حاول قراءة لغة جسدهم كطريقة لمعرفة ما إذا كانوا قلقين أو حزينين أو متوترين من ناحية ، أو سعداء ومرتاحين من ناحية أخرى. [2] الراحة النفسية في الحياة غالبًا ما تبدو الحياة وكأنها مسابقة عملاقة وهذا ما تقوله أي اقوال عن عن راحة البال. يشير مجتمعنا باستمرار إلى من هو الأجمل والأذكى والأكثر نجاحًا والأكثر أناقة ، من يحدد تلك المعايير ، على أي حال نظرًا لكل هذا ، فليس من المستغرب حقًا إذا كنت لا تشعر بالراحة تجاه نفسك بين الحين والآخر. [3] أن تكون مرتاحًا مع نفسك يعني عدم مقارنة نفسك بالآخرين ، والشعور بالرضا تجاه أي خيارات تتخذها في الحياة. يمكن أن يعني قبول مظهرك ، أن تكون لطيفًا مع زيادة او قلة وزنك ، وأن تتمتع بتقدير جيد لذاتك ، وأن تحب مكانك في الحياة. القائمة تطول. ولكن في جوهر كل هذا هو الشعور بأنك بخير كما أنت. عندما تكون مرتاحًا حقًا لنفسك ، لا تشعر بالحاجة إلى المقارنات ، ولا تشعر بالحاجة إلى القيام بأشياء لمجرد إقناع الآخرين. واهم ما يمكن القيام به للحصول على الراحة النفسية في الحياة ما يلي: اعتني بنفسك. تأمل لمعرفة ما يزعجك. افعل الأشياء التي تجعلك سعيدًا. تعلم أن تحب "عيوبك" الجسدية.
ايات قران لعلاج القلق والاكتئاب وقوع الانسان تحت ضغوط الحياة، تجعله في حالة ترقب لما سيحدث في المستقبل، وبالتالى يشعر بالقلق الشديد الذى قد يتحول الى الاكتئاب والابتعاد عن كل المشاعر الايجابية والراحة النفسية.
الوقت المستحب لقراءة الآيات التي تحسن من الحالة النفسية نعلم جميعًا أن آيات القرآن يمكن قراءتها في أي وقت في اليوم، ولكن الوقت المستحب هو بعد صلاة الفجر مباشرة لأن هذا الوقت يبعث في النفس التفاؤل والسعادة و الراحة النفسية، كما يمكن قراءة هذه الآيات عند الشعور بأي قلق أو خوف مباشرة. فضل قراءة آيات قرآن للراحة النفسية على القلب تساعد قراءة القرآن على التخلص من المشاكل والهموم والضيق الذي يتسبب في معاناة الإنسان من الاكتئاب والمشاعر السلبية والطاقات السلبية الأخرى، فاللجوء إلى القرآن الكريم يجعل الإنسان قادرًا على مواجهة كل الصعاب الموجودة في الحياة. يقي من أمراض العصر الذي يعيش فيه المليء بالقلق والضغوطات الناتجة عن سرعة التقدم والاحتراق النفسي (ضغوط العمل)، والمسئوليات التي تقع على عاتق الإنسان، فهو شفاء للقلوب والأبدان، فالتحصن بالقرآن هو خير علاج. حينما يقرأ الإنسان القرآن يشعر براحة نفسية لا تُوصف، لاسيما عند قراءته بعد صلاة الفجر مباشرة، فيدخل الله على قلب الإنسان نور وراحة لا تقدر بثمن، فذكر الله والمداومة على الصلاة وقراءة القرآن تنفع الإنسان في دنياه وأخراه. يجعل الإنسان قادر على أن يتخطى كل المشاكل التي تواجهه، ويحصنه من أي أمراض نفسية أوشكت على أن تصيبه، كما يوسع مدارك الإنسان ويساعده على التفكير أي يساعده أن يفكر بطريقة صحيحة ليخرج من كل المشاكل التي يقع فيها وتسبب له حالة نفسية سيئة.
اقرأ أيضًا: علاج نهائي للاكتئاب بالقرآن انتهينا من عرض نتيجة قراءة القرآن على قلب الإنسان، كما عرضنا آيات قرآن للراحة النفسية وهي مجموعة من الآيات التي على الإنسان أن يقرأها حينما يريد أن يرتاح قلبه ويتحسن حاله، فالتقرب من الله يجعل الإنسان يعيش سعيد مرتاح البال ومتفاءل.
10-01-2012, 02:42 PM # 2. الله يحفظكم ياعيالي بيانات اضافيه [ +] رقم العضوية: 403 تاريخ التسجيل: May 2011 أخر زيارة: 19-05-2013 (05:04 PM) المشاركات: 8, 197 [ التقييم: 3816 الدولهـ الجنس ~ مزاجي MMS ~ لوني المفضل: Darkmagenta شكراً: 0 تم شكره 249 مرة في 225 مشاركة رد: من روائع جبران خليل جبران الله يعطيك العافيه على طرحك الرائع To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
من مسوخ و نغولْ و الموتُ في الأرض لابن الارض خاتمةٌ و للأثيريّ فهو البدءُ و الظفرُ فمن يعانق في أحلامهِ سحراً يبقى و من نامَ كل الليل يندثرُ و من يلازمْ ترباً حالَ يقظتهِ يعانقُ التربَ حتى تخمد الزهرُ فالموتُ كالبحر, مَنْ خفّت عناصره يجتازه, و أخو الاثقال ينحدرُ ليس في الغابات موتٌ لا و لا فيها القبورْ فاذا نيسان ولىَّ لم يمتْ معهُ السرورْ إنَّ هولَ الموت وهمٌ ينثني طيَّ الصدورْ فالذي عاش ربيعاً كالذي عاش الدهورْ أعطني الناي وغنِّ فالغنا سرُّ الخلود و أنين الناي يبقى. بعد أن يفنى الوجود أعطني الناي وغنِّ وانسَ ما قلتُ و قلتَ انما النطقُ هباءٌ فأفدني ما فعلتَ هل تخذتَ الغاب مثلي منزلاً دون القصورْ فتتبعتَ السواقي و تسلقتَ الصخورْ هل تحممتَ بعطرٍ و تنشفت. بنورْ و شربت الفجر خمراً في كؤُوس من أثيرْ هل جلست العصر مثلي.
اما صوت الناي فهو الصلاة والدين الحقيقي وهو خالد بعد زوال الحياة. المقطوعة الثالثة (العدل): يسخر الشاعر من قيم العد عند الانسان فالعدل عند الناس يبكي الجن لانه ليس بعدل والشاعر يبالغ في قول هذا كما يبالغ في ضحك الموت على العدل ويضرب لنا الامثال. فالجاني اذا كان صغيرا يعاقب اما اذا كان كبيرا فان المجد والغنى له فمن يسرق زهرة يُذم ويحتقر لكن الذي يسرق الحقل كاملا يعتبر بطلا (اذا كان الجرم صغيرا فالعقاب التحقير واذا كان الجرم كبيرا فالمجد والفخر) وقاتل الجسد يُقتل اما قاتل الروح لا يُعاقب ولا يُسأل اما في الغاب فلا يوجد عدل ولا ثواب ولا عقاب فالسرو لا يعترض على ظل اصفصاف اذا اقترب منه اما عدل الناس فهو كالثلج سرعان ما يذوب امام الشمس (الحقيقة) والناس يقحمون الدين في كل شيء ويعتبرون كل شيء لا يعجبهم بدعة ضد الكتاب المقدس اما الغناء فهو عدل القلوب وصوت الناي سيبقى بعد زوال الثواب والعقاب.
هو جبران بن خليل جبران بن ميخائيل بن سعد، من أحفاد يوسف جبران الماروني البشعلاني اللبناني. من شعراء العصر الحديث ولد سنة 1300 هـ / 1883 م - توفي سنة 1349 هـ / 1931 م نابغة الكتاب المعاصرين في المهجر الأمريكي، وأوسعهم خيالاً أصله من دمشق، نزح أحد أجداده إلى بعلبك ثم إلى قرية بشعلا في لبنان وانتقل جده يوسف جبران إلى قرية (بشري)، وفيها ولد جبران. تعلم ببيروت وأقام أشهراً بباريس، ورحل إلى الولايات المتحدة سنة 1895 مع بعض أقاربه. ثم عاد إلى بيروت فتثقف بالعربية أربع سنوات، وسافر إلى باريس سنة 1908، فمكث ثلاث سنوات حاز في آخرها إجازة الفنون في التصوير وتوجه إلى أمريكا فأقام في نيويورك إلى أن توفي ونقل رفاته إلى مسقط رأسه في لبنان. امتاز بسعة خياله وعمق تفكيره، وقبلت رسومه في المعرض الدولي الرسمي بفرنسا. شعر جبران خليل جبران. له مؤلفات منها: (دمعه وابتسامة) وله أيضا: (عرائس المروج) وله أيضا: (الأجنحة المتكسرة) وله أيضا: (العواصف) وله أيضا: (المواكب) وله أيضا: (النبي)
مصر في موقف الدفاع المجيد. مضوا تباعا وهذا يوم مسعود. لقد آن أن يستمرئ النوم ساهد. غير مغن قلوبنا يا محمد. دين هذا الجميل كيف يؤدى. أنزل الروع في صلاب العماد. أللشرق سلوى بالبيان المخلد. فسد التوسل في البلد. كل نوح له صدى في فؤادي. كافي الأسى تفتت الكبد. أكذا نهاية ذلك الجهد. وقف الزمان فما لوعدك موعد. هل في الرثاء لقائليه جديد. قضى عمره حنا كما كان آله. قف بهذا الضريح وابك فقيدا. يا من نأى عني وكان مرادي. يدعوك معتل وأنت بعيد. طل أيها الصرح الرفيع العماد. حديث ما تجدد يستعاد. شهدت بأنك حق أحد. سمعان. }} نقل عن " صائد_جبران&oldid=389749 " تصنيف: قصائد جبران