9. علاج الافرازات الأنفية باستخدام عصير البرتقال orange-juice-عصير البرتقال قم بشرب عصير البرتقال على الأقل 2-3 مرات في اليوم حيث عصير البرتقال هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية مع خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات كما أنه مصدر غني بفيتامين C ، والذي يمكن أن يساعد في علاج السعال وتقطير الأنف. إن استخدام هذه العلاجات كما هو موضح أعلاه سيساعدك بالتأكيد على التخلص من إفرازات الأنف بوتيرة أسرع. نصائح وقائية فيما يلي بعض النصائح الوقائية التي يمكن أن تساعدك في الابتعاد عن الإصابة بالافرازات الأنفية: استخدم المرطب أو الرذاذ لزيادة الرطوبة داخل منزلك. التخلص من سيلان الأنف في المنزل - 10 علاجات سهله | اونيلا. تجنب تناول منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والآيس كريم لأنها يمكن أن تزيد من سوء حالتك و بدلاً من ذلك ، يمكنك اختيار نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب واللحوم قليلة الدسم. زيادة استهلاك المياه والحفاظ على نفسك رطبا جيدا. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين. الاقلاع عن التدخين. ابتعد عن المواد المثيرة للحساسية مثل الغبار وحبوب اللقاح التي يمكن أن تؤدي إلى إفراز الأنف. لا شك في أن الجمع بين العلاجات الطبيعية والنصائح الوقائية التي تمت مناقشتها في هذه المقالة قد يساعدك في التعامل مع سيلان الأنف.
التهاب الأنف غير التحسسي (NAR) يحدث عندما يدخل مادة مهيجة في مجرى الهواء، وتؤدي إلى أعراض مشابهة لأعراض رد الفعل التحسسي. والتهاب الأنف الذوقي هو نوع من التهاب الأنف غير التحسسي، هو الأكثر شيوعًا بسبب الطعام الحار الذي يجعل جسمك ينتج مخاطًا إضافيًا. يحدث هذا عند الطعام يحفز المستقبلات في أنفك، وجدت في الغدد المرتبطة بإفراز المخاط، ثم يقطر المخاط الزائد من أنفك. بعض الأطعمة الشائعة التي وجد أنها تسبب هذا النوع من التهاب الأنف تشمل: الفلفل الحار الثوم الكاري الصلصة حارة مسحوق الشطة الزنجبيل بهارات طبيعية أخرى لماذا يسيل أنفي وأنا أشعر بالبرد؟ يسخن أنفك ويرطب الهواء الذي تتنفسه إلى رئتيك، وتدمر هذه العملية البكتيريا والمهيجات، كما تنظم درجة حرارة الهواء لحماية رئتيك من التلف الناتج عن البرد. يحتوي الهواء البارد على رطوبة أقل من الهواء الدافئ لذلك عندما تتنفسه، يمكن أن يجفف مجرى الهواء لديك بسرعة ويعرضك لمزيد من المهيجات. ويحفز هذا أنسجة الأنف على تكوين المزيد من المخاط والسوائل للحفاظ على رطوبة أنفك وحماية مجرى الهواء. يُفرغ المخاط والسوائل الزائدة من أنفك. لماذا يسيل أنفي وأنا أعاني من الزكام؟ عندما يدخل فيروس البرد جسمك، ينتج الجسم مادة تسمى الهيستامين، وهو مركب ينتج عنه التهاب وقائي يسبب أيضًا إنتاج المزيد من المخاط في أنفك.
أسباب سيلان الأنف إفرازات الأنف الإفرازات الأنفية حساسية الأنف سيلان الأنف شاي الزنجبيل عصير البرتقال عصير الليمون علاج سيلان الأنف غرغرة بالملح