قدم الخبراء في تخصص جراحات السمنة مجموعة من النصائح أوصوا باتباعها خلال الأسابيع التالية لإجراء العملية وذلك لضمان إنقاص الوزن بالمعدلات المطلوبة بسهولة وأمان وفي ذات الوقت الحد من أعراض ما بعد عملية التكميم وتفادي التعرض لأي مضاعفات صحية خطيرة.
[٧] نصائح حول شرب السوائل بعد عملية التكميم هناك بعض التعليمات المُرتبطة باستهلاك السوائل واختيار المناسب منها بعد عملية التكميم؛ وفيما يأتي ذكرٌ لأهمّ تلك التعليمات: [٨] عدم شُرب السوائل مع الوجبات، بل يجب التوقُّف عن الشرب قبل 30 دقيقةٍ من وقت الوجبة، والانتظار 30 دقيقةٍ بعد تناول الطعام لشُرب السوائل؛ إذ يساعد ذلك على ما يأتي: منع الامتلاء المُفرط في المعدة. الحفاظ على الطعام من التدفُّق بسرعةٍ كبيرةٍ إلى الأمعاء. استمرار شعور الشبع لفترةٍ أطول. ماذا بعد تكميم المعدة | النتائج والمميزات والنصائح | تجميلي. رشف السوائل ببطء؛ إذ قد يؤدي الشُرب بسرعةٍ كبيرةٍ إلى الشعور بالغثيان أو التقيؤ. اختيار المشروبات الخالية من السعرات الحرارية بين الوجبات، ويُعدّ الماء أفضل تلك المشروبات؛ إذ يجب شُرب ما لا يقلّ عن 6-8 أكوابٍ من الماء يومياً. تجنُّب السوائل عالية السعرات الحرارية، فهي تُضيف كميّاتٍ كبيرةً من السعرات الحرارية إلى النظام الغذائيّ دون أن تسبب الشعور بالشبع؛ ومن تلك المشروبات نذكر ما يأتي: المشروبات الغازية ؛ كما تجلب هذه المشروبات الهواء إلى المعدة، ويُمكن للهواء الزائد أن يُسبّب الغازات، والانتفاخ، والألم أو الضغط في منطقة الكتف أو أعلى الصدر.
اللبن، وجبنة القريش ، وجبن الريكوتا (بالإنجليزيّة: Ricotta)، ولحم البقر، والديك الرومي، والدجاج، إضافةً إلى البيض المخفوق، والأسماك البيضاء؛ مثل: سمك القد (بالإنجليزية: Cod)، وسمك البلطي (بالإنجليزيّة: Tilapia). أطعمة يُنصح بتجنبها: يُفضّل في هذه المرحلة تجنُّب الأطعمة الآتية: الفواكه والخضراوات التي تحتوي على الكثير من البذور؛ مثل: الفراولة والكيوي. الأطعمة الليفية؛ مثل: البروكلي والقرنبيط. التوابل الحارّة التي تُهيّج المعدة. المرحلة الرابعة قد تستمر مرحلة تناول الأطعمة المهروسة لعدّة أسابيع، وعندما يُقرّر الطبيب المُختصّ الانتقال إلى المرحلة الثالثة فإنّه يُمكن للمريض البدء في إدخال الأطعمة الطريّة وسهلة المضغ؛ والتي تشمل ما يأتي: [٦] البيض المسلوق الطريّ. التغذية بعد عملية التكميم - موضوع. اللحم المفروم. الأسماك البيضاء المطهوّة على البخار أو بالفرن. الفواكه المُعلّبة؛ مثل: الدراق والكُمثرى. ومن المهم تناول الأطعمة على شكل لُقيماتٍ صغيرة، وبكمياتٍ قليلة في كلّ مرة.
العصائر. المشروبات المُحلّاة بالسكر. مشروبات القهوة؛ مثل: الموكا، واللاتيه، والكابتشينو، وغيرها. تجنُّب الكافيين ؛ إذ إنّه قد يؤدي إلى تهيُّج المعدة، ويقلل قدرة الجسم على امتصاص الحديد ، كما أنّه يزيد خطر الإصابة بالتقرُّحات. الأطعمة التي ينبغي تجنبها بعد عملية التكميم تزيد بعض الأطعمة من خطر تعرُّض الشخص لمشاكلٍ بعد جراحة تكميم المعدة، وغيرها من العمليات المرتبطة بالسُمنة، ولذلك يجب استبعاد أنواع معيّنةٍ من الأطعمة والمشروبات من النظام الغذائي للتقليل من فُرص حدوث أيّ ضرر؛ ومن هذه الأطعمة والمشروبات نذكر ما يأتي: [٢] [٩] العلكة والأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن؛ مثل الفاصولياء بأنواعها. الأطعمة الصلبة والجافّة، والتي قد يصعب على الشخص ابتلاعها بعد الجراحة. الأطعمة والمشروبات الغنيّة بالسعرات الحرارية ؛ مثل: الآيس كريم، والكعك، والشوكولاتة، ومخفوق الحليب. الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع (بالإنجليزيّة: High glycemic index)؛ مثل: الخبز، والأرز، والبطاطا، والتي يُمكن أن تُسبّب زيادةً سريعةً في مستويات السكر في الدم. اللحوم الحمراء القاسية أو الجافّة. الأطعمة الغنيّة بالدهون. الأطعمة الغنيّة بالتوابل.
فنعمة الايمان أفضل من نعمة الصحة والمال. النعم الظاهرة لو أخذنا نعمةً من النعم الظاهرة الدنيوية كنعمة المال فإنا نجدها تقسم الى قسمين: إحداهما محمودة العاقبة والاخرى عاقبتها وبال على العبد، كالنعم التي أنعم الله بها على الكفار فإنهم وإن تنعموا بها في الدنيا ولكنها في الآخرة وبال عليهم لأنهم يُسألون يوم القيامة عن الشكر عليها. وحقيقة شكرهم عليها هو أن يؤمنوا بالله ورسوله ويؤدوا حق الله فيما رزقهم من نعمة المال والصحة وغيرهما. أخي المسلم، إن المُعتبر عند الله ما يعمله العبد مما يوافق شرع الله. وهكذا فإن الكفار يُسألون يوم القيامة عن سائر الفرائض التي فرضها الله على عباده، ذلك أنهم لو آمنوا بالله ورسوله وأدوا هذه الفرائض على الوجه الصحيح لصحت منهم وقُبلت. ولكنهم بتركهم لأعظم حقوق الله تعالى على عباده وهو توحيده تعالى وأن لا يُشرك به صارت أعمالهم التي يعملونها كالهباء المنثور. ولما كان الكفار قد فاتهم هذا العمل فيما رزقهم الله من الاموال كانت نهاية تلك الاموال في الآخرة عليهم حسرة وندامة. ومن الدليل على ذلك ما جاء في صحيح مسلم عن عائشة رضي الله عنها أنها قالت " يا رسول الله ابن جدعان كان في الجاهلية يصل الرحمَ ويطعم المسكينَ فهل ذاك نافعه " قال: " لا ينفعه، إنه لم يقل يوماً رب اغفر لي خطيئتي يوم الدين ".
ابن شوذب قال قال عبد الله: إن لله -عز جل- على أهل النار منة، فلو شاء أن يعذبهم بأشد من النار لعذبهم. [٤٢٥٨] أخبرنا أبو القاسم الحرفي، أخبرنا أحمد بن سلمان، حدثنا عبد الله بن أبي الدنيا، أخبرنا الحسن بن الصباح، حدثنا أبو يحيى الذهلي، قال قال سليمان يعني التيمي: إن الله عز وجلّ أنعم على العباد على قدره، وكلفهم الشكر على قدرهم. [٤٢٥٩] وأخبرنا أبو القاسم، أخبرنا أحمد، حدثنا عبد الله، حدثنا عبيد الله بن عمر، حدثنا معاوية بن عبد الكريم، حدثنا الحسن قال قال داود عليه السلام: إلهي لو أن لكل شعرة مني لسانين يسبحانك الليل والنهار ما قضتا نعمة من نعمك. [٤٢٦٠] أخبرنا أبو عبد الله الحافظ، ومحمد بن موسى، حدثنا أبو العباس هو الأصم، حدثنا محمد بن إسحاق، حدثنا يحيى بن معين، حدثنا عبد المجيد بن عبد العزيز بن أبي الرواد قال قال أبي عن صدقة بن يسار قال: كان داود عليه السلام في خرابه فابصر دودة صغيرة قال ففكر في خلقها فقال: ما يعبأ الله -جل ذكره- بخلق هذه؟ قال: فانطقها الله -عز وجلّ- فقالت: يا داود أتعجبك نفسك لأنا على قدر ما [٤٢٥٨] أبو يحيى الهذلي لم نجد له ترجمة. والأثر أخرجه ابن أبي الدنيا في كتاب "الشكر" (رقم ٨).
من امثلة نعم الله الظاهرة بسم الله الرحمن الرحيم أهلا وسهلا بكم في موقع سيد الجواب والذي من خلاله نقدم لكم الاجابه على أسئلتكم واستفساراتكم وكل ما تبحثون عنه في أكثر من مجال حيث حرصنا أن تكون الاجابه والحلول مختصره مفيده من امثلة نعم الله الظاهرة الاجابةالصحيحة هي الطعام والشراب ونعمة السمع والبصر والشم وغيرها.
عباد الله صلوا وسلموا على رسول الله......
عباد الله: وإننا حينما نتأمل أحوال بعضنا نرى أنهم يتقلبون في نعم الله تعالى وكأنهم جديرون بها من غيرهم وينسون ما يعانيه الآخرون, في البلاد المجاورة من ويلات الحروب عافانا الله والمسلمين منها، وما يعانيه المرضى على الأسرة البيضاء باختلاف أنواع أمراضهم، وما يقاسيه البعض من الجوع والفقر. عباد الله: ونسي البعض ما كان يعيشه الرسول صلى الله عليه وسلم وأهله من خشونة العيش، حتى إنه يمر الشهران ولم يوقد في بيته صلى الله عليه وسلم نارا ما يجد طعاما يُطبخ فطعامهم الأسودان التمر والماء. فلنعقد مقارنة بسيطة بين أصناف النعم التي نتمتع بها وبين ما كان عليه الرسول من خشونة العيش لنشعر بعِظَم النعم ونشكر الله عليها، ونُشْعِر أهلنا وأبناءنا بما كان عليه الرسول صلى الله عليه وسلم وكان عليه الأجداد من الفقر والجوع حتى يعرف أبناء هذا الجيل حجم تلك النعم ورغد العيش ويعرفوا قدرها ويشكروا الله عليها. عباد الله: يجب على كل ذي نعمة أن يعرف قدرها ويستشعرها ويحمد الله عليها ويصرفها في طاعة الله تعالى حتى تستمر مصداقا لقوله تعالى: (ولئن شكرتم لأزيدنكم) فعَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ)) إِنَّ اللَّهَ لَيَرْضَى عَنْ الْعَبْدِ أَنْ يَأْكُلَ الْأَكْلَةَ فَيَحْمَدَهُ عَلَيْهَا أَوْ يَشْرَبَ الشَّرْبَةَ فَيَحْمَدَهُ عَلَيْهَا)).