبب عودة الألم وتتجنبين الأوضاع التي يأتي معها الألم، ومن ناحية أخرى وضع كمادات ساخنة عندما يعود الألم، وعمل تمارين بعد وضع الكمادات الساخنة لتقوية عضلات الرقبة واستعمال المسكنات. للوقاية يجب معرفة السبب وتجنبه. والله الموفق. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك السعودية غلعفدنفعندنذالدلانندالعلندمدعلدلعملدمعتدلىتدا، ممتاز الماس هذا ابهر علاجه الحجامه المملكة المتحدة لؤي علاجك بإذن الله المسااج
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
تعتبر غزوة خيبر من أهم الغزوات التي خاضها المسلمون ضد اليهود، حيث قامت في الأصل المعركة، من أجل أن اليهود قد نقضوا العهد وخلفوا الوعد، حيث عرف اليهود دوماً بان لا عهد ولا وعد لهم من أيام نبي الله موسى، ولكن الذي حدث ان كانت هناك معاهد مع يهود خيبر، نقضوها وحاولوا قتل الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم بالسم، ولكن الله لم يفلح عملهم. فقاموا بعمل تجمع من ائتلاف بين كافة المشركين والكفار، لقتال المسلمين والقضاء عليهم، ولكن علم الرسول بالأمر، فكون جيش من المسلمين بعدد 1600 مقاتل، وكانت الواقعة، في مكان يسمى برجيع، بين خيبر وغطفان، وبعبقرية محمد الحربية صلى الله عليه وسلم، التي ألف فيها الكتب وكتبت فيها الأشعار، جعل المسلمون يصلون المكان الذي ستقام فيه المعركة في الليل وحاصروه، ووزعوا أنفسهم بين الأشجار والنخل. في صباح يوم المعركة، بدأ رماة خيبر ينساقوا وتحطم آمالهم في النصر، ولا سيما بعد سويعات قلائل، كان المسلمون كانوا قد سيطروا تماماً وانتصروا انتصار بالغ ومهيب، وأخر حصون خيبر كان النصر فيها للقائد العظيم علي بن أبي طالب رضي الله عنه وأرضاه، ومن ثم حاولوا الوصول إلى معاهدة جديدة تأمنهم بعد ما لحقت بهم الهزيمة والعار فنصت المعاهدة التي قدموها هم بأنفسهم أن يؤمنوا في ديارهم مقابل نصف محصولهم.
06-14-2011, 12:01 PM # 2 موقوف سبحــ الله ــــان وبحمــــــــــده بيانات اضافيه [ +] رقم العضوية: 3301 تاريخ التسجيل: Feb 2010 أخر زيارة: 10-18-2011 (10:35 AM) المشاركات: 9, 175 [ التقييم: 10 الدولهـ الجنس ~ MMS ~ SMS ~ استغفر الله واتوب اليه لوني المفضل: Cornflowerblue صدق انا قلت الحين الاقي الطاولات شيء اصفر وشيء ازرق بس اشوى اطلعوا عاقلين ههههههههههههههههههههه موفق بإذن الله... لك مني أجمل تحية.
24- غزوة عمرة القضاء في السنة السابعة من الهجرة. 25 سرية مؤتة في شهر جمادى الأولى السنة الثامنة من الهجرة. 26- غزوة حنين حدثت في العاشر من شوال السنة الثامنة من الهجرة. 27_ غزوة تبوك في شهر رجب السنة التاسعة من الهجرة. وجدير بالذكر أنه قد تم فتح مكة على أيدي المسلمين في 20 رمضان السنة الثامنة من الهجرة.