التغيرات الهرمونية خاصة عند النساء. حبوب منع الحمل. الوقاية والعلاج تتضمن خيارات الوقاية من صداع خلف الراس والرقبة في الابتعاد عن المحفزات التي تم ذكرها، والتي تشمل: الابتعاد قدر المستطاع عن الضوضاء أو ارتداء واقي الأذن. الابتعاد عن الأضواء الساطعة أو ارتداء نظارات واقية. التحكم في النفس وإدارة المشاكل اليومية بحكمة لمنع التوتر والإكتاب. محاولة عدم الإجهاد في العمل قدر المستطاع والحصول علي قسط من الراحة من وقت لآخر. الجلوس والنوم في وضعيات مريحة للرقبة وتحريك الرأس من وقت لآخر. ممارسة نشاط رياضي معتدل لمنع توتر العضلات. يتضمن علاج صداع خلف الراس والرقبة مسكنات الألم وخافضات الحرارة مثل (الأسبرين، والإيبوبروفين، والأسيتامينوفين)، وقد تتضمن خيارات العلاج: دواء يستخدم لعلاج الصرع والاكتئاب وارتفاع ضغط الدم. أدوية علاج الصداع. إدارة الإجهاد،ومنع التوتر. التمرين، والاسترخاء ، و العلاج الطبيعي (المساج). استخدام أجهزة التحفيز العصبي وبعض الخيارات الأخرى. الجراحة لحظر نشاط بعض الأعصاب. حقن البوتوكس. يجب مناقشة الطبيب بشأن نوع العلاج المناسب لصداعك، من خلال التشخيص المبكر واستبعاد المشكلات الصحية الأكثر خطورة، كما يجب عدم استخدام أي دواء بدون وصفة طبية، خاصة في حالات الحمل، الرضاعة، الأطفال، كبار السن ومصابي الأمراض المزمنة.
الصداع العنقودي: ترتكز علاجات الصداع العنقودي على تقصير فترة الصداع والحدّ من شدة النوبات ومنع حدوث المزيد من نوبات الألم، وتشمل علاجات الحالات الحادة كل من أدوية التريبتان والأكتيريوتايد والأساليب الوقائية مثل الستيرويدات القشرية وحاصرات قنوات الكالسيوم والميلاتونين وحاصرات العصب والجراحة في الحالات الشديدة. أعراض الصداع خلف الرأس يعرف ألم الصداع خلف الرأس الناتج عن ألم العصب القذالي بأنه ألم يمتد على الرقبة عند موقع التقاء الجمجمة، ويمتد على طول الجزء الخلفي من الرأس والرقبة، وعادة ما يمتاز بما يلي: [٥] الشعور بالألم من جانب واحد أو كلا جانبي الرأس. قد يكون الألم حادًا ويشبه الطعن أو يبدو وكأنه صدمة كهربائية ممتدة على طول العصب. قد يكون الألم أشبه بالنبضات في الرأس. يمكن أن ينتقل الألم على امتداد جانبي الرأس أو نحو الأمام إلى الجبهة. قد يترافق الألم مع أعراض عدة تتشابه مع حالات الصداع النصفي أو أنواع الصداع الأخرى، بما في ذلك الحساسية للضوء أو الصوت أو رقة فروة الرأس. قد يزداد الألم في حالات صداع الألم القذالي لدى البعض عند تحريك الرقبة. أسباب الصداع خلف الرأس توجد مجموعة من الأسباب المؤدية إلى الألم خلف الرأس أو ما يسمى بألم العصب القذالي، إذ ينتج هذا الألم أساسًا عن وجود ضغط على الأعصاب وتهيجها في المنطقة، وهو ما ينتج عن التعرض للإصابات أو التشنجات العضلية، بالإضافة إلى مجموعة من المشاكل الصحية التي يمكن تشخيصها من خلال الفحص البدني أو إجراء اختبارات الدم أو التصوير بالرنين المغناطيسي لمعرفة الأسباب الكامنة والحصول على العلاج المناسب، وتتضمن الحالات الطبية المؤثرة كل مما يأتي: [٦]: تعرض الرأس لصدمة في الجزء الخلفي منه.
الصداع في مؤخرة الرأس قد يكون له العديد من الأسباب المختلفة. يمكن أن يحدث بسبب أذية في الرأس أو قد يكون من الأعراض الثانوية لاضطراب في الجسم. نوع وموضع الألم قد يلعب دورًا كبيرًا في تشخيص سبب الصداع. الصداع الشديد والمتكرر يتطلب دائمًا رعاية طبية طارئة من الطبيب. اسباب الصداع خلف الرأس هناك العديد من الأنواع و اسباب الصداع من الخلف. صداع التوتر صداع التوتر هو السبب الأكثر شيوعًا للألم خلف الرأس. يمكن أن يدوم من 30 دقيقة إلى عدة أيام. الضغط الشديد، التعب، قلة النوم. تجاوز الوجبات، أو عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن تسبب صداع التوتر يشعر المرضى عادةً بضيق في خلف الرأس أو في مقدمة الرأس. قد يتدرج الألم من معتدل إلى شديد. العلاج يتضمن مسكنات الألم، التعديلات في نمط الحياة، التدليك. وفي بعض الأحيان تقنيات الاسترخاء. لكن صداع التوتر يتطلب إشراف الطبيب في الحالات الشديدة. الشقيقة الشقيقة هي نوع شائع من أنواع الصداع الذي يحدث في مرحلة الطفولة ويزداد في الشدة مع التقدم في السن. الشقيقة أكثر شيوعًا لدى النساء. الأعراض تتضمن ألم شديد على جانب واحد من الوجه مع الغثيان، القيء، والاضطرابات البصرية.
تشنج عضلات الرقبة. هشاشة العظام. الأورام في الرقبة. مرض القرص العنقي. الإصابة بمرض النقرس. داء السكري. التهاب الأوعية الدموية. أنواع الصداع تتعدد أنواع الصداع وأسبابها، إذ يوجد ما لا يقل عن 10 أنواع مختلفة من الصداع، ويشمل أكثرها شيوعًا ما يأتي: [٧]: صداع التوتر: يعد هذا النوع من أكثر أنواع الصداع شيوعًا، ويوصف بأنه أشبه بشريط يشتد حول الرأس، وهو ما ينتج عن تشنج الرقبة أو فروة الرأس بالإضافة إلى وضعيات الجسم الخاطئة، ويستمر لعدة دقائق أو عدة أيام، وتعد النساء أكثر عرضة لهذا الصداع فوق سن العشرين عامًا. الصداع العنقودي: يعد هذا النوع من الصداع من الأنواع النادرة التي تصيب الرجال أكثر من النساء، وخاصة في المرحلة العمرية بين 20 - 40 عامًا، ويكون عبارة عن ألم شديد في جانب واحد من الرأس أو خلف العين، ويرتبط هذا النوع من الصداع بمجموعة من الأعراض التي تشمل كل من احتقان أو سيلان الأنف، ويمكن أن يستمر لفترة طويلة من الزمن تصل إلى ستة أسابيع. الصداع النصفي: وهو أحد الأنواع المصحوبة بألم شديد في أحد جانبي الرأس، ويشمل أحدها الصداع النصفي المزمن. الصداع النصفي المفلوجي: وهو الصداع الذي لا يسبب الألم ولكنه يترافق مع أعراض أخرى تتشابه مع أعراض السكتة الدماغية، وتشمل الغثيان والاضطرابات البصرية والدوخة.