من الضروري أيضًا معرفة أن سر الرضاعة الصحيحة في الإمساك بالهالة (المنطقة الدائرية البنية المحيطة بالحلمة)، وليس الحلمة فقط، لأن إغلاق فم الطفل بطريقة خاطئة علياه، سيسبب لكِ الإزعاج والشعور بالألم، وسيجعل الطفل غير قادر على الرضاعة بشكل صحيح، لذا يجب أن يغطي فم الطفل الحلمة والهالة معًا. فيما يلي بعض النصائح لإرضاع طفلك بطريقة صحيحة: احملي طفلك في مواجهة ثدييكِ، بحيث يكون الجزء الأمامي من جسمه مواجهًا لك، وأن يكون بطنه مواجهًا لبطنك، وأن يكون رأسه في اتجاه جسمه نفسه، وليس ملتفًّا، حتى يتمكن من البلع بسهولة. دغدغي شفة طفلكِ باستخدام حلمة الثدي، لتشجيعه على فتح فمه باتساع كأنه يتثاءب، وإذا لم يتمكن من فتح فمه جيدًا، حاولي أن تضغطي على ثديكِ لإنزال قليل من الحليب على فمه، ليشعر به ويفتح فمه. إذا استدار طفلك بعيدًا، فالمسي خده على الجانب القريب منكِ، وسيلتفت لكِ برد فعل تلقائي نحو ثديك. طريقة الرضاعة الصحيحة فيما. اجلبي طفلكِ نحو ثديك بمجرد أن يفتح فمه، ولا تنحني وتدفعي ثديك في فمه، دعيه يأخذ المبادرة، وحافظي على وضع ثديك، حتى يمسك به طفلكِ بقوة، ويرضع جيدًا. تأكدي أن طفلك لا يمص شفته السفلية أو لسانه، فالمواليد الجدد يرضعون أي شيء، وقد يسحب شفته السفلية للداخل في أثناء الرضاعة، ما يصعب عليه الأمر، ويسبب لكِ الشعور بالألم.
الى الام التي تنتظر رضيعها الاول او قامت لتوها بولادة الطفل الاول لها ، هناك العديد من الاشياء التي يجب ان تتعلميها جيداً و تتقنيها لتحافظي على صحتك و صحة طفلك ، و تقومي بتربية طفل سليم مُعافى صحياً و عقلياً و نفسياً ايضاً ، و لعل اول ما يجب ان تتعلمه الام هى العلاقة القوية التي تربط بينها و بين رضيعها لمدة لا تقل عن سنتين ، العلاقة التي تمنح الطفل الاحساس بالامان و الراحة و الاطمئنان بالاضافة الى التغذية السليمة التي تساعده على النشأة القويمة ، و هى الرضاعة الطبيعية. الرضاعة الطبيعية هى اول علاقة تربط بين الطفل و الام بعد الولادة مباشرةً ، و هى العلاقة الاساسية التي اذا صلحت صلح ما بعدها و اذا لم تتم بشكلها الصحيح ، قد تؤثر على الطفل في نشأته الصحيحة صحياً و بدنياً و عقلياً ، لذلك دائماً ما ننصح الام بأن تهتم برضاعة طفلها كما اوصاها الله و رسول الله صلى الله عليه وسلم لمدة سنتين ، فالرضاعة الطبيعية توفر التغذية الكاملة التي تكون الاساس الذي يبني عظام و اجهزة الطفل ، كما انها تساعد على استقرار الطفل النفسي ، لذلك نقدم لك افضل الاوضاع الصحيحة اثناء الرضاعة لتختاري الانسب من بينها دون الوقوع في اي اخطاء.
في حالة توقف الأم عن استخدام الرضاعة الطبيعية كنوع من وسائل منع الحمل الطبيعية ، يمكنها الاختيار من بين العديد من وسائل منع الحمل الأكثر شيوعًا بين النساء ، مثل تركيب جميع أنواع المزلقات المختلفة ، والتي تساعد على إفراز هرمون يساعد على قتل الحيوانات المنوية ، أو استخدام أنواع مختلفة من حبوب منع الحمل ، أو استخدام لصقة أورثيفيرا ، التي يستمر مفعولها من ثلاثة أشهر إلى ثلاث سنوات ، حسب رغبة المرأة. مصدر: p=181988