رواية ما لا نبوح به رواية رومانسية للكاتبة المصرية الشابة ساندرا السراج، لها أعمال روائية أخرى و لكن يعد عملها ما لا نبوح به أشهر أعمالها لأنها لامست مشاعر القراء و طرحت مواضيع تهم الشباب اليوم خاصة مواضيع العلاقات، فحددت مفهوم الحب من خلال تجربة بطلة الرواية. أحداث الرواية بدأت الرواية باتخاذ البطلة إيلين قرار السفر خارج البلاد. كانت تعيش في مصر و قررت الرحيل إلى بريطانيا، كان قرارا مستعجلا اتخذته إيلين دون تفكير فهمها الوحيد هو الهرب من الوضعية النفسية التي تعيشها، إنها تعيش حالة من الشتات و الضياع. رحلت و تركت حبها الذي أتعبها كثيرا و سافرت بعد توديع أمها. حزنت والدتها كثيرا لكنها لم تستطع الوقوف امام رغبة ابنتها، رافقتها إلى المطار و قامت بتوديعها و أخبرتها بأنها تنتظر عودتها بفارغ الصبر، هربت من الحب الذي خذلها رغم محاولاتها الكثيرة لإصلاحه و التمسك به. الشخصيات الرئيسية إيلين تعرفت إيلين على صديقة بريطانية تدعى سام و يوم رحيلها أرسلت لها من يصطحبها من المطار و هو شاب فلسطيني يدعى عمر، ساعد إيلين إلى ان وصلت إلى بيتها الذي استأجرته لها صديقتها فشكرته على ذلك. دخلت بيتها الجديد الذي شعرت فيه بالراحة، في اليوم التالي خرجت لاستكشاف المدينة الجديدة و توجهت نحو مقهى قريب من هناك، بينما هي تطلب القهوة انتبهت لوجود شاب وسيم يحمل في يده رواية كافاكا على الشاطئ فأعجبها لكنها لم تبدي له اهتماما فهي خجولة جدا.
تعتبر رواية ما لا نبوح به للكاتب ساندرا سراج من أجمل الروايات التي تتحدث عن الحب. تتناول الكاتبة في روايتها كيف سافرة ايلين بطلة الرواية من مصر هروبا من الحب وتاركة أمها التي تحبها كثيرا لتقع في حب اخر في بريطانيا وبمجرد نزولها من الطائرة من شاب من أصل فلسطيني يعيش في بريطانيا. تتحدث الرواية عن قصة مشوقة ومركبة للحب الوهمي الذي نهرب منه للحب الحقيقي الذي نبحث عنه. الرواية مليئة بالأحداث المشوقة مأخوذة من الواقع المعيش لا يمكنني كتابتها هنا اذا أردتها فما عليك الا تحميل هذا التطبيق. يضم التطبيق رواية ما لا نبوح به مكتوبةPDF ومسموعةMP3 حققت الرواية نجاحا كبيرا ومبيعات عالية, وحصلت على العديد من الجوائز العالمية. يمكنك الخروج من التطبيق وترك الاستماع الى أجزاء الرواية المسموعة وبالتالي يمكنك القيام بفعل أشياء أخرى في الهاتف وفي نفسة الوقت الاستماع الى الرواية, لكنه يتوقف تلقائيا بمجرد تلقي مكالمة عادية أو عن طريق الواتساب. كما توجد بالتطبيق خاصية تحميل الرواية المسموعة ووضعها على هاتفك. تطبيق رواية ما لا نبوح به للكاتبة ساندرا سراج مسموعة ومكتوبة صمم بجودة عالية وسهلة التشغيل ويتناسب مع كل الهواتف كما أنه صغير الحجم لا يأخذ مساحة كبيرة في ذاكرة الهاتف.
4 ميجا بايت
بما ان الروايه دي عجبتني جدا حبيت اني اتكلم عنها اوي وبشكر الكاتبة ساندرا سراج جدا عليها. الجزء الأول… "حبي لك لم يكن المعجزة، المعجزة أنني كففت عن ذلك" (غاده السمان) "سأرحل يا امي" ابنتك العنيده المتألمه.. بدأت قصتنا….
تقسيم الوجبات الرئيسية إلى وجبات أصغر لتفادي التعرض لمشكلات هضمية. تجنب مضغ الطعام بسرعة لتفادي الاضطرابات الهضمية. الابتعاد عن مسببات القلق والتوتر والتخلص منهما عبر ممارسة التمارين الرياضية، إلى جانب تمارين الاسترخاء. 10 مشروبات لعلاج القولون العصبي - مجلة هي. الإقلاع عن التدخين. الابتعاد عن تناول مضادات الحيوية حيث أنها تسبب آلام القولون باستثناء الحالات الضرورية. وفي ختام هذا المقال نكون قد أوضحنا لك افضل عصير للقولون ، إلى جانب أفضل المشروبات العشبية المفيدة لصحة القولون العصبي التي يُنصح بها، بالإضافة إلى أفضل الأطعمة المفيدة لصحة القولون العصبي، كما عرضنا لك أعراض القولون العصبي والأعراض التي تطلب مراجعة الطبيب المختص. وللمزيد يمكنك متابعة ما يلي من الموسوعة العربية الشاملة: ماذا يأكل مريض القولون العصبي ( أفضل نظام غذائي لمرضى القولون) أعراض القولون الهضمي عند النساء التشخيص والعلاج ما طريقة تنظيف القولون بالاعشاب خلطات مجربة سريعة المفعول كل ما تحتاج لمعرفته عن متلازمة القولون العصبي المراجع 1
08:17 م الأحد 13 أكتوبر 2019 كتبت- حسناء الشيمي يعد اضطراب القولون العصبي من أكثر المشكلات الهضمية شيوعًا، ويتسبب في الشعور بآلام شديدة. ويلجأ الكثير إلى تناول المشروبات العشبية لتخفيف بعض الأعراض كونها تساعد على استرخاء عضلات البطن وتخفيف التشنجات. ويستعرض الكونسلتو في الصفحات التالية أهم المشروبات العشبية المفيدة لتهدئة القولون العصبي وفقا لما ذكره موقع "Health line".
3- شاي الشمر يعتبر شاي الشمر علاج مستخدم في طرد الغازات، والتخلص من النفخة والتلبكات المعوية، وهو يعمل على استرخاء عضلات الأمعاء، وعلاج الإمساك. في دراسة أجريت عام 2016 تبين أن خليط من زيت الشمر مع الكركم ساهم في علاج أعراض القولون العصبي بشكل ايجابي، وبعد ثلاثين يوم شعر المشتركون بان الأعراض قد اختفت واصبحو يشعرون بألم أقل في البطن وشعروا براحة أكثر بتحسن جودة حياتهم. كما وبينت دراسة أخرى ان خلط الشمر مع بذور الكراوية والنعناع ساهم بشكل كبير في علاج أعراض القولون العصبي. كيفية الاستخدام: استخدم ملعقتين كبيرتين من مسحوق بذور الشمر مع كوب كبير من المياه الساخنة واتركهما ليختلطوا جيداًلمدة عشر دقائق. أو من خلال استخدام اكياس الشمر. 4- شاي البابونج يعتبرالبابونج أحد الاعشاب المستخدمة في علاج العديد من الحالات الطبية. في عام 2010 تم اجراء دراسة بينت نتائجها ان البابونج يمتلك خواص مضادة للالتهاب ذات مفعول قوي، وبانه يساهم في استرخاء عضلات الامعاء وعلاج التلبكات المعوية، وطرد الغازات. كيفية الاستخدام: استخدام أكاس البابونج أو أوراقه الطازجة أو المجففة لصنع الشاي. 5- شاي الكركم يشتهر الكركم بفوائده العلاجية المميزة خاصة في علاج المشاكل الهضمية.